В первый день отпуска в новом месте важно исключить из рациона тяжелую и непривычную
Организм нуждается в натрии лишь в минимальных объёмах – всего около 500 мг в
Врач-гинеколог Александра Лапуренко подсказала, как сдержать срочный позыв к мочеиспусканию, если поблизости нет туалета.
Интервальное голодание – одна из самых популярных диет в России: многие выбирают её в
Жизнь регулярно подкидывает ситуации, где эмоции берут верх над логикой: внезапная тревога перед обычной
Баночка варенья – привычный атрибут чаепития, который многие считают почти полезным лакомством, но врачи
Сегодня препараты для снижения веса стали настоящим трендом. Многие воспринимают их как быстрый и
Многие уверены: свернуться клубочком во сне – значит подарить себе максимум уюта и защищённости.
Власти России займутся совершенствованием программ профилактических осмотров и диспансеризации в целях совершенствования системы профилактики.
Одна из главных ошибок при похудении — делить продукты на плохие и хорошие, предупредили
Диетолог Хесус Васкес заявил, что многие люди во время отдыха на пляже совершают одну
Состав помидоров может различаться в зависимости от выбранного сорта. Диетолог, врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук
При переходе на растительный рацион важно не отказываться от употребления мяса резко, исключая его
Свет подавляет выработку мелатонина — гормона, регулирующего циркадные ритмы. Врач-сомнолог Максим Новиков в беседе
Напиток богат витаминами группы B и C, железом, марганцем, медью и клетчаткой. Врач-терапевт и