Средства для повышения гемоглобина в крови

Народные рецепты

Любые средства, в том числе и народные, не повысят гемоглобин до нормы за пару дней. Быстро – значит, минимум неделя-две. Даже за такой срок может получиться стойкий и надежный результат. Народные рецепты:

  1. Берется 200 г измельченных грецких орехов, греча и темный мед. Все ингредиенты смешиваются и принимаются за полчаса до завтрака (не запивая) по 2 ст. л.
  2. В одинаковом соотношении берется мед, курага, изюм и измельченные грецкие орехи. Все смешивается и массу нужно есть по 1 ст. л. трижды в день.
  3. Берутся чернослив, курага, изюм и грецкие орехи. Все компоненты измельчаются (чтобы получился целый стакан) и соединяются с перемолотой лимонной цедрой двух плодов и 200 г меда. Полученную массу нужно есть трижды в день по 1 ст. л.
  4. Берется лимон и 5 листьев трехлетнего алоэ. До этого растение должно находиться в холодильнике трое суток. Компоненты измельчаются в блендере и смешиваются с медом до густой массы. Она принимается по 20 г, три раза в сутки.
  5. Быстрый и хороший эффект достигается, если по утрам съедать по 2 ст. л. пророщенной пшеницы, немножко приправленных медом и сухофруктами.
  6. Смешивается свежевыжатый морковный и свекольный сок (они берутся по полстакана). Напиток пьется перед завтраком, натощак. Результат уже виден через двое суток.
  7. Смешивается по 100 мл клюквенного и яблочного соков и к ним добавляется четверть стакана свекольного. Напиток пьется в течение дня, перед употреблением взбалтывается.
  8. Берется 100 мл морковного сока и смешивается с таким же количеством кипяченого молока. Напиток пьется по утрам, натощак.
  9. В одинаковых пропорциях берутся свекольный, морковный и лимонный соки. Они смешиваются с коньяком и медом в стеклянной банке. Она оборачивается фольгой и убирается на три часа в холодильник. Затем средство принимается по 1 ст. л. трижды в день.
  10. Вечером полстакана гречи перемалываются в блендере и смешиваются с 200 мл кефира. Затем средство ставится в холодильник на ночь. Разбухшая масса съедается утром на завтрак. Такая каша считается самой эффективной, чтобы быстро повысить уровень гемоглобина.

Если в рецептах используется мед, то предпочтительнее темные сорта. Он помогает организму лучше усваивать железо. Еще быстрее эффект достигается при употреблении соков и настоек. Они очень быстро усваиваются.

Травы, повышающие гемоглобин

Есть множество трав, которые повышают гемоглобин. Например, настойка из зверобоя, клевера, белой яснотки и ежевики. Они смешиваются и 20 г сбора заливается стаканом кипятка. Его нужно выпить за день. Хороший эффект дают шиповник, рябина, тысячелистник, красный клевер, чеснок.

Делаются настои из полыни, корней одуванчика, листьев крапивы и кипрея. Перечисленные травы можно брать в разных вариантах, но в равных количествах. Заливать кипятком и настаивать минимум по часу. Средства нужно употреблять каждый день, пока уровень гемоглобина не восстановится.

Повышение гемоглобина при железодефицитной анемии

С помощью одной лишь диеты устранить дефицит железа при железодефицитной анемии невозможно. Железо, которое человек может получить с пищей, способно восполнить только ежедневные потери этого микроэлемента. При этом заболевании обязательно должны быть назначены препараты железа. Используются средства, содержащие двухвалентное железо (Fe2), так как оно значительно лучше усваивается в органах пищеварения.

Лекарственные средства с содержанием железа чаще всего назначаются внутрь. Ежедневно нужно принимать количество лекарства, содержащее от 100 мг до 300 мг двухвалентного железа. Количество железа обязательно указывается в инструкции по применению лекарственного средства. Больше этого количества принимать железо не имеет смысла, так как объем его всасывания ограничен.

В пределах указанной дозировки, количество принимаемого железа определяется индивидуальной переносимостью его пациентом и выраженностью анемии.

Лекарства с содержанием двухвалентного железа назначаются за час до еды или не раньше чем через два часа после еды. Одновременно рекомендуется принимать витамин С или янтарную кислоту. Известно, что усвоение железа улучшается при одновременном употреблении фруктозы.

Прием препаратов железа проводится в максимально переносимой дозе до нормализации уровня гемоглобина, что происходит обычно через 6 – 8 недель. Клиническое улучшение наблюдается обычно уже через несколько дней после начала приема, а уровень гемоглобина начинает постепенно возрастать через 2 – 3 недели. Чаще всего из препаратов двухвалентного железа назначают «Актиферрин», «Гемофер», «Сорбифер Дурулес», «Тотема», «Фенюльс», «Ферроплекс», «Тардиферон».

Побочные эффекты препаратов железа для приема внутрь: чувство тяжести в животе, вздутие живота, запор или диарея. При снижении дозы эти эффекты обычно исчезают.

В некоторых случаях препараты железа вводятся внутримышечно или внутривенно, то есть парентерально. Показания к парентеральному введению:

  • нарушение процессов всасывания в желудочно-кишечном тракте (энтерит, панкреатит и другие болезни);
  • отсутствие у пациента части желудки или кишечника (они были хирургически удалены);
  • наличие язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки;
  • плохая переносимость лекарственных средств с железом (рвота, тошнота, боль в животе);
  • подготовка к операциям;
  • неспецифический язвенный колит.

Чаще всего используют препараты «Венофер», «Эктофер», «Феррум-Лек».

При их применении возможны боли в животе, рвота и тошнота. После введения медикамента в вену может развиться венозный спазм или флебит (воспаление вены). Из общих эффектов можно отметить чувство жара, покраснение лица, снижение артериального давления и головокружение, а также боли в суставах. При низком эффекте от лечения дополнительно назначают антиоксиданты, например, витамин Е. При уровне гемоглобина 40 – 50 г/л показано переливание эритроцитарной массы.

Лекарства и препараты, повышающие уровень гемоглобина

Препараты для повышения гемоглобина всегда дают результат. Фармация предлагает нам новые средства, которые имеют улучшенный состав. Среди новинок есть и старые добрые проверенные средства, которые за годы практики помогли поднять гемоглобин множеству людей.

Таблетки для поднятия гемоглобина в крови с двухвалентным железом

Терапия лекарствами показана людям, у которых сильно понижен гемоглобин. Часто такие средства назначают пациентам, перенесшим потерю крови. Они увеличивают образование эритроцитов. Препараты на основе двухвалентного железа вызывают проблемы в желудочно-кишечном тракте. Многие пациенты жалуются на запоры и тяжесть. Однако, они хорошо поднимают гемоглобин, быстро избавляя от анемии. Лекарственные формы с двухвалентным железом быстрее восстанавливают организм, однако, имеют разные побочные действия в зависимости от того, органическая или неорганическая соль входит в состав препарата.

Препараты с органической солью

К ним относят лекарственные средства, содержащие сульфат железа. Яркими представителями этой группы являются:

  • фенюльс;
  • актиферрин;
  • сорбифер дурулес;
  • тардиферрон;
  • ферро-фольгамма.

Эти препараты отличаются наиболее низкой ценой.

Внимание!

Двухвалентное железо вызывает потемнение эмали зубов, поэтому рекомендуется тщательно полоскать рот после приема таблетки или пить жидкие лекарства через трубочку.

Препараты с неорганической солью

В таких препаратах содержится фумарат, глюконат, хелат железа:

  • ферретаб;
  • тотема;
  • хелатное железо.

Неорганические средства имеют меньше побочных действий и лучше усваиваются организмом.

Список лекарств для взрослых с трехвалентным железом

Среди препаратов, содержащих трехвалентное железо также различают органические и неорганические основы. Последние имеют низкую биодоступность. Несмотря на это, такие средства разрешены людям с болезнями желудка. К списку таких препаратов относят:

  • мальтофер;
  • феррум лек;
  • венофер;
  • ферроксид;
  • ферретаб;
  • феринжект;
  • ферроглобин;
  • биофер;
  • лекффер.

Перечисленные средства назначают при тяжелых формах анемий. В их составе часто фигурирует фолиевая, аскорбиновая кислоты, а также витамины группы В для поднятия гемоглобина. Благодаря богатому составу, показатель не только повышается до нормального уровня, но и остается в норме на долге время.

Комплексные железосодержащие компоненты

Лекарства для повышения гемоглобина с комплексным составом включают в себя витамины, кислоты, микроэлементы. К таким средствам относят тардиферон, биофер, ферретаб, мальтфер фол, ферро-фольгамма, сорбифер, ферроплекс. К инъекционным средствам комплексного действия относят венофер, аргеффер, ликффер, космофер. Все эти препараты имеют свои показания и противопоказания. Некоторые из них используют для лечения нехватки витаминов группы В. Лекарства, повышающие гемоглобин разрешено использовать только после назначения врача.

Внимание!

При приеме железосодержащих препаратов может окрашиваться кал и моча. Это не является тревожным симптомом, а сигнализирует о достижении препарата кишечника.

Средства для внутривенного введения

Уколы для повышения гемоглобина применяют в случае тяжелой анемии, при онкологии, массовом кровотечении, в постоперационном периоде. Инъекционные формы способны поднять уровень гемоглобина за пять дней на несколько десятков единиц. На этом преимущества не заканчиваются. При таком введении практически полностью отсутствуют побочные действия. Представителями инъекционной формы железа являются:

  • мальтофер. Препарат на основе трехвалентного железа с высокой биодоступностью. Он не влияет на эритропоэз и малоэффективен при анемии не связанной с дефицитом железа;
  • феррум лек – аналог мальтофера с идентичным составом. В качестве вспомогательного вещества выступает декстран;
  • венофер. Препарат трехвалентного железа, помогает повысить гемоглобин в крови у взрослых. Противопоказан при болезнях желудка, гиперчувствительности, отравлении. Быстро избавляет от любой анемии;
  • ферсинол. Содержит железо – сорбитоловый комплекс. Стимулирует выработку эритроцитов в любом возрасте;
  • аргеффер – швейцарские уколы для поднятия гемоглобина на основе углерода железа. Используется реже, чем аналоги в связи с побочными действиями;
  • ликферр. Выпускается в России, используется для внутривенного введения при различных видах пониженного гемоглобина.

Инъекционное введение железа имеет большую популярность при лечении в условиях стационара, отличается полнотой и быстротой эффекта в отличие от пероральных форм.

Профилактика снижения гемоглобина

Избежать снижения гемоглобина в пожилом возрасте можно, стараясь придерживаться несложных профилактических правил. К ним относятся:

  • правильно и сбалансировано питаться;
  • больше находиться на свежем воздухе;
  • регулярно сдавать общий анализ крови (2 раза в год);
  • проходить каждый год отдых и лечение в санатории;
  • поддерживать массу тела в норме;
  • избавиться от вредных привычек (курения и распития алкоголя);
  • стараться не нервничать, избегать эмоциональных потрясений;
  • своевременно лечить заболевания;
  • принимать лекарства только в разрешения врача.

Прием лекарственных препаратов и витаминов для профилактики также поможет сохранить необходимый показатель железосодержащего белка в крови.

Для пожилых людей с низким гемоглобином важно соблюдать специальную диету, обогащенную железом. Лекарственные препараты для этой группы пациентов назначают только в крайних случаях, когда щадящие способы не помогают

Отсутствие лечения может спровоцировать гипоксию, которая приводит к серьезным осложнениям.

‘;document.body.appendChild(d);document.pnctLoadStarted=(new%20Date()).getTime();document.pnctCnclLoad=function(){document.pnctLoadStarted=0;pl=document.getElementById(‘pnctPreloader’);if(pl)pl.parentNode.removeChild(pl)};document.getElementById(‘pnctCancelBtn’).addEventListener(‘click’,function(e){e.preventDefault();document.pnctCnclLoad()});setTimeout(function(){var%20st=document.pnctLoadStarted;if(st>0&&((new%20Date()).getTime()-st>=14000)){document.pnctCnclLoad();alert(‘%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Unfortunately%2C+the+image+search+is+not+available.%22%29%3F%3E’)}},15000);var%20e=document.createElement(‘script’);e.setAttribute(‘type’,’text/javascript’);e.setAttribute(‘charset’,’UTF-8′);e.setAttribute(‘src’,’//postila.ru/post.js?ver=1&m=b&rnd=’+Math.random()*99999999);document.body.appendChild(e)})());”>

Список препаратов железа при низком гемоглобине для взрослых и детей

Название /
Производитель
Форма
выпуска
Цены
($)
Соединение
железа
Количество
железа
Вспомогательные
вещества
Неорганические соли Fe II
Сорбифер Дурулес /
(Венгрия)
таб. 320 мг /
№30/50
4.5-
15.5
Сульфат100 мг/таб.Аскорбиновая кислота
Актиферрин /
(Германия)
капс. 300 мг/
№20/50
2.33-
8.5
Сульфат34,5 мг/капс.L-серин
капли /
30 мл
3.33-
8.42
9,48 мг/мл
сироп /
100 мл
2.33-
5.82
6,87 мг/мл
Актиферрин
композитум/
(Германия)
капс /
№30
5.934,5 мг/капс.L-серин,
фолиевая к-та,
цианокобаламин
Ферро-Фольгамма /
(Германия)
капс. /
№20/50
4.17-
14.82
Сульфат37 мг/капс.Аскорбиновая,
фолиевая к-та,
цианокобаламин,
Фенюльс /
(Индия)
капс. /
№10/30
1.67-
7.32
Сульфат45 мг/капс.Аскорбиновая,
пантотеновая к-та,
рибофлавин,
тиамин,
пиридоксин
Ферроплекс /
(Германия)
драже /
№100
Сульфат50 мг/дражеАскорбиновая к-та
Тардиферон /
(Франция)
таб. /
№30
3.17-
7.13
Сульфат80 мг/таб.
Гино-Тардиферон /
(Франция)
16.33Фолиевая к-та
Ферроградумет / (Сербия)таб. /
№30
Сульфат105 мг/таб.
Фероплект /
(Украина)
таб /
№50
1.46-
1.65
Сульфат10 мг/таб.Аскорбиновая к-та
Гемофер / (Польша)капли /
№30
1.19-
1.63
Хлорид44 мг/мл
Органические соли Fe II
Тотема /
(Франция)
раствор /
№10
6.67-
12.81
Глюконат50 мг/10 млГлюконаты меди и
марганца
Ферретаб /
(Австрия)
капс. /
№30/100
4.17-
16.46
Фумарат50 мг/капс.Фолиевая к-та
Железо Хелат /
(США)
таб. /
№180
14.52Хелат, глюконат25 мг/таб.Аскорбиновая к-та,
кальций хелат,
сбор трав-синергистов
Неорганические соединения Fe III
Феррум Лек /
(Словения)
р-р для инъекций /
№5/50
10.5-
67
Гидроксид100 мг/2 мл
сироп /
100 мл
2.12-
9.07
50 мг/5 мл
таб. жеват /
№30/50/90
4.33-
14.48
100 мг/таб
Мальтофер /
(Швейцария)
таб. /
№10/30
4.33-
9.3
Гидроксид100 мг/таб.
сироп /
150 мл
4.03-
9.17
10 мг/мл
р-р для инъекций /
№5
13.33-
23.3
100 мг/2 мл
капли /
30 мл
3.67-
5.08
50 мг/мл
Мальтофер Фол/
(Швейцария)
таб. /
№10/30
6.67-
14.72
100 мг/таб.Фолиевая к-та
Биофер/
(Индия)
таб. /
№30
4.63-
7.22
Гидроксид100 мг/таб.Фолиевая к-та
Феринжект/
(Германия)
р-р для инъекций /
2/10 мл
20.45-
66.67
Гидроксид50 мг/мл
Ферроксид/
(Беларусь)
р-р для инъекций /
№5/10
8.23-
16
Гидроксид100 мг/2 мл
Ферропол/
(Польша)
капли /
30 мл
6.30-
7
Гидроксид50 мг/мл
Венофер/
(Германия)
р-р для в/в инъекций /
№5
43.46-
58.95
Гидроксид100 мг/5 мл
КосмоФер/
(Германия)
р-р для инъекций /
№5
31.67-
78.45
Гидроксид100 мг/2 мл
Ликферр/
(Индия)
р-р для в/в инъекций /
№5
25-
58.33
Гидроксид100 мг/5 мл
Монофер/
(Германия)
р-р для в/в инъекций /
№5
180.21-
223
Гидроксид200 мг/2 мл
Органические соли Fe III
Ферлатум/
(Испания)
раствор /
№10
9.71-
23.37
Сукцинилат40 мг/15 мл
Ферлатум Фол/
(Испания)
раствор /
№10
8.72-
17.62
Сукцинилат40 мг/15 млФолинат кальция

Лекарственные препараты натурального происхождения

Нередко для нормализации уровня используют также биологически-активные добавки и витамины. Комплексы микроэлементов подбирают, чтобы организм быстро усваивал железо и не терял необходимых запасов. Для предупреждения и лечения данного нарушения необходимы еще витамины группы В и аскорбиновая кислота.

Положительный результат показывает и применение природных витаминов в процессе лечения. Более они известны, как БАДы. Именно в этих комплексах собраны натуральные препараты, которые способны восполнить недостающие организму элементы.

Наиболее часто среди БАДов врачи рекомендуют:

  • «Фенюльс» — комплекс витаминов, кроме которых в состав входит большое количество ферума, категорически противопоказан людям с аллергическими реакциями на компоненты БАДа, больным с гемосидерозом и гемохроматозом, детям.
  • NUTRILITE «Железо плюс» относится к одним из самых лучших вариантов лечения железодефицита, потому что в его составе содержится фолиевая кислота и наиболее усвояемые организмом виды железа: его фумарат и глюконат.
  • «Нутримакс Vision» включает в себя большое количество витаминов. Кроме этого эта биологично -активная добавка содержит растительные экстракты, которые способствуют улучшению иммунитета и восстановлению всех функций организма.
  • «Vitabiotics Feroglobin B12» — комплекс с высоким содержанием ферума, что дополняется витамином В12 и фолиевой кислотой для лучшего усвоения. Именно этот БАД рекомендуется при беременности, а также при онкологии.

Когда нехватка данного элемента сильно выраженная и питанием уже невозможно исправить ситуацию, то лучшим вариантом станут лекарственные препараты. Но, если же анемия не очень проявляется, то имеет смысл использовать дешевые народные средства и соблюдать определенную диету.

Но обязательно железодефицит начинать лечить лишь после консультации со специалистом. Особенно аккуратно железосодержащие препараты следует принимать при онкологии и беременности, а также детям.

Продукты, повышающие гемоглобин

Полноценное питание – залог здоровья. Природой заложено, чтобы человеческий организм получал все необходимые вещества из продуктов. Но в последнее время, несмотря на их разнообразие, доступность и богатый ассортимент, биологическая ценность рациона современного человека очень низкая. Это объясняется неправильным пищевым поведением, пристрастием к вредной еде. Рассмотрим перечень и свойства продуктов, содержащих больше всего железа.

Говяжья печень

Говяжья печень — лидер среди всех продуктов по содержанию железа

Говяжья печень не только богата железом, но и содержит медь, витамины А, С и группы В. Печень легко усваивается организмом, поэтому часто назначается детям и беременным женщинам в лечебно-профилактических целях для поднятия уровня гемоглобина в крови. Ежедневное употребление печени благоприятно скажется на состоянии здоровья и поможет нормализовать уровень гемоглобина.

Однако говяжья печень полезна не всем

Продукт содержит много экстрактивных веществ, поэтому ее нужно с осторожностью употреблять людям преклонного возраста

Гречка – лидер по количеству железа среди продуктов, имеющих растительное происхождение. Она снабдит организм целым рядом микроэлементов, витаминов и других ценных веществ.

Гречку для повышения гемоглобина можно употреблять 2 способами:

  1. В виде каши.
  2. В виде молотого порошка из сырой крупы.

Кашу можно варить или просто заливать крупу кипятком и настаивать. Если сделать это с вечера, то на завтрак будет полезная каша, сохранившая все витамины и полезные вещества. Для приготовления порошка ядрицу промывают, просушивают и измельчают в кофемолке. Ежедневно для лечения необходимо употреблять в пищу 3 столовые ложки гречишного порошка..

Гранатовый сок

Гранат – ценный поставщик железа в организм.

Еще в древнем Вавилоне его использовали для лечения многих заболеваний, укрепления организма и повышения выносливости. Кроме железа, в гранате содержится большое количество витамина А, также присутствуют РР, Е, витамины группы В, полезные кислоты и микроэлементы. Также гранат содержит фолацин, который является натуральной природной формой фолиевой кислоты.

Так как много фрукта съесть сложно, рекомендуют ежедневно принимать по стакану гранатового сока. Только сок должен быть настоящий, сделанный из зерен с перегородками и кожурой. В чистом виде его лучше не употреблять: на 100 гр. концентрированного напитка берут столько же кипяченой воды или сока моркови. Лучшего результата можно добиться, если запивать таким напитком телятину или печень.

Самый доступный и простой продукт для повышения гемоглобина. Подходит всем и не имеет противопоказаний. Употреблять можно в любом количестве и различного вида: сладкие, кислые, красные, зеленые, желтые. Единственное, о чем нужно помнить: самые полезные — сезонные фрукты. В зимних и весенних фруктах практически нет витаминов и полезных веществ.

Хорошо поднимает гемоглобин сок из яблок, моркови и свеклы. Ежедневный стакан такого напитка заметно улучшит самочувствие и решит проблемы нехватки железа в организме.

Достоинство этого овоща в том, что в нем отлично сочетается железо с витаминами группы В и фолиевой кислотой

Употребление даже небольшого количества продукта благоприятно действует на организм. Для повышения гемоглобина можно употреблять как сырой, так и вареный овощ, готовить салаты, икру и смешивать с другими продуктами. Хорошо помогает ежедневное употребление 30 мл свекольного сока с кубиком темного шоколада. Только нужно помнить, что перед употреблением сок необходимо выдержать в холодильнике около часа.

Кому нельзя свеклу? Сырой овощ и сок следует аккуратнее употреблять людям с язвенной болезнью желудка, холециститом, гипотензией и склонностью к диарее.

Зачем организму гемоглобин?

Этому микроэлементу свойственна одна из наиболее важных функций. Именно он транспортирует молекулы кислорода по крови, доставляя его ко всем клеткам организма. Медицинскими терминами такой процесс предполагает соединение белка и железа эритроцитов крови.

В случае нехватки гемоглобина развивается железодефицитная анемия, которая знакома практически всем. Основные признаки заболевания такие:

  • ухудшение состояния волос, их выпадение;
  • ногти становятся очень ломкими;
  • сильные головные боли;
  • бессилие, головокружение;
  • частые заболевания вирусного типа;
  • высыпания на губах, появление трещин в уголках рта.

По своей физиологии и анатомической структуре этой болезнью чаще страдают представительницы прекрасного пола. Особенно железодефицит проявляется в периоды критических дней и при беременности. В таких случаях рекомендуют придерживаться специального режима питания, которое будет включать в себя мясо, рыбу, гречневую крупу, яблок и гранаты. Именно эти продукты богаты на необходимый микроэлемент и помогают справиться с его дефицитом. В случае, если такой рацион не дал результатов, необходимо принимать более сильные медикаменты.

Анемия – заболевание, которое следует лечить, как можно быстрее. Несвоевременная помощь может существенно нарушить процессы жизнедеятельности. Наиболее лекарства нужны:

  • подросткам, у которых все тело на стадии активного роста и развития, что требует полного и постоянного кислородного питания тканей;
  • женщинам во время вынашивания малыша;
  • женщинам, которые кормят детей грудным молоком, для получения ребенком всех необходимых веществ;
  • людям, у которых есть хронические болезни.

Недостаточное количество железа относится к серьезным нарушениям. Ведь он является самым необходимым составляющим в составе белка.

Повышать его показатели следует максимально быстро после первых же проявлений нехватки и ухудшения состояния здоровья.  Это дает возможность в считанные часы избавиться от проблемы и предупредить развитие осложнений.

Если же затянуть процесс лечения, то существует даже риск изменения внутренних органов.

Причины низкого гемоглобина в крови

Существует очень много причин, которые приводят к снижению гемоглобина в крови.

Железа может с пищей поступать недостаточно, поэтому необходимо обратить внимание на продукты питания, содержащие железо.
Гемоглобин может снизится при обильных месячных, тут вам понадобится помощь врача гинеколога.
Причиной низкого гемоглобина могут послужить операции, роды, аборты, как большая потеря крови.
Геморроидальные кровотечения. При таких кровотечениях, вам срочно нужно обращаться к проктологу и решать с врачом эти вопросы.
Маточные кровотечения

Также не обойтись без помощи гинеколога.
Гемоглобин может быть снижен по причине ограничения себя в питании, при различных диетах.
При дефиците витамина В12, который нам необходим для образования гемоглобина.
К сниженному гемоглобину в крови могут привести серьезные заболевания крови. Всеми этими вопросами занимается врач гематолог.
Также может нарушен процесс всасывания железа в кишечнике.

Если гемоглобин в крови снижен, то начинают страдать и другие органы. Это головной мозг, нервная система, наша иммунная система.

Все органы и ткани человека страдают от недостатка кислорода в крови, ведь основная функция гемоглобина в крови, является снабжение всех органов и тканей кислородом.

В нашей кровеносной системе железо, соединяется с кислородом и доставляется во все органы и ткани. При сниженном гемоглобине, наши клетки недостаточно снабжаются кислородом.

Для образования гемоглобина в крови, в наш организм кроме железа и витамин В12 должны поступать и другие витамины, а также макро и микро элементы.

При гастрите, например, или дисбактериозе, может быть плохая всасываемость витаминов и железа в кишечнике, что приводит к анемии. Но, все это не страшно, все это лечится.

Факторы, понижающие показатель гемоглобина:

  • малое количество железа, получаемое с едой;
  • гормональный сбой;
  • многочисленные диеты, нехватка питательных элементов;
  • беременность;
  • токсикоз раннего типа;
  • период вскармливания грудным молоком;
  • кровотечения после родов;
  • вредные привычки (сигареты, спиртные напитки);
  • регулярные стрессы;
  • ильное физическое напряжение.

Функции и норма в крови

Что такое гемоглобин

В центре сложного порфиринового кольца находится двухвалентное железо, способное усваивать кислород из воздуха.

Током артериальной крови О2 доставляется в ткани, там присоединяет CO2, образуя карбгемоглобин, который венозным кровотоком направляется к легким, где высвободившаяся углекислота с выдохом покидает организм.

Для синтеза транспортера кислорода, помимо железа, нужны витамины B9 и B12.

Для обеспечения переноса О2 надо, чтобы насыщение крови данным веществом было оптимальным. Как дефицит, так и избыток вредоносны для организма. Чтобы определить, достаточно ли кровь насыщена, следует знать, какая концентрация считается оптимальной, то есть, нормой. Показатели для разного возраста, пола и состояния неодинаковы и представлены таблицей:

Возраст, летНорма, г/л
Новорожденные134…200
1110…130
1…12120…150
Женщины>12115…156
Беременные110…140
Юноши, 12…18120…166
Мужчины130…170

Избыток красных телец бывает редко. Он связан с обезвоживанием организма либо искусственно, недобросовестными фальсификаторами на спортивных состязаниях. Чаще всего бывает дефицит. Такое состояние именуют анемией.

Симптомы низкого гемоглобина

Выделяется несколько типичных симптомов:

  • появление одышки;
  • быстрая утомляемость;
  • тахикардия;
  • регулярные головные боли и головокружения (вплоть до обмороков);
  • нарушения сна (ночная бессонница или дневная сонливость);
  • избыточная потливость;
  • появление изжоги, рвоты;
  • частые простудные заболевания;
  • нарушения менструального цикла у женщин;
  • временное снижение потенции у мужчин.

Из-за низкого гемоглобина человек быстрее устает

Так как гемоглобин вырабатывается благодаря железу, о низком уровне последнего расскажут следующие признаки:

  • чрезмерная сухость и бледность кожи;
  • приобретение губами синеватого оттенка;
  • замедление роста волос, сечение их кончиков, сухость, выпадение;
  • образование на теле синяков;
  • ломкость ногтей;
  • безосновательное повышение температуры тела (до 37 градусов);
  • приобретение кожей желтоватого оттенка;
  • изменения слизистой языка (он становится красным и более чувствительным);
  • появление трудностей с глотанием сухой и твёрдой пищи;
  • ощущение холода и покалывание в конечностях;
  • судороги в ногах;
  • нарушение работы органов чувств.

Многие из вышеописанных признаков появляются даже при незначительном отклонении от показателя нормы.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *