Низкий сахар в крови

Опубликовано: 15.01.2020

Причины пониженного сахара в крови

При некоторых проблемах и болезнях человека количество глюкозы в крови прогрессирующе снижается. Это явление называется – гипогликемия. Оно может приводить к серьёзным нарушениям здоровья.

Обратите внимание

В крови здорового человека содержится от 3,5 до 5,5 ммоль/л глюкозы.

Причины низкой концентрации сахара могут быть физиологическими и патологическими.

Содержание его падает при:

  • Длительном воздержании от приёма пищи – голодании.
  • Во время окончания соблюдения жёстких (малоуглеводистых) диет. В этом случае уровень сахара резко снижется на фоне поступления необычно большого количества углеводистых продуктов. Организм, привыкший к ограничениям, не справляется с нагрузкой и выводит глюкозу, тем самым провоцируя её снижение ниже нормы.
  • Обезвоживании. Недостаток воды приводит к резко увеличенным энергозатратам, необходимым для поддержания нормального состояния. При этом количество глюкозы резко снижается.
  • Стрессовых реакциях. Избыток адреналина способствует значительному нарушению углеводного обмена, приводящего к изменению содержания сахара.
  • Приёме большого количества углеводистой пищи. В этом случае избыток сахара циркулирует в крови, вызывая увеличение синтеза инсулина, который может привести к резкому глюкозному голоданию.
  • Физических перегрузках. Большие энергозатраты стимулируют значительный расход внутренних сахаров и гликогена. Результатом данного процесса может стать значительное снижение содержания этих веществ в крови.
  • Гормональных колебаниях. В организме женщины происходят циклические изменения, вызывающие изменение соотношения основных половых гормонов – прогестерона и эстрогена. Оба вещества способны влиять на уровень глюкозы. На этом основании может развиться как гипергликемия, так и гипогликемия.
  • Физиологической гипогликемии новорождённых. В первые часы после рождения организм маленького человечка старается приспособиться к изменениям обмена веществ. В том числе и к проявлениям гипогликемического состояния.

В результате ряда болезней может наступить постоянная, или периодическая гипогликемия.

Самые частые патологические причины понижения сахара в крови:

  • Сахарный диабет. При несвоевременном приёме пищи, чрезмерной дозе инсулина, развитии гипогликемической комы.
  • Печёночные заболевания, сопровождающиеся развитием некротических процессов в печени, цирротические изменения, печёночная недостаточность.
  • Резкая отмена приёма кортикостероидов.
  • Болезни желудка и кишечника, при которых формируется недостаточная способность слизистой к всасыванию углеводов.
  • Острые инфекционные заболевания в тяжёлой форме.
  • Хронический алкоголизм, осложнённый патологией внутренних органов.
  • Выраженная патология, сопровождающаяся сердечной и почечной функциональной недостаточностью.
  • Заболевания с заражением крови (перерасход использования глюкозы).
  • Новообразование поджелудочной железы – инсулинома, для которой характерен интенсивный расход сахара.
  • Другие недомогания.

Низкий сахар в крови у ребенка

Алгоритм лечения низкого сахара в крови у детей – такой же, как для взрослых. Однако есть нюансы, о которых рассказано ниже. Многие беспокойные родители принимают за гипогликемию показатели глюкозы у ребёнка, которые на самом деле являются нормой. В таких ситуациях они напрасно переживают и суетятся, беспокоят врачей. Что хуже всего, они могут заставить ребенка-диабетика съесть углеводы, вредные для него. Это ухудшает течение заболевания.

Для взрослых нормальный сахар в крови – это 4,0-5,5 ммоль/л. Для детей от рождения и до подросткового возраста диапазон нормы на 0,6 ммоль/л ниже. Он составляет 3,4-4,9 ммоль/л. Показатель уровня глюкозы у ребенка 2,9-3,2 ммоль/л – это вообще не гипогликемия. Делать ничего не нужно, кроме случаев передозировки инсулина. При падении до 2,8 ммоль/л и ниже нужно без паники дать ребенку чуть-чуть глюкозы в таблетках, чтобы поднять сахар примерно до 3,5 ммоль/л.

У маленьких детей часто бывают показатели ниже 2,8 ммоль/л после того, как они активно бегают, играют. В эти же моменты может появиться ацетон в моче. Всё это – не проблема, а норма. По аппетиту кормите ребенка-диабетика разрешенными продуктами. Вволю поите жидкостью. Таблетки глюкозы в таких ситуациях давать не надо. Они нужны только на случай передозировки инсулина. Тем более, не нужны сладости, мучные изделия и другие углеводы.

Как снизить риск гипогликемии у ребенка-диабетика?

Единственная реально возможная причина низкого сахара в крови у детей – это передозировка инсулина. К сожалению, очень трудно удержаться, чтобы на первых порах не вколоть ребенку-диабетику лишний инсулин. У детей, не имеющих избыточного веса, до подросткового возраста чувствительность к этому гормону очень высокая. Привыкайте, что дозы инсулина ребенку нужны чрезвычайно низкие, почти гомеопатические. В таких же низких дозах нужно давать глюкозу в случае гипогликемии.

Изучите метод расчёта дозировок короткого и ультракороткого инсулина перед едой

Обратите внимание, что детям рассчитанную стартовую дозу для первого укола нужно снизить в 8 раз. Дальше ее не спеша повышают по результатам действия предыдущих инъекций

Научитесь разбавлять инсулин. Без этого родителям детей-диабетиков не обойтись. Не надейтесь, что можно будет контролировать диабет вообще без инсулина. Во время простуды и других инфекционных заболеваний делать уколы придется в любом случае. Поэтому держите под рукой инсулин и таблетки глюкозы.

Нужно ли колоть инсулин при низком сахаре?

Простого ответа на этот вопрос дать нельзя. Доза короткого или ультракороткого инсулина, которую колят перед едой, состоит из пищевого и коррекционного болюса. Пищевой болюс предназначен для усвоения съеденных углеводов и белков. Коррекционный болюс может понадобиться, чтобы привести в норму повышенный сахар. Если уровень глюкозы в крови пониженный, то коллекционный болюс колоть не требуется. Можно даже уменьшить пищевой болюс. Подробнее читайте статью “Подбор дозы короткого и ультракороткого инсулина перед едой”.

Уровень сахара вечером перед сном не связан с дозой продленного инсулина, которую колят в это время. Доза длинного инсулина, которую диабетик получает на ночь, влияет на показатель глюкозы в крови на следующее утро натощак. Соответственно, если сахар утром натощак оказался пониженный, нужно будет уменьшить дозу продленного инсулина вечером, чтобы на следующее утро показатель стал ближе к норме. Подробнее читайте статью “Расчет дозировок длинного инсулина для уколов на ночь и утром”.

Причины

Самой основной причиной пониженного сахара в крови является осложнение течения сахарного диабета. Это значит, что практически у всех таких пациентов есть риск появления гипогликемии.

Провоцирующие факторы могут быть:

  • бесконтрольный прием инсулина или сахаропонижающих лекарственных средств;
  • голодание, нарушение режима питания;
  • обострение патологий печени и почек;
  • инфекционные заболевания, протекающие в острой форме;
  • высокие физические нагрузки;
  • употребление алкоголя в больших дозах.

Очень распространенная ошибка многих диабетиков в том, что они сочетают прием инсулина или препаратов для понижения сахара с иными методами (приемом продуктов, усиливающих действие лекарственных форм).

Поэтому перед употреблением того или иного средства стоит проконсультироваться с лечащим эндокринологом. Кроме этого, необходимо иметь дома глюкометр, при помощи которого можно в любой момент проконтролировать уровень сахара.

Еще одним причинным фактором развития гипогликемии является новообразования поджелудочной (инсулинома). Эта опухоль способна продуцировать инсулин, который поглощает глюкозу и влияет на понижение ее концентрации в крови.

К патологическому состоянию могут привести такие заболевания:

  • сложные проблемы с печенью;
  • послеоперационный период после резекции желудка или кишечника;
  • недостаточность ферментов;
  • патологии гипофиза и гипоталамуса;
  • заболевания надпочечников.

Это все перечислены факторы и болезни, которые провоцируют патологическое состояние у пациентов с сахарным диабетом.

Но у вполне здоровых людей также может случиться подобная проблема, и связана она с такими факторами:

  • беременность и период лактации;
  • высокие силовые упражнения, физическое перенапряжение;
  • злоупотребление сладостями;
  • нерациональное питание, голод или переедание.

Пониженный сахар в крови – это значит, у детей что ребенок получает низкокалорийное питание или между кормлениями выдерживаются слишком длительные промежутки. В силу своей высокой физической активности и психологических нагрузок глюкоза в крови быстрее подавляется инсулином.

Это частая причина гипогликемии, реже синдром появляется в идиопатической форме, которая выявляется, как правило, после 2 лет. Причиной тому служит высокая чувствительность организма к свободному лейцину. Это своего рода катализатор ускоренной выработки инсулина и процесса блокирования глюконеогенеза в печени.

Особого внимания требуют новорожденные дети. Гипогликемия развивается, как правило, у недоношенных детей с расстройствами дыхательной системы, гипотермией или с родовой асфиксией.

Признаки патологического состояния проявляются в первые часы жизни малыша. Существенным провоцирующим фактором служит наличие в анамнезе матери диагноза СД 2 типа. В данном случае младенцу требуется интенсивная терапия, подразумевающая введение в кровь глюкозы, гидрокортизона и глюкагона.

Как нормализовать гликемию?

Для быстрой коррекции глюкозы применяют:

  • сахар, сладости;
  • сладкий чай, компот;
  • раствор глюкозы 40%;
  • раствор декстрозы;
  • гормоны: «Дексаметазон», «Адреналин», «Глюкагон» — применяют как внутривенно, так и перорально.

Наилучшим способом профилактики заболевания является сбалансированное и рациональное питание:

  1. Употребление сложных углеводов: овощей, цельнозернового хлеба, макаронных изделий из твёрдых сортов пшеницы, различных каш (кроме манной).
  2. В рационе должна присутствовать клетчатка. Она замедлит усвоение сахара. Содержится в кукурузе, печеном в мундире картофеле, горохе.
  3. Умеренное употребление фруктов.
  4. Допустимы следующие продукты, содержащие белок: белое мясо, рыба, бобы, орехи и молочные продукты с низким содержанием жира.
  5. Находящийся в проросшей пшенице, брокколи и орехах хром способствует медленному понижению сахара. Можно давать витамины, которые содержат хром.
  6. Из питания ребёнка необходимо исключить: сдобу, копчёные изделия, пряности, жирные бульоны и газированные напитки. Ограничить употребление мёда, конфет, соков и печенья.
  7. Необходимо принимать пищу 5-6 раз в день, небольшими порциями.
  8. Ребёнку нужно всегда иметь при себе пару конфет, сок или фрукт, чтобы при малейшем недомогании он смог нормализовать своё состояние.

Видео от эксперта о питании при сахарном диабете:

Надо установить режим отдыха и сна так, чтобы не было переутомления. Перед занятиями спортом рекомендовано съесть немного легкоусвояемых углеводов.

Если строго соблюдать принципы диетотерапии, то можно получить хорошие результаты в лечении гипогликемии.

Для контроля за уровнем сахара, рекомендовано сдавать такие анализы:

  • общий анализ крови;
  • тест на толерантность к углеводам;
  • на сахар (не менее одного раза в месяц).

Чтобы у грудничков не произошло понижение количества сахара, очень важно с самых первых дней кормить их материнским молоком. Младенцу нужно обеспечить покой и не допускать стрессовых ситуаций

Для этого мама всегда должна быть рядом с ним.

Нельзя резко снижать сахар пациентам с некомпенсированным длительное время диабетом. Так как сахар постоянно поднимается, при его быстром снижении (даже до 6 ммоль/литр), появляются симптомы гипогликемии.

При гипогликемии можно применять настои и отвары из:

При лечении очень хороши лимоны.

Для приготовления лекарства необходимо измельчить в мясорубке или комбайне такие продукты:

  • лимоны с кожурой — 1 килограмм;
  • 1 большой пучок свежей петрушки;
  • 4 головки очищенного чеснока.

Всё хорошо перемешать, сложить в стеклянную банку и поставить в холодильник на 5 дней. По истечении срока достать из банки содержимое и отжать жидкость через марлю. Сок, который получился принимать перед едой 3 раза в день. Курс лечения — 1 месяц.

Однако нужно учитывать склонность детей к аллергиям. Перед тем как проводить лечение травами, нужно, помимо консультации врача, удостовериться в том, что детский организм хорошо их перенесет.

Пониженный сахар в крови у ребёнка может быть очень опасен

Важно не допускать перехода лёгкой и средней формы гипогликемии в тяжёлую — сразу же нужно начинать лечение

Симптомы гипогликемии

В такой ситуации ребёнку достаточно получить полноценный завтрак, чтобы обменные процессы в организме нормализовались и состояние улучшилось. Бывает и так, что малыш сильно переутомился и забыл покушать, из-за чего резко снизился сахар крови. А у некоторых деток может возникать ответная гипогликемия, подающая первые знаки о, возможно, формирующемся сахарном диабете – чем больше времени проходит после приёма пищи, тем хуже состояние организма.

При любой форме заболевания мозг неспособен получить энергию, а организм пытается сообщить об этом всевозможными признаками, которые очень важно вовремя заметить. Характерные признаки низкого содержания глюкозы у ребёнка:

  • усталость, слабость;
  • головная боль;
  • раздражительность;
  • головокружение;
  • онемение конечностей, тяжесть в руках и ногах;
  • тошнота одновременно с чувством голода;
  • повышенное потоотделение;
  • ознобы, периодические приливы жара;
  • тремор (дрожание) рук;
  • появление пелены, потемнение в глазах и другие нарушения зрения;
  • тревога или апатия.

Все эти симптомы говорят о содержании сахара ниже 3 ммоль/л (рекомендуется измерить этот показатель и убедится в своих подозрениях, если есть глюкометр). В данном случае необходимо дать ребёнку быстроусвояемые углеводы (конфету, шоколад, сок, сладкий чай). Если этого не было сделано вовремя, могут появиться более серьёзные реакции:

  • неровная походка и спутанная речь (как при передозировке алкоголем);
  • невнимательность;
  • судорожные сокращения мышц;
  • потеря сознания;
  • гипогликемическая кома (в особо тяжелых случаях).

Явные признаки патологии

При дальнейшем развитии заболевания признаки диабета у детей приобретают ярко выраженный характер. Определить, есть ли патология у ребенка, родители могут по многим симптомам.

Патологическая жажда

Полидипсия – один из явных признаков диабета

Родители должны обратить внимание на то, какое количество жидкости употребляет в сутки их чадо. При сахарном диабете пациенты испытывают постоянное чувство жажды

Больной может выпивать до 5 литров воды в день. При этом сохраняется сухость слизистых оболочек, постоянно хочется пить.

Полиурия

Повышение количества выделяемой мочи объясняется большим потреблением жидкости. В день ребенок может мочиться до 20 раз. Мочеиспускания наблюдаются и в ночное время. Нередко родители путают это с детским энурезом. Помимо этого, могут отмечаться признаки обезвоживания, сухость слизистой оболочки рта, шелушение кожных покровов.

Снижение массы тела

Сахарный диабет у детей сопровождается снижением веса. В начале заболевания масса тела может повыситься, но в дальнейшем вес падает. Связано это с тем, что клетки организма не получают сахар, необходимый для переработки его в энергию, вследствие чего начинают расщепляться жиры, масса тела падает.

Медленное заживление ран

Распознавать начинающийся диабет можно по такому признаку, как медленное заживление ран и царапин. Происходит это из-за нарушения работы мелких сосудов и капилляров вследствие стойкого повышения сахара в организме. При повреждении кожных покровов у маленьких пациентов часто случается нагноение, ранки не заживают долгое время, часто присоединяется бактериальная инфекция. При обнаружении таких признаков нужно как можно скорее обратиться к эндокринологу.

Частые гнойничковые и грибковые поражения дермы

Диабетики часто страдают от различных поражений кожи. Этот признак имеет научное название – диабетическая дермопатия. На теле больного образовываются язвочки, гнойнички, высыпания, пигментные пятна, уплотнения и прочие проявления. Объясняется это снижением иммунитета, обезвоживанием организма, изменением структуры дермы, нарушением обменных процессов и функционирования сосудов.

Раздражение и слабость

Хроническая усталость развивается из-за дефицита энергии, ребенок ощущает такие клинические симптомы, как слабость, разбитость, головные боли. Пациенты с диабетом отстают в физическом и умственном развитии, страдает успеваемость в школе. Такие дети после посещения школы или детского сада чувствуют сонливость, хроническую усталость, не хотят общаться со сверстниками.

При диабете малыш может испытывать раздражение, слабость, подавленность, нежелание общаться с детьми

Запах ацетона изо рта

Явный симптом диабета у ребенка – запах уксуса или кислых яблок изо рта. Этот признак служит поводом к немедленному обращению в больницу, ведь запах ацетона свидетельствует о повышении в организме кетоновых тел, что говорит об угрозе развития тяжелого осложнения – кетоацидоз и кетоацидотическая кома.

Важно! Зная о том, как проявляется сахарный диабет, можно исключить тяжелые последствия патологии, а иногда спасти жизнь своего чада.

Диагностика и лечение

Диагностика и лечение и у взрослого, и у ребенка происходят по единой схеме. Для выяснения тяжести ситуации необходимо пройти ряд исследований. Основными анализами являются:

  • анализ крови на сахар;
  • тест на толерантность к глюкозе.

Все о норме сахара в крови у ребенка вы сможете узнать из статьи на нашем сайте.

При уже имеющихся проблемах, в частности при диабете, контроль уровня сахара входит в ежедневную программу процедур. Для удобства используют глюкометры и специальные тест-полоски.

Диабетикам нужно регулярно контролировать уровень сахара в крови

Первая помощь и дальнейшая терапия

Постепенное и незначительное снижение сахара не несет особой угрозы и может быть устранено посредством приема пищи. Такое бывает при сильной усталости и истощении энергетических резервов организма. Но что делать, если уровень опустился ниже 3 ммоль/л и продолжает падать? Диабетики на этот случай имеют с собой запас сладостей: кусочек сахара, шоколадку, конфету, сладкую воду. Также в аптеке можно купить таблетки глюкозы.

Кусочек сахара поможет быстро повысить глюкозу

При тяжелой степени патологии и риске впадения в кому повысить быстро уровень сахара в крови поможет инфузионная терапия. Применяется капельница с раствором глюкозы или выполняется внутривенная инъекция. Обязательно требуется госпитализация больного.

Степень и тяжестьСимптомыЛечение
Легкая гипогликемия (1-я степень)Чувство голода, бледность, тремор, потливость, слабость, ночные кошмары, раздражительность10-20 г углеводов через рот в форме таблеток глюкозы, сока или сладкого напитка
Гипогликемия средней тяжести (2-я степень)Головная боль, боль в животе, изменения поведения (капризное поведение или агрессивность), вялость, бледность, потливость, нарушения речи и зрения10-20 г глюкозы через рот после чего перекус, содержащий хлеб
Тяжелая гипогликемия (3-я степень)Вялость, дезориентация, потеря сознания, судорогиВне больницы: инъекция глюкагона (в/м). Дети 10 лет: 1 мг (полный неотложный набор). В больнице: болюсное внутривенное введение глюкозы (20% 200 мг/мл) 200 мг/кг веса в течение 3 минут, после чего внутривенное введение глюкозы 10 мг/кг/мин (5%= 50 мг/мл)

Таблица: Степени гипогликемии и метод лечения

Народные средства

В качестве поддерживающей терапии и профилактики гипогликемии отлично подойдут домашние методики, в том числе народные рецепты. Чтобы уровень сахара повысить народными средствами, применяют чаи и отвары, причем их свойства могут быть направлены не только на увеличение показателей глюкозы, но и на понижение. Это нужно для того, чтобы нормализовать выработку инсулина и предотвратить развитие ответной гипогликемии.

Если диагностирован низкий сахар в крови, понадобятся такие компоненты:

  • черника;
  • черная смородина;
  • лимон;
  • мед;
  • шиповник;
  • липа;
  • клевер;
  • крапива;
  • боярышник;
  • чеснок;
  • лук.

Черная смородина является одним из лучших народных средств

Особенности питания

Наибольшее значение в любом лечении имеет образ жизни и питание в том числе. При гипогликемии рекомендована специальная диета. В ее основе — контроль гликемического индекса продуктов. В зависимости от его значения можно определить нагрузку на организм сахаром, то есть какие продукты повышают. Таблица показывает три основные категории. Из рациона нужно полностью исключить красную группу и насытить меню зеленой.

Гликемический индекс и категории продуктов

Обязательно должна быть включена в рацион еда, понижающая сахар. Она нормализует метаболизм и предотвращает скачки показателей. Это овощи и ягоды, топинамбур, петрушка и салаты, нежирные рыба и мясо.

Для предотвращения гипогликемии нужно нормализовать свое питание, кушать каждые 3 часа, не злоупотреблять алкоголем. Также нормируйте свой физический труд, полноценно отдыхайте. Здоровый образ жизни — это лучшая профилактика болезней.

Методы лечения

Лечение гипогликемии направлено на увеличение уровня сахара в крови, то есть прием быстрых углеводов, которые восполняют потерю глюкозы. Это могут быть продукты питания, такие как конфета, сок, шоколад, сахар или глюкоза в таблетках. Гипогликемия частый приступ для диабетиков с 1 типом заболевания. Такие пациенты обязательно должны позаботиться о том, чтобы с ними всегда были таблетки глюкозы.

Лекарственные препараты

Для самостоятельного купирования приступа у диабетика существуют такие медикаменты:

  1. Глюкоза в таблетках. Препарат быстро всасывается, активно воздействует на синтез инсулина. Таблетки продаются в каждой аптеке по доступной цене (от 10 руб. за 10 таблеток). Как вариант замены препарата можно использовать аскорбиновую кислоту с глюкозой.
  2. Таблетки Dex 4. Жевательные таблетки на основе декстрозы с различными вкусовыми вариациями, всасываются моментально. К минусам можно отнести то, что подобное лекарственное средство нельзя купить в каждой аптеке. Цена от 600 руб. за упаковку (50 таблеток).
  3. Dextro 4. Производится в виде геля и таблеток. Активное вещество – D-глюкоза. Моментально всасывается в кровь и быстро устраняет признаки гипогликемии. Цена от 600 руб. за упаковку (50 таблеток), цена геля – 70 руб. за тюбик.

В тяжелых случаях больному требуется ввести внутривенно 40% раствор глюкозы одновременно с 10% раствором декстрозы. Скорость капельного приема 5 мг/кг веса в минуту. Для детей скорость вливаний рассчитывается индивидуально в зависимости от веса и степени тяжести синдрома.

Если падение сахара было вызвано приемом лекарственных форм (производных сульфонилмочевины), капельницы ставят на протяжении 24-48 часов. Дополнительно может быть назначено внутримышечное введение глюкагона. Препарат быстро устраняет признаки гипогликемии, а в случае, если лекарство не дало результата, повторно не вводится.

Доза глюкагона составляет:

  • 0,25-0,5 мг – детям до 5 лет;
  • 0,5-1 мг – детям от 5 до 10 лет;
  • 1 мг – взрослым и детям старше 10 лет.

Пониженный сахар в крови – это признак, при котором даже у вполне здоровых людей может быть нарушения в обменных процессах, и на это стоит обратить внимание. Чтобы предотвратить появление синдрома снова, нужно включить в рацион медленные углеводы

Они находятся в хлебе и рисе.

Народные методы

Средства народной медицины всегда остаются актуальными, даже сами врачи рекомендуют в комплексе с медикаментозным лечением использовать народные рецепты. Но стоит помнить, что перед использованием того или иного рецепта нужно одобрение своего лечащего врача.

Есть множество растений, которые улучшают обменные процессы и нормализуют концентрацию сахара в крови. Это зверобой, брусника, подорожник, шиповник. Все эти растения можно использовать, как самостоятельное лекарство, делая на их основе чаи и настои.

Для этого нужно 1 столовую ложку любого растительного лекарства залить 2 стаканами кипятка, поставить на водяную баню и кипятить в течение 15 минут. Принимать внутрь по 0,5 стакана дважды в сутки за полчаса до еды.

Лечебные свойства чеснока

Подобными свойствами обладает и чеснок, его нужно употреблять в свежем виде.

Очень эффективен при купировании приступов гипогликемии лимонник. Он улучшает физическое состояние больного и укрепляет иммунитет. Принимать его нужно в сыром виде. Свежие листья растения мелко нарезать, добавить измельченный лук, заправить сметаной или растительным маслом.

Для усиления лекарственных свойств добавляются листья одуванчика или крапивы. Употребляют вместе с другой пищей, как свежий салат.

При частых приступах гипогликемии необходимо включить в рацион черную смородину, лимон и шиповник. В них содержится множество полезных витаминов и питательных веществ.

Прочие методы

К прочим методам терапии можно отнести диету. Для диабетиков разрабатывается соответствующее питание с учетом тяжести синдрома и наличия сопутствующих заболеваний. Главная особенность питания – употребление увеличенного количества сложных углеводов (отрубной хлеб, овощи, макароны из твердых сортов пшеницы).

В рацион обязательно необходимо включить белковые продукты (мясо курицы, рыба, мясо кролика, бобовые культуры, морепродукты, кисломолочная продукция). Также полезными будут несладкие фрукты.

Исключить из рациона следует алкогольсодержащие напитки, газированные напитки, манку, жирную пищу, сдобную выпечку. Ограничить прием быстрых углеводов (конфеты, мед, соки, сладкие напитки).

Принимать пищу следует часто небольшими порциями. Между приемами нельзя делать продолжительные перерывы, ведь именно они являются частыми провокаторами гипогликемии.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *