Повышенное давление при беременности

Существуют общепринятые врачебные показатели стандартного давления, которые были установлены десятки лет назад.

Общепринятые показатели

Доктора различают категории людей, у которых нормы давления и пульса в связи с возрастом имеют свои отличия. Стандартное давление и пульс у взрослого человека, у которого нет проблем со здоровьем, не должны иметь отклонений от следующей нормы: верхняя черта АД не выше 130 мм рт.ст., нижняя – не должна превышать 85 мм рт.ст., а пульс в спокойном состоянии 60-80 ударов в минуту.

Нужно помнить, что у каждого здорового человека своя норма, и что самое интересное — половая особенность также оказывает большое влияние на данные сведения.

У представителей сильного и слабого пола одного возраста и одинаковым состоянием здоровья, показатели АД будут разные, у женщин на несколько единиц они будут ниже. С возрастом норма АД немного увеличивается. Если для молодого человека в возрасте двадцати лет норма будет показатель 125/75, то стандартное артериальное давление в 50 лет будет — 135/85. С годами у человека накапливаются болезни, которые также обладают определенным воздействием на давление – имеет место стабильное повышение цифр этого показателя.

Опасные осложнения

На поздних сроках беременности (особенно – в последний месяц гестационного периода) возрастает вероятность возникновения осложнения, которое называется преэклампсия – оно сочетает в себе выраженное повышение цифр АД (резкий скачок – гипертонический криз), появление белка в моче, ощущение частого и сильного пульса на магистральных артериях и массированные отеки по всему телу. Последствием этого запросто может стать летальный исход, поэтому, как только начинает у беременной повышаться давление, тотчас же надо госпитализировать женщину в стационар отделения реанимации и интенсивной терапии — не дожидаясь того, пока оно еще больше станет скакать. Патогенез и этиология этого состояния еще до конца не выяснены, поэтому лечение проводится только симптоматическое.

Такая тактика позволит уберечь будущую мать не только от потери своего ребенка, но и от гибели. Вместе с этим, после купирования приступа гипертонии, обычно гинекологи принимают решение оставлять женщину на сохранении до момента родоразрешения, так как она считается «временным гипертоником», который требует повышенного внимания. Да, пусть по классификации ОПГ — гестозы у беременных подразделяются на легкие, средней тяжести и тяжелые, но в любом случае, даже при самых незначительных нарушениях, в данной ситуации необходима госпитализация в ургентном режиме.

Как правильно производить измерения

Каждая будущая мама обязана не только знать, какое должно быть стандартное давление при беременности, но и уметь правильно его измерять. Существуют как механические, так и электронные приборы. Механический аппарат комфортен и приобрести можно его по доступной цене, но в домашних условиях он может ошибаться (правильнее сказать – ошибается не он сам, а человек, который не имея соответствующей подготовки осуществляет измерение АД). Электронный прибор имеет ряд преимуществ:

  • Простота в эксплуатации.
  • Высокая точность измерения.
  • Относительно низкая стоимость.
  • Надежность – электронные приборы для измерения уровня АД ломаются намного реже, чем механические.

Электронный аппарат непременно должен появиться в доме будущей мамы. Проводить измерение необходимо, находясь в состоянии покоя, когда вы чувствуете себя хорошо и комфортно. Немаловажно установить ещё в периоде планирования ребенка свою индивидуальную, личную, стандартную норму АД. Непосредственно отталкиваясь от нее, можно судить о дальнейших проблемах. Чтобы узнать свою норму, необходимо делать измерения артериального давления два раза в течение суток. АД меряется на обеих руках, манжетку тонометра располагают на одном уровне с сердцем. Перед измерением необходимо устранить различные физические нагрузки, постараться успокоиться.

Это важно!

Когда давление необходимо измерить срочно, а дома нет тонометра, можно обратиться в ближайшую аптеку – там фармацевт измерит АД и подскажет что нужно делать в вашем случае.

Повышенное АД

Высокое давление, которое держится стабильно и не коррелирует с перенесенным нервно-психологическим или физическим перенапряжением, называют гипертонией. В результате такого состояния могут появляться такие симптомы недомогания, как головные боли и шум в ушах. Иногда больные отмечают возникновение кровотечений из носа, тяжесть в ногах.

Причиной высокого давления во время беременности могут быть изменения, которые происходят в организме будущей матери. Главным образом, это происходит в результате увеличения циркуляция крови, в то время как ее объем остается без изменений. Очень часто склонность к высокому давлению возникает во второй половине беременности, когда объем крови возрастает на целый литр. В этот период увеличение показателей АД на 5-15 единиц считается нормой, но вот большая разница – время бить тревогу.

К высокому давлению нужно подходить с особой настороженностью, поскольку это значительно опаснее, нежели пониженное. Повышенное давление во время беременности – критерий крайне опасный, причем как для матери, так и для ребенка (плода). Дело в том, что при высоком артериальном давлении стенки сосудов сужаются, что значительно препятствует нормальному поступлению кислорода и питательных веществ к плоду, в результате малыш может отставать в росте. Повышенное давление во время беременности опасно еще и тем, что может вызвать раннее отслоение плаценты, которое сопровождается обильным кровотечением, небезопасным и для беременной, и для плода.


Это важно!

Бывает и так, что поднимается АД во время беременности в качестве вторичной артериальной гипертензии – симптоматической. Как правило, повышать этот показатель станут изменения гормонального фона. Пусть быстро они поднять его не смогут, но все равно, такие нарушения иногда имеют место. Бороться с ними трудно, но если принимать сердечные препараты, которые рекомендует лечащий врач, то вероятность возникновения обострений состояния значительно ниже.

Какое давление считается нормальным в первом триместре

Стандартное давление для беременных в период до 20 недель может быть немножко заниженым. У многих будущих мам в первой половине беременности наблюдается именно такое изменение – АД незначительно понижается.

Начиная с 20 недели беременности, также нормой, может быть незначительное повышение уровня давления. В первом триместре, как известно, выработка прогестерона возростает. Этот женский гормон расширяет сосуды, и это приводит к понижению АД. К третьему триместру кровяной объем увеличивается, причем приблизительно на один с половиной литра, это является дополнительной нагрузкой для сосудов. В результате давление может немного повыситься. Нормой считается понижение давления до отметок 90/60 (возможный предел) и повышение показателей на тонометре до 140/90. При этом нормой такие показания на приборе считаются, если женщина при этом чувствует себя хорошо.

Для будущей мамы немаловажно понимать: 120/80 – это условно установленный параметр, который является средней нормой. У каждого человека свой личный показатель рабочего давления – они могут быть 100/60 или даже 130/90, поэтому при изменениях давления в период беременности ориентир исходит от стандартных показаний в обычный период жизни.

Обратите внимание!

Повышение АД и задержка жидкости в организме при беременности намного хуже, чем жар и гипертермия фебрильных значений, так как эти нарушения представляют реальную опасность для работы сердечнососудистой системы. К тому же, от манифестировавшего ОПГ-гестоза избавиться намного сложнее. Да, можно в экстренном режиме опустить уровень АД, причем даже с третьей стадии гипертонии и нормализовать сердечный выброс, но все равно, те изменения, которые произошли с организмом женщины, могут стать причиной летального исхода.

Нужна ли госпитализация?

Когда комплекс используемых мероприятий не эффективен, а состояние не только не улучшается, но даже ухудшается, если беременная страдает хронической гипертонией, тогда необходимо лечь в больницу еще до родов, так как может возникнуть осложнение, представляющее очень большую опасность для жизни.

Гестоз – это наиболее серьезная из всех причин, вызывающих повышенное давление у данной категории беременных. Как правило, такое состояние сопровождается наличием белка в моче и внушительными отеками. Выявляется уже после наступления 20-й недели. Из-за высокого давления у женщин в положении в первую очередь страдает малыш, так как суженные сосуды не пропускают через плаценту необходимое количество кислорода и микроэлементов. Феноплацентарная недостаточность приводит к порокам формирования плода и преждевременному прерыванию беременности. Следующим опасным осложнением считается отслоение плаценты. В первую очередь беременной, пребывающей в состоянии, сопровождающемся гипертензией, назначается госпитализация в стационар — с целью сохранения здоровья, причем как самой мамы, так и будущего ребенка. В принципе, если гипертония в легкой форме, в этом случае можно считать нормой госпитализацию в третьем триместре.

С 38-й недели беременная с повышенным давлением обязательно должна лечь в стационар, поскольку риск для здоровья очень высок, особенно в случае если присутствует повышенное внутричерепное давление. Высококвалифицированный персонал предоставит будущей маме необходимый уход, измеряя давление несколько раз в день, контролируя количество белка в моче и вес ежедневно, что даст возможность исключить нежелательные осложнения.

Как снизить давление при беременности

В случае с пониженным давлением необходимо будет первоочередно пересмотреть питание беременной. Рекомендуется употреблять натуральный березовый или свекольный сок. Хорошо помогает при повышенном артериальном давлении клюквенный мусс. Для его приготовления нужно:

  1. Взять 1/3 стакана клюквы, вымыть и отжать сок.
  2. Жмыхи необходимо залить стаканом кипятка и поставить на медленный огонь. Приблизительно на пять минут. После этого необходимо профильтровать .
  3. В полученный отвар нужно положить одну столовую ложку манной крупы и дальше варить в течении двадцати минут, и при этом постоянно помешивать.
  4. После этого добавьте несколько ложек сахара и доведите до кипения, отключите конфорку.
  5. Остывшую массу нужно взбить миксером, когда она станет светло-розового цвета, медленно долейте предварительно охлажденный в холодильнике клюквенный сок.

Так же можно сделать массаж. Для этого необходимо надавить на точку, расположенную по средней линии живота сразу под грудиной. Правильно нужно делать одновременно указательным, средним и безымянным пальцами обеих рук. Через 10 секунд упражнение повторить заново. В целом следует сделать 10 подобных надавливаний. Еще рекомендуют нажимать подушечкой большого пальца правой руки на точку, которая находится в глубине затылочной ямки. Это место соединения позвоночника с головой. Кроме того, сосчитав до  10, необходимо прервать воздействие. Нужно это сделать не больше двух раз.

Немедикаментозный метод

Снизить давление можно и в домашних условиях без таблеток. Это утверждение актуально при повышении артериального давления в результате стресса, расстройстве сна. Сбивать показатели необходимо с помощью нормализации распорядка дня, уменьшения физических и эмоциональных нагрузок. Снизить давление можно при помощи дробного и качественного питания, употребления необходимого количества жидкости.

Доктора советуют исключить тяжелые для переваривания блюда (жирные, соленые, сладкие, острые), а также выполнять простые упражнения: указательным или большим пальцем надавить на точку в затылке и подержать так не больше 10 секунд, процедуру нужно повторить через полминуты. Народные методики рекомендуют сжать и растянуть средний палец левой руки, а затем сменить руки. Чаще всего снизить давление беременной дома помогут: березовый сок; сок из клюквы (морсы из нее); напиток из граната; сок из моркови и яблок. При наличии в домашней аптечке шиповника или чая каркаде, то перед беременной женщиной не будет возникать вопрос, что делать, если резко повысилось давление. Очень хорошо снижают давление шиповник и лепестки суданской розы, так как они обладают мочегонным свойством. После консультации с доктором можно понизить показатели АД с помощью травяных чаев из аптеки. С помощью народных средств возможно не только снять симптомы, но и понизить давление. Эти и другие напитки способствуют нормализации давления, но только при одном условии — если они будут свежевыжатыми.

Общие рекомендации

Медики предлагают следующие способы понижения давления беременной:

  • Медикаментозный — употребление таблетированных препаратов;
  • Лечение народными средствами;
  • Коррекция образа жизни.

Первый метод более эффективен, так как доктор подбирает индивидуальную схему понижения артериального давления будущей маме. Но в том случае, если же будет допущена малейшая ошибка, эта методика может нанести значительный вред, так как большинство лекарств токсичны для плода. Второй метод — народное лечение, доступный и простой, но иногда тоже опасный для малыша. Ну а без коррекции образа жизни не обойтись никак!

Вместе с этим следует обозначить, что любой вид лечения повышенного давления во время вынашивания ребенка необходимо обговаривать с доктором. Задержанию жидкости в организме способствуют животные жиры и соль, поэтому при повышенном давлении необходимо ограничить употребление продуктов, которые содержат эти вещества. Чтобы снизить высокое АД, нужно правильно сформировать рацион, исключить из него продукты, которые могут отрицательно повлиять на состоянии сердца и сосудов. Нельзя употреблять: шоколад, кофе, крепкий черный чай, жирные сорта мяса, сливочное масло, легкоусвояемые углеводы.

Народные способы

Как известно, беременным запрещено употреблять многие медикаменты. Поэтому будущей матери нужно помнить о народных методах снижения артериального давления. Есть несколько рецептов, с помощью которых можно стабилизировать цифры АД во время беременности:

  1. Ягодные морсы. Из богатой витаминами клюквы можно приготовить полезный напиток обладающий легким мочегонным эффектом, что очень существенно при появлении отеков. Нужно выжать сок из третей части стакана вымытых ягод, а в жмых вылить стакан кипятка и готовить на слабом огне в течении двух-трех минут. Отвар нужно остудить и процедить, добавить выжатый сок, можно чуть-чуть подсластить напиток медом. Рафинированный сахар лучше не употреблять.
  2. Настой калины готовят из ягод растения. Нужно взять две столовые ложки ягод размять ложкой, залить стаканом кипятка, дать настояться 15-20 минут. Чтобы снизить высокое давление при беременности нужно выпитый стакан настоя небольшими глотками.
  3. Отвар из мякоти тыквы тоже обладает гипотензивными свойствами. Для приготовления отвара берут 200 грамм очищенной мякоти тыквы, порезанной кусочками. Поставить на медленный огнь и тушить или варить до получения кашицы, с доливанием 1 стакана кипятка. Затем полученную массу откидывают на сито и остужают. Чтобы добавить полезных свойств напитку, можно положить в него чайную ложку пчелиного свежего меда. Употреблять 2 раза в день, утром и вечером.

Медикаментозный метод

Когда же высокое давление при беременности вызывает у врачей тревогу, для стабилизации состояния необходимо прибегнуть к медикаментозному лечению. Назначают препараты для нормализации повышенного давления при беременности, которые практически не представляют опасности для ребенка и матери, в отличие от серьезных форм гипертонии. Это препараты – Допегит, Метопролол, Нифедипин. Препарат для лечения, его дозировку и продолжительность приема доктор подбирает исключительно в индивидуальном порядке, исходя из показателей анализов беременной.

Если артериальное давление повышается незначительно, применяют средства, которые успокаивают нервную систему — «Валериана», «Новопассит», «Кратал», пустырник или другие. При стабильно повышенном давлении используют более сильные препараты, понижающие – например, Магния Сульфат 25% в дозе 5 мл.

Средства для снижения давления применяют в качестве профилактических мероприятий, если женщина планирует рожать самостоятельно. В этом случае нужно помнить, что наличие соматического заболевания и состояние будущей мамы влияют на решение врачей о родоразрешении. Грамотно подобранная терапия поможет снизить риск резкого повышения давления.

Несколько важных советов

Есть ряд рекомендаций, соблюдение которых окажет положительный эффект:

  • Беременным женщинам не стоит ходить на каблуках, а тем более на высоких. Кроме того, что это банально небезопасно, так еще и нарушает естественные компенсаторные механизмы, направленные на нормализацию работы системы кровообращения. Соответственно, желание выглядеть эффектней в данном случае попросту вредно для здоровья, и может грозить осложнениями – вплоть до возникновения варикозного расширения вен и прочих трудностей. Также после рабочего дня, проведенного на неудобной обуви, или же после пройденного долгого пути, может сильно болеть позвоночник в области пояса.
  • Вес обязательно надо уменьшить, но скидывать его можно только щадящими диетами. Если избавитесь от накоплений жира, то и давление будет падать, и дополнительную нагрузку можно будет уменьшить.
  • Сколько надо съесть и каких продуктов должен рассказать врач-диетолог. Исходя из индивидуальных показателей, он будет закладывать суточную ному белков, жиров и углеводов.

Профилактика

Сбить давление без лекарств или с их помощью возможно, но лучше не доходить до таких состояний. Для этого под руководством доктора необходимо проводить профилактику гипертонии (код диагноза по мкб -10 – I 11.0) во время вынашивания ребенка. К мерам относятся:

  • правильный режим дня,
  • восьмичасовый сон,
  • правильное питание маленькими порциями по 5—6 раз в день, предоставление больше времени на отдых и развлечения.

Выносить здорового малыша помогает умеренная физическая активность — зарядка, пешие прогулки, плавание. Контроль массы тела является необходимой мерой, позволяющей не допустить повышение давления. Женщины с избытком веса относятся к группе риска развития гипертонии. Повышенное давление представляет угрозу, поэтому будущим мамам нужно обратиться к доктору для коррекции состояния. В тех случаях, когда стабилизировать показатели АД в домашних условиях не получается, доктор выносит решение о госпитализации беременной. Там будет возможность следить за здоровьем беременной, а так же выявить степень сложности патологии, и вынести правильное решение о дальнейшем лечении.


Рекомендуем почитать

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *