Как влияет атмосферное давление на гипертоников

Многие люди, так или иначе, связывают свое состояние и самочувствие с изменяющимися погодными условиями, что зачастую оставляет окружающих в недоумении, ведь они не понимают, каким образом смена погодных условий может повлиять на состояние здоровья человека.

Все предельно просто — в результате погодных условий происходит изменение атмосферного давления, на которое реагирую барорецепторы, расположенные в сосудах, ответственных за кровоснабжение головного мозга.

Из-за нарушения этой константы и возникают все проблемы — причем это является не только индивидуальной особенностью организма, а и следствием определенных нарушений со стороны сердечно-сосудистой системы.

Взаимосвязь артериального и атмосферного давления

Показатели САД и ДАД человека (систолического — верхнего и диастолического — нижнего давления) коррелируют с определенной силой, под действием которой кровь извергается из левого желудочка сердца, а также с показателем того, в какой степени сосуды причиняют сопротивление (иначе говоря, берется во внимание значение ОПСС). В обычной жизни человек преимущественно сталкивается с определенным изменением показателей АД при повышении или снижении величин барометрического давления — подобного рода событие происходит в тех случаях, когда сменяются циклоны на антициклоны, или же возникает противоположное явление.

В зависимости от того, каким именно расстройством сердечно-сосудистой системы страдает индивидуум – гипертонией или гипотонией, весьма неблагоприятное воздействие погодных условий будет определенным образом различаться. В качестве наглядного подтверждения ситуации – пониженное атмосферное давление неблагоприятнее воздействует на гипотоников, так как оно уменьшает АД до еще более низких значений. Влияние заниженного атмосферного давления на гипертоника будет не так заметно.

Но тем не менее, если при сочетании высокой температуры и изменений атмосферного давления будет еще и слишком влажно, то люди могут отметить то, что возникает общее ухудшение самочувствия, и как закономерное следствие этого — возрастание показателей цифр АД. Когда на улице отмечается чрезмерно повышенная температура воздуха, гипертоникам настоятельно рекомендуется воздержаться от осуществления сколь интенсивной, активной физической деятельности, так как это с высокой долей вероятности может стать непосредственной причиной, способствующей резкому скачку АД вверх.

Несколько занимательных примеров

Корреляцию атмосферного и артериального давления можно констатировать при интенсивном подъеме на гору или при глубоководном погружении. Альпинисту, покоряющему очередную вершину, зачастую понадобится кислородная маска, так как воздух значительно разряжен и организму не хватает кислорода, особенно с учетом того, что при повышенной нагрузке, которую он выполняет, кислорода требуется намного больше. Соответственно, у человека по причине развития компенсаторных реакций организма существенно ускоряется ритм сердца, возникают неконтролируемые приступы удушья и носовое кровотечение, дыхание становится частым (имеет место тахипноэ). У гипертоников может значительно измениться АД, в результате чего человек испытывает выраженные нарушения со стороны ЦНС — очень часто бывает и так, что он попросту теряет сознание.

При погружении на глубину величина, которую имеет атмосферное давление, существенно повышается, и организм человека претерпевает серьезные нагрузки. Это повышает цифры АД, поэтому представляет наибольшую опасность для страдающих гипертонией разной степени. Если человек спускается вниз под землю, то его дыхание становится более редким, кожа немеет, а частота сердечных сокращений несколько снижается. На значительной глубине развивается так называемая кессонная болезнь, которая с большой долей вероятности может закончиться летальным исходом.

Это интересно!

Влияние атмосферного давления на артериальное давление — это научно доказанный факт, поэтому нет никаких оснований для того, чтобы сомневаться в правдивости жалоб метеозависимых людей на то, что им становится плохо, если вот-вот начнется дождь или пойдет снег. Что самое примечательное, как только выпадает ожидающийся на протяжении определенного периода времени осадок, тотчас же им становится и дышать намного легче, и давления цифры приходят в нормальное значение. Но во всем надо искать свои преимущества — ориентируясь на собственные ощущения, метеозависимые люди с высокой степенью достоверности могут прогнозировать изменение погодных условий!

Взаимосвязь между уровнем кровяного давления и изменениями погоды была доказана очень давно — задолго до того, как появился первый механический тонометр. То, что из-за изменяющихся условий окружающей среды (особенно в том случае, если они меняются быстро) могут происходить ухудшения самочувствия, определили еще в античности, и с тех пор кофейные зерна используют в качестве прекрасного средства от головной боли у метеозависимых людей.

Влияние циклонов и антициклонов

Такое природное явление, как циклон, образуется за счет смешения теплого воздуха и воды, которая испаряется с океанических поверхностей. Соответственно, можно догадаться, что от влажной и жаркой погоды страдают люди, имеющие функциональные заболевания сосудов и сердца. Особенно выраженная зависимость цифр АД от атмосферного давления с приходом циклона наблюдается у гипотоников. Резкое снижение артериального давления по причине жары и влаги способно с большой долей вероятности привести к гипотоническому кризу и коме. Поэтому людям, страдающим пониженным АД, в это время настоятельно рекомендуется выполнять профилактические мероприятия.

Пациенты, имеющие диагноз гипертония, точно так же могут пострадать из-за циклона, но это происходит значительно реже. Обычно чрезмерное понижение давления обусловлено тем, что гипертоник во время циклона употребляет гипотензивные препараты. Поэтому целесообразно будет контролировать АД и не пить таблетки, если показатели в норме.


Антициклон характеризуется повышенным атмосферным давлением. И в данном случае также срабатывает тот принцип, что высокое атмосферное давление влияет на гипотоников и гипертоников по-разному. Люди, страдающие повышенным уровнем АД, намного хуже переносят антициклон, так как он значительно повышает артериальное давление. Особенно страдают от этого престарелые люди и лица, у которых есть заболевания сердца органического происхождения. Во время антициклона значительно учащаются случаи манифеста внезапных гипертонических кризов, которые опасны самыми разными осложнениями:

  • тромбоэмболией;
  • инфарктом;
  • инсультом — геморрагическим и ишемическим;
  • комой.

Однако лица с пониженным АД могут точно также страдать от повышения атмосферного давления, и объясняется этот момент адаптационными способностями каждого организма. Гипотоник чувствует себя весьма и весьма комфортно с привычными показателями цифр артериального давления, поэтому даже небольшое превышение нормы рассматриваемой константы переносится им очень тяжело.

Падение показателей АД будет при меняющихся погодных условиях еще более выраженным в том случае, если человек накануне еще и перенервничает. Данная особенность объясняется еще большим снижением адаптационного механизма, который и так оставляет желать лучшего. То есть, происходит массированная вазодиллятация, которая не позволяет организму делать все для того, чтобы уровень АД вновь стал нормальный, ведь только после этого может наступить улучшения самочувствия.

Связь между тем, что наступает циклон (антициклон), вследствие чего давление будет падать (или повышаться) повышается у женщин, в большинстве случаев, годам к 50-60, а у мужчин несколько позже.

Высокое атмосферное давление

Высокое атмосферное давление синоптики называют антициклоном. Как природное явление, он сопровождается сухой, безветренной и тихой погодой. Во время антициклона отсутствуют резкие перепады температуры воздуха. Стоит также отметить, что с его появлением значительно возрастает количество вредоносных примесей в воздухе. Влиянию высокого атмосферного давления в большинстве случаев подвергаются люди, которые страдают аллергическими реакциями и гипертонией. Влияние высокого атмосферного давления на организм человека отмечается следующим образом:

  • головные боли;
  • боли в области сердца;
  • повышение артериального давления;
  • снижение работоспособности.

Человек также может чувствовать на фоне всех происходящих событий общую слабость организма. А по причине снижения лейкоцитов в крови вредным микроорганизмам много попасть возбудить различные инфекционные заболевания. Соответственно, ни у кого не возникает сомнений в целесообразности проведения общеукрепляющих мероприятий — время антициклона по утрам обязательно делайте зарядку, а также принимайте контрастный душ. Если ваш организм легко поддается негативному влиянию высокого атмосферного давления, то обязательно включите в свой рацион питания побольше продуктов, содержащих в высоких концентрациях калий.

Особенно подвержены воздействию антициклона пожилые люди, страдающие хроническими сердечно-сосудистыми болезнями — ИБС и эссенциальной (или вторичной) ГБ.

Нельзя забывать о том, что при повышении атмосферного давления в разы увеличивается вероятность возникновения осложнения гипертонии — криза. Если АД растёт до показателей 220/120 мм рт. ст. при изменении погодных условий, то вероятность возникновения прочих опасных осложнений (эмболия, тромбоз, кома) повышается в разы.

Низкое атмосферное давление

Низкое давление воздуха называют циклоном. Влияние его на организм человека проявляется следующим образом:

  • учащенное дыхание;
  • увеличение частоты сердечных сокращений;
  • уменьшение силы удара сердца (отрицательный инотропный и батмотропный эффект).

Кроме того, с высокой вероятностью может наступить кислородное голодание, появится экспираторная и инспираторная одышка. Особенно этому воздействию подвержены гипотоники. Хотя, с другой стороны, гипертоникам тоже может здорово «достаться» — типичными симптомами у них считаются следующие:

  • ломота в суставах;
  • головная боль;
  • шумы в ушах.

Еще более неблагоприятный эффект, который погода может оказать на людей с неустойчивой психикой: возможно усиление депрессивных состояний и даже суицидальные наклонности. Чтобы низкий показатель ртутного столба не привел к нежелательным последствиям, как минимум обеспечьте постоянное поступление свежего воздуха в помещение. Откройте хотя бы окно, проветрите квартиру. Позвольте себе 2-3 часовой дневной сон, а в меню введите что-нибудь соленое: консервированный помидор или огурец, или даже несколько ломтиков селедки не будут лишними. Но учтите, что данная рекомендация актуальна только в отношении гипотоников. Во время циклона людям настоятельно рекомендуется употреблять как можно больше жидкости, принимать несколько раз на дню контрастный душ и обязательно высыпаться — не менее 8 часов в день. Если вы с утра узнали о том, что на территории вашего города будет наблюдаться низкое атмосферное давление, то для избежания его воздействия на ваш организм стоит выпить кофе или лимонную настойку. Если этого эффекта окажется недостаточно, примите таблетку Цитрамона.

Группы риска

Под зависимостью артериального давления от атмосферного понимают состояние, при котором организм человека попросту не в состоянии своевременно отреагировать на интенсивно меняющиеся погодные условия и адаптироваться к ним. Такая особенность очень редко бывает врожденной — в подавляющем большинстве случаев, она приобретается с возрастом. В основе метеозависимости – различные патологии нервной системы, нарушение иммунитета, дисфункция щитовидной железы. Привести к развитию такой специфической реакции на изменения метеоусловий запросто могут перечисленные ниже факторы:

Достаточно часто прослеживается патологическая взаимосвязь между влиянием атмосферного давления на АД человека и вегетососудистой дистонией (нейроциркуляторной — другое ее название).

Среди всех прочих нозологий нервной системы, неизменно приводящих к появлению метеозависимости, отмечаются какие угодно состояния, сопровождающиеся повышенной нагрузкой на психику – стресс, невроз, депрессия. Помимо этого, группу риска составляют люди, выполняющие сидячую работу.

Отсутствие полноценных и грамотно подобранных физических нагрузок приводит к значительному и неконтролируемому снижению тонуса сосудов, из-за чего они начинают очень остро реагировать на изменение метеоусловий.

Гормоны щитовидной железы отвечают за адаптацию организма к трансформации окружающих условий внешней среды. При гиперфункции щитовидки (состояние называется гипертиреоз), отмечается повышение АД в ответ на изменение атмосферного давления, при дисфункции органа (гипотиреоз) – его понижение. Множество проблем со здоровьем могут доставить гипертоникам быстрые перемены температуры воздуха. В период антициклона, комбинирующийся с жарой, в разы повышается риск кровоизлияний в мозг, а также органических поражений сердца.

Рекомендации для метеочувствительных людей

Действия гипотоников и гипертоников в этом случае кардинально расходятся, так как приходится бороться с совершенно разными патогенетическими механизмами. Людям с пониженным артериальным давлением однозначно необходимо соблюдать следующие профилактические меры при неблагоприятном (именно для них) прогнозе погоды:

  1. Любой ценой обеспечить себе полноценный, качественный сон — не менее 8 часов в день. Это условие не зря поставлено первым в списке — полноценный отдых нейротканям может обеспечить только сон, и никакими методиками или медикаментами его заменить не получится.
  2. Следует употреблять необходимое количество жидкости — потребляемая вода приведет к повышению ОЦК, а это не может не сказаться на уровне АД, обязательно его повысит.
  3. Принять контрастный душ — 2 минуты под горячей, а потом 2 под холодной.
  4. Чашка крепкого кофе или таблетка Цитрамона пойдут только на пользу.
  5. Действия гипертоников при повышенном атмосферном давлении отличаются качественным образом — это объясняется тем, что сухая, жаркая погода с повышенным давлением ими переносится в разы хуже, чем гипотониками:
  6. Гипертонику необходимо свести к минимуму выполняемые физические нагрузки.
  7. Спрятаться от палящего солнца в прохладном, темном помещении.
  8. Соблюдать бессолевую (обратите внимание, гипотонику, наоборот, нужно соли побольше) фруктово-овощную диету, отказавшись от употребления жирных, жареных высококалорийных блюд.
  9. Обязательно необходимо тщательнейшим образом контролировать уровень артериального давления, фиксируя показатели в специальном дневнике. Если АД продолжает и дальше повышаться, необходимо принимать гипотензивные средства быстрого действия — Нифедипин и Каптопресс. Однако, в обоих рассматриваемых случаях – то есть, и при повышенном, и при пониженном давлении, метеозависимым людям рекомендуется обратиться к врачу. Попытки справиться с возникшей проблемой самостоятельно с высокой вероятностью могут привести к серьезным осложнениям.

Прежде чем употребить какие-либо средства от головной боли, возникшей при изменении погодных условий, необходимо измерить показатель АД. Может произойти так, что вопреки ожиданиям человека, он будет иметь совершенно другое значение. Соответственно, это качественным образом отразится на выборе тактики ведения больного и оказания неотложной помощи. Помимо этого, нельзя забывать о том, что есть отсутствие совместимости между некоторыми лекарственными средствами, способствующими повышению давления. Для выбора препарата «домашней аптечки» есть смысл обратиться к врачу. Нигде вы сами не найдете так называемой таблицы совместимости лекарственных препаратов, которая бы одинаково хорошо работала бы во всех случаях.


Рекомендуем почитать

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *