Очищение крови от токсинов

Причины загрязнения

Человек постоянно взаимодействует с окружающей средой и на уровень загрязненности крови влияет множество факторов, выделим их:

Накопление токсинов в организме

Питание – один из главных виновников зашлакованности организма. Многие вкусовые пристрастия негативно сказываются на кровеносной системе. Избыток глюкозы и легкоусвояемых углеводов ведет к нарушениям в ферментативной сфере, повышению сахара в крови. Употребление большого количества богатой животными жирами пищи, гидрогенизированных жиров приводит к образованию холестериновых бляшек (низкомолекулярных труднорасщепляемых соединений, которые закупоривают просвет сосуда)

Вещества, поступаемые в организм с пищей, которых в норме содержаться не должно: консерванты, загустители, красители, пестициды и прочие химические пищевые добавки, чуждые организму человека. Накапливаясь в тканях, они оказывают токсическое действие, вызывая серьезные нарушения и заболевания.

Курение – хроническое отравление организма ядовитыми смолами и никотином, который, кстати, относится к поражающим нервную систему ядам. Табачный дым содержит около 30 видов канцерогенных веществ, и все это, оседая в легких, разносится потом током крови по другим органам.

Отходы промышленности, попадающие в водоемы вместе со сточными водами, атмосфера, насыщенная вредными химическими элементами, загрязненная почва, все это периодически попадает в организм и оседает на стенках сосудов.

Лекарственные препараты абсолютно все имеют побочные эффекты. Многие из них имеют способность накапливаться в организме и оказывать свое действие в течение еще какого-то времени, другие, например антибиотики, губительно действуют на кишечную микрофлору, угнетая иммунитет. Химиотерапевтические средства, применяемые при лечении онкозаболеваний, способны качественно изменить состав крови.

Тяжелые инфекционные, бактериальные, злокачественные заболевания выделяют в кровь продукты распада. Негативно влияющим фактором является поражение паразитами, поскольку их экскременты так же попадают в кровь человека и способны вызвать различные патологии и аллергические реакции.

Из сказанного выше можно заключить, что очищение крови от токсинов не миф, а в некоторых случаях – жизненная необходимость.

Травы в очищении

Начнем с петрушки, которая отлично очищает кровь. Необходимы две ложки сухих корней петрушки, которые заливаются 1,5 стаканами кипятка. Настой должен находиться 3 часа при комнатной температуре, после этого все процеживается. Рекомендуется принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды, курс рассчитан на две недели.

Использование травы для очищения крови невозможно себе представить без тысячелистника. Для этого необходимо три столовые ложки сухой травы, которые заливают одним литром кипятка.

Можно все это настоять в термосе или на водяной бане на протяжении 40 минут. Рекомендовано пить по 1/2 стакана, 3 раза в день перед приемом пищи.

Кроме того можно приготовить настой из тысячелистника: одна чайная ложка травы заливается стаканом кипятка и настаивается в течение одного часа, принимать этот настой по 1 столовой ложке 3-4 раза в день перед приемом пищи.

Очень хорошо очищает кровь крапива, это действительно замечательная трава, которая прекрасно способствует улучшению обмена веществ, а также обладает ранозаживляющим эффектом.

Кроме того трава может растворять органические отложения солей. Листья травы содержат хлорофилл в чистом виде, а хлорофилл обладает очень сильным тонизирующим, свойством, стимулирует эпителизацию пораженных тканей и сосудов, и точно отвечает на вопрос, .

Отлично работает и сбор трав — здесь присутствуют противоаллергические и очистительные травы. Можно взять по 10 граммов травы вероники, лекарственного полевого хвоща, крапивы и травы череды, по 15 граммов корня лопуха, цветков василька.

Две столовые ложки этих трав используются на 1 литр кипятка, процеживаются и принимаются 4 раза в день до еды по половине стакана на протяжении 15 дней. Все эти методы по использованию трав обладают сразу несколькими положительными эффектами.

Продуктивная чистка и правильные продукты

Календула

Известно немало продуктов, которые благоприятно сказываются на процедуре очистки и помогают ускорить процесс выведения вредных отложений. В зависимости от того, на какой орган направлена очистительная процедура, следует употреблять тот или иной продукт:

  1. Печень – календула, петрушка, лопух, огурцы, лук, масло оливы.
  2. Кровеносная система – чеснок, лук, крапива, эхинацея, одуванчик.
  3. Кожные покровы – тимьян, чеснок, лук, зеленый чай, горчица.
  4. ЖКТ – масло оливы, лопух, цитрус, свежие фрукты, овощи, вода.

Чтобы удалить из организма лишнюю воду, которая проявляется в виде отеков, рекомендуется употреблять крапиву, мед, петрушку, яблоки, огурцы, кабачки.

Некоторые продукты питания, богатые клетчаткой, витаминно-минеральным составом, оказывают по-настоящему чудодейственное воздействие на организм. Врачи-диетологи называют такие самые полезные продукты:

  1. Отруби. Это фрагменты зерновых оболочек, попав в желудочно-кишечный тракт, они увеличиваются в объеме, разбухая от влаги. Проходя по кишечнику, состав очищает слизистые от налета и шлаков. Рекомендуется употреблять по столовой ложке утром и вечером. Необязательно есть его сырым, можно добавлять в любые продукты.
  2. Семена льна. Средство помогает эвакуировать из кишечника шлаковые накопления. Для максимального результата нужно съесть столовую ложку продукта на голодный желудок. Продолжительность приема до трех недель.
  3. Крупы. Крупнозернистые каши и овсяные хлопья — прекрасное средство для чистки кишечника, а, значит и всего организма. Эффективно употребление овса. Это мягкий и безопасный способ, не оказывающий негативного влияния на слизистые. Рис также оказывает подобный эффект и активно применяется для очистки кишечника.
  4. Фито-препараты. Лекарственные средства из растительных целебных трав помогают восстановить микрофлору, удалить шлаки, уничтожить паразитов, убрать ненужную жидкость из организма.

Семена льна

Наиболее распространенные причины плохого состояния крови

  • заболевания внутренних органов (особенно кишечника, печени и почек);
  • вирусные и инфекционные заболевания;
  • аллергии;
  • табачный дым;
  • прием лекарственных препаратов;
  • химические испарения;
  • алкоголь;
  • вредная пища;
  • загрязненный воздух.

Показания к очищению крови

  • частные простудные заболевания;
  • гепатит;
  • диабет;
  • псориаз;
  • кишечное отравление;
  • прыщи;
  • слабый иммунитет;
  • склеротические проявления;

Рецепты народной медицины для очищения крови

Очень хорошо чистят кровь так называемые «красные» продукты. Среди них: морковь, свекла, калина, клюква. Для того, чтобы очистить кровь, достаточно выпивать по 50 миллилитров свежего морковного, или по 100 миллилитров клюквенного сока трижды в день. Пейте компот из черной смородины без добавления сахара или меда на протяжении недели и почувствуйте разницу в самочувствии.

Очень полезна для общего состояния лимфы и кровотока настойка из калины. Для ее приготовления возьмите пятьдесят грамм цветов календулы, залейте их тремя литрами воды, прокипятите. Затем нужно добавить один стакан меда и два стакана сока калины. Хранить такую смесь нужно в холодильнике. Принимать натощак каждое утро по половине стакана.

Очищение крови зелеными продуктами

К продуктам, способным очистить кровь относятся также петрушка, подорожник, яблоко, хвоя.  Для приготовления целебной настойки из петрушки, следует взять две ложки сухих корней травы, залить 1.5 стаканами кипятка, настоять и принимать по столовой ложке три раза в день до еды, в течение двух недель.

Для приготовления «очистителя» из хвои, ее нужно залить половиной литра кипятка, подогреть десять минут, затем в закрытом виде настаиваться 20 минут. Пить по полчашки перед едой в течение недели.

Хороши в вопросах очищения всего организма, в том числе и крови, зеленые несладкие яблоки. Их нужно есть шесть дней на протяжении двух недель, но не подряд. Это так называемая, яблочная моно диета. Пить в эти дни рекомендуется только воду или, яблочный сок. В яблочные дни нужно съедать минимум полтора килограмма яблок в день.

Вот еще несколько способов для очистки крови, которые способствуют укреплению организма и исцелят от разных хронических болезней.

·         Для этого нужно половину стакана наполнить молоком, а остальное — чайной заваркой (чай нужно брать черный) Такой напиток стоит пить 2-4 раза в день. При этом до 15.00 добавлять в него щепотку соли, после 15.00 — две чайных ложки мёда. Если на протяжении шести дней пить такой чай, то из крови вымоются все соли.

·         Также можно очистить кровь таким вот народным методом: одну картофелину, одну морковь, один корень петрушки и один корень сельдерея помыть и натереть на крупной тёрке. В 0,5 литра кипятка кинуть натёртые овощи, кипятить ещё 10 минут. Когда сварите, добавить ещё одну столовую ложку семени льна, перемолотых на кофемолке, одну столовую ложку отрубей. Настаивать 10 минут. Принимать один раз утром.

При чистке крови народными средствами важно учитывать противопоказания к использованию того или иного метода. При необходимости лучше проконсультироваться у врача

https://sunny7.ua/zdorove/zabolevaniya/kak-ochistit-krov-narodnymi-metodami—pokazaniya-i-sposoby-

Как почистить кровь в домашних условиях

На необходимость чистки кровеносной системы указывают угри, проблемы с ногтями, выпадение волос. Если эти симптомы наблюдаются на фоне общей апатии, головных болей или усталости, то организм точно нуждается в обновлении. Очищение крови в домашних условиях осуществляется при помощи соблюдения диеты и принятия лечебных ванн. Кроме того, в пищу можно употреблять продукты, которые благотворно влияют на работу печени. К таким относят свеклу, клюкву, вишню, виноград, краснокочанную капусту. Одним из вариантов очищения является и лечебное голодание.

Диета

При подборе продуктов и блюд необходимо делать акцент на клетчатку. Она имеет свойство впитывать токсические вещества, не давая им проникнуть в сосуды. Результатом соблюдения диеты с клетчаткой является улучшение пищеварительного процесса. Кроме того, такой рацион помогает предотвратить рост патогенных бактерий и снижает уровень плохого холестерина. Меню диеты должно содержать:

  • отруби;
  • бобовые – фасоль, чечевицу;
  • крупы – рисовую, гречневую, пшеничную, пшенную;
  • орехи;
  • ягоды – черную бузину, барбарис, рябину, красную смородину, кизил;
  • чеснок;
  • имбирь;
  • зелень;
  • цитрусовые, яблоки;
  • брокколи, цветную капусту, морковь, лук.

Утро лучше начинать со стакана чистой воды или зеленого чая. В последний рекомендуется добавлять щепотку морской соли. После воды можно приступать к завтраку. Оптимальный вариант – слегка подсоленная каша. На обед и ужин можно использовать другие разрешенные продукты. Исключить же необходимо:

  • алкоголь;
  • чипсы, снеки;
  • конфеты;
  • ароматизированные крекеры;
  • продукты с консервантами;
  • жирное, жареное, копченое;
  • газированные напитки.

Среди масел полезными являются оливковое, кукурузное, арахисовое. Ими заправляют салаты. Полезно принимать масла и натощак по одной ложечке для слабительного эффекта. Желчегонное действие обеспечивают лечебные напитки в виде овощных и фруктовых соков. Они очищают не только кровь, но и лимфу. Для них полезны следующие соки:

  • клюквенный;
  • свекольный;
  • апельсиновый;
  • капустный;
  • морковный.

Быстрый эффект очищения дает лечебное голодание, но оно имеет противопоказания: гастрит, язвенная болезнь, вегетососудистая дистония. Среди побочных эффектов такой методики отмечаются головокружение и голод. Эти симптомы нужно перетерпеть. На третьи сутки многие отмечают прилив сил и энергии. Во время голодания запрещены все продукты, кроме очищенной воды. Нельзя пить даже чай, кофе, кисель и компот. На третий день можно употреблять немного свекольного или капустного салата. На следующие сутки уже разрешено постепенно вводить привычные продукты.

Очищающая ванна

Массой полезных свойств для кровеносной системы обладают и водные процедуры. Вода обеспечивает выведение вредных веществ из каждой клетки органов. Один из вариантов гидротерапии – ножные ванночки. Процедура проводится так:

  • на 3 минуты опустить ноги сначала в умеренно горячую воду с температурой 38-45 градусов;
  • далее на 20-30 секунд поставить ступни уже в холодную воду (около 15 градусов);
  • повторить несколько таких циклов, закончив обязательно холодной водой;
  • ноги тщательно вытереть.

Кроме ножных, большую пользу приносят сидячие и полные ванны с настоем на основе сенны. Для его приготовления необходимо 2 л кипятка залить 4 стакана сухих цветков этого растения. Далее раствор оставляют на полчаса в тепле, после чего переливают в ванну. Ее принимают около 15-20 минут. Хороший эффект приносят содовые ванны: избавляют от шлаков и токсинов, успокаивают и смягчают кожу, помогают расслабиться. Для проведения процедуры необходимо:

  1. Пачку соды предварительно растворить в тазике с несколькими литрами горячей воды.
  2. Затем перелить раствор в наполненную ванну.
  3. Можно добавить пару капель эфирного масла, например, лаванды или чайного дерева.
  4. Принимать ванну около 10 минут сидя или лежа.
  5. Промокнуть тело махровым полотенцем.
  6. Полежать около получаса, укрывшись одеялом.

Диета против интоксикации

Особый режим питания – весьма эффективный способ очищения крови. Попробуйте 1 неделю соблюдать питьевой режим, сохранять максимальное спокойствие и питаться исключительно:

  • цитрусовыми фруктами и яблоками;
  • ламинарией;
  • свеклой и морковью;
  • луком и чесноком;
  • брокколи и цветной капустой;
  • клюквой и бурым рисом.

В вашем меню могут быть как сырые фрукты и овощи, так и тушеные, также обязательно употребляйте овощные фреши. В один из дней «лечебной семидневки» вовсе откажитесь от еды и до вечера пейте лишь воду – не менее 3 л.

  • Как избавиться от жировиков на лице: причины, способы удаления
  • Симптомы интоксикации организма и способы вывода токсинов
  • Диета при удалении желчного пузыря: принципы, меню, рецепты

Народный способ очищения организма редькой

Многие народные целители считают, что очистить организм от шлаков и токсинов как можно эффективнее поможет редька. Сок черной редьки пьют через час после еды. Дозировку наращивают постепенно, начиная с 1 ч. ложки, прислушиваясь к своему состоянию. Если желчные протоки сильно забиты желчью, то может ощущаться боль в печени. Поэтому начать очищение организма редькой нужно с 1 ч. ложки, если боли в печени не будет, то постепенно наращивать дозировку. Если появляется незначительная боль в печени, то некоторое время надо остановить наращивание дозировки, дать организму время очиститься, и потом снова увеличить. В результате количество выпиваемого за 1 раз сока должно достигнуть половины стакана.

Чтобы полностью очистить организм этим способом, количество времени каждому потребуется разное, так как дозировка у всех будет индивидуальная

Здесь важно не время, а количество сока. За курс нужно выпить сок из 10 кг редьки

Многие источники советуют сразу выжать сок из 10 кг редьки и хранить его в холодильнике. Однако таким способом мы потеряем большинство полезных веществ. Поэтому сок нужно готовить свежий, небольшими порциями.

Как узнать, что курс закончился и что «выпили» 10 кг редьки? Очень просто. Записывайте, сколько редьки вы купили, и используйте ее только для сока. К примеру, если вы купили 2 кг редьки, то вам нужно будет повторить это 5 раз, по мере того как корнеплод будет заканчиваться. Вначале выбирайте мелкую редьку, так как дозировка сока будет мала, по мере увеличения дозировки и накопления собственного опыта вы будете знать, какого размера корнеплоды для вас оптимальны.

Жмых от редьки выкидывать не нужно. Он содержит много ценного, и разбрасываться этим просто глупо. Жмых можно использовать либо в салатах, либо смешать с мёдом и дать съесть кому-нибудь из домашних, в количестве до 3 ст. ложек за 1 раз.

От этого очищающего курса получается огромный эффект. У каждого он будет свой, индивидуальный, в зависимости от первоначального состояния организма. Но не зря этот рецепт называется «Омолаживающим». Так что не откладывайте на завтра то, что нужно делать сейчас.

Относительно кожуры: если редька «своя», домашняя — тщательно вымыть ее щеткой и использовать вместе с кожурой. Если магазинная — лучше верхний слой срезать.

Важно! Во время очищения соком черной редьки необходимо соблюдать правила питания. Если решили очиститься от солей и прочего, то нужно исключить из рациона продукты, способствующие образованию этих солей, иначе какой смысл — очищать и тут же засорять снова?. Ваше питание во время очищения организма от токсинов в домашних условиях можно назвать одним словом – «пост»

Это вообще-то обычная практика для каждого нормального человека, переданная нам в наследство от наших предков — длительные периоды воздерживаться от пищи животного происхождения. Необходимо исключить все молочные продукты, мясо, рыбу и птицу, морепродукты, животные жиры, консервы и копчености, соленую пищу, искусственные сласти (конфеты, выпечку), хлебобулочные изделия. Используя народные рецепты очищения организма, есть нужно только овощные супы, борщи, каши, салаты, тушеные овощи, натуральные сладости — мёд, фрукты, сухофрукты. Исключите все искусственные напитки, пейте воду, чай из трав

Ваше питание во время очищения организма от токсинов в домашних условиях можно назвать одним словом – «пост». Это вообще-то обычная практика для каждого нормального человека, переданная нам в наследство от наших предков — длительные периоды воздерживаться от пищи животного происхождения. Необходимо исключить все молочные продукты, мясо, рыбу и птицу, морепродукты, животные жиры, консервы и копчености, соленую пищу, искусственные сласти (конфеты, выпечку), хлебобулочные изделия. Используя народные рецепты очищения организма, есть нужно только овощные супы, борщи, каши, салаты, тушеные овощи, натуральные сладости — мёд, фрукты, сухофрукты. Исключите все искусственные напитки, пейте воду, чай из трав.

Чистка крови от токсинов

Последствия загрязнения кровяного русла вредными веществами

Даже если человек придерживается основ правильного питания, употребляет экологически чистую продукцию, то все равно в его организме со временем скапливаются вредные вещества. Особую опасность представляют свободные радикалы, которые инициируют в крови биохимические реакции, повреждающие надмембранные цитоплазматические комплексы. Такие процессы могут стать причиной очень серьезных патологий, например, процесса малигнизации – неподконтрольного перерождения соматических клеток человеческого организма в раковые.

Современные реалии таковы, что быть полностью застрахованным от попадания токсинов (или их образования) в организм просто невозможно. Например, продукты могут содержать вирусы и бактерии (например, невидимые плесневые микроорганизмы), которые не являются опасными для человека, но их метаболиты становятся причиной интоксикации.

Излишняя минерализация почв, на которых выращиваются сельскохозяйственные продукты, приводит к накоплению в пище нитратов. Нет смысла перечислять все факторы, вызывающие негативное влияние на плазму и лимфу, лучше остановимся на методах народной медицины, которые можно использовать для выведения токсических веществ из крови (таблица).

Таблица. Продукты, очищающие кровь:

НазваниеКомментарий

Зеленые овощи

Все растения – это источники антиоксидантов. В дарах природы зеленого цвета они содержатся в достаточном количестве. Кроме нейтрализации свободных радикалов, в них есть клетчатка, которая выступает в роли естественно адсорбента и стимулирует перистальтику, что также способствует очищению организма.

Чеснок

Это кладезь целебных фитонцидов, витаминов и микроэлементов. Первые не только борются с болезнетворными бактериями и укрепляют иммунитет, но и помогают выводить из крови вредные вещества. Только слишком увлекаться употреблением чеснока не рекомендуется, поскольку это может вызвать заболевания ЖКТ.

Семена льна

В них содержится существенное количество омега-3 жирных кислот и клетчатки. Первые помогают выводить из крови холестерин и очищать сосуды от холестериновых отложений, что предупреждает развитие атеросклероза.

Авокадо

Очищению крови способствуют полиненасыщенные жирные кислоты, которые содержатся в достаточном количестве в этом фрукте, что помогает удалять избыточные липопротеины низкой плотности и другие токсические вещества.

Куркума

В приправе имеются флавоноиды, положительно влияющие на работу печени – органа, отвечающего за фильтрацию крови и удаление из нее вредных компонентов.

Петрушка

Одним из важных свойств данного растения является усиление мочевыделения, что является очистительным свойством.

Лимон

Цитрус ценен за высокое содержание аскорбиновой кислоты. Витамин С не только укрепляет иммунитет и сосудистые стенки, но способствует детоксикации крови и лимфы.

Кроме указанных в таблице продуктов народная медицина рекомендует использовать для улучшения гемопоказателей клюквенный сок или морс.

Инструкция по применению, следующая:

  • на протяжении первых семи дней пить по полстакана три раза в сутки до еды;
  • во вторую неделю количество сока следует увеличить до двух стаканов в сутки, которые употреблять в два приема утром и вечером;
  • заключительная неделя – выпивать 200 мл напитка перед обедом один раз в сутки.

Очищение крови в домашних условиях

Чистая кровь влияет на работу всего организма в целом. Именно поэтому необходимо вести здоровый образ жизни и периодически проводить чистку крови в домашних условиях. Но даже при правильном образе жизни, из-за загрязнённой окружающей среды в крови присутствуют токсины. Если количество их в крови не велико, то очищение можно провести в домашних условиях.

Рецепты, для очищения крови

Для данного рецепта потребуется время, так как кровь будет очищаться постепенно. В среднем около 3-х недель. Первую неделю пьется клюквенный сок, по 0,5 стакана 3 раза в день. На второй неделе уже нужно пить по стакану, но два раза в день. В течение 3-й недели выпивается по одному стакану, один раз в день.

Хорошо очищает кровь черный или зеленый чай, перемешанный с молоком. Добавлять нужно из расчета 2 столовые ложки на пол литра чая. Минимальное употребление такого напитка в течение двух недель.

Всем известно о положительном влиянии трав на организм, ведь недаром наши бабушки собирали ее, сушили, заваривали, а потом пили. Для очищения крови от токсинов, можно использовать настойку:

  • Одуванчика — очищает печень, кишечник и желчный пузырь;
  • Эхинацеи – одно из самых сильных средств, которое очистит лимфу за минимально короткое время;
  • Люцерны – употребляя напиток, приготовленный из данной травы, можно снизить содержание холестерина.

Используйте свежезаваренную крапиву. Но лучше это делать в мае, так как ее свойства в этот период времени сильнее.

Для приготовления настоек из перечисленных растений, достаточно в стакан с кипятком всыпать одну столовую ложку необходимой травы. Дать настояться в течение 15 минут, процедить и можно пить.

Пиявки для очищения крови

Многим, кто услышит слово пиявка, становится не по себе. Их внешний вид действительно не очень приятен. Но то, как они очищают организм и кровь от токсинов, просто поражает. После того как пиявка оказалась на коже человека, можно добиться сразу нескольких эффектов:

Она прокусывает кожу в том месте, где есть биологически активная точка. Никто в природе, не может сделать так же. Подобного эффекта можно добиться лишь при посещении кабинета иглоукалывания. После прокуса, пиявка выделяет слюну, в которой большое количество активных биологических веществ. Пиявка высасывает плохую кровь, и организм наполняется новой чистой кровью.

Обратите внимание: если вы решили посетить сеанс гирудотерапии, не нужно пользоваться духами, ароматами для тела, так как они реагируют только на запах кожи. При лечении пиявками нужно соблюдать диету

В этот период времени лучше есть продукты, которые очищают организм. Жареная и трудноперевариваемая пища не рекомендуется

При лечении пиявками нужно соблюдать диету. В этот период времени лучше есть продукты, которые очищают организм. Жареная и трудноперевариваемая пища не рекомендуется.

Продукты, которые помогают очистить кровь от шлаков и токсинов

Продукты, которые помогают очистить кровь от токсинов

Всем известно, что наше здоровье зависит от того, что мы едим. Кровь наполняется токсинами и от них необходимо избавиться. Для того чтобы кровь была чистой, необходимо есть следующие продукты:

Чеснок – лучше, если его употреблять в сыром виде. Употребляя его, кровь очищается от токсинов. Связано это с тем, что в его составе есть ферменты, которые фильтруют токсины.

Красное яблоко – кладезь витаминов, минералов. При употреблении яблока, кровь очищается от токсинов и помогает кишечнику очиститься.

Свекла – богата большим количеством полезных веществ. Она защищает организм от свободных радикалов и нормализует работу печени. Употребляя ее в сыром виде можно избавиться от токсинов в крови. Полезен и свекольный сок.

Петрушка — является мочегонным средством. И токсины выводятся из организма через мочу. Лучше употреблять ее в сыром виде.

Морковь богата витаминами, растительным белком. Если ее есть, то хорошо очищается кровь от токсинов. Употребление моркови должно быть в сыром виде.

Капуста, так же выводит токсины из организмы. При этом не зависимо, что это будет белокочанная капуста или брокколи. Употребление рекомендовано в сыром виде.

Лимон — наполнен большим количеством витаминов. Поедая его можно очистить печень на 100 %. Можно лимон есть не в чистом виде, а просто добавлять в стакан воды, его сок. Выведение токсинов в этом случае происходит при выведении мочи.

Семя льна — помогает избавить организм от содержания сахара. Составляющая семян помогает избавить организм от токсинов.

Куркума — используется для лечения заболеваний печени и пищеварения. Она прекрасно помогает избавить организм от токсинов. Можно добавлять специю при приготовлении пищи. Подробнее можно узнать здесь.

Какой должна быть кровь?

Качество крови проверяется по таким показателям:

  • гемоглобин. Отвечает за «доставку» кислорода к тканям и внутренним органам, а также за выведение углекислого газа из организма. Нормальный показатель 120 г/л для женщин и 130 для мужчин (возможно небольшое отклонение). Повышается при обезвоживании, болезнях сердца и сосудов, сильном загрязнении крови. Понижается при кровопотерях и анемии;
  • эритроциты – кровяные клетки, содержащие гемоглобин. Повышенные показатели отмечаются у имеющих болезни сердца, почек, печени, сосудов, а также при серьезных сбоях в гормональной системе. Понижается уровень эритроцитов при воспалительных процессах, анемии, потере крови, а также на последнем сроке беременности;
  • лейкоциты – белые клетки крови. Основная задача – защита от любого воздействия извне. Если уровень повышается, значит, в организме есть инфекция и воспалительный процесс. Пониженные данные дают основание подозревать снижение иммунитета после приема препаратов или после перенесенного заболевания;
  • тромбоциты. Эти клетки позволяют определить, нормально ли сворачивается кровь, нет ли риска образования тромбов и кровотечений. Повышается показатель при хронических воспалениях, таких как туберкулез, язва, цирроз печени. Понижается при отравлении тяжелыми металлами, при приеме гормональных препаратов и некоторых медикаментозных средств, а также после приема алкоголя;
  • СОЭ или РОЭ. Это показатель того, насколько быстро оседают эритроциты, что помогает определить уровень течения болезни и эффективность лечения. Повышается при анемии, воспалениях, шоке, после родов и во время беременности. Понижается при проблемах с кровообращением;
  • глюкоза.•глюкоза. Уровень понижен, если есть проблемы с гормонами, или питание недостаточно сбалансировано и полноценно. Повышен при сахарном диабете;
  • белок. Показатель снижается при недостаточном питании, при проблемах в работе почек и печени;
  • билирубин. Помогает понять, насколько хорошо работает печень. Повышается при разрушении эритроцитов, вызванных гепатитом, желче-каменной болезнью и пр;
  • креатинин. Показывает, как работают почки. Если данные выше нормы, есть риск почечной недостаточности, если ниже – надо срочно заняться повышением иммунитета.

Это основные составляющие. Но в крови намного больше компонентов. Если происходит отклонение от нормы, страдает весь организм.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *