Гипотония

Причины

Это может быть целый ряд причин:

  1. стрессы;
  2. реакция на гормональную перестройку;
  3. сердечно-сосудистые заболевания;
  4. инфекции;
  5. существенная кровопотеря;
  6. обезвоживание;
  7. гиподинамия.

Гипотонию у беременных провоцируют разнообразные причины:

  • гормональный всплеск;
  • появление плацентарного кровообращения;
  • сбои в работе щитовидной железы;
  • токсикоз;
  • нарушение работы кровеносной системы;
  • аллергия;
  • повышение нагрузки на сердечно-сосудистую систему;
  • худощавость.

Беременным очень важно сбалансировано питаться, так как это может понизить АД. Существует много факторов, провоцирующих дальнейшее снижение давления и способствующих ухудшению состояния беременной женщины:

Существует много факторов, провоцирующих дальнейшее снижение давления и способствующих ухудшению состояния беременной женщины:

  • кислородное голодание;
  • экология;
  • несбалансированное питание;
  • физическое и умственное перенапряжение;
  • горячие ванны;
  • обезвоживание;
  • авитаминоз;
  • отсутствие полноценного отдыха и физической активности;
  • стресс;
  • духота;
  • неправильный режим сна;
  • эмоциональное перевозбуждение;
  • дефицит железа;
  • сильная усталость.

Артериальная гипотония при беременности может развиться и по прочим причинам. На понижение давления влияет сбой в работе надпочечников. Именно почки во время беременности страдают более всех остальных органов, работая за двоих.

Также гипотония возникает и вследствие появления еще одной системы кровообращения — плацентарной.

Вина за появление гипотонии может быть и на самой беременной. Понижение давления часто происходит при:

  • голодании — женщина питается неправильно, или специально не ест лишнего, чтобы сильно не поправляться в период вынашивания ребенка;
  • отсутствие полноценного отдыха;
  • чрезмерные физические или умственные нагрузки;
  • стресс;
  • нервное перевозбуждение;
  • вредные привычки (например, курение вызывает кислородное голодание, которое становится причиной низкого давления);
  • принятие горячих ванн.

Патологическая гипотония бывает хронической и острой. Последняя может развиваться из-за сосудистой и сердечной недостаточности. У беременных женщин при резких движениях или длительном стоянии могут наблюдаться обмороки и коллапс. Гипотонический синдром из-за острой сосудистой недостаточности иногда проявляется в положении на спине.

На сегодняшний день нет единого мнения в том, считать гипотонию самостоятельной болезнью или же она является последствием какой-то патологии. Однако ясно, что циркуляция крови замедляется, и тонус венозных сосудов понижается, что влияет на общий тонус организма. Поэтому гипотоники чувствительны к изменениям атмосферного давления, их мучают головные боли, и они быстро утомляются.

И так, гипотензия беременных может быть физиологической и патологической. К причинам физиологического снижения АД относятся:

  • гормональная перестройка после зачатия;
  • сниженное кровяное давление до наступления беременности;
  • слабовыраженный токсикоз.

При гипотензии физиологического характера АД до 100/65 мм рт. ст. – не ниже.

Патологические причины заболевания:

  • заболевания сердца;
  • венозная недостаточность;
  • генетическая предрасположенность;
  • склонность к кровотечениям;
  • сбой в работе надпочечников;
  • эндокринные заболевания;
  • метеозависимость;
  • дефицит микроэлементов и витаминов;
  • физическая лабильность;
  • нерациональное и нездоровое питание;
  • многоплодная беременность;
  • лактационный период;
  • психоэмоциональные и вегетативные нарушения;
  • состояние стресса или пребывание в депрессии.

Патологическая форма болезни может быть хронического и острого течения. И в том и другом случае развиваются специфические симптомы,  влияющие на самочувствие пациентки.

Что делать?

Лечение препаратами

Чтобы больной мог нормально жить с гипотонией, врач назначает схему терапии, куда входят препараты разных групп, способствующие нормализации АД и общего состояния. Зачастую применяются:

  • Препараты, повышающие давление. Содержат в своем составе кофеин, используются только по назначению врача:
    • «Аскофен»;
    • «Кофетамин»;
    • «Орто-таурин»;
    • «Пирамеин»;
    • «Цитрамон»;
    • «Регулон».
  • Ноотропные средства. Восстанавливают функционирование важных внутренних процессов, улучшают память, способствуют повышению концентрации внимания:
    • «Энцефабол»;
    • «Ксантинола никотинат»;
    • «Ноотропил»;
    • «Винпоцетин».
  • Препараты, нормализующие мозговое кровообращение:
    • «Глицин»;
    • «Церебролизин»;
    • «Цитруллин».

Профилактика Гипотонии у детей:

Для профилактики гипотонии у детей важно правильно питание. Нужно кушать от 4 до 6 раз в день, порции небольшие

Перед сном кушать нельзя не только детям с гипотонией, но и людям любого возраста и с любыми диагнозами (если иное не назначил ваш лечащий врач). Поздним вечером лучше давать ребенку легкую еду – например, овощные салаты без майонеза.

Гипотоникам лучше включать в рацион как можно больше белка. На завтрак лучше кушать творог или сыр. Большое количество белков содержится в горохе, бобовых, чечевице. Это стоит учитывать, когда вы расписываете рацион для ребенка. Большое количество сладостей детям с гипотонией не рекомендуется, хоть от неопытных родителей иногда можно слышать иное мнение. Если вы даете ребенку сладкое, пусть это будет черный шоколад, зефир или пастила. Также можно включать в рацион ребенка с гипотонией сухофрукты и фрукты оранжевого цвета.

Подросткам с гипотонией можно пить кофе: молотый или растворимый. Кофеин тонизирует организм. Среди напитков повышает давление и черный чай. Стоит отметить, что для профилактики гипотонии дают детям препараты женьшеня. Лучше проводить профилактику в осенне-зимний период. Среди фитопрепаратов эффективны элеутерококк и заманиха. Не следует думать, что это безобидные препараты. По поводу их использования нужно проконсультироваться с лечащим врачом.

Нужно исключить стрессы из жизни ребенка. Обеспечьте ему положительные эмоции. Полезно, чтобы ребенок имел хобби и занимался спортом.

Как справиться с гипотонией во время беременности?

Обычно гипотония не лечится медикаментозно. В основном изменятся питание и образ жизни.. Беременные женщины нередко испытывают головокружение из-за низкого артериального давления; однако можно попробовать выполнить простые рекомендации. Это помогает свести к минимуму симптомы, а также улучшить общее состояние.

Стоит лечь на левую сторону, поскольку это увеличивает поток крови к сердцу.
Нужно избегать различных внезапных движений, особенно при вставании с сидячего положения.
Чтобы лучше чувствовать себя во сне можно класть ноги на подушку, что позволит нормализовать давление.
После пробуждения не следует резко подниматься, а лучше перед подъемом перекусить сухариком или хрустящими хлебцами, которые предусмотрительно можно положить вечером возле кровати на тумбочку.
Важно не выполнять одну и ту же работу длительное время.
Необходимо носить вспомогательные чулки, обычно компрессионные, которые улучшают кровообращение в ногах.
Следует избегать напитков с кофеином или алкоголем, при этом даже слабоалкогольные по типу тоников не стоит употреблять.
Питаться нужно небольшими порциями в течение дня вместо трех стандартных (завтрака, обеда и ужина).
В рационе должны преобладать овощи и фрукты, рыба и мясо нежирных сортов.
Из питания желательно исключить жареные, копченые, острые блюда, также не следует увлекаться углеводосодержащими и обработанными продуктами.
Не нужно после еды сразу ложиться, особенно на спину после 5-го месяца, поскольку увеличенная матка давит на основные сосуды, что приводит к падению давления.
Важно регулярно физически тренироваться, потому что это обостряет рефлексы и помогает поддерживать кровяное давление в нормальном диапазоне. Перед началом курса нужно проконсультироваться с лечащим врачом относительно упражнений, которые можно делать во время беременности.
Стоит пить много жидкости

В частности, беременная женщина должна выпивать от 2,5 до 4 литров в день.
Если есть вредные привычки по типу курения или употребления алкоголя, нужно обязательно от них отказаться.

Диетическое питание

Соль может помочь повысить артериальное давление. Увеличение потребления соли повысит уровень жажды, и чем больше беременная пьет, тем больше крови циркулирует в организме. Специалисты здравоохранения рекомендуют, чтобы люди, чье кровяное давление определяется как низкое, принимали 5 гр. соли в день (норма для среднестатистического человека составляет 3 гр.).

При беременности на фоне гипотонии нужно больше употреблять белков. Суперпродукт для женщин, испытывающих низкое кровяное давление во время беременности, – это соленый мясной бульон. Однако не стоит добавлять слишком много соли в пищу, потому что это может привести к отекам во время беременности.

Полезно есть свежий сельдерей и землянику – они не только нормализуют низкое кровяное давление во время беременности, но также повышают уровень гемоглобина.

А как насчет кофе? Конечно, это эффективный метод повышения низкого кровяного давления, а некоторые люди буквально “живут на кофе”. Но во время беременности рекомендуется пить его только время от времени. Вместо кофе лучше использовать цикорий. В напиток можно добавить молоко и затем подумать об этом как о лекарстве.

Здоровые варианты питания во время беременности:

  • Продукты с витамином B12: яйца, сардины, лосось, цельные злаки, мидии, говядина.
  • Витамин D3: особенно необходим, если невозможно по какой-либо причине загорать. Витамин важен для формирования здоровых костей у ребенка.
  • Омега-3 жирные кислоты: рыба, как камбала, анчоусы, сельдь, осетр, тилапия и тихоокеанский лосось – отличные варианты, поскольку они представляют собой относительно небольшую рыбу с низким риском загрязнения ртутью.
  • Продукты с фолиевой кислотой: печень, спаржа, фасоль
  • Продукты, богатые калием и магнием или другими полезными веществами
  • Овощи и фрукты: спаржа, лиственная зелень (шпинат), кале, швейцарский мангольд, дыня, бананы, белый и сладкий картофель (с кожурой), цитрусовые (лимон), киви, помидоры, папайя, свекла.
  • Орехи: грецкие орехи, миндаль, арахис, кешью, арахис.

В сочетании с изменением образа жизни и мониторингом АД эти меры могут помочь нормализовать уровень артериального давления при беременности. Также нужно слушаться своего врача общей практики и придерживаться его советов. Это поможет сохранить нормальное АД и избежать различных осложнений, нередко опасных во время беременности.

Видео: Пониженное давление и головокружение при беременности

Диагностика

Диагностика гипотонии включает в себя несколько методов, с помощью которых подтверждается или опровергается диагноз. Самый точный результат достигается комплексом диагностических мероприятий.

Начинают диагностику с осмотра и опроса пациента доктором. Выясняют подробности о начале проявления болезни, выбирают схему обследования.

Опрос больного начинают с описания признаков, которые его волнуют. Это могут быть головные боли, происхождение которых нужно установить, а также их частоту и предшествующие обстоятельства. Доктор подробно выясняет, какими заболеваниями ранее болел пациент, состоит ли на учете у каких либо специалистов. Уточняется, где в настоящее время работает, в каких условиях. На основании опроса выявляются причины болезни. При нахождении на диспансерном учете выясняют диагноз, с которым наблюдается пациент.

Важно установить доверительный контакт доктора и пациента, чтобы выяснить, были ли стрессы в последнее время, которые спровоцировали приступы гипотонии. Завершают сбор анамнеза вопросом о наследственных заболеваниях

Большой процент гипотоников получают болезнь от близких родственников, страдающих отклонениями в работе сердечно-сосудистой системы

Завершают сбор анамнеза вопросом о наследственных заболеваниях. Большой процент гипотоников получают болезнь от близких родственников, страдающих отклонениями в работе сердечно-сосудистой системы.

На приеме доктор обязательно измерит давление с помощью тонометра. Измерение проводится в спокойном состоянии, после небольшого отдыха. Для объективности показателей желательно за 30 минут до измерения не употреблять крепкие чаи, напитки. Поза при измерении давления должна быть удобной, расслабленной. Рука, на которой снимаются показания, освобождается от одежды. Специалисты предупреждают о том, что многие пациенты испытывают страх на приеме у врача, поэтому не всегда данные прибора объективны. Грамотный врач настоятельно попросит больного самому себе измерять регулярно давление. Данные этих измерений записываются и показываются доктору на очередном приеме. Именно такой подход позволяет определить условия возникновения болезни.

В схему обследования обязательно включают ЭКГ сердца. Этот метод позволяет установить наличие сердечно-сосудистых заболеваний. О наличии гипотонии можно судить при синусовой брадикардии, синдроме ранней реполяризации желудочков. Нужно помнить, что данные ЭКГ зафиксированы только на момент проведения манипуляций.

В дополнение ко всем методам назначают УЗИ (ультразвуковое исследование) сердца. С его помощью устанавливают наличие изменений в работе сосудов и сердца. Данное обследование безопасно и может назначаться беременным и кормящим женщинам.

Для оценки психоэмоционального состояния пациента назначают психологическое тестирование. Оно чаще всего используется для постановки диагноза детям, которые с трудом могут описать симптомы.

Артериальная гипотония и беременность

Гипотония – хроническое или кратковременно снижение артериального давления, которое проявляется следующими показателями:

  • систолический показатель опускается ниже 100 мм.рт.ст.;
  • диастолический показатель ниже 60 мм.рт.ст.

Отметим, что для постановки диагноза обязательно следует учитывать привычные показатели женщины. В медицинской практике под понятием «гипотония» принято понимать длительное снижение давления на 20% ниже привычной для женщины нормы.

Многие доктора не рассматривают гипотонию, как серьезное заболевание, требующее лечения. Тем не менее во время беременности оставлять низкое давление без внимания нежелательно.

Длительная гипотония сильно ухудшает качество жизни женщины, поскольку часто сопровождается обмороками, хронической усталостью, угнетенным настроением и головными болями. И хотя гипотония не вызываете у женщины необратимых изменений, не стоит забывать о плоде в ее утробе. Кислородный голод, нехватка питательных веществ и плохое самочувствие женщины могут приводить к нарушению развития плода, угрозе выкидыша или преждевременному началу родового процесса.

Течение гипотонии при беременности на ранних сроках

Первый триместр гестации примерно у 70% женщин проходит на фоне токсикоза и гипотонии. Эти два процесса очень взаимосвязаны. Токсикоз развивается в ответ на сильные изменения в организме после зачатия. Частая рвота приводит к обезвоживанию, стрессу, гиподинамии. Такое состояние и провоцирует гипотонию.

К токсикозу часто присоединяется еще и стресс. Различные нарушения нервной системы могут усугублять гипотонию, которая становится хронической.

Незначительные колебания давления во время гестации не угрожают женщине и ее малышу. А вот в тяжелых случаях гипотонии при беременности в 1-2 триместре исход болезни не очень благоприятный. Снижение давления и тонуса сосудов нарушает кровообращение, что провоцирует неполноценную транспортировку питательных веществ и кислорода к малышу.

У женщины также развивается ряд опасных состояний:

  • брадикардия;
  • обмороки;
  • снижение памяти;
  • головокружения;
  • мигрень;
  • анемия;
  • выкидыш;
  • плацентарная недостаточность.

Чем опасна гипотония на поздних сроках гестации

Гипотония при беременности в 3 триместре часто приводит к задержке внутриутробного развития малыша. Плод будет плохо прибавлять в весе и росте, его умственное развитие после рождения может отставать от нормы. Еще одним грозным осложнением гипотонии на этом сроке является преждевременное родоразрешение.

Как повысить давление

Кровоток замедляется, что приводит к кислородному голоданию не только органов женщины, и но и плода, ведь плацентарный кровоток тоже замедляется. Организм и женщины, и малыша перестает получать необходимое количество нужных для жизни веществ, что приводит к нарушению работы всех органов, а у малыша еще и к замедлению в развитии. Чем еще чревата гипотония при беременности?

  1. Один из самых неприятных моментов для всех беременных — токсикоз. У кого-то его нет вовсе, другие же мучаются от него с первых дней беременности. А виной тому часто становится именно гипотония, которая приводит к раннему токсикозу.
  2. Из-за кислородного голодания плод может погибнуть внутриутробно.
  3. Преждевременные роды на раннем сроке или выкидыш.
  4. Развитие синдрома гипоксии плода внутриутробно.
  5. Гипотоническая дисфункция матки во время родов.

Стоит понимать, что стабильно пониженное давление — гипотония, это совсем не шутка и не легкий недуг во время беременности. Это опасная патология, которая ставит под удар здоровье женщины и жизнь будущего малыша. При первых симптомах гипотонии необходимо обратиться к врачу.

Чтобы максимально снизить вероятность появления и развития гипотонии, нужно стабильно, по графику посещать своего врача, неукоснительно соблюдать все рекомендации и лечения.

При гипотонии беременным женщинам рекомендуется:

  1. Использовать в своей комнате эфирные масла розмарина, лавра и базилика.
  2. Посещать назначенную врачом физиотерапию.
  3. Принимать тонизирующие средства — врач может назначить «Пантокрин», настои женьшеня, экстракт элеутерококка, настой китайского лимонника.
  4. Не отказываться от фитотерапии. Беременным безопасно повысить давление помогут настои полезных трав — листья земляники лесной, смородины, малины и мяты, зверобой, шалфей, тысячелетник и прочие.

Сниженное кровяное давление в период гестации сопровождается падением тонуса сосудов. По этой причине ухудшается транспорт питательных веществ и кислорода к плаценте, головному мозгу и миокарду.

На первый взгляд заболевание принимается несерьезно, однако возникающие осложнения приносят немалый вред здоровью мамы и малыша.

В момент обморока или кратковременного отключения сознания беременная может упасть, причинив непоправимый вред здоровью малыша.

  • из-за гипоксии развивается недостаточность плацентации, и ребенок отстает в развитии;
  • осложненные роды;
  • искаженный родовой период, отсутствие активности и схваток;
  • повышенный риск ранних родов или выкидыша.

На фоне гипотонии снижается иммунитет, обостряются хронические заболевания щитовидной железы, ЖКТ.

Если на фоне нормального течения гестации, снижается давление, речь может идти о резкой сердечно-сосудистой недостаточности.

Противогипотоническая терапия проводится немедикаментозным путем в домашних условиях в том случае, если симптомы заболевания умеренные, а пациентка пребывает в нормальном состоянии. Стационарное лечение проводится при увеличенном риске развития осложнений.

В гестационном периоде питание должно быть сбалансированным и разнообразным. Женщине-гипотонику следует увеличить количество овощей, фруктов, белковых продуктов, цитрусовых.

В утреннее время допускается 1 чашка некрепкого зернового кофе с молоком или зеленого чая. В рацион обязательно должны быть включены морепродукты, маринованные овощи, соленья. Соль задерживает жидкость в организме, в результате чего повышается давление.

Режим сна и бодрствования очень важен при гестации. При пониженных показателях кровяного давления врачи рекомендуют отдыхать не менее 9 часов ночью, и пары часов днем.

Во время бодрствования совершать прогулки на свежем воздухе, плавать или выполнять несложные упражнения для укрепления сосудов.

Не лишним будет принимать витамины и фиточаи.

Гомеопатия, по мнению врачей, безрезультативная терапия, направленная в большую степень на профилактику болезней.

Пациенткам подойдут растительные препараты, такие как элеутерококк, китайский лимонник или родовая радиола.

Экстренная помощь

В случае обморока:

  • уложить женщину на ровную поверхность;
  • подложить подушку под голову;
  • расстегнуть одежду;
  • обрызгать водой или дать понюхать нашатырный спирт.

После прихода в сознание не лишним будет выпить стакан лимонной воды. В случае головокружения: усадить пациентку, расстегнуть тесную одежду, дать выпить стакан некрепкого кофейного напитка.

Для выявления причины болезни следует пройти диагностические процедуры: УЗИ, ЭКГ, КТГ, суточный мониторинг давления и работы сердца.

Что такое гипотония?

Это понижение артериального давления, которое происходит на фоне снижения скорости кровообращения в организме. Гипотония при беременности может быть незначительной, и женщина часто недуг вовсе не замечает, чувствует себя вполне нормально. Но случается, что давление понижается более чем на 20 процентов от нормы, и вот тогда появляются все симптомы, о которых будем говорить далее.

Говорить о нормах давления при беременности достаточно сложно, ведь и до беременности давление у каждой женщины индивидуальное. Для кого-то норма — 120/80, для других 100/60 или 140/90. Нормой давления для беременных считается отметка, отходящая от нормы давления до беременности не более, чем на десять в большую или меньшую сторону. То есть, если норма была 120/80, то нормальным будет считаться и небольшое отклонение — 110/70 или 130/90.

Причины развития заболевания

При гипотонии причины делятся на две группы – общие и специфические. Общими причинами называют хронические нарушения или физиологические особенности, которые провоцируют снижение давления. К ним относят:

  • вегетососудистую дистонию;
  • постоянные стрессы;
  • дефицит витаминов;
  • неправильное питание;
  • генетическая предрасположенность.

Важную роль в развитии гипотензии или гипотонии играет здоровье нервной системы. Вегетососудистая или нейроциркуляторная дистония – это нарушение работы вегетативной нервной системы. Это заболевание характеризуется целым комплексом симптомов, в числе которых и снижение артериального давления. Именно ВСД чаще всего выступает причиной вторичной гипертензии.

Вегето-сосудистая дистония – самый распространенный “виновник” пониженного давления

Постоянные стрессы, работа в напряженной обстановке, хронический недосып – все это негативно влияет на работу вегетативной нервной системы. Результатом систематической нехватки сна может стать ослабление тонуса сосудов и снижение артериального давления.

Дефицит витаминов, скудное питание и жесткие моно-диеты провоцируют снижение артериального давления. Это также приводит к развитию различных проблем со здоровьем, поэтому гипотензия в этом случае может выступать как первичным, так и вторичным заболеванием.

Хроническая или физиологическая гипотензия – это генетически обусловленное нарушение, которое не считается заболеванием в полной мере. Если у родителей давление всегда было существенно ниже нормы, справедливо полагать, что у ребенка также может развить физиологическая гипотензия. Стоит отметить, что обычно это нарушение характеризуется незначительным, но устойчивым снижением давления.

Также при гипотензии причины могут заключаться в хронических заболеваниях и острых состояния, которые провоцируют снижение АД. Среди них:

  • язва желудка;
  • сердечная недостаточность;
  • миокардит;
  • диабетическая нейропатия;
  • гипотиреоз;
  • тяжелые инфекционные заболевания;
  • остеохондроз и другие заболевания позвоночника;
  • опухолевые новообразования;
  • прием некоторых групп препаратов.

При язве желудка, гастрите, холецистите и других патологиях ЖКТ всегда наблюдается снижение артериального давления. При хронических болезнях давление снижается в среднем на 10-15 мм.рт.ст.

При функциональных нарушениях сердечно-сосудистой системы, например, аритмии, миокардите или тяжелой сердечной недостаточности, наблюдается снижение тонуса сосудов. Это состояние характеризуется нарушением транспорта кислорода вследствие снижения артериального давления и может быть потенциально опасно для жизни пациента.

При неврологических нарушения на фоне сахарного диабета (нейропатия) происходит ухудшение работы вегетативного отдела нервной системы и периферические нарушения. На этом фоне может развиваться устойчивое снижение артериального давления.

Признаки гипотонии всегда присутствуют при гипотиреозе. Это нарушение характеризуется снижением выработки гормонов щитовидной железы, которые регулируют тонус сосудов.

Из-за недостаточности мозгового кровообращения при остеохондрозе шейного отдела, черепно-мозговых травмах и тяжелых заболеваниях позвоночника, происходит снижение давления и развивается гипотония. При шейном остеохондрозе часто наблюдается ортостатическая гипотензия. Человек, совершая резкие движения, например, подъем с кровати, чувствует симптомы резкого снижения давления. Тем не менее такое нарушение кратковременно – стоит снова присесть или принять горизонтальное положение, как симптомы быстро проходят.

Вторичная гипотензия – это характерный симптом различных опухолевых новообразований, как доброкачественной, так и злокачественной природы.

Отдельно выделяют медикаментозную гипотонию. Симптомы снижения давления в этом случае появляются на фоне приема некоторых лекарственных средств. Спровоцировать падение давления могут антидепрессанты, седативные лекарства, некоторые миорелаксанты, лекарства гипотензивного действия. Гипертония – это постоянно повышенное давление,  для лечения которого применяют специальные препараты, но при неправильном приеме таблеток могут появляться гипотонические симптомы.

Пониженной давление может быть побочным эффектом приема некоторых лекарств

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *