Самые обычные вещи в нашем доме – настоящие рассадники микробов. Вот, например, ручки дверей, выключатели, да даже клавиатура, за которой мы работаем, или детские игрушки. Все это, по сути, “горячие точки”, через которые всякая зараза легко передается от одного члена семьи к другому. Лучше всего делать косметический ремонт в доме каждые несколько лет, найдя ремонтную бригаду, например, на https://top-remont.pro/.
Вообще, чтобы дома было безопасно, нужно делать две простые вещи: убирать грязь и сокращать количество микробов. Когда мы моем чтото с мылом, мы просто смываем большую часть этой нечисти. А вот дезинфекция – это уже тяжелая артиллерия. Она нужна, когда ктото заболел, или после того, как вы, скажем, возились с сырым мясом. Всякие серьезные организации вроде центров по контролю за заболеваниями постоянно твердят, что самое главное – это сочетать уборку с мытьем рук. Так и респираторные, и кишечные инфекции обходят стороной.
Кстати, есть еще такие штуки, которые фиг отмоешь дочиста. Всякие ткани, мягкие игрушки, ковры – они как губка впитывают микробы и аллергены. Поэтому, честно говоря, регулярная стирка постельного белья и чистка ковров – это не просто для красоты, а чтобы дышалось легче. А если дома ктото свалился с чемто заразным, то логично, что стирать и убирать придется чаще. Эффективно, ничего не скажешь.
Домашняя пыль – это вообще отдельная история. Это не просто грязь с улицы. Там и частички нашей кожи, и пыльца, и шерсть животных, и споры плесени, и, конечно, пылевые клещи. Вот эти самые клещи и их, простите, экскременты – главные виновники аллергии и приступов астмы. Если у вас чувствительность к такому, то контакт с пылью может вызвать чихание, заложенный нос, зуд в глазах, а то и что похуже.
Плесень – та еще зараза. Любит сырость и места, где воздух застаивается. Ее споры летают по комнате и могут вызывать раздражение в горле, кашель и обострение астмы. Всемирная организация здравоохранения не раз говорила, что сырость и плесень напрямую связаны с проблемами дыхания, особенно у детей и людей с ослабленным иммунитетом.
Но плесень – это не только про здоровье.Оказывается, самые обычные вещи в нашем доме – настоящие рассадники микробов. Вот, например, ручки дверей, выключатели, да даже клавиатура, за которой мы работаем, или детские игрушки. Все это, по сути, “горячие точки”, через которые всякая зараза легко передается от одного члена семьи к другому. И знаете что? Исследования подтверждают: если регулярно протирать эти места, то риск подхватить какойнибудь вирус или бактерию реально снижается.
Когда вокруг чисто, мы както легче расслабляемся и отдыхаем. Не нужно постоянно натыкаться на хаос и думать, что пора бы уже прибраться. Для тех, кто работает из дома, это вообще спасение – меньше отвлекающих штук, больше дела. Психологи, кстати, подмечают, что сам процесс уборки может успокаивать. Это как ритуал, который создает полезную привычку и дает приятное чувство, что ты чтото сделал.
Но тут важно не перегибать палку. У каждого свое понятие о порядке, и стремиться к стерильности, как в операционной, точно не стоит. Главное – найти тот уровень чистоты, который лично вам комфортен и не давит на нервы. Это, по сути, тоже забота о своем ментальном здоровье, особенно если вы проводите дома много времени.
