Первая помощь при низком давлении

Пониженное давление обычно вызывает у людей меньше беспокойства, чем повышенное. Это связано с тем, что, по общему мнению, АД можно поднять при помощи простых средств, иногда – обычной еды. В какой-то мере это так и есть, но порой понижается АД слишком стремительно до критичных значений. Вот почему так важно знать, какова первая помощь при низком давлении и что непосредственно провоцирует столь опасную неприятную проблему.

Причины понижения давления

Причин низкого АД может быть масса. Чаще всего это даже не самостоятельный недуг, а лишь признак другой патологии, сигнал об изменениях в организме. Также падать давление может, реагируя на изменения вокруг. Гипотония – это проявление, которое обычно вызвано такими факторами:

  • разного рода патологии (аритмия, атеросклероз, сердечная недостаточность, язва желудка, вегетососудистая дистония, аллергические реакции, гепатит);
  • психосоциальный уровень развития личности. Именно неудовлетворенность жизнью часто провоцирует стрессы, неврозы, депрессии, что приводит к снижению АД;
  • хроническая усталость, умственное переутомление, нехватка сна;
  • недостаток витаминов в организме. Особенно гипотензию провоцирует недостаток витаминов групп В, Е, С;
  • передозировка наркотическими, успокоительными, снотворными средствами;
  • адаптация к различным условиям жизни (повышенной влажности воздуха, чрезмерному холоду, у спортсменов – значительным физическим нагрузкам);
  • тяжелые травмы (большая кровопотеря, сепсис, черепно-мозговые травмы, повреждения позвоночника).

Следует учесть, что низкий тонус сосудов часто возникает на фоне беременности или просто наследственной предрасположенности. Тогда попросту необходимо повышать пониженный уровень АД, корректируя свое меню и образ жизни. Каких-либо опасных последствий стабильно низкого давления здесь нет.

Как проявляется гипотония

Гипотония имеет достаточно много симптомов, которые, на первый взгляд, схожи с гипертензией. Вот почему человеку, столкнувшемуся впервые с таким состоянием или наблюдающему у себя частые скачки давления в разные стороны, важно знать, как отличить одно состояние от другого. К главным отличительным чертам следует отнести:

  • Тремор конечностей, ощущение озноба (особенно сильно холодеют конечности). А вот при гипертензии у человека отмечается прилив жара по всему телу.
  • Кожа на лице становится белой, иногда может приобрести синеватый или зеленоватый оттенок. При гипертензии же у человека кожа краснее. На лице отчетливо видно проступающие через кожу капилляры.
  • Возникает головокружение, которое сопровождается потемнением в глазах. Если при повышенном АД окружающий мир виден в красных тонах, то здесь отмечается просто мелькание объектов.
  • Головная боль. При повышенном АД она пульсирующая, ярко выражен очаг (зачастую поражается одна из сторон), боль, распирающая и сопровождаемая жаром в этой области. А вот гипотензия сопровождается тянущей болью, которая не имеет четких контуров и охватывает всю голову. При гипертензии сильно болят глаза, на них будто что-то давит. А вот при сниженном АД подобные ощущения отсутствуют.
  • Слабость. Если гипертоники часто не могут что-либо сделать из-за нарастающих неприятных симптомов или паралича (в особо тяжких случаях), то у гипотоника попросту нет сил иногда даже встать с постели.

Также имеют место классические симптомы: тошнота, рвота.

Кстати, во время обострения гипотонии наблюдается не только стремительное падение АД, но также проблемы с сердцем. Пульс замедляется, становится более приглушенным, прощупать его сложнее. Могут отмечаться нарушения непосредственно ритма, изменение тонов. Тогда потребуется не только предпринять комплекс мер для нормализации АД, но и укрепить сердечную мышцу, снизить на нее нагрузку.

В этом случае будет отмечаться противоречивый эффект. К примеру, если гипотония развилась на фоне кровопотери, то тогда уменьшится объем циркулируемой крови в сосудистой системе, что позволит снизить нагрузку на сердечную мышцу. Но как раз по этой же причине, из-за уменьшения объема крови, возникнет недостаточное снабжение кислородом органов, тканей и самого сердца. Вот почему при хронической гипотонии необходимо назначать сердечные витамины.

Основные правила оказания первой помощи

Если у человека резко упало давление, необходимо определить насколько именно (когда под рукой есть тонометр). Если нет, то доврачебный этап будет заключаться попросту в вызове скорой помощи. В течение всего времени ожидания бригады необходимо не оставлять больного одного. Он может потерять сознание и, если в это время начнется рвота, захлебнуться рвотными массами.

У человека в таком состоянии, если до конца неизвестна причина, иногда развивается коллапс. На фоне этого может наступать клиническая смерть (отсутствие дыхания и сердцебиения), тогда рядом должен быть человек, который сможет сразу перейти к реанимационным действиям (искусственное дыхание и массаж сердца).

Потеря сознания может спровоцировать ушибы и дополнительные травмы, вот почему человека в таком состоянии лучше усадить в тихом месте, обеспечив ему полный покой.

Дополнительно нужно осуществить такие мероприятия:

  • укутать теплым одеялом;
  • уложить в кровати или хотя бы усадить в кресло;
  • дать горячий сладкий чай, кофе или шоколад.

По поводу питья важно внести серьезное уточнение – подобное можно делать лишь тогда, когда четко известна причина падения АД. Если вы ее не знаете,  это делать нельзя. Падение АД может быть спровоцировано внутренним кровотечением (в том числе желудочным), поэтому тогда есть и пить больному нельзя.


Также важно попытаться выяснить у человека, что случилось. Часто он сам знает, что спровоцировало такое состояние: усталость, стресс, наследственная предрасположенность (тогда гипотензия – вполне привычное явление). Если у человека такие приступы уже случались, то тогда он сам сможет сказать, какое ему лекарство требуется в данной ситуации или чем помочь. Если же имеет место переизбыток какого-то лекарственного препарата, то тогда нужно как можно быстрее промыть желудок большим количеством воды. Такое бывает не всегда из-за попытки суицида, человек может взять больше таблеток просто по незнанию.

Когда вызывать скорую

Иногда при стремительном падении АД может потребоваться неотложная помощь медиков. Очень важно правильно распознать этот момент, чтобы не было слишком поздно. Ведь иногда (при значительной кровопотери или стремительно нарастающем аллергическом приступе) коллапс наступает слишком быстро, что может приводить к смерти больного.

Экстренный вызов скорой потребуется, если у человека давление упало более чем на 20 единиц резко или достигло отметки 90/60 мм.рт.ст.

Если человек потерял сознание, то помощь медиков требуется безотлагательно. Даже когда он быстро пришел в себя, то нужно все равно обратиться как можно быстрее за помощью, если рядом есть поликлиника. Если нет – скорую все равно вызывают.

Фельдшер или доктор проводит осмотр, при необходимости переходит к реанимационным действия. Стремительно падающее давление вынуждает делать укол Адреналина, чтобы поднять давление до нормального уровня. Далее человека могут госпитализировать в стационар, где проводится комплексное обследование для точного определения причины такого состояния, а также назначается лечение (как первопричины, так и непосредственно проявления).

В обязательном порядке вызывают скорую, если давление стремительно падает у беременной женщины или если у человека нарастает негативная симптоматика, отмечается отсутствие дыхания и сердцебиения. До приезда скорой проводится ряд реанимационных действий.

Важно! Как можно быстрее нужно звонить в больницу, если подобное состояние наблюдается у ребенка. Малыши часто могут по незнанию взять какие-то медикаменты, спровоцировав тем самым у себя сильнейшее отравление препаратами, что как раз и приводит к коллапсу.


Помогают ли народные средства?

Часто народный метод при пониженном АД может оказаться намного более действенным и безопасным, чем традиционная медицина. Главная причина в том, что часто гипотония – это всего лишь особенность организма, а не какой-то серьезная патология. Таблетка каждый день – не выход в такой ситуации, ведь тогда придется принимать лекарства на протяжении всей жизни. Именно поэтому рекомендуется использовать такие средства, которые помогут легко и быстро поднять АД до нормального уровня:

  • Сладкий чай. Очень часто понижается АД на фоне недостатка глюкозы в крови. Как альтернативу сахару можно использовать мед.
  • Смесь из сухофруктов, орехов и меда. Ее часто предпочитают употреблять также для повышения иммунитета в зимнее время.
  • Лимоны нарезать кусочками и пересыпать сахаром, такой десерт не только станет прекрасным лакомством, но еще защитит от различных вирусов и болезнетворных бактерий.
  • В умеренных количествах необходимо потреблять шоколад, какао, кофе. А вот от мятного чая лучше отказаться – мята расслабляет еще больше, что негативно повлияет на тонус сосудов.
  • Побольше есть животных жиров (жирные сорта мяса и рыбы, сметана, творог, сливочное масло). Также полезны бобовые, капуста, картофель, молочные продукты.
  • Так как часто анемия провоцирует повышение АД полезно будет пить побольше гранатового сока. Иногда не повредит немного красного вина.
  • Эффективен будет такой рецепт: пол-ложки порошка имбиря нужно растворить в стакане крепкого чая. Такой напиток пить трижды в день в течение недели.
  • Листья брусники, черники и черной смородины необходимо хорошо высушить и затем заваривать этот сбор. Пить вместо обычного чая.

Рекомендации для гипотоников

Чтобы избежать понижения АД до критических цифр необходимо соблюдать ряд простых правил. В первую очередь – при первых же симптомах сразу измерять АД и перейти к приему препаратов или применению других методов, чтобы его стабилизировать. Но изначально, если у человека имеется предрасположенность к гипотензии, то лучше соблюдать правила. В отличие от гипертензии, гипотонию предотвратить намного проще (за исключением наличия тяжелых провоцирующих недугов). Достаточно:

  • Отказаться от строгих диет. Даже если у человека имеется избыточный вес (что не характерно для гипотоника), питание все равно должно быть сбалансированным, полноценным.
  • Не следует переутомляться. Ложиться спать и вставать желательно в одно и то же время. Спать нужно не менее 8 часов в сутки. Именно переутомление чаще всего провоцирует падение АД. Моральное и физическое истощение организма в некоторых случаях способно приводить к коллапсу.
  • Почаще бывать на солнце (особенно летом), дышать свежим воздухом.
  • Заниматься спортом. Чем более интенсивные занятия сможет себе позволить человек, тем лучше.

Рекомендуется по возможности не выступать донорами крови, а также женщинам не перегружать себя в период менструации, чтобы еще больше не усилить кровотечение.

Следует помнить, что стабильно пониженное АД или резкое его падение – весьма тревожный симптом, вот почему так важно сразу же обратиться к врачу, если артериальное давление упало без видимой причины.

Если оно повышается на фоне вполне приемлемых безопасных факторов (беременность, небольшая масса тела), то тогда достаточно просто регулярно контролировать уровень АД, чтобы исключить слишком сильного падения уровня. Чтобы стабилизировать АД, лучше использовать в таких ситуациях народные рекомендации (продукты питания, физические упражнения). Медикаментами перегружать организм есть смысл лишь тогда, когда подобные меры не дали результатов.


Рекомендуем почитать

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *