Тест на угрозу инфаркта

Категории

АллергологАнестезиолог-реаниматологВенерологГастроэнтерологГематологГенетикГинекологГомеопатДерматологДетский гинекологДетский неврологДетский урологДетский хирургДетский эндокринологДиетологИммунологИнфекционистКардиологКосметологЛогопедЛорМаммологМедицинский юристНаркологНевропатологНейрохирургНефрологНутрициологОнкологОнкоурологОртопед-травматологОфтальмологПедиатрПластический хирургПроктологПсихиатрПсихологПульмонологРевматологРентгенологСексолог-АндрологСтоматологТерапевтУрологФармацевтФитотерапевтФлебологХирургЭндокринолог

Роль тропонинов в организме

Тропонины являются уникальными маркерами сердечной деятельности, позволяющими выявлять патологии даже спустя некоторое время. Место нахождения этих белков – сердечная мышца. В их ведении находится сокращение и расслабление миокарда. Нарушение в органе, а именно инфаркт, становится причиной разрушения тканей, способствует проникновению тропонинов в кровеносную систему, что в дальнейшем позволяет судить о присутствии данной патологии.

По видам тропонины подразделяются на I, T и C. Каждый из этих трех белков в равной мере ответственен за нормальную работу миокарда. Однако имея различную молекулярную массу, они выполняют свои определенные функции. Комплекс тропонинов обеспечивает относительное скольжение поперечнополосатых мышц. По содержанию в комплексе белок T в два раза превосходит остальные.

Время жизни тропонина I доходит до недели, после чего он прекращает свое существование. У тропонина T этот срок растягивается до 10–18 дней. Такое различие дает возможность определить точную дату инфаркта, независимо от самочувствия пациента в момент кризиса.

До сих пор точно не определено, какой из тропонинов, T или I позволяет получить более достоверную информацию об инфаркте миокарда. Сердечный белок I представляется более эффективным маркером миокарда, однако по стандартизации он уступает тропонину T. Тест на основе последнего запатентован конкретным производителем, подкреплен многочисленными исследованиям и фиксированными результатами.

Виды белка

Выделяют вида тропонинов: I, T и C. Все они отличаются молекулярной массой и выполняемыми функциями. Каждый из тропонинов полноценно участвует в сокращении и расслаблении миокарда.

С помощью комплекса тропонинов поперечнополосатые мышцы свободно скользят относительно друг друга. Все три вида белка входят в этот комплекс. Тропонина Т содержится в формуле в два раза больше, чем I и С.

В диагностике инфаркта стоит обращать внимание на уровень содержания двух видов тропонинов: I и T. Наличие обоих видов белка свидетельствует о том, что в данный момент происходит гибель клеток сердца

В то же время каждый вид сохраняется на протяжении разного периода времени, тем самым давая возможность проведения полноценной диагностики.

Тропонин I «живет» в крови пострадавшего примерно 7 дней. После этого периода выявить белок невозможно. Тропонин T сохраняется до 10 дней. Проводя мониторинг этих показателей, можно точно установить день инфаркта, если больной не связывает свое самочувствие с определенным моментом.

Все же тропонин Т может повышаться не только при инфаркте. Его значение растет при таких состояниях:

  • алкогольное опьянение;
  • миокардит;
  • недавнее хирургическое вмешательство;
  • травмы скелета.

Тестовый анализ на содержание тропонина очень актуален при нестандартном течении инфаркта и при обследовании без условий больницы.

Что делать

При малейшем подозрении на инфаркт, вызывайте врача. Даже если нет уверенности, что это именно он, лучше перестраховаться, чем затянуть с лечением. От того, как быстро будет оказана помощь, зависит жизнь.

  • при первых симптомах сядьте, а лучше лягте;
  • если симптомы длятся более трех минут, вызывайте скорую, сообщите диспетчеру, что у вас сердечный приступ;
  • если у вас есть таблетки нитроглицерина, примите три раза по одной с интервалом 5 минут (не нужно этого делать, если лицо побледнело, перед глазами «мушки» и кружится голова: это может быть признаком низкого давления, которое нитроглицерин «уронит» еще сильнее);
  • если у вас нет нитроглицерина, примите аспирин: он уменьшает тромбообразование;
  • укройтесь чем-нибудь теплым если вас знобит;
  • не пытайтесь ехать в больницу самостоятельно, тем более садиться за руль.

Дефибрилляция

Несмотря на то, что прибор активно применяется в западных странах, точной методики отбора пациентов, имеющих показания к имплантации пока нет. В нашей стране такие операции делают, более конкретную информацию можно получить у кардиолога. Поскольку подобную процедуру нельзя назначить себе самостоятельно, консультация кардиолога потребуется в любом случае.

Портативный переносной дефибриллятор может быть эффективен только в руках человека, умеющего с ним обращаться. Приобрести его нетрудно, в том числе и через интернет, но с обучением все гораздо сложнее. Для того, чтобы понять, как с этим обстоят дела в нашей стране, достаточно упомянуть, что государственные поликлиники этими устройствами не оборудуются. Тем не менее, в экстренной ситуации дефибриллятор может спасти жизнь, и ко многим из них прилагаются простые и понятные инструкции.


Но, как показывает практика, самое сложное в момент сердечного приступа для самого пострадавшего и окружающих – не впасть в панику и сохранить способность к осмысленным действиям.

https://youtube.com/watch?v=rlwurXgD1P4%3F

Похожие и рекомендуемые вопросы

Перенесенный инфаркт, состояние средней степени тяжести Уважаемая Екатерина Алексеевна!…

У папы стоит стент 11 лет Скажите пожалуйста, нужно ли сделать какое либо исследование…

Чувство замирания и остановки сердца Помогите расшифровать ЭКГ, беспокоят перебои…

Узи сердца после стентирования Екатерина Алексеевна, будьте добры, прокомментируйте…

Миокардиосклероз Помогите пожалуйста разобраться с диагнозом. На сколько это серьезно?…

Есть ли инфаркт по ЭКГ Моему мужу поставили диагноз по ЭКГ, инфаркт нижней задней…

Результат УЗИ сердца расшифровка В прошлом году сделала УЗИ сердца, в заключение написано…

Повышены триглицериды Сдала анализы на Холестирин с расшифровкой, так как некоторое…

Осложнения на сердце после гриппа После того как два раза подряд тяжело переболела…

Учащенный пульс и высокое давление, ВСД по гипертоническому типу Меня зовут Ирина…

Фибрилляция предсердий, расшифровка ЭКГ У меня тревожное расстройство 2 года, стало…

Сердцебиение и боли в сердце Сегодня сделала ЭКГ, вот предварительное заключение:…

Боль тупая в области сердца У меня появилась тупая боль в области сердца, сделали…

Возможна ли ошибка УЗИ Меня зовут Елена. ЭхоКг заключение: физиологическая регургитация…

Нужна консультация кардиолога по моему ЭКГ Помогите расшифровать ЭКГ. Меня направил…

Рубцы на ЭКГ Екатерина Алексеевна!

Подскажите пожалуйста, на фото ЭКГ отчётливо…

Инфаркт на экг? Уважаемый Александр Борисович!

Помогите, пожалуйста!

Будьте добры,…

Физические нагрузки после оим Прошло 8 мес. После пер-бок оим со стентированием пмжв….

Дискомфорт в сердце Ув. Екатерина Алексеевна, писать всю историю с 2013 моего вегетоневроза…

Другой диагноз Пациентка 75 лет была госпитализирована с диагнозом мерцательная аритмия….

Тест на инфаркт

Я очень люблю тесты. Недавно прошла тест на инфаркт. Хочу с ним поделиться. Он небольшой, не займет у много времени. Тест на инфаркт подскажет вам, насколько ваш организм сможет противостоять инфаркту.

От инфаркта страдает много людей. Во многих случаях инфаркт можно было бы предупредить, если бы люди внимательнее относились к своему состоянию здоровья. Чтобы быть готовым к сердечным приступам, суметь их предупредить вовремя, надо проходить тесты.

Иногда результаты теста могут быть неожиданными или даже неприятными. Это происходит по той причине, что человек не знает самого себя, не знает своих возможностей, не догадывается о тех процессах, которые происходят в его организме. Не зря говорят, что многие люди преувеличивают свои возможности.

Необходимо задумываться о профилактике инфаркта миокарда при повышенном давлении, излишнем весе, малой физической нагрузке, особенно, если у вас сидячая работа.

У меня на работе один из сотрудников выглядел плохо, был каким-то постаревшим. Я ему сказала об этом, оказалось, что в последнее время он пережил несколько стрессовых ситуаций, поэтому его беспокоило высокое давление.

Предложила ему выполнять специальное дыхательное упражнение несколько раз в день. Научила, как надо правильно его делать. Можете верить, можете нет, но здоровье и настроение уже на следующий день у него улучшилось.

Я предлагаю вам пройти тест на угрозу инфаркта. Многие не знают, что спровоцировать инфаркт могут неожиданные и частые появления сильной усталости, эмоциональное истощение, тяжёлая физическая работа или занятия в тренажёрном зале с перенапряжением.

У моей знакомой муж после занятий в тренажёрном зале почувствовал себя плохо. До приезда скорой он не дожил. Никто не мог предположить, что у вполне здорового на вид человека может случиться приступ инфаркта. Его жена была в шоке — ведь он ничем не болел и на здоровье не жаловался. Ему было чуть больше 40 лет.

Этот тест для тех, у кого есть заболевания сердца, для тех, кому за 40 и для тех, кто заботится о своём здоровье.

Необходимо ответить на 10 вопросов «да» или «нет».

Тест

1. Часто стал чувствовать себя усталым, разбитым.

2. С трудом стал засыпать.

3. За ночь просыпаюсь несколько раз с чувством тревоги или страха.

4. Стал ощущать физическую слабость.

5. Стали преследовать частые неудачи, хотя это может противоречить действительности.

6. Стал нервничать по любому поводу.

7. Постоянное упадническое настроение.

8. От секса нет удовлетворения.

9. Стал чаще просыпаться с ощущением разбитости, усталости.

10. Нет желания жить или жизнь неинтересна.

Если вы сказали «да» три раза — угрозы инфаркта нет.

От трёх до шести раз — к врачу обращаться ещё нет необходимости, но уже надо обратить внимание на своё психологическое состояние, изменить образ жизни (например, бросить курить), отдохнуть (взять отпуск — только не для проведения ремонта или работ на садовом участке), поменять окружающую обстановку. Опасность велика, если у вас положительных ответов больше шести

Особенно в тех случаях, когда при психологических нагрузках у вас повышенное или высокое давление, излишний вес, вредные привычки (курение, компьютерные игры и т.п.), гиподинамия

Опасность велика, если у вас положительных ответов больше шести.  Особенно в тех случаях, когда при психологических нагрузках у вас повышенное или высокое давление, излишний вес, вредные привычки (курение, компьютерные игры и т.п.), гиподинамия.

Не забывайте проходить тест на инфаркт миокарда периодически, если у вас есть к этому предрасположенность.

Будьте внимательны к своему здоровью!

Тест на инфаркт

марта 25, 2013 Posted in история болезни, Конспекты, о самом главном 2013, О самом главном конспекты, О самом главном Сегодняшний Выпуск с доктором Мясниковым смотреть онлайн Бесплатно видео эфира

По статистике самой частой причиной смерти является инфаркт. Люди не успевают понять, что с ними происходит в момент инфаркта. Сегодня мы расскажем вам, как определить, грозит ли вам инфаркт в ближайшее время. Если вы обнаружите у себя или близких признаки инфаркта, то вы сможете предотвратить летальный исход.

Сердце снабжается кровью по специальным коронарным артериям. Сердце благодаря этому снабжается кислородом. С возрастом и при неправильном питании стенки артерий и сосудов поражаются атеросклеротическими бляшками.

Кровообращение ухудшается, сердце не может уже работать под нагрузкой. В таких местах в сосудах образуются тромбы. Они перекрывают кровоток, ткани сердца отмирают, наступает инфаркт. Для людей часто инфаркт становится неожиданным.

Есть три признака, которые позволяют определить риск возникновения инфаркта за несколько недель и даже лет. Первым признаком будет нарушение работы сердца. Такие нарушения бывают разными. Бывает так, что сердце сокращается часто при мерцательной аритмии.

Кровь в сердце при этом взбивается, образуются тромбы, которые могут закупорить коронарную артерию

Важно контролировать свой сердечный ритм. Необходимо суточно мониторировать сердечный ритм

Если при физических нагрузках у вас возникает одышка, то это тоже тревожный признак. При нагрузке сердечная мышца работает интенсивней, а если сосуды сужены, то сердцу не хватает кровоснабжения. Тянущие боли за грудиной тоже являются признаком опасности инфаркта.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 728 от 25 марта 2013

Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.

Тэги: инфаркт, как избежать инфаркта, как определить грозит ли инфаркт, как предупредить инфаркт, кому грозит инфаркт, почему происходит инфаркт

Сердечно-легочная реанимация

Может спасти жизнь, если родственники пациента обучены этой технике. Люди без медицинского образования могут научиться ей на курсах первой помощи.

Сердечно-легочная реанимация включает в себя искусственную вентиляцию легких и непрямой массаж сердца. Поскольку при этом можно нанести серьезную травму, не надо вспоминать увиденное в кино и пытаться применить это на практике. Перед началом проведения сердечно-легочной реанимации нужно вызывать скорую и не прекращать процедуру, пока она не приедет.

Родственникам больных стенокардией желательно пройти обучение этой технике. Учебные курсы при поддержке Красного Креста есть во многих городах, найти, есть ли они в вашем городе можно на сайте этой организации. Предлагают подобное обучение и многие коммерческие компании. Что касается дистанционного обучения, эффективность его сомнительна, так как при этом невозможно отработать нужные действия на практике.

Тропониновый тест в действии

Причинами проведения теста на тропонин являются симптомы, присущие инфаркту миокарда. Процедура проводится при условии, что быстрые лабораторные исследования невозможны. Экспресс-тест выдает мгновенную информацию и позволяет сохранить драгоценное время, отведенное на спасение пациента.

Больше всего обследование на тропонины необходимо атеросклеротикам, людям с избыточным весом и страдающим стенокардией. Поводом для теста являются:

  • Внезапные боли внутри грудной клетки, с левой стороны, которые отдаются в левом плече, ключице, ухе, а также отмечаются в шее и между лопатками.
  • Резкие колебания артериального давления.
  • Изменения сердечного ритма.
  • Удушье, бледность пациента, головокружение. потливость.
  • Слабость, нервные расстройства.

Если при обращении пациента в кардиологическое отделение у него наблюдаются симптомы инфаркта миокарда, но показания ЭКГ не дают уверенности в последнем, назначается количественный тест на тропонины. Эта процедура подразумевает точное определение количества тропонинов в крови пациента. Измерение производится в нанограммах на литр.

Ценность количественного теста в мониторинге динамики изменения содержания сердечного белка. Таким образом, метод позволяет выявить рецидивы патологии и обеспечить пациенту более интенсивную терапию. Недостатком количественного теста является его сложность и требование специального оборудования. К тому же его проведение занимает довольно много времени.

Если в процессе теста не проявляется ни одной полоски, это значит, что средство исчерпало свой срок пригодности и процедура должна повториться с использованием нового теста.

Ценность тропонинового теста в точности и скорости определения инфаркта миокарда. Даже при нетипичной форме патологии, которая затрудняет другие виды диагностики, этот тест почти наверняка укажет на присутствие в крови тропонина.

На сегодняшний день тропониновый тест можно найти на полках аптек. Он практически всегда входит в состав средств, которые находятся в машинах «скорой помощи». С его применением ознакомлен соответствующий персонал.

Следует помнить, что экспресс-тест не является стопроцентной гарантией наличия или отсутствия инфаркта миокарда. Даже при отрицательном результате, но проявляющихся симптомах заболевания необходимы более серьезные исследования в лабораторных условиях или повторный тест, проводимый через 3–4 часа после первого, поскольку максимальная концентрация тропонинов в крови наблюдается лишь через 6–8 часов после повреждения мышцы миокарда.

Как тропониновое тестирование помогает выявить инфаркт?

Тесты iSCREEN-Troponin I для выявления кардио-Тропонина I в сыворотке, плазме и цельной крови человека. Последнее время тропониновый тест при инфаркте миокарда занимает значащее место в медицине. Сегодня, тропониновый тест при инфаркте миокарда может определить полную картину болезни и распознать даже незначительные отклонения. Тропониновый тест на инфаркт миокарда дает возможность поставить диагноз уже через час после его проведения.

Инфаркт миокарда представляет собой некую завершающую стадию, прекращающую питание сердечных мышц. В результате чего образовывается кровяной сгусток и блокирует работу сосудов. Инфаркт возникает в том случае, если закупориваются сосуды, и не дают возможности снабжать сердце кровью.

Итак, после случившегося приступа тропонин остается в крови до двух недель и поэтому легко определить и возможно предотвратить инфаркт. Но стоит отметить, что порой, нужно делать не один тропониновый тест, а несколько. Стоит отметить, что максимальные показатели тропонина Т в крови наблюдаются через 12-96 часов, после того как случился инфаркт.

Суть данной методики заключается в определении уровня тропонинов (специализированных белков) в системном кровотоке больного. Главное отличие данных показателей заключается в том, что тропонин-І через семь суток после острого состояния инфаркта снова исчезает из системного кровотока. Количественным тестом на тропонины принято называть лабораторный анализ, определяющий концентрацию данных белков в крови в конкретных цифрах. Для проведения экспресс-теста необходима лишь капля крови пациента.

Именно тогда пациент имеет все шансы никогда не узнать, что такое инфаркт миокарда и анализы для его определения! Хотя при возникновении патологии в крови повышается уровень не только этого белка, но и других ферментов, только тропонин имеет непосредственную связь с тканями сердца.

Изменение концентрации тропонинов

Для проведения теста у больного необходимо взять всего несколько миллилитров крови из вены. Концентрация тропонина будет определена в сыворотке крови или гепаринизированной плазме

Другие физикальные признаки инфаркта миокарда имеют немаловажное значение. Из-за низкой чувствительности различных кардиомаркеров, которые позволяют точно определить только развитие острого трансмурального инфаркта, предпочтение отдается тропониновому тестированию

С ее помощью можно быстро (20–30 минут) определить наличие повышенного уровня белка в крови, но тест не позволяет увидеть его концентрацию

Это очень важно в связи со скоротечностью поражения сердечной мышцы. Тропонины содержатся в поперечно-полосатых мышцах, к коим и относится миокард

Проведение анализа и его расшифровка

Возможен незначительный выход тропонинов в кровоток при эмболии легочной артерии или при интенсивной физической работе. Тест на содержание в крови этих веществ очень прост и может выполняться в домашних условиях.

Благодаря ему удается больше узнать о проблеме и принять правильное решение в лечении. В медицине тропонин используется более 10 лет, за это время многое изменилось в лучшую сторону. Чем раньше вы обнаружите симптомы инфаркта, тем больше шансов его предупредить. Первый – тропонин T, а второй – I. Кстати, нельзя сказать какой из них важнее.

Если у человека проблемы нарушением работы сердца, то возможен даже летальный исход. Чем больше концентрация тропонина в крови, то, значит, и больше поражено сердце. Конечно, используются и старые методы, но тропонин дает возможность более четко и быстро определить все показатели. Многие наши читатели для лечения ИНФАРКТОВ МИОКАРДА активно применяют широко известную методику на основе натуральных ингредиентов, открытую Еленой Малышевой.

Надо сказать, что реальная чувствительность такого теста приближена к ста процентам. Ученые смогли доказать, что при наступлении некротических поражений миокарда уровень этих белковых соединений может резко возрастать. Как вы понимаете, наиболее частыми причинами некротической гибели таких клеточных единиц – может считаться острое (экстренное) состояние инфаркта миокарда. Для экспресс-определения торопонинов достаточно нанести на тест-полоску каплю крови пострадавшего.

Тропониновый тест может проводиться в качестве экспресс-метода. Таким образом, сердечный тропонин I является специфическим маркером при диагностике инфаркта миокарда. Иногда пациенты с повторным крупно- или мелкоочаговым инфарктом могут иметь нормальный или небольшой уровень тропонинов при первом тестировании. Инфаркт миокарда – это заболевание, при котором нарушается кровоснабжение сердечной мышцы, в результате чего возникает ишемия и некроз клеток данного органа.

Тест на инфаркт миокарда | Evercare.ru | Новости и события мира телемедицины, mHealth, медицинских гаджетов и устройств

Экспресс-тест «Кардио-БСЖ», основанный на определении в крови сердечного белка, разработан учёными из Новосибирска.

По наличию сердечного белка в крови пациента можно диагностировать инфаркт миокарда на самой ранней стадии, в течение первых часов поражения сердечной мышцы. А значит, можно начать лечение без промедления и рассчитывать на хороший прогноз по выздоровлению.

Иностранные аналоги теста «Кардио-БСЖ» существуют, но они диагностируют заболевание на более поздних стадиях и стоят в пять раз дороже. Поэтому разработку новосибирских учёных переоценить сложно.

В течение нескольких лет работу теста оценивали в 21 клинике России, более тысячи больных с подозрением на инфаркт миокарда были обследованы с помощью изобретения новосибирских учёных. Для того, чтобы получить данные теста необходима всего лишь кровь из пальца пациента. Тест хорошо себя зарекомендовал, и в настоящее время используется в нескольких больницах и на станциях скорой помощи России.

Сегодня новосибирские учёные работают над созданием комбинированного экспресс-теста, который будет выявлять связь сердечного белка с кардиомаркером тропонином. Такой тест позволит обнаружить заболевание в течение первых суток.

По данным ВОЗ каждые сутки в России вызывают от 9 до 25 тысяч бригад скорой помощи к пациентам, у которых подозревают инфаркт миокарда.  Причиной 39% смертей в стране является именно это заболевание.

Для комментирования необходимо авторизоваться

Просмотров: 745

Знать симптомы


сильная боль за грудиной

Вот перечень основных симптомов:

  • внезапная сжимающая боль или чувство давления в середине груди, продолжающееся несколько минут и более;
  • боль может распространяться в левую лопатку, левую руку, шею или челюсть;
  • возможна изжога или постоянная боль в районе желудка;
  • затруднение дыхания, одышка;
  • головокружение или обмороки;
  • слабость или чувство усталости;
  • обильное потоотделение;
  • озноб;
  • боль в спине;
  • онемение руки или челюсти;
  • возбуждение, беспокойство, бессонница, страх смерти;
  • бледность,
  • синие губы и уши, кончики пальцев.

Многие из перенесших инфаркт чувствовали боль в груди, одышку и слабость за несколько дней до приступа. У некоторых инфаркту предшествовала аритмия (нарушение сердечного ритма). В отличие от приступа стенокардии, нитроглицерин не уменьшает боль при инфаркте. Сам болевой приступ обычно длиннее и сильнее чем при стенокардии. Крайне редко инфаркт может протекать бессимптомно и обнаруживаться случайно на электрокардиограмме, снятой по другому поводу.

Некоторые игнорируют симптомы или приписывают их другому заболеванию, например, несварению желудка или кишечной инфекции

Но учитывая, что большинство смертей происходят в течение часа от начала первых симптомов, крайне важно распознать инфаркт вовремя и действовать быстрою Чем раньше начато лечение, тем меньше клеток сердца успеют погибнуть и тем лучше долговременный прогноз

Часть первая. Симптомы инфаркта и факторы риска

Установлено, что шанс заполучить сердечно-сосудистое заболевание к  сорока годам в США составляет одну треть для женщин и одну вторую для мужчин. Это значит, что каждая третья женщина и каждый второй мужчина сорокалетнего возраста имеют достаточно факторов риска, способных спровоцировать возникновение болезни сердца и сосудов. В настоящее время более 83 миллионов американцев или треть  всего населения страны страдает от этой смертоносной болезни. Каждую минуту очередной  американец умирает от сердечного приступа. Более одной трети всех смертельных исходов в США приходится на болезни сердца и сосудов, а в России — мировом лидере по этой печальной статистике, к сожалению, — и того больше. Но смерть не единственный исход. Сердечно-сосудистые заболевания также способны вызвать слабоумие, грозят слепотой, диализом. То, что вредит  артериям, питающим сердце, портит и кровеносные сосуды, снабжающие питанием другие органы — мозг, почки…

Но есть и хорошие новости. Благодаря науке мы научились лучше понимать эту болезнь и теперь знаем намного больше о причинах её возникновения и о том, какие предупреждающие меры следует принимать для того, чтобы замедлить или даже предотвратить её развитие. В сравнении с любыми другими смертельными болезнями сердечно-сосудистые заболевания на сегодняшний день признаны наиболее изученными.

Из опыта встреч с моими подопечными в спортивных центрах и бесед с ними о профилактике хронических заболеваний должна признать, что, пожалуй, самой эффективной (мотивирующей) формой общения показало себя тестирование имеющихся знаний. Цель та же, что и в общении со студентами – указать на слабые места, понять их значимость и обсудить пути улучшения.  Предлагаю и вам «протестироваться», чтобы выяснить что ВЫ знаете о причинах сердечно-сосудистых заболеваний, их профилактике… И чего не знаете. Должна предупредить,что не все вопросы простые. Тест составлен на основе информации из ведущих Американских здравоохранительных организаций: National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI) and the American Heart Association (AHA). Представлен в 3-х частях.

Итак, начинаем и затем подсчитываем правильные ответы. Часть первая.

1. Все нижеперечисленные симптомы являются признаками инфаркта за исключением:

а. боли за грудиной,     б. тошноты      в. боли в шейном отделе    г. раздвоения в глазах,            д. затруднения дыхания

2. Если вы вдруг почувствуете симптомы инфаркта, но они не сильно выражены, что нужно предпринять?

а. Вызвать немедленно неотложку

б. Попросить кого-нибудь отвезти вас в больницу

в. Подождать 10 минут (на случай если симптомы пройдут) и вызвать неотложку

г. Принять аспирин и подождать, если симптомы исчезнут

д. Постараться дозвониться до лечащего врача

Правда или миф?

3. Некоторые симптомы сердечного приступа более свойственны женщинам, чем мужчинам.

4. Если вы моложе 65 лет, то инфаркт вам не грозит.

5. Женщины имеют больше шансов восстановиться после инфаркта, по сравнению с мужчинами.

6. Болезни сердца уносят больше жизней женщин, чем все виды онкологических заболеваний.

7. Только незначительный прогресс достигнут в снижении смертности от сердечно-сосудистых заболеваний.

8. Тромбозы являются причиной большинства сердечных приступов.

9. Всё нижеперечисленное относится к существенным факторам риска развития болезней сердца за ИСКЛЮЧЕНИЕМ одного:

a. Высокий показатель LDL («плохой») холестерин

б. Высокое кровяное давление (130/85 мм рт или выше)

в. Показатель HDL («хорошего») холестерина ниже 40 мг/дл у мужчин и ниже 50 мг/дл у женщин

г. Умеренное потребление алкоголя

д. Курение

е. Сидячий образ жизни

10. Метаболический Синдром повышает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний (и диабета). Каждый из перечисленных параметров относится к характеристике метаболического синдрома за ИСКЛЮЧЕНИЕМ:

a. Индекс массы тела (BMI) расположен в категории «полноватый» (25 — 30)

б. Содержание триглицеридов в крови 150 мг/дл или выше

в. HDL («хороший») холестерин ниже 40мг/дл у мужчин и ниже 50мг/дл у женщин

г. Кровяное давление 135/85 мм рт или выше

e. Повышенное содержание сахара в крови (fasting blood sugar — 110 мг/дл или выше)

11. Правда или миф. Высокий уровень сахара в крови может повысить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

12. Правда или миф. Если Вы стройны, физически активны и правильно питаетесь, то болезни сердца вам не грозят.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *