Какой гормон отвечает за либидо у женщин

Тестостерон

Ещё одной весомой фигурой в контролировании женского либидо выступает гормон по имени тестостерон. Этот товарищ считается мужским представителем, однако, и в женском организме он успевает воздействовать на «похотливые» желания, несмотря на свою небольшую концентрацию. Впрочем, и на этом его функции не заканчиваются. Тестостерон является гормоном, отвечающим за такие функции в женском организме:

  • повышение либидо;
  • поддержание тонуса мышц и кожи;
  • улучшение работы костного мозга;
  • поддержание настроения;
  • развитие молочных желез;
  • контроль за массой тела;
  • поддержание энергичности.

Любые отклонения от нормы становятся сразу же ощутимыми. Если половой гормон в переизбытке, женщины сталкиваются со стремительным ростом волос. А вот дефицит тестостерона может сигнализировать о наступлении менопаузы. Сексуальность женщины начинает потихоньку угасать, запускается процесс старения, который характеризуется повышенной сухостью кожи. Ухудшается и общее состояние: появляется слабость, апатия, появляется раздражительность, ухудшается настроение.

Все процессы омоложения в организме женщины зависят от тестостерона, повышающего её сексуальность. Поэтому его нехватка сказывается в первую очередь на её внешности и общем самочувствии. Сухость кожи постепенно приводит к появлению морщин. Кроме того, нехватка гормона сопровождается такими проявлениями:

  • спад сексуального влечения;
  • накопление жировой прослойки, особенно в области живота и на руках;
  • боль в суставах.

Избыток, в свою очередь, чреват такими последствиями:

  • прибавление массы тела;
  • нерегулярность менструации;
  • чрезмерный рост волосяного покрова;
  • потеря волос, а также ухудшение их общего состояния, в том числе и жирность;
  • раздражительность;
  • огрубение голоса.

Кроме того, избыток гормона может также повысить сексуальное влечение, точнее, сделать его чрезмерным.

Стабилизировать уровень тестостерона можно не прибегая к медикаментозной терапии. Для этого, как правило, достаточно пересмотреть свой рацион. В него должны входить соки, овощи, белый хлеб, мясо и мёд. При пониженном уровне гормона необходимо употреблять продукты, содержащие большое количество цинка. Повышает также уровень тестостерона пища, богатая полезными жирами:

Что такое женское либидо

Пролактин – еще один гормон, отвечающий за уровень либидо. Медикам до сих пор не удалось его полностью изучить. Специалисты лишь точно уверены в том, что он принимает участие в формировании и росте молочных желез у женщин. Именно этот гормон подготавливает их к наступлению лактации. Также пролактин поддерживает нормальную работу яичника желтого тела.

Сдавать анализ крови на гормоны нужно в определенные дни цикла

Отклонение от нормы

Женщине стоит провериться в клинике на уровень пролактина, если ее начали тревожить следующие симптомы:

  • Длительное отсутствие менструации (более полугода);
  • Постоянные головные боли;
  • Понижение остроты зрения без видимой причины;
  • Выделение молока из молочных желез при отсутствии беременности.

Результаты проведенного лабораторного анализа точно покажут, в каком количестве в женском организме находится данный гормон. Он может быть повышенным, пониженным или оптимальным. Благоприятным является последний вариант, так как он указывает на отсутствие отклонений с этой стороны.

Если диагностика подтвердит повышенное содержание полового гормона, который влияет на женское либидо, то женщине придется дополнительно провериться на предмет синдрома поликистоза яичников, анорексии и цирроза печени

Также врач обратит внимание на наличие у пациентки новообразований разной этимологии

При пониженном значении данного гормона сильно страдает либидо и возникает сексуальное расстройство. Неблагоприятный показатель может предупреждать о присутствии в организме новообразований злокачественного или доброкачественного характера. Не исключается, что причиной нарушения является сильная травма головы, которая привела к изменению работы гипофиза.

Ели женщина дорожит собственным здоровьем и не желает иметь проблем в интимной сфере, ей следует более тщательно следить за уровнем половых гормонов. При необоснованном снижении либидо не помешает пройти диагностику. Она позволит выявить причину нарушения, избавившись от которой женщине удастся вернуть прежнее сексуальное желание и избежать при этом более серьезных осложнений со стороны репродуктивной системы.

2577410

Эстрадиол

Эстрадиол, играющий исключительную роль в формировании женской сексуальности, в организме контролирует:

  • рост и поддержание структуры половых органов (половых губ, влагалища, шейки, матки, маточных труб);
  • развитие вторичных половых признаков (пропорций тела, особенностей костно-мышечного скелета, подкожно-жировых отложений, волосяного покрова, голосового тембра, молочных желез);
  • менструальный цикл (утолщение слизистой матки в первой фазе, созревание яйцеклетки и овуляцию, отторжение эндометрия во время месячных);
  • вынашивание плода (готовность слизистой к имплантации, формирование сосудов плаценты, рост матки и млечных протоков молочных желез, расслабление тазовых связок);
  • обмен липидов (уменьшение в крови холестерина и липопротеинов низкой плотности, обладающих атеросклеротическим эффектом);
  • процессы свертывания крови (индуцирование синтеза факторов свертывания в печени);
  • минеральный, углеводный и жировой виды обмена (задержку натрия и воды в тканях, повышение уровня меди и железа в крови, накопление кальция в костях, гликогена и глюкозы в мышечной ткани);
  • психику и поведение (улучшение эмоционального фона, процессов запоминания, работоспособности).

Тестостерон

Являясь основным мужским гормоном, тестостерон в незначительном количестве производится корковым веществом надпочечников и яичниками женщин. Его роль в формировании полового возбуждения трудно переоценить – это ведущий гормон, отвечающий за степень сексуальной активности женщины. Кроме того, тестостерон:

  • обеспечивает процесс созревания и обратного развития фолликула в яичниках;
  • влияет на уровень гонадотропных гипофизарных гормонов;
  • регулирует распределение жировой ткани;
  • стимулирует рост волос в подмышечных впадинах и на лобке;
  • участвует в формировании костной и мышечной ткани;
  • отвечает за работу сальных желез;
  • воздействует на функцию костного мозга;
  • формирует эмоциональный фон.

Регулируется синтез тестостерона лютеинизирующим и адренокортикотропным гормонами, вырабатываемыми в передней доле гипофиза.

Снижение полового влечения наблюдается при ряде заболеваний, функциональных нарушениях, приеме противозачаточных препаратов. Но основные определяющие факторы либидо – гормональные. Низкое либидо не лечится одной таблеткой. Повышать либидо необходимо, ведь это важная составляющая полноценных сексуальных отношений. Гормональное обследование, консультации специалистов помогут справиться с деликатными проблемами любой сложности.

Другие варианты повышения женского либидо

Существует достаточно много рецептов народной медицины для повышения либидо у девушек. Так, при использовании целебных трав можно нормализовать гормональный фон, что и приведет к полноценной половой активности. Поэтому большой популярностью пользуется именно фитотерапия. Принято принимать отвары и настои из таких продуктов.

Так, повысить женское либидо способны следующие растения:

  • Шалфей;
  • Петрушка;
  • Имбирь;
  • Корица;
  • Лавровый лист;
  • Кинза;
  • Черника;
  • Земляника;
  • Семена льна.

Особое внимание заслуживает имбирь при повышении сексуального желания у женщин. Данное растение обладает всем необходимым комплексом витаминов, кальцием, железом, цинком, холином, магнием

Корень имбиря рекомендуют употреблять ежедневно, чтобы повысить половую активность. Очень полезными являются разнообразные напитки с имбирем. Также, можно использовать данное растение в виде приправы к любому блюду. Помимо употребления растения в натуральном виде, в аптеках продаются спиртовые настойки корня имбиря.

Активной выработке эстрогенов способствует целебное растение якорцы. Трава высушивается и употребляется в виде отвара. Якорцы усиливают все метаболические процессы в организме женщины, что приводит к повышению либидо. Также, природными афродизиаками являются сельдерей, корица, кардамон. При употреблении их в пищу у девушек не только повышается половая активность, но и яркость оргазма.

Так, полезной и вкусной пряностью является именно корица. В состав палочки корицы входит большое количество витаминов, в том числе и вся группа витаминов В, микроэлементов и минеральных солей. Благодаря такому составу пряность положительно воздействует на половую систему, увеличивается чувствительность половых органов, наполняет организм энергией.

Гормоны женской привлекательности

Всего железы и некоторые органы человека вырабатывают около 60 видов гормонов. За проявление или подавление женского либидо отвечают 6:

  • эстроген;
  • прогестерон;
  • тестостерон;
  • ЛГ и ФСГ (лютеинизирующий, фолликулостимулирующий);
  • пролактин.

Эстроген и ФСГ

Женский гормон – эстроген – правильнее рассматривать совместно с ФСГ (фолликулостимулирующим гормоном). Ведь ФСГ, вырабатываемый гипофизом, стимулирует работу яичников и производство эстрогена.

Именно гипофиз решает, какое количество вещества будет выделено в тот или иной период женского цикла. Соответственно меняется и уровень эстрадиола – производного от эстрогена. Его по праву можно считать гормоном женской страсти. Именно от уровня эстрадиола зависит сексуальное желание девушки.

Под действием эстрадиола вырабатываются феромоны, на которые реагирует постоянный партнёр женщины и начинает проявлять повышенную сексуальную активность. Эти инстинкты заложены природой.

Наивысший уровень отмечается за два дня до овуляции и сохраняется 4–5 дней, затем постепенно спадает и максимально снижается к последнему дню цикла. Если беременность не наступила, то гипофиз снова отправляет ФСГ на выработку эстрогена. Если же зачатие произошло, то новый гормон – пролактин – блокирует этот процесс.

Влияние уровня эстрогена и ФСГ на функции организма

Так, хронический недостаток эстрогена провоцирует:

  • усиленный рост волос на теле;
  • снижение тональности голоса;
  • изменения в менструальном цикле;
  • чувство голода.

Этим объясняется повышение аппетита у беременной женщины. В этот период количество эстрогена в крови значительно понижается, пробуждая желание запасать калории.

Недостаток же ФСГ свидетельствует о наличии заболеваний эндокринной системы или ЦНС. Также этот гормон находится в пониженном состоянии, если девушка имеет недостаточную или избыточную массу тела, тем самым предупреждая организм, что беременность при таком состоянии организма небезопасна и нежелательна.

Повышенный уровень секреторных выделений тоже не приносит пользы. Увеличение уровня эстрогена вызывает:

  • резкое увеличение веса;
  • угревую сыпь;
  • выпадение волос;
  • нарушение работы желудочно-кишечного тракта;
  • сбой менструального цикла;
  • изменение психоэмоционального состояния.

Прогестерон и ЛГ

Эти два гормона тоже идут в паре. ЛГ – лютеинизирующий гормон, также как ФСГ вырабатывается гипофизом – регулирует производство прогестерона в надпочечниках.

Эта пара гормонов не отвечает напрямую за проявление сексуальности и либидо, но они поддерживают регулярность менструального цикла и нужный эмоциональный настрой женщины.

Уровень прогестерона и ЛГ и деятельность организма

Если уровень прогестерона понижен, в первую очередь это сказывается на цикле созревания фолликула. Проявляется сбой нарушением менструальных кровотечений:

  • увеличивается длительность и обильность;
  • возможны кровяные выделения в другие дни цикла;
  • длительное отсутствие месячных.

Появляются отёки, сонливость, слабость. Такие же последствия возникают при недостатке ЛГ.

Повышение лютеинизирующего гормона и прогестерона провоцирует головные боли, снижение сексуального желания, нарушение кровообращения, повышение жировой массы тела.

Тестостерон

Этот гормон считается одним из главных в мужском организме, но тем не менее он играет немаловажную роль в формировании женского либидо.

Небольшое количество тестостерона, вырабатываемого яичниками:

  1. Поддерживает мышечный тонус.
  2. Сохраняет красоту и гладкость кожи.
  3. Контролирует работу костного мозга.
  4. Влияет на развитие молочных желёз.
  5. Регулирует вес и количество подкожного жира.

А избыток или недостаток также негативно сказываются на состоянии организма.

Высокий уровень тестостерона повышает сексуальную активность женщины, но в то же время снижает уровень её привлекательности для мужчины, так как формирует развитие половых признаков по мужскому типу: повышенное оволосение, грубый голос. Женщина становится раздражительной и грубоватой. При отсутствии гормона пропадает влечение, уменьшается количество выделяемой влагалищной смазки. Таким образом, без тестостерона в организме женщины полноценная интимная жизнь также невозможна.

Пролактин

Есть много шуток про действие пролактина на поведение беременных и кормящих женщин. Действие этого гормона направлено на сохранение здоровья матери и будущего потомства, и «бесполезные» сексуальные контакты ему не нужны.

Если этот гормон выступает блокиратором у девушки, которая не вынашивает ребёнка, можно говорить о гормональных нарушениях.

Образ жизни и либидо

Чтобы повысить либидо у женщин достаточно изменить образ жизни. В отличии от мужчин, у женщин основной причиной потери сексуального влечения является психологический фактор. Поэтому, изменив режим дня можно восстановить нормальную работу центральной нервной системы. Для повышения самооценки, своей привлекательности, полового влечения девушке требуется хороший полноценный отдых. Каждый специалист гинеколог и сексопатолог скажет Вам, что для восстановления интимной жизни нужно просто взять отпуск и сменить обстановку.

Пребывание в другой обстановке полностью избавляет мозг от ненужных мыслей, стресса. При таких условиях либидо у женщин восстанавливается практически сразу, без применения специальных медикаментозных препаратов. Если нет возможности отправиться в отпуске, женщине необходимо получать отдых каждый вечер. Ежедневная ароматерапия, ванны, приятная музыка поможет расслабиться. Через некоторое время вернется и нормальный уровень либидо.

Также, настроиться на нужный лад помогает расслабляющий массаж. Особенно в исполнении любимого человека

Очень важно решать проблемы сразу же при их возникновении. Стрессы, скандалы с половым партнером напрочь отбивают у женщин желание

Поэтому не стоит замалчивать, и таить в себе обиды. Разговор по душам не просто поможет наладить отношения пары, но и вернуть сексуальную жизнь на должный уровень.

Помимо отдыха, для повышения либидо женщина должна заняться своим телом. Что это значит? Очень просто — нужно открыть для себя какой-то вид спорта. Наиболее подходящими в данном случае для повышения либидо будут следующие:

  • Танцы;
  • Йога;
  • Бег трусцой;
  • Плаванье;
  • Ежедневные вечерние прогулки.

Специалистами установлено, что среди спортсменов более 80% человек не жалуются на расстройства сексуального влечения. Активная жизненная позиция, спорт нормализуют работу всех систем и органов организма. Также, повышается настроение. Особую пользу женщинам приносит йога. Данный вид занятий направлен не только на улучшение физического состояния организма, но и на душевное, психологическое спокойствие, равновесие. Взяв за правило такие занятия женское либидо повысится очень быстро.

Нередко причиной слабого либидо является недовольство женщины своими формами, фигурой

Поэтому очень важно полюбить свою внешность. Для женщин очень важно повысить чувствительность

Это касается не только сексуальной жизни, но и повседневной. Стоит научиться действительно наслаждаться разными мелочами: аромат любимых духов, любимые цветы, просмотр интересного фильма, красивая музыка. Наладив режим труда и отдыха, открыв для себя новое хобби, женщина будет удовлетворена психологически. А значит произойдут и положительные изменения в сексуальной жизни, уровне либидо.

Мужской гормон тестостерон

Тестостерон считается гормоном, который несет ответственность за следующие функции в организме женщины:

  • Увеличение либидо;
  • Поддержание энергичности;
  • Тонус мышц и кожных покровов;
  • Контролирование веса;
  • Нормализация деятельности костного мозга;
  • Формирование молочных желез;
  • Поддержание эмоционального состояния.

Любые отклонения от нормальных значений сразу почувствуются. Если половой гормон изобилует в организме, женщины столкнутся с быстрым ростом волос. А вот недостаток данного гормона говорит о приходе климакса. Сексуальность начинает медленно угасать, происходит запуск старения, обусловленный сухостью кожных покровов. Ухудшается и общее состояние: возникает слабость, апатия, повышенная раздражительность, ухудшается эмоциональное состояние.

Недостаток гормона сопровождается следующими выражениями:

  • Уменьшение полового влечения;
  • Болевые ощущения в суставах;
  • Накопление жировой прослойки, в особенности в зоне живота и рук.

Избыточное количество гормона провоцирует следующие последствия:

  • Прибавка веса;
  • Огрубение голосовых связок;
  • Нерегулярный цикл;
  • Раздражительность;
  • Повышенный рост волос;
  • Выпадение волос, а также и ухудшение их состояния, включая и жирность кожи головы.

Помимо этого, избыточное количество гормона может также увеличить либидо. Точнее, сделать его чрезмерным.

Как не странно, но именно мужской половой гормон тестостерон оказывает воздействие на женское либидо. В организме женщины он вырабатывает в достаточно малых дозах, но оказывает неоспоримое влияние на сексуальность. Итак, в организме девушки уровень тестостерона отвечает за:

  • Половое влечение, либидо;
  • Энергичность;
  • Тонус кожи и мышц;
  • Настроение;
  • Контроль жировой массы;
  • Работу костного мозга;
  • Полноценное развитие молочных желез.

А вот избыток гормона тестостерона в организме женщины проявляется такими симптомами:

  • Чрезмерное сексуальное влечение, высокий уровень либидо;
  • Расстройство менструального цикла;
  • Раздражительность;
  • Оволосение по мужскому типу;
  • Выпадение волос, излишняя их жирность;
  • Огрубение голоса;
  • Избыточная масса тела.

Откорректировать уровень данного гормона можно без применения гормональных медикаментозных препаратов. При повышенном уровне советуют изменить рацион питания. В меню обязательно должно присутствовать мясо, овощи, белый хлеб, мед, соки. Многие специалисты, даже представители традиционной медицины, утверждают, что наладить гормональный фон женщины можно при помощи занятий йогой.

Тестостерон – это мужской половой гормон. Но он в норме находится и в женском организме. Гормональные отклонения, которые его касаются, негативно отражаются на либидо и у мужчин, и у женщин.

Тестостерон в женском организме вырабатывается в минимальном количестве. Но это не мешает ему оказывать сильное влияние на сексуальность и либидо. В норме данный гормон отвечает за тонус мышц и кожи, контролируют уровень жировой массы, влияет на работу костного мозга, обеспечивает развитие молочных желез и вызывает половое влечение. Но в ряде случае тестостерон не справляется со своими обязанностями или выполняет их с чрезмерным усилием. Оба варианта рассматриваются как патология, требующая устранения.

Не так уж сложно распознать превышение допустимой нормы тестостерона в организме женщины. Эту проблему выдают такие признаки:

  • Чрезмерный волосяной покров, который заметен в местах по мужскому типу;
  • Повышенное сексуальное влечение;
  • Огрубение голоса;
  • Жирность волос;
  • Раздражительность;
  • Повышение массы тела;
  • Нарушение менструального цикла.

Большинство этих признаков заметны невооруженным глазом. Определенные проблемы женщине доставляет также недостаток тестостерона в организме. Из-за этого у нее возникают следующие симптомы, указывающие на недомогание:

  • Преждевременный запуск процессов старения;
  • Сухость кожи;
  • Дискомфорт во время интимной близости;
  • Суставная боль;
  • Усталость;
  • Отсутствие желания секса;
  • Увеличение жировой прослойки в области живота и рук.

Чем выше тестостерон – тем выше либидо, но избыток гормона чреват проблемами

Медикаментозные препараты для повышения либидо у женщин

Помимо простых советов к изменению образа жизнь, есть и медикаментозные препараты, которые направленны на восстановление и повышение либидо у женщин. Но, стоит отметить, что таблетки для повышения либидо назначаются только доктором. Самостоятельно принимать такие медикаменты категорически запрещено. Лидирующие позиции для увеличения сексуальной активности женщин занимает препарат Forte Love.

Либидо повышается практически сразу после приема препарата. Противопоказаний средство не имеет, поэтому и пользуется такой огромной популярностью. В состав медикамента входят исключительно натуральные компоненты (травы, эфирные масла, экстракты), а вот какая-либо химия полностью отсутствует. Выпускается в виде растворимого порошка. После его приема наблюдаются такие изменения в организме женщины:

  • Повышение женского либидо;
  • Увеличение чувствительности;
  • Раскрепощение;
  • Устранение симптомов климакса;
  • Восстановление нормального гормонального фона.

Изучив инструкцию препарата, производители утверждают, сто даже сахарный диабет не является противопоказанием к применению. Препарат содержит такие компоненты: малина, кофеин, зеленый чай, женьшень, аргинин. Но, все же, специалисты не советуют употреблять порошок женщинам с индивидуальной непереносимостью отдельных компонентов средства.

Также, сегодня в аптеках можно найти Женскую Виагру. По многочисленным отзывам женщин препарат действительно оказывает положительное воздействие на женское либидо. Стоит отметить, что состав идентичен с Виагрой для мужчин. Отличаются они только цветом, и соотношением компонентов. Женская Виагра усиливает выделение влагалищного эякулята, что делает оргазм намного ярче. Средство имеет ряд противопоказаний: возраст до 18 лет, аллергия, период беременности, грудное вскармливание, заболевания сердечно-сосудистой системы, психические отклонения, одновременное употребление с алкогольными напитками, наличие новообразований.

Среди других медикаментов для повышения либидо у женщин стоит отметить такие:

  • G Female;
  • Gold Fly;
  • Сиалис;
  • Серебряная Лисица.

Специальная гимнастика для женщин

Упражнения, направленные на укрепления интимных мышц женщины, очень благотворно влияют на возможность получения удовольствия во время близости с мужчиной. Тем более, когда речь идет о послеродовом периоде и менопаузе, когда половые органы ослабевают свои мышцы. Технику выполнения таких упражнений можно узнать в женской консультации или в интернете посредством видеоуроков.

Самым известным и эффективным является тренировка мышц влагалища с использованием нефритового камня, размер которого напоминает небольшое яйцо. Этот предмет помещается во влагалище и начинает усилием мышц перемещаться в разные стороны. Такая методика позволит восстановить ослабленный мышечный каркас и ускорит процесс восстановления либидо.

Женщине можно взять за правило несколько раз в неделю проводить специальную гимнастику, которая поможет вернуть сексуальное желание и интерес к мужу. Для этого существует целый комплекс:

Гимнастика для женщин

  • В положении сидя нужно поочередно напрягать и расслаблять внутренние мышцы промежности, таза и ягодиц. Делать это нужно со всей силой на протяжении десяти секунд. И таких повторений должно быть 25 раз. Большой плюс, что таким упражнением можно заниматься даже сидя на работе.
  • Ускорить кровообращение в области половых органов женщины, сниженное из-за приема контрацептива, поможет упражнение, напоминающее собой подтягивание кошки. Для этого нужно встать на четвереньки, таз как можно дальше отвести назад и прогнуть поясницу. На вдохе нужно вытянуться, а на выдохе снова принять исходное положение. И сделать надо будет до пяти повторов.
  • Нужно лечь на живот, ноги соединить вместе и руками обхватить лодыжки. Голова запрокидывается назад и тело максимально прогибается. В таком положении нужно 15 секунд раскачиваться вперед и назад. Повторить упражнение 5 раз.
  • Стоя у стены, ягодицы и затылок нужно плотно прижать к этой поверхности. Живот втягивается в себя и в такой напряженной позе нужно простоять как можно дольше. Подходов должно быть пять.

Как действуют противозачаточные таблетки?

Чтобы избежать нежелательной беременности женщины прибегают к разным методам контрацепции. Современный фармакологический рынок предлагает эффективные противозачаточные средства, которые дают 100% гарантии. К таким относятся комбинированные оральные контрацептивы (противозачаточные таблетки). Состав таких препаратов особенный, который подавляет функции яичников.

Так, противозачаточные таблетки состоят из эстрогенов. Данный гормон подавляет выработку тестостерона в организме женщины. Несмотря на то, что тестостерон полностью мужской гормон, в организме девушки он играет очень важную роль. Он отвечает за сексуальность представительницы слабого пола, ее либидо. Также, нормальный уровень тестостерона позволяет сохранить чувствительность эрогенных зон. Помимо этого, гормон отвечает за работу половых желез, которые вырабатывают смазку влагалища.

И, вторым составляющим гормональных противозачаточных таблеток являются гестагены. Они и подавляют функции яичников. В таких условиях овуляция невозможна. Также, очень сильно нарастает эндометрий, что не дает яйцеклетке полноценно созреть. При попадании таблеток в организм девушки, мгновенно происходит прекращение выработки женского тестостерона.

Организм расценивает такие изменения, как гормональный сбой. Проявления такого сбоя исключительно индивидуальны. Одни женщины переносят прием таких таблеток абсолютно нормально, без каких-либо отклонений. Другие же страдают снижением либидо, повышением массы тела. Все зависит от своего изначального гормонального фона

Чтобы избежать осложнений, очень важно, чтобы противозачаточные таблетки назначались исключительно доктором, на основе анализов крови на гормоны

Есть и другие нежелательные проявления приема оральных контрацептивов:

ВАЖНО ЗНАТЬ!

Мощная потенция может быть в любом возрасте! В современном мире каждый день появляются инновационные средства и методики решения проблемы:

  • восстановление потенции
  • продление времени полового акта
  • максимальные ощущения от полового акта 

Но обо всем попорядку нам расскажет Елена Малышева. Пошатнувшееся мужское здоровье можно и нужно восстановить! Но только с помощью своевременного курса лечения.

Читать статью полностью

  • Упадок сил;
  • Головные боли;
  • Повышенная утомляемость;
  • перепады настроения;
  • Сонливость.

Современные фармацевты начали создавать противозачаточные таблетки, с минимальным влиянием на либидо женщин. Такие таблетки не полностью подавляют выработку тестостерона, что позволяет сохранить женскую сексуальность, все функции организма

Важно знать, что слабое либидо наблюдается не только во время приема препаратов, но и некоторое время после прекращения употребления контрацептивов

1. Афродизиаки для женщин

Афродизиаки – это вещества, стимулирующие половое влечение и активность. Какие-то могут для вас работать лучше, какие-то хуже. Поэтому имеет смысл попробовать все. Плюс, помимо конкретных продуктов, нужно пересмотреть свой рацион в целом. 

Острая еда

Она хорошо расширяет сосуды и усиливает кровоток по всему телу, в том числе к органам малого таза. В Индии с древних временм люди едят острую пищу, может поэтому они придумали Камасутру? Попробуйте добавлять красный перец в блюда и посмотрите на результат. Главное не переборщить, так как острая еда стимулирует нервную систему и с непривычки в больших количествах может вызывать бессонницу.

Шоколад или какао

Какао содержит вещества, которые могут повышать либидо: аргинин, метилксантины и фенилэтиламин. Хотя недавно, ученые выяснили, что возбуждающий эффект от шоколада скорее психологический. ()

Но нам то какое дело? Главное, чтобы работало

Шафран

Эта специя используется для повышения настроения и стрессоустойчивости в альтернативной медицине. ()Но похоже, что она обладает и эффектами афродизиака.В одном исследовании женщины, употребляющие шафран, отмечали повышение либидо и увеличение количества вагинальной смазки по сравнению с плацебо-группой. (3)Стоит отметить, что это исследование проводилось на женщинах, у которых снижение либидо было вызвано применением антидепрессантов. Есть ли такой же эффект на остальных группах остается не ясным.

Мака перуанская

Эту сладкую репу в виде порошка можно купить сегодня практически в любом магазине здорового питания. Но уже много столетий на родине ее называют Перуанская виагра. Хотя используют ее не только мужчины. Сразу в нескольких исследованиях участники отметили повышение либидо после ее употребления. (4, 5, 6, 7)

Пажитник

С древних времен использовался как афродизиак в Риме, Египте и Греции. Согласно исследованиям, пажитник содержит вещества, стимулирующие выработку половых гормонов. (8, 9)

В одном небольшом исследовании женщины с низким либидо принимали по 600 мг экстракта пажитника в сутки. К концу восьминедельного эксперимента они отметили повышение полового влечения и возбуждения в отличии от плацебо группы. (10)

Еще пажитник оказывает благотворное влияние на здоровье грудных желез, а в период лактации усиливает выработку молока.

Гингко билоба

Экстракт листьев этого дерева продается как добавка в аптеках или специальных магазинах

Она усиливает циркуляцию крови, что особо важно при сидячем образе жизни. В клинических испытаниях гингко билоба показала неплохие результаты в повышении циркуляции и либидо у женщин

(11, 12)

Другое исследование не показало таких результатов, поэтому чтобы найти истину, имеет смысл протестировать на себе. (13)

Жень-Шень

Популярный адаптоген и лекарственное растение в Китайской медицине. С древних времен используется для повышения жизненного тонуса и сексуального желания. О его эффективности проводились много небольших исследований, но не все они однозначны, поэтому нельзя с уверенностью сказать об эффективности. Возможно дело еще в качестве сырья, ведь добавки на основе жень-шеня отличаются по стоимости порой в десятки раз. (13, 14, 15, 16, 17, 18)Учтите, что любые добавки могут иметь противопоказания, поэтому проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ)

При ответах на вопросы о том, какие гормоны влияют на либидо женщины, часто упоминается фолликулостимулирующий гормон, он же ФСГ. Это элемент, который принимает активное участие в формировании сексуального желания у представителей обоих полов.

Наивысшее количество ФСГ наблюдается у женщин в момент наступления овуляции. Это нормально явление. Аномальное увеличение уровня гормона указывает на развитие в организме различных заболеваний, к примеру, патологии почек или новообразования гипофиза.

Признаки отклонения

Дефицит и избыток фолликулостимулирующего гормона сможет определить опытный специалист по ряду признаков и изменений, которые будут заметны у пациентки. Недостаток данного органического элемента распознается по таким проблемам:

  • Нарушение работы половой системы;
  • Дисфункция гипофиза;
  • Дисфункция гипоталамуса;
  • Отсутствие менструации в течение нескольких месяцев;
  • Маточные кровотечения, которые не имеют никакого отношения к менструации;
  • Головные боли постоянного типа;
  • Хронические заболевания репродуктивной системы.

Определенные проблемы выделяются при чрезмерном количестве фолликулостимулирующего гормона в организме женщины. Ее начнут тревожить спады сексуального влечения, снижение либидо, инфекционные заболевания мочеполовых органов и отсутствие менструации.

Различие гормона заключается в том, что он считается одним из тех компонентов, которые участвуют в формировании сексуального влечения. Показатель воздействует на выражение либидо со стороны женщин. Он ответственен за созревание, формирование яйцеклеток, эстрогенов. При увеличении показателя прослеживается овуляция.

Воздействуют на уровень гормона такие ситуации, как:

  • Присутствие маточного кровотечения;
  • Опухоль гипофиза;
  • Алкогольная зависимость;
  • Заболевания почек.

Прослеживается отсутствие либо существенные перемены качества менструального цикла. При недостаточном производстве функциональность деторождения нарушается. Зачастую в подобном варианте диагностируют поликситоз яичников, гипофиз и гипоталамус перестает в полном объеме осуществлять собственные функциональные обязанности. Необходимо своевременно найти нарушение данного вида.

Для него обусловлена следующая симптоматика:

  • Задержка, либо полное отсутствие критических дней;
  • Обильное кровотечение.

В медицине сокращенно данный гормон называется ФСГ. Он является самым основным в формировании либидо, полового влечения. Уровень данного гормона определяет желание как у женщин, так и у мужчин. У девушек под воздействием ФСГ происходит регуляция половых желез, созревание и формирование яйцеклетки, образование эстрогенов.

Именно пик уровня ФСГ указывает на период овуляции у девушек. Аномальное повышение этого гормона возникает вследствие таких факторов:

  • Маточные кровотечения;
  • Алкоголизм;
  • Опухоль гипофиза;
  • Болезни почек.

А вот спад гормона оказывает пагубное воздействие на детородные функции женщины. При снижении ФСГ часто диагностируется поликистоз яичников, проблемы в функционировании гипофиза и гипоталамуса, дисфункция половой системы. Распознать у себя снижение гормона можно при отсутствии менструаций в течение нескольких месяцев. Или наоборот при маточных кровотечениях вне зависимости от менструального цикла. Также, об этом могут свидетельствовать частые головные боли, хронические болезни половой системы.

Что же касается повышенного показателя ФСГ, то главным симптомом является нерегулярный менструальный цикл. Возможно полное его отсутствие. Сюда же можно отнести и частые инфекционные заболевания мочеполовой системы, снижение либидо. Поэтому, чтобы не допустить данные патологии, и поддерживать свое либидо в норме, стоит регулярно посещать доктора, сдавать анализ крови на различные гормоны.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *