Давление при климаксе

Климакс в жизни каждой женщины — это естественный этап. Организм в этот период перестраивается, возникает гормональный дисбаланс, что часто заставляет давление скакать. В это время женщина должна уделять больше внимания своему здоровью.

Влияние менопаузы на артериальное давление

Давление при климаксе может быть и пониженным, и высоким.

Взаимосвязь менопаузы и перепадов АД обуславливается внутренними морфологическими изменениями, которые происходят в организме из-за недостаточной выработки эстрогена. Последствия нестабильного давления могут быть самыми разными, вплоть до развития серьезных заболеваний.

В период менопаузы наблюдается глобальное изменение гормонального фона и перестройка многих систем женского организма. У одних это состояние не вызывает дискомфорта, а других оно связано с возникновением определенных проблем.

Отдельно следует сказать о влиянии менопаузы на АД. Такие состояния, как климакс и повышение давления, часто возникают одновременно. Но скачки АД не стоит считать нормой Первые симптомы гипертензии в период менопаузы указывают на серьезные нарушения. Поэтому при появлении скачков АД надо немедленно обращаться к врачу. Гипертоник может и не подозревать о своем заболевании, пока не станет поздно.

Повышение давления при климаксе характеризуется следующими симптомами:

  • усиление приступов мигрени;
  • пульсирующая головная боль в области висков, может говорить о росте внутричерепного давления;
  • учащенное сердцебиение или, наоборот, низкий пульс;
  • повышенное потоотделение, не связанное с реакцией на изменения температуры окружающей среды;
  • внезапное головокружение, сопровождаемое тошнотой;
  • чередование ощущений жара и озноба;
  • появление приливов (состояния, характеризующегося чувством нехватки воздуха, кратковременным повышением температуры, приступами тошноты);
  • нарушение сна, сложно как уснуть, так и вставать по утрам;
  • сухость слизистой оболочки ротовой полости;
  • психоэмоциональный дисбаланс – склонность к гиперболизированным эмоциям, затяжным депрессиям, беспочвенным переживаниям, беспричинным расстройствам;
  • гиперемия – покраснение кожи лица и шеи;
  • учащение мочеиспускания – происходит чаще ночью;
  • повышенная утомляемость, слабость;
  • отечность – возникает после сна, локализуется в верхней части тела.

Причины скачков давления при климаксе

Повышение АД в период менопаузы напрямую связано с прекращением выработки гормона прогестерона и эстрогена, так как эти вещества оказывают влияние на состояние кровеносной системы. Практика показывает, что женщины вначале не придают особого значения этому недомоганию, потому что принимают его как должное при климаксе. Но если гипертонию не лечить, то позже она может вызвать инфаркт или инсульт.

Скачки давления при климаксе вызываются различными факторами:

  • Снижение количества вырабатываемых половых гормонов. Эстроген и прогестерон отвечают за защиту стенок сосудов от повреждений, они проводят стимуляцию сокращений сердца, когда их мало сосуды страдают.
  • Нарушение сна и эмоциональная раздражительность. Климакс вызывает резкие перемены настроения. Женщина становится слишком обидчивой. Также наблюдается плохая переносимость физической активности. Возникает хроническая бессонница и усталость.
  • Нарушение водно-солевого баланса. После того как падает уровень половых гормонов, организм не может задерживать жидкость в межклеточном пространстве, ионы натрия остаются внутри клеток. Данный механизм приводит к формированию слишком большого объема жидкости, что провоцирует проблемы в работе сосудов и сердца.
  • Лишняя масса тела. Всем известно, что лишние килограммы – прямой путь к повышению АД.
  • Нарушение тонуса стенок сосудов. Сосудистые стенки из-за недостаточности половых гормонов теряют эластичность, внутренняя оболочка повреждается. Эта патология приводит к образованию бляшек и тромбов, которые несут прямую угрозу здоровью.
  • Бесконтрольный прием гормональных препаратов, или неправильный их подбор. Лекарства должен назначать только врач! Самолечение гормональными препаратами, может загущивать кровь и вызывать образование тромбов.
  • Предрасположенности к гипертонии на генетическом уровне.

Продолжительность скачков давления

Уже в период пременопаузы кровеносная система из-за скачков гормонов склонна к стагнации стенок сосудов, коллагеновая и эластиновая недостаточность становится причиной сужения сосудов, прочность их падает. Ток крови затрудняется, что создает предпосылки, чтобы возникли скачки давления.

Сначала увеличение АД проявляется от случая к случаю, и женщина игнорирует симптом. Со временем дефицит гормонов приводит к образованию холестериновых бляшек, просветы сосудов уменьшаются. В результате возникает уже устойчивая гипертония, когда давление повышается, и снизить его уже не так просто без соответствующего лечения.

Легкая форма гипертонии может длиться от 2 до 4 недель, при своевременном начале терапии, это состояние можно купировать.  Но если развилась хроническая форма, то лечить ее придется долго, можно сказать, что это — пожизненное заболевания.

Поэтому крайне важно не тянуть с обращением к врачу, когда вы входите в этап гормональных изменений при климаксе.


Важно! Если на фоне высокого давления наблюдается резкая головная боль, замутненное сознание, потемнение в глазах или проблемы с двигательными функциями, незамедлительно вызывайте скорую. Это чаще всего свидетельствует о гипертоническом кризе или инсульте.

Лечение

Чтобы справиться с гипертонией или скачками давления в период менопаузы, важно объединить несколько составляющих: лечиться лекарственными препаратами и скорректировать образ жизни.

Выбор методов терапии, назначение лекарств – задача врача, самолечением заниматься недопустимо. Это касается и приема народных средств. После 45 лет важно регулярно проходить диспансеризацию. Профилактический осмотр врача очень важен. А если вы заметили какие-либо отклонения в работе организма, то визит к специалисту откладывать нельзя.

Образ жизни

В период менопаузы очень важно пересмотреть свои привычки и образ жизни. Важно:

  • Исключить вредные привычки. Алкоголь и курение негативно воздействуют на сосудистую систему здорового человека, а при климаксе их воздействие может быть более выраженным и усугубит проблемы со здоровьем.
  • Изменить рацион. Следует полностью отказаться от острой, жирной, сладкой, соленой пищи. Не стоит употреблять консервацию, колбасные изделия, торты, печенье, пирожные, сдобу, пить сладкие газированные напитки.
  • Пить больше чистой негазированной воды (не менее 2-2,5 л). Она способствует расщеплению жиров, выводит холестерин. Если питание нормализовано, отеков можно не бояться.
  • Больше двигаться. Полезными будут занятия спортом. Врачи также рекомендуют чаще бывать на свежем воздухе, например, пешие прогулки — прекрасный вариант. В результате ткани насыщаются кислородом, улучшая обмен веществ. Только во всем надо соблюдать меру, физическая нагрузка должна быть умеренной.

Негормональная терапия

При климаксе лечение скачков давления должно быть комплексным. Первым делом следует отправиться на прием к терапевту и кардиологу. Только врач может назначить подходящий препарат, чтобы он был действенным и безопасным. Вначале терапию гипертонии при климаксе начинают с  мягко действующих негормональных препаратов, которые подходят к приему на постоянной основе.

К примеру, могут использоваться следующие средства:

  • для укрепления кровеносных сосудов и понижения АД —  Каптоприл, Беназеприл, Эналаприл, Фозиноприла;
  • диуретики – Верошпирон, Фуросемид, Индапамид;
  • препараты Ca с витамином D.

Лечение гормонами

Многие врачи уверены, что женщины в период менопаузы нуждаются в подборе современных и эффективных гормональных таблеток.  Связано это с тем, что снижение количества женских половых гормонов при климаксе не лучшим образом отражается на состоянии кровеносной системы.

Назначаются обычно препараты с содержанием эстрогенов и прогестерона, например, Климонорм, Прогинов, Дивин. Такие средства помогают восполнить дефицит гормонов, благодаря чему негативная симптоматика, которая провоцирует проблемы с давлением, уменьшается.

Стоит обратить внимание на то, что гормонозамещающие препараты снижают ряд других рисков при климаксе:

  • купируют приливы;
  • уменьшают риск развития остеопороза;
  • помогают справиться с депрессивными настроениями и расстройствами вегетососудистой системы.

Польза ЗГТ очевидна, однако самолечение исключено, назначать препараты может только врач. Принимать их надо столько, сколько пропишет специалист. Дозировка очень важна, любое превышение стандарта может спровоцировать серьезные проблемы со здоровьем.

Народные средства

Лечение гипертонии в менопаузу можно дополнить домашними средствами. Помимо нормализации давления, они в своем большинстве борются и с другими проявлениями климакса.

Боярышник. Это растение обладает выраженным седативным свойством, помогает при бессоннице, аритмии, приливах, повышенном давлении. Употреблять боярышник можно несколькими способами:

  • В виде настоя цветков и плодов: 5 г сухого сырья залить стаканом кипятка, настоять 30 минут. Пить нужно 3 раза в день по половине стакана до еды.
  • Настойка боярышника: 40 капель на стакан воды. Принимать 3 раза в день до еды.
  • Отвар из боярышника совместно с другими травами (пустырник, сушеница, ромашка). Смешать травы в равных пропорциях, ложку смеси залить стаканом кипятка. Пить по трети стакана три раза в день.
  • Сбор для нормализации давления. Для приготовления необходимо смешать в равных частях плоды боярышника, перечную мяту, листья белой омелы и пустырник. 2 ст.л. смеси заливается 200 мл кипятка. Настаивается полчаса и процеживается. Принимать нужно по половине стакана 3 раза в день до еды.

Шалфей обладает несколькими свойствами, полезными при климаксе, в том числе и нормализует давление. Можно сделать несколько средств на основе этой травы:

  • Свежий сок из листьев и стеблей растения (2 ложки 3 раза в день). Он оказывает на организм гипотензивное действие.
  • Отвар из сбора: шалфей, хвощ, корень валерианы, мелисса. Смешать травы в равных пропорциях. Столовую ложку сбора залить кипятком, настоять 30 минут. Пить два раза в день до еды.
  • Чай из шалфея, который снизит давление, уменьшит потоотделение. На заварочный чайник потребуется 2 столовых ложки травы. Пить по одному стакану 3 раза в день после еды курсом в две недели. После недельного перерыва курс можно возобновить.

Красный клевер. Помимо нормализации давления, это растение улучшает мозговое кровообращение, предотвращая ишемический инсульт. Клевер эффективен и при болезненных менструациях, если такая проблема возникает. Для приготовления лечебного средства нужно 1 ст. л. травы залить 250 мл кипятка, настаивать 5-6 часов. Пить по четверти стакана три раза в день до еды.

Профилактика

Каждая женщина в период менопаузы должна выполнять профилактические мероприятия, которые позволят предупредить развитие гипертонии.

Для минимизации негативного влияния гормональной перестройки профилактику следует начинать как можно раньше.

Чтобы предотвратить возникновение гипертонии и не позволить АД подниматься при климаксе, надо придерживаться следующих правил:

  • отказаться от вредных привычек;
  • своевременно начать заместительную гормональную терапию;
  • придерживаться правил здорового образа жизни;
  • соблюдать принципы сбалансированного питания;
  • принимать седативные средства;
  • периодически проходить курс массажа для улучшения кровообращения и расслабления спазмированных мышц;
  • восстановление дефицита витаминов и полезных веществ;
  • использовать фитопрепараты, изготовленные по рецептам народной медицины;
  • регулярно проходить профилактические медицинские осмотры;
  • вести активный образ жизни, умеренная физическая нагрузка пойдет на пользу.


Рекомендуем почитать

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *