Снижение тиреотропного гормона

Пониженный ТТГ у женщин: причины и последствия

Причинами пониженного ТТГ у женщин бывает: беременность, тиреотоксикоз, снижение активности гипофиза, а последствия зависят от основного диагноза. При усиленном образовании тиреоидных гормонов уменьшается вес при хорошем аппетите, сердце работает с перенапряжением, увеличивается размер щитовидной железы (зоб), есть глазные симптомы (выпячивание, неестественный блеск).

Если недостаточно ТТГ и тироксина, то обмен замедлен, возникает отечность, сонливость, бесплодие. Падение тиреотропина возможно и при лечении левотироксином, если доза больше, чем необходимо.  

Причины изменений

Причинами снижения уровня гормона бывают:

  • заболевания щитовидки – диффузный, узловой, многоузловой токсический зоб, токсическая аденома, аутоиммунный, послеродовый тиреоидит;
  • болезни гипофиза, гипоталамуса – воспаление, инфекция, нарушение мозгового кровообращения, травма, кровопотеря, стресс, лучевая терапия, опухоль, операция;
  • применение медикаментов – передозировка левотироксина, самолечение Эутироксом, прием больших количеств йода, терапия гормонами, противоопухолевыми средствами, препаратами, разжижающими кровь (Гепарин, ацетилсалициловая кислота);
  • беременность.

Симптомы низких показателей

Симптомы низкого ТТГ кардинально отличаются в зависимости от функционирования щитовидки:

  • норма (эутиреоз, субклинический гипертиреоз) – полностью отсутствуют или ухудшается течение болезней сердца (одышка, приступы боли, учащенное и усиленное сердцебиение, перебои, гипертония, аритмия), мышечная слабость, боли в костях;
  • повышено образование гормонов – раздражительность, тревожность, общая слабость, быстрая утомляемость, одышка, дрожание рук, потливость, похудание при хорошем питании, понос, тахикардия, мерцательная аритмия, повышение температуры тела;
  • снижение гормональной активности – депрессия, зябкость, холодная и отечная кожа, частые инфекционные болезни, хроническая усталость, головные, суставные, мышечные боли, заторможенность, забывчивость, снижение зрения и слуха.

Последствия для женщин

При низком уровне ТТГ и гормонов щитовидной железы у женщин, как правило, возникает такое последствие гормонального сбоя, как бесплодие. Месячные могут быть обильными или скудными, прекращаться на длительный период времени. Нередко обнаруживают фибромиому. При тиреотоксикозе типичным состоянием бывает фиброзно-кистозная мастопатия, она чаще встречается в предклимактерическом периоде.

Влияние при беременности 

ТТГ ниже нормы опасен для беременной и плода, если гормоны щитовидной железы меньше или выше допустимых значений. В первом случае (при гипотиреозе) есть повышенный риск нарушения физического развития и слабоумия у ребенка. При высокой активности щитовидки (тиреотоксикозе) щитовидка у плода формируется медленно, что в дальнейшем отражается на обменных процессах.

Течение самой беременности при изменении тиреоидных гормонов протекает с осложнениями:

  • угроза выкидыша;
  • токсикоз первой половины и поздний;
  • низкая переносимость физической активности – сердцебиение и одышка при небольшой нагрузке, мышечная слабость;
  • отечность;
  • нарушения сна;
  • перепады артериального давления;
  • раздражительность, плаксивость, депрессия.

Жизнь после удаления щитовидной железы

После хирургического вмешательства возможна полноценная жизнь. Однако человеку могут присвоить инвалидность, если существуют:

  • Нарушения здоровья после заболевания.
  • Ограничения возможности трудиться.
  • Рак щитовидной железы в анамнезе.
  • Необходимость в использовании специальных технических приспособлений.

Удаление железы при оптимально подобранной терапии не приводит к уменьшению продолжительности жизни. Данный факт был подтвержден многочисленными исследованиями и наблюдениями за пациентами. Однако отказ от операции угрожает жизни пациента, потому что узлы могут быть источником раковых клеток.

Тиреоидэктомия не потребует кардинальных изменений жизни. Достаточно придерживаться здорового питания (ограничить сладкое, копченое, жирное, алкоголь, газированные напитки). Если пациент является вегетарианцев, то необходимо сообщить об этом врачу, потому что употребление соевых продуктов способно снизить усвояемость гормонов щитовидной железы.

Важно чтобы питание соответствовало возрасту больного и его состоянию здоровья. Необходимо избегать низкокалорийных диет, потому что недостаток белка способен нарушать нормальную работу гормонов

После удаления щитовидной железы возможно зачатие и рождение ребенка. Однако пациентка должна сразу сообщить врачу о беременности, чтобы он скорректировал дозу препаратов. Также потребуется контролировать уровень гормонов в крови каждые 3 месяца.

При нормальном уровне тиреоидных гормонов нет необходимости в снижении физической активности. Однако лучше отказаться от тренировок, повышающих нагрузку на сердце. Оптимальными видами спорта станут пилатес, пинг-понг, ходьба и плавание.

Что делать, если тиреотропин понизился после родов?

Такое случается довольно часто, ведь женский организм в течение беременности испытывает серьезные нагрузки, обеспечивая всеми необходимыми веществами, включая гормоны, не только себя, но и растущего и развивающегося внутри нее ребенка, а то и нескольких. Да и после родов нагрузка не снижается, просто она делается нагрузкой другого рода — по выкармливанию младенца.

Не каждая недавно родившая женщина в состоянии понять, что у нее понижен тиреотропин. Она может и не подозревать о наличии у себя такого заболевания, как послеродовой тиреоидит, а свое плохое самочувствие списывает на банальную усталость: как не устать, если целый день она посвящает ребенку и домашним делам? Чтобы не прозевать начало заболевания, женщина должна знать, как протекает это заболевание и какими симптомами сопровождается.

Первая фаза послеродового тиреоидита длится примерно три месяца. За это время женщина резко сбрасывает вес, хотя ей все время хочется есть, отекает (отеки распространяются не только на конечности, но и на веки), страдает от тахикардии, которая обычному лечению не поддается. Она возбудима, нервозна, чересчур эмоциональна. В это время происходит разрушение клеток щитовидной железы, и, в состоянии стресса, она вбрасывает в кровь большое количество гормонов.

Вторая фаза заболевания — гипотериоз. Женщина на этой стадии послеродового тиреоидита чувствует себя слабой, испытывает вялость, хроническую усталость. Она прибавляет в весе, кожа и волосы становятся тусклыми. В это время щитовидная железа не вполне справляется с вырабатыванием гормонов, и организм чувствует их недостаточность.

К счастью, во многих случаях наступает третья фаза — эутериоз, которая характеризуется тем, что щитовидная железа перебарывает болезненное состояние и постепенно приходит в норму. Самочувствие женщины нормализуется, так как послеродовой тиреоидит постепенно сходит на нет.

Получается, что женщине даже не всегда требуется особое лечение? Зачем же тогда недавно родившей женщине беспокоиться о пониженном тиреотропине? Ответ прост: если бы послеродовой тиреоидит всегда развивался по описанной схеме, проблем бы не было. К сожалению, заболевание может протекать и не по классическому варианту. Точнее их два:

  1. Послеродовой тиреоидит, минуя вторую фазу (гипотериоз), проходит — происходит самоизлечение;
  2. Послеродовой тиреоидит, вопреки классическому варианту, не проходит, а, наоборот, переходит в поражение щитовидной железы. Итогом становится тяжелое заболевание, которое очень быстро из острой формы переходит в хроническую.

Следовательно, недавно родившей женщине нужно, несмотря на занятость, выкроить время на себя: сдать предписанные анализы, посетить эндокринолога, проследить, как развивается тиреоидит, и вовремя отреагировать на появившиеся симптомы.

Какой должен быть ТТГ после удаления щитовидной железы

Норма тиреотропного гормона зависит от возраста и измеряется в мкМЕ/мл. Для анализа проводится забор крови из вены. У взрослых показатели должны находиться в пределах 0,3-4,0 мкМЕ/мл, до 20 лет нормальными считаются значения 0,5-4,3 мкМЕ/мл.

После тотальной струмэктомии

У женщин и мужчин после удаления щитовидной железы временно повышается уровень тиреотропина. Его необходимо снижать медикаментозно. Для этого врачи назначают пациенту L-Тироксин, Эутирокс, Баготирокс. Препараты содержат искусственный Т4.

Уровень ТТГ при удаленной щитовидке должен держаться в диапазоне 0,3-4,0 мкМЕ/мл.

После частичного удаления щитовидной железы

Частичную тиреоидэктомию применяют, когда раковая опухоль занимает небольшой участок щитовидной железы и не поражает уцелевшую ткань метастазами. После гемитиреоидэктомии гормоны щитовидной железой вырабатываются, но в меньшем количестве, чем нужно. Поэтому врачи также назначают медикаментозную терапию для нормализации уровня тиреотропина, трийодтиронина, тироксина.

Что происходит с гормональной системой после резекции щитовидки

Удаление щитовидной железы останавливает выработку тироксина. Этот гормон (Т4) используется в организме сам по себе, а также служит «сырьем» для производства трийодтиронина (Т3). Отсутствие тироксина приводит к тому, что гипофиз усиливает выработку ТТГ, стремясь восстановить гормональный баланс. Избыток ТТГ в крови ведет к появлению таких симптомов:

  • Слабость и сонливость. При нарастании уровня ТТГ возможна потеря сознания.
  • Расслабление мышц, в том числе участвующих в сердечной и дыхательной деятельности. Проявляется это замедлением дыхания и сердцебиения.
  • Температура тела снижается, выступает холодный пот.

Снизить уровень ТТГ и предотвратить тиреоидную кому можно, только постоянно принимая лекарства. Гормонозаместительную терапию человеку с удаленной щитовидной железой придется принимать до конца жизни. Аналогов этому лечению нет, никакие народные методы и домашняя терапия не справятся с отклонениями в гормональном балансе.

Рецепты, позволяющие понизить уровень тиреотропного гормона

Больному, у которого выявляется гипертиреоз, назначаются гормональные средства. В подавляющем большинстве случаев, использование медицинских препаратов является обязательным условием для излечения. Каким лекарствам отдать предпочтение для того, чтобы произошло снижение ТТГ, может решать только врач. Народные средства способствуют усилению эффекта, но при этом самостоятельно избавить больного от возникшей проблемы в большинстве случаев они не способны.

Как понизить ТТГ при помощи народных методов рассматривается ниже. Для того, чтобы использовать лекарственные травы, желательно  знать, что у больного нет к ним противопоказаний.

К эффективным рецептам медицины «от народа» относятся некоторые отвары, настойки и настои, перечисленные ниже:

Для того чтобы снизить уровень ТТГ до нормы используется отвар из подсушенных берёзовых листьев, травы солодки и чистотела, плодов зобника (дурнишника) и шиповника, мать-и-мачехи и корневищ дягиля. 30 грамм этого сырья заливаются стаканом горячей кипячёной воды. Этот состав томится на малом огне 15 минут. Готовый отвар надо пить по 50 мл четыре раза в день, обязательно до еды. Полный курс составляет три месяца.

Для приготовления следующего настоя необходимы такие компоненты, как берёзовые почки, зобник, рябина, зверобой и корневище девясила, взятые в сушёном виде в равных пропорциях. Две ложки смеси трав залить крутым кипятком в термосе. Настаивать два часа. Настой принимается по половине стакана дважды в день.

Для того, чтобы приготовить следующее средство необходимы высушенные укроп, зверобой, ромашка, шиповник, одуванчик. Эти растения, взятые в одинаковой пропорции, измельчаются, к ним добавляется цикорий в таком же количестве, и смесь перемешивается. 20 г средства залить полутора стаканами кипятка. Настой томится 15 минут. Употребляется по 50 мл три раза в день.

Настойка из хурмы. Это весьма действенное средство, для его приготовления необходимо в стакан сока из этого фрукта добавить спирт в количестве 40 мл. Настаиваться препарат должен в тёмной посуде на протяжении трёх дней. Средство принимается по столовой ложке три раза в день перед едой. Желательно перед употреблением развести настойку водой.

Перечисленные рецепты позволяют уменьшить гормональную дисфункцию. При выборе средства терапевтического воздействия с помощью трав должен быть учтён уровень йода, который на данный момент имеется в человеческом организме. В случае, когда он оказывается выше нормы, используемые рецепты не должны иметь в своём составе йодосодержащие компоненты.

Лечение народными средствами является хорошим дополнением к применению медикаментов. Однако использовать их можно только по согласованию с лечащим врачом. Если гормон ТТГ повышен, то самостоятельное применение рецептов «от народа» недопустимо.

Т3 свободный повышен или понижен: что делать?

  • Что такое FT3?
  • Как действует Т3 на организм?
  • Чем грозит, если у человека гормон Т3 повышен?
  • К чему приводит понижение уровня гормона?
  • Т3 во время беременности

Что такое FT3?

Общий Т3 делится на свободный и связанный с белком. Связанный с белком-переносчиком Т3 не может выполнять свою функцию – это может делать только свободный трийодтиронин. В связанном же с белком состоянии Т3 только доставляет к тому месту, где он необходим. FT3 составляет всего лишь одну четвертую процента (сотой части) от общего количества трийодтиронина в крови.

Буква F в сокращении FТ3 обозначает «free» что переводится с английского как «свободный». Нормальная концентрация гормона составляет 3,2-7,2 пмоль/л. У мужчин она выше, чем у женщин, а у молодых людей выше, чем у пожилых, потому что чем выше концентрация Т3, тем быстрее метаболизм (обмен веществ) в организме.

Как действует Т3 на организм?

Трийодтиронин гораздо активнее, чем другой гормон щитовидной железы – Т4 (тетрайодтиронин или тироксин). Действие трийодтиронина на организм благотворное, если концентрация гормона находится в пределах нормы. Т3 борется с излишками так называемого «плохого холестерина».

Также трийодтиронин обогащает функционирующие клетки кислородом, способствует росту и обновлению тканей, положительно влияет на нервы и миокард – мышечную ткань сердца, ускоряет обмен веществ и участвует в синтезе витамина А.

Чем грозит, если у человека гормон Т3 повышен?

Чаще всего такое состояние возникает при диффузном токсическом зобе. Причинами подъема уровня гормона также могут быть заболевания печени и почек, резистентность тканей организма к гормонам щитовидки — состояние, при котором рецепторы клеток, входящих в состав тканей, не распознают молекулы тиреоидных гормонов.

Редкой причиной повышенного уровня гормона Т3 является синдром Педрета – врожденное генетическое заболевание, при котором недостаточная функция щитовидной железы сочетается с тугоухостью и нарушениями в работе вестибулярного аппарата. У таких болезней лечение только симптоматическое. Прием эстрогенов и оральных контрацептивов – частая сопровождается снижением секреции Т3 фолликулами щитовидки.

Повышенный уровень тиреоидных гормонов, в том числе и трийодтиронина делает людей злыми и раздражительными. Они плохо спят по ночам, они часто чувствуют голод и очень много едят, что совершенно не сказывается на их фигуре – вес только сбрасывается. Диарея сменяется запором температура тела и давление повышаются.

К чему приводит понижение уровня гормона?

Микседема (при условии отсутствия лечения), голодание, тяжелая физическая работа и прием некоторых препаратов могут снизить уровень FT3. Если пациент, которому удалили щитовидку, забудет принять лекарство или врач пропишет ему неправильную дозу препарата, то уровень Т3 также понизится.

Человек с низким уровнем трийодтиронина может целыми днями лежать на диване и в своей постели – у него нет сил подняться с постели и взяться за работу. При этом человек не только отказывается трудиться: он не может и не хочет активно проводить досуг. Постоянно болит голова.

Не стоит называть ребенка, который не может пойти в школу, симулянтом, лучше отвести его к врачу, ведь при остром недостатке гормона у больного может начаться тошнота и даже судороги, а у совсем маленького ребенка – ухудшение интеллекта и обучаемости.

Другими признаками недостатка гормона является отсутствие половой силы у взрослых мужчин, прекращение менструаций и бесплодие у женщин, потеря сексуального желания у обоих полов. Возможны отеки конечностей и лица. Температура тела в норме или понижена.

Т3 во время беременности

Не стоит волноваться в тех случаях, когда во время анализов крови вы обнаружили, что уровень свободного Т3 ниже, чем до беременности, а врач не прописывает лечение и говорит, что все в порядке. Некоторые пациентки делают выводы: доктор либо недостаточно компетентен, либо желает зла беременной женщине и будущему малышу.

Нет необходимости обращаться в платную клинику или подавать в суд: у здоровой беременной женщины всегда понижается уровень свободного трийодтиронина во время беременности. Небольшое снижение функции щитовидной железы не влечет за собой развития слабоумия и задержек в росте у зародыша, а большой избыток гормона может быть угрозой для матери.

Иногда врачи не лечат легкий избыток Т3 у женщин во время беременности.

Основные показатели

Уровень тиреотропного гормона (ТТГ), отклоняющийся от нормы, может говорить о скрытом течении различных болезней.

При недостаточном значении выработки ТТГ возможны такие патологии, как гипертиреоз или «тиреотоксикоз» (повышенная выработка гормонов щитовидной железы) и снижение функции гипофиза. Причиной низкого уровня тиреотропного гормона также могут являться травмы гипофиза.

В том случае, если анализ крови на гормоны щитовидной железы показывает избыток ТТГ, это может сигнализировать о гипотиреозе (длительном недостатке гормонов щитовидной железы), недостаточности функции надпочечников, наличии опухолей и тяжелых психических болезней.

Исследование на трийодтиронин общий (Т3) — проводится для выявления гипертиреоза, при лечении зоба и в ходе заместительного лечения L-тироксином.

Повышение уровня общего трийодтиронина проявляется при йоддефецитном зобе, тиреотоксикозе, тиреодиной недостаточности, а также во время беременности.

Если результат анализа крови на гормоны щитовидной железы показал недостаточный уровень Т3, высока вероятность пониженного обмена веществ, гипотиреодизма.

Следует знать, что у людей пожилого возраста уровень трийодтиронина существенно снижен, поэтому для них анализ крови на гормоны щитовидной железы имеет особые показатели нормы.

Анализ крови на свободный трийодтиронин выполняется в ходе дифференциальной диагностики болезней щитовидной железы.

Повышение уровня гормона наблюдается при токсическом зобе, дисфункции щитовидной железы (в том числе послеродового характера), хориокарциноме, нефротическом синдроме, хронических заболеваниях печени и других болезнях.

Недостаток свободного трийодтиронина возникает при первичной надпочечниковой недостаточности, гипотиреозе, потерях массы тела и чрезмерных физических нагрузках.

Анализ на тиреоглобулин – исследование уровня белка, который составляет основную массу щитовидной железы.

Данная разновидность анализа крови на гормоны щитовидной железы используется при мониторинге лечения рака щитовидной железы, а также в ходе диагностики цирроза печени и хронического гепатита.

Повышение тиреоглобулина характерно для больных хроническим и аутоимунным тиреодитом, гипертиреозом, раком щитовидной железы и другими заболеваниями.

Исследование на общий и свободный тироксин (Т4) – один из основных видов анализов, применяемых при оценке функции щитовидной железы.

Повышение уровня общего тироксина наблюдается при гипертиреозе, териотоксикозе, токсическом зобе, остром тиреодите, снижение – при гипотиреозе.

Результаты этого анализа крови на гормоны щитовидной железы во многом зависят от косвенных факторов, среди которых – прием оральных контрацептивов и сильный стресс.

Несоответствие уровня свободного тироксина норме говорит о повышенном или пониженном обмене веществ.

Антитела к тиреоидной пероксидазе (АТ-ТПО) – антитела к специфическому ферменту, который есть только в ткани щитовидки.

Антитела к тиреоглобулину (АТ-ТГ) — антитела к йодированному белку, из которого синтезируются  Т3 и Т4.

Правильную оценку состояния Вашего здоровья, исходя из результатов анализа, может дать только профессиональный врач-эндокринолог.опубликовано econet.ru.

В.А. Романова

Если у вас возникли вопросы, задайте их здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! econet

Комбинации гормонов и их расшифровка

Сейчас мы рассмотрим самые частые вариации ТТГ, свТ3 и свТ4, а также дадим краткую расшифровку, что этот анализ означает.

Низкий ТТГ при нормальном Т4 и Т3

Вариант, когда тиреотропин пониженный или на нижней границе, а Т4 и Т3 в норме, соответствует субклиническому гипертиреозу, т. е. когда симптомов болезни еще нет, а в анализах уже есть изменения.

Вполне возможно, что здесь начинается процесс с избыточной продукцией гормонов щитовидной железы. Хотя иногда такая ситуация может быть нормой, например при беременности или при синдроме эутиреоидной патологии.

ТТГ сильно понижен, а Т4 и Т3 повышены

В этой ситуации следует думать, что имеются не только лабораторные изменения, но и клинические проявления тиреотоксикоза. Почему возникает такая комбинация вы можете узнать из списка, который был указан выше.

И это не нехватка или недостаток ТТГ, а естественная реакция гипофиза уменьшить синтез гормона, потому что снизить стимулирование щитовидной железы.

Тиреотропный гормон, Т3 и Т4 снижены

Эта комбинация говорит о том, что нарушена обратная связь между гипофизом и щитовидной железой. Гипофиз вырабатывает мало ТТГ, что в свою очередь не стимулирует щитовидную железу к синтезу своих гормонов.

Повышенные показатели причины

Организм человека — это сложнейшая система взаимодействия всех органов и тканей. Природа рассчитала все с поразительной точностью и в идеале человек не должен сталкиваться с нарушением гормонального фона при здоровом образе жизни. Но если показатели ттг повышены что это значит? Ничего не происходит без причины.

Гормон ТТГ повышен может быть в результате следующих отклонений:

  • Опухолевые патологии гипофиза;
  • Патологии щитовидной железы;
  • Хаотичный синтез гормонов;
  • Резекция желчного пузыря;
  • Заболевания надпочечников;
  • Тиреоидит Хашимото;
  • Поздний токсикоз при беременности;
  • Интоксикация свинцом;
  • Избыток йода в организме;
  • Генетические заболевания;
  • Железодефицитная анемия;
  • Доминирование гормона эстрадиола (для женщин);
  • Дефицит витамина D.

Однако не нужно впадать в панику, если ваш анализ показал завышенные значения. Это еще не значит, что у вас гипотиреоз. Значительно увеличивать уровень гормона ТТГ могут некоторые лекарственные препараты. Для выявления истинной причины отклонения вам будет рекомендован повторный анализ после прекращения медикаментозной терапии. Также на результат анализа могут повлиять физические нагрузки и лучевая терапия.

Обратите внимание на последние три причины, особенно если назначенный вам Эутирокс/Л-тироксин не принесли желаемого улучшения. К сожалению, врачи-эндокринологи в России не считают необходимым искать причины повышения ТТГ в чем-то ином, кроме самого факта повышения тиреотропного гормона

Очень часто восполнение железа в организме способствует нормализации анализов и самочувствия.

Как привести гормон в норму?

Лечение при повышенном тиреотропине назначает врач эндокринолог после тщательного медицинского обследования и на основании поставленного диагноза. В большинстве случаев причиной является нарушенное функционирование щитовидной железы.

Учитывая степень поражения патологическими процессами, пациентам назначают специальные лекарства для корректировки уровня тиреотропного гормона. Если нет серьезных противопоказаний, допускается применение народных средств

Важно также придерживаться диетического питания и поменять образ жизни

Медикаментозное лечение

Повышенный ТТГ у женщин (причины поможет определить врач эндокринолог) восстанавливают при помощи заместительных препаратов:

НазваниеПрименениеПротивопоказания
«Левотироксин»Взрослая дозировка составляет от 12,5 до 25 мкг в сутки. Лекарство принимают перед едой за 30 мин.
  • острый инфаркт миокарда;
  • тиреотоксикоз;
  • индивидуальная непереносимость.
«Тиреотом»Взрослым рекомендуется начинать лечение с 1 таб. Каждые 2-4 недели дозировка увеличивается на 1 таб. Лекарство принимают на протяжении длительного времени за 30 мин до еды.
  • острый миокардит;
  • нарушенное функционирование надпочечников;
  • повышенная чувствительность к компонентам.
«Баготирокс»Препарат принимают в утренние часы перед едой за 30 мин по 1 таб.
  • гипертиреоз;
  • острый инфаркт миокарда;
  • недостаточность коры надпочечников.

В редких ситуациях при отсутствии положительной динамики после применения лекарственных препаратов пациентке предлагают оперативное вмешательство.

Народная медицина

Существуют многочисленные рецепты знахарей и целителей, которые влияют на уровень тиреотропного гормона. Но применение народной медицины следует обсудить с врачом эндокринологом.

Восстановить концентрацию тиреотропина помогают следующие рецепты:

НазваниеРецептПрименение
Травяной сборСмешать в одинаковых пропорциях петрушку, дурнишник и цветки репешка. Залить 1 ст.л. от полученного сбора горячей водой (200 мл). Поставить полученную массу на водяную баню, греть 10-15 мин. Остудить и тщательно процедить.Перед употреблением отвар следует разбавить жидкостью. Принимать лекарство рекомендуется по 1 ст.л. 3 р. в сутки. Курс терапии продолжается 2-3 недели.
Настойка из свекольного сокаСвежий нектар (100 мл) смешать с водкой (200 мл), оставить на 2 суток.Настойку принимают по 20-30 мл 3 р. в сутки, запивая водой. Курс лечения составляет 14 д.
Травяной отварСмешать в одинаковом количестве ромашку, тысячелистник, корень мордовника, шиповник и цикорий. Залить 1 ст. горячей воды, настоять и процедить.Лекарство рекомендуется пить 3 р. в сутки.

Повышенный ТТГ у женщин помогает снизить также чай с одуванчиком, ромашкой, шиповником, зверобоем или чистотелом. Терапия осуществляется комплексно, одни народные рецепты не помогут восстановить работу щитовидной железы и устранить причины патологических процессов. Не стоит заниматься самостоятельным лечение, поскольку высокая вероятность спровоцировать серьезные осложнения.

Диета

Незначительное повышение тиреотропного гормона можно восстановить правильным питанием.

Врач эндокринолог рекомендует добавить в рацион следующие продукты:

  • курицу;
  • тофу;
  • фасоль;
  • цельное зерно, орехи, семечки можно добавлять в салаты;
  • фрукты и овощи.

Рекомендуется каждый день употреблять морскую капусту, она содержит йод. Низкий уровень витамина D связывают с нарушениями функционирования щитовидной железы. Рекомендуется добавить продукты в рацион с его содержанием или каждое утро выходит на солнце (20-30 мин).

Образ жизни

Во время лечения важно не только помнить рекомендации врача, но и придерживаться здорового образа жизни:

  • отказаться от сильных физических и эмоциональных нагрузок;
  • исключить вредные привычки (спиртные напитки, сигареты).

Регулярные и умеренные физические нагрузки положительно влияют на обмен веществ. Достаточно каждый день заниматься по 30 мин. Они смягчают побочные эффекты на фоне нарушенной работы щитовидной железы. Помогают справиться с усталостью, депрессией и предупреждают увеличение массы тела. Можно бегать или кататься на велосипеде.

Уменьшить уровень стресса и тревоги помогут любимые занятия (рисование, вязание, живопись). Эмоциональное напряжение можно устранить при помощи дыхательных упражнений или йоги.

Про диету и питание

Для достижения положительного результата принимать традиционные медикаментозные средства и народной медицины недостаточно. Необходимо, чтобы человек питался должным образом. Диета не отличается высокой степень строгости, так что придерживаться её не так трудно. Кушать следует такие продукты:

кушать побольше рыбы, только выбирать надо жирные сорта. С её помощью гормональный баланс в организме быстро восстанавливается, а работа щитовидной железы стабилизируется. Такие продукты полезны для всех людей, но не стоит кушать жирную рыбу чаще 4 раз в неделю;
в таком состоянии человеческому организму сильно не хватает жирных кислот, поэтому надо потреблять кокосовое масло. Его усвоение быстрое, а ещё такой продукт является отличным антиоксидантом;
надо потреблять как можно больше еды, где есть в значительном количестве йод. Самый простой вариант — не менее двух раз в неделю кушать морскую капусту, этот продукт представлен в широкой продаже и стоит недорого

А в идеале такие продукты надо кушать по 4 раза в неделю, достаточно один раз в день, небольшими порциями;
полезно пить козье молоко, также полезно кушать продукты, которые из него приготовлены, снижающие гормональный уровень;
в таком состоянии важно стабилизировать сахарный уровень в крови, для этого потребляется побольше льняных семян, которые можно просто добавлять в еду;
питьевой режим имеет большое значение, предпочитать нужно простую воду без газа, в сутки её надо выпивать не менее 3 литров. Отдельно следует сказать про людей, которые едят большое количество сладкого (что само по себе вредно) — им воды следует пить больше;
в питании человека в необходимом количестве должна присутствовать клетчатка, её количество не должно быть менее 40 гр в сутки;
почаще варить бульон на костях. Он можно просто питься, также на нем готовятся разные первые блюда;
без овощей и фруктов режим питания не может быть полноценным, здесь содержатся все витамины, которые необходимы для нормальной работы человеческого организма.

Он можно просто питься, также на нем готовятся разные первые блюда;
без овощей и фруктов режим питания не может быть полноценным, здесь содержатся все витамины, которые необходимы для нормальной работы человеческого организма.

Отдельное внимание следует обратить на те продукты, от потребления которых следует отказаться:

некоторые сырые овощи (их всего 4), так как редька, редиска, репка и капуста, употребляться в таком состоянии не должны;
воду из водопровода пить нельзя — там содержится большое количество хлора и фтора

Это касается не только людей с означенным заболеванием, но и всех остальных;
если у человека повышенная чувствительность к глютену, то не стоит потреблять продукты, которые приготовлены из коровьего молока, которое пастеризированно;
важно держать под контролем потребление сладостей и сахара;
не надо кушать рафинированные продукты.. Если придерживаться такой диеты, то можно быстро избавиться от лишнего веса, состояние здоровья в общем улучшается, работа щитовидной железы приходит в норму. С помощью правильного питания гормональный уровень поддерживается на нормальном уровне

С помощью правильного питания гормональный уровень поддерживается на нормальном уровне

Если придерживаться такой диеты, то можно быстро избавиться от лишнего веса, состояние здоровья в общем улучшается, работа щитовидной железы приходит в норму. С помощью правильного питания гормональный уровень поддерживается на нормальном уровне.

Если у человека понижен ТТГ, то в его рационе обязательно должны быть следующие продукты питания:

  • смешать рябину и фейхоа, после чего добавить туда сахара. За полчаса перед каждым приемом пищи надо принимать это вкусное и полезное средство по чайной ложечке;
  • сделать отвар из листьев ламинарии и пить каждый вечер, перед тем, как пойти спать по маленькой ложечке. Такой отвар отличается терпким вкусом, поэтому его можно запить водой, это должно продолжаться не меньше месяца;
  • сделать отвар из крапивы и дурнишника, после того, как он остыл, туда добавляется ореховая настойка в количестве 80 капель. Такая смесь принимается 2-3 раза в сутки, каждый раз по 100 гр.

Рекомендуем почитать

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *