Мышечная слабость в руках и ногах

Тошнота и слабость в ногах

Тошнота – одно из самых неприятных ощущений, которые иногда приходится испытывать. Данный симптом может быть вызван многими факторами, тем более, если тошнота сопровождается слабостью и «подкашиванием» ног. Такое состояние может быть связано с приемом пищи, либо наоборот, с голодом. Иногда ситуация ухудшается присоединением головокружения, потливости, рвоты. Что можно заподозрить в данном случае?

  • ортостатический коллапс, связанный с резким изменением положения туловища: резкий подъем на лифте, падение, участие в аттракционах («американские горки», «эллипс» и пр.), укачивание, морская болезнь.
  • вестибулярный неврит;
  • понижение уровня глюкозы в кровотоке (связанное как с нарушением усвояемости глюкозы при диабете, так и с банальным голодом);
  • употребление некачественных и несвежих продуктов, пищевое отравление;
  • прием некоторых лекарственных препаратов, особенно на голодный желудок.

ортостатический коллапс, связанный с резким изменением положения туловища: резкий подъем на лифте, падение, участие в аттракционах («американские горки», «эллипс» и пр.), укачивание, морская болезнь.

вестибулярный неврит; понижение уровня глюкозы в кровотоке (связанное как с нарушением усвояемости глюкозы при диабете, так и с банальным голодом); употребление некачественных и несвежих продуктов, пищевое отравление; прием некоторых лекарственных препаратов, особенно на голодный желудок.

Как проводится диагностика

Поскольку дистония всегда является целым комплексом проблем со здоровьем, ее диагностика может быть затруднена. И при всех этих неприятных проявлениях, вегетососудистая дистония (всд) многими медиками не признается отдельным заболеванием. Они считают это синдромом, который сопровождается многочисленными неприятными симптомами и затрагивает сразу несколько систем и органов жизнедеятельности человека.

Иногда доктора дают совет выспаться, попринимать витамины, надеясь, что общее состояние придет в норму. Часто медики оказываются справедливыми, но бывает, что ВСД затягивается и тогда может потребоваться консультация сразу нескольких специалистов: терапевта, кардиолога, невролога, эндокринолога и даже психотерапевта.

Для правильной постановки диагноза и последующей эффективной борьбы со слабостью в мышцах, при всд лучше пройти:

  1. Магнитно-резонансную томографию.
  2. Реовазографию (исследование циркуляции крови в верхних и нижних конечностях человека).
  3. Реоэнцефалографию (исследование сосудов головного мозга).
  4. Эхокардиографию.

На приеме врач обязательно уточнит – были ли похожие случаи в семье, ведь, как уже было сказано, очень часто болезнь носит наследственный характер.

Что делать при слабости?

Если причиной слабости при ВСД стал повышенный уровень адреналина, терапию направляют на снижение количества этого гормона. Чаще всего используется два метода лечения. Первый базируется на приеме психотропных препаратов, снижающих уровень страха. Помимо снижения уже существующего уровня адреналина, лекарственное средство подобного типа упреждает его избыточное образование в дальнейшем. Лечебный курс растянут во времени, так как организму необходимо приспособиться к новому состоянию.

Второй способ направлен на разрушение уже образовавшихся гормонов — это умеренная физическая нагрузка. Несмотря на изнемогающую слабость необходимо встать и начать шевелиться

Неважно, это длительная ходьба, легкая пробежка или небольшая разминка. Упражнения направлены не на укрепление организма, поэтому не нужно добиваться учащения пульса или потоотделения

Чрезмерная нагрузка может ухудшить общее состояние. Если приступы ВСД возникают не так часто, рекомендуется терапию начинать именно с умеренных, но постоянных нагрузок.

Описание сильного перенапряжения мышц при ВСД

Головная боль, внезапные приступы сердцебиения или удушья, головокружение, онемение пальцев рук и ног могут быть симптомами различных заболеваний. Если они ярко проявляются на фоне эмоциональной перегрузки, физической слабости, невроза, то вполне вероятен диагноз вегето-сосудистая дистония (ВСД). Особенно если медицинские обследования не обнаружили существенных изменений в организме пациента.

Как будто ничего серьезного, только вегетативная система, координирующая функции всех внутренних органов, мышц, кровообращения и т.п., разбалансирована, работает с нарушениями.

Происходят сбои в работе симпатического отдела нервной системы, который регулирует активизацию организма, и парасимпатического. От последнего зависит релаксация организма и накопление энергии.

  • Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
  • Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
  • Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту!
  • Здоровья Вам и Вашим близким!

Когда эти процессы начинают происходить несвоевременно, возникает дисбаланс в работе вегетативной нервной системы. Например, если человек переносит стрессовую ситуацию, вегетативная нервная система должна сбалансировать состояние организма, приведя в действие определенные его органы.

В случае преобладания работы парасимпатического отдела происходит, наоборот, торможение, возникает напряженность.

Симптоматика ВСД субъективна, а это значит, что объективные исследования не показывают патологических соматических изменений. Поэтому вегето-сосудистую дистонию считают скорее синдромом, чем заболеванием.

А между тем, некоторые люди годами страдают от этого синдрома, который носит системный характер и коренится подчас в отдаленных причинах:

  • наследственная отягощенность;
  • болезни, перенесенные в младенчестве, родовая травма;
  • эмоциональное и физическое перенапряжение;
  • стрессы, неврозы, пережитые потрясения;
  • гормональная перестройка организма;
  • перенесенные интоксикации и инфекционные заболевания;
  • хроническое переутомление.

Вегето-сосудистая дистония может развиваться скрыто, латентно или иметь застойный характер. Либо протекать обостренно – в таком случае говорят о кризовом, пароксизмальном характере заболевания. Он возникает при умственном или физическом переутомлении, при эмоциональных перегрузках или каких-либо острых заболеваниях.

Проявления ВСД многообразны и могут затрагивать каждую систему: сердечно-сосудистую, дыхательную, желудочно-кишечный тракт

Причины и механизм развития слабости

У больного ВСД патологическое состояние присутствует практически постоянно — он нервничает, ему страшно, структуры организма находятся в тонусе. У здорового человека похожая реакция появляется после употребления нескольких банок энергетического напитка или чашек кофе. Вследствие воздействия возбудителей человек находится в постоянном напряжении, потом ему необходимо расслабление. Крепкий тонус мышц у больного ВСД присутствует почти все время из-за страхов, поэтому для организма нужно больше времени на отдых. Таким образом, развивается сильная слабость при ВСД.

Наиболее выражена она после стрессовых ситуаций и панических атак. Чем сильнее было обострение, тем большее количество энергии на него было выделено и тем дольше будет организм ослаблен. Факторами слабости могут быть:

У людей, находящихся в состоянии депрессии, может наблюдаться плаксивость.

Депрессия. Беспокоит не только физическая слабость, но и нежелание хоть что-то делать. Пациент может добавлять себе дополнительные симптомы, возникает плаксивость и человеку постоянно себя жаль.
Ипохондрия. У некоторых больных существует боязнь физической активности из-за страха перед тем, что симптомы усилятся — участится сердцебиение, появится еще больший страх. Это способно спровоцировать развитие нового обострения

Поэтому человек из дома не выходит, сильно ограничивает себя в движениях.
Желание получить внимание. Больным ВСД кажется, что их муки и страдания близкие всерьез не воспринимают и недооценивают проблему.

Механизм возникновения

Главным источником энергии для работы как умственного, так и физического характера являются углеводы. При процессах распада происходит высвобождение лактата — молочной кислоты, молекул АТФ и других обменных веществ. АТФ необходим для энергии, а лактат поддерживает гомеостаз. Неиспользованное избыточное количество глюкозы хранится в тканях печени и мышц в виде гликогена. Во время физической активности он участвует в процессах обмена и помогает высвободить энергию. Когда лактат накапливается в мышцах, появляется слабость в ногах.

Появлению слабости при ВСД способствуют следующие факторы:

Состояние может быть вызвано малоподвижным образом жизни человека.

  • малоподвижный образ жизни;
  • наследственность;
  • стрессы;
  • неправильное питание;
  • тревожность;
  • нарушения функций ВНС.

Существует два типа слабости:

  • физическая;
  • психологическая.

При ВСД слабость носит психологический характер. Человек выматывает себя переживаниями и негативными мыслями. Мышечная слабость ощущается субъективно. У одного больного она чувствуется в руках и ногах, а другому сложно даже просто голову повернуть. В каждом случае источники недомогания являются типичными, как и методы лечения. Чтобы устранить слабость, необходимо избавиться от факторов ее появления.

Особенности слабости при ВСД

Выделяют физическую и психологическую природу слабости:

  1. Первая возникает на фоне чрезмерных физических нагрузок, когда человек расходует весь энергетический запас. Результатом такой активности становится невозможность мышц работать в интенсивном темпе. В такие моменты человеку необходимы крепкий сон и полноценное питание. При отсутствии патологических изменений в организме этого хватает для нормализации самочувствия и восстановления работоспособности.
  2. Психологическая слабость, которая характерна для больных ВСД, имеет другие особенности. Человек сам себя изматывает тревожными мыслями, страхами о прогрессировании болезни или невозможности ее вылечить. В этом случае организм теряет энергию не за счет физической нагрузки, а из-за чрезмерных переживаний. Пропадает желание что-либо делать с последующим ухудшением состояния больного, которое еще больше подпитывает его слабость. Формируется «порочный круг».

Ватные ноги при заболевании

Возникновение расстройств в вегетативнеой нервной системе наблюдается при эмоциональных переживаниях, к которым относят смерть близких, смена места работы, стрессовые ситуации. Если своевременная психологическая помощь при заболевании отсутствует, то у пациента появляется чрезмерное напряжение, паника, тревожность. При панических атаках страдает рука или нога пациента, что проявляется слабостью. Пациенты жалуются на непослушность верхних конечностей.

В период передвижения больного у него появляется ощущение, что он упадет. Патологический процесс сопровождается усилением тревожности, повышением артериального давления, появлением тошноты и рвоты. Паническая атака не является опасной для жизни и здоровья человека. Ее длительность в среднем составляет от 10 до 20 минут.

Возникновение слабости при ВСД во время панической атаки. Это говорит о включении парасимпатического отдела нервной системы.

Сильный синдром в ногах развивается у пациентов на фоне малоподвижного образа жизни. В группе риска находятся люди, у которых сидячая работа. При отсутствии физических нагрузок наблюдается ухудшение циркуляции крови в нижних конечностях.

Если после этого нагрузка увеличивается, то у человека диагностируется появление болезненности, тяжести и слабости в ногах. В профилактических целях пациенту рекомендована ходьба и умеренные занятия спортом. Если у пациента наблюдается постоянный синдром, то ему рекомендовано проконсультироваться с врачом.

При тревожности и панических расстройствах у пациентов наблюдается потеря аппетита. Человек не принимает пищу, потому что боится подавиться. Патологический процесс сопровождается тошнотой, что приводит к снижению аппетита.

У человека появляются фобии, поэтому он отказывается от употребления определенных продуктов. При потере аппетита наблюдается истощение организма, а также анемия. Патологический процесс сопровождается слабостью, бледностью кожных покровов, головокружением.

На фоне развития такого симптомокомплекса наблюдается потеря работоспособности и интереса к жизни. При потере аппетита проводится проверка уровня гемоглобина. Если возникает необходимость, то доктор назначает человеку железосодержащие препараты.

Панические атаки сопровождаются выбросом адреналина и усиленной выработкой других гормонов. Это приводит к увеличению сахара в крови. Пациентам рекомендуется сдать анализ биожидкости, который позволит определить этот показатель. При возникновении необходимости делается назначение других препаратов, с помощью которых обеспечивается устранение подобной симптоматики.

Слабость в нижних конечностях наблюдается при разнообразных патологиях. На фоне ВСД она развивается  на фоне психологических расстройств. Именно поэтому при возникновении симптома пациенту рекомендуется проконсультироваться с психотерапевтом.

Водные процедуры

Водные процедуры во время мышечного напряжения при неврозах оказывают помощь и как самостоятельная процедура, и в качестве составляющей комплекса процедур. Теплая ванна с эфирными маслами позволит не только снять мышечное напряжение, но и восстановить кровообращение и кожное дыхание.

Контрастный душ считается полезным при целом ряде проблем и заболеваний:

  1. Нервные расстройства;
  2. Гипертоническая болезнь на начальных стадиях;
  3. Вегето-сосудистая дистония;
  4. Снижение иммунной функции организма;
  5. Нарушение обменных процессов;
  6. Запоры;
  7. Половая слабость и пр.

Но, как и любые высокоэффективные процедуры, контрастный душ имеет и противопоказания:

  1. Атеросклероз;
  2. Туберкулез;
  3. Артериальная гипертензия;
  4. Склонность к кровотечениям;
  5. Сердечнососудистая недостаточность;
  6. Кожные инфекционные заболевания;
  7. Опухоли;
  8. Критические дни и пр.

При этом необходимо соблюдать некоторые правила приема контрастного душа, чтобы получить должный эффект. Из основных правил стоит отметить такие:

  1. Принимать душ следует утром. Желательно после зарядки или других физических нагрузок.
  2. Душ необходимо начинать горячей водой, заканчивать холодной.
  3. Перепады температур и время пребывания под душем сначала должно быть небольшим. Первые 3-4 дня воздействие холодной воды не должно превышать 5 секунд. Затем можно увеличить время до 15 секунд. Только после того как организм перестанет бурно реагировать на изменение температуры воды можно начинать обливаться холодной и даже ледяной водой без риска получить переохлаждение.
  4. После душа следует тщательно растереться махровым полотенцем.

Признаки заболевания

Причины сильной слабости обусловлены функциональными нарушениями вегетативной нервной системы и по признакам схожи с органическими заболеваниями органов или системы. Больной ощущает постоянное утомление, немотивированные раздражение и агрессию. Беспокоят:

  • рассеянность;
  • потливость;
  • внезапная дрожь по телу;
  • тремор рук, нервы в ногах:
  • мутная голова;
  • отсутствие концентрации;
  • панические страхи, головокружение;
  • расстройства сна, синяки под глазами.

Больной не способен адекватно воспринимать пространство, информацию из окружающей среды. Иногда беспокоят:

  • аритмия или замирание сердца как после кофе;
  • слабость в шее;
  • ком в горле;
  • симптомы как при шейном остеохондрозе — боли в затылке, голове.

В момент приступа руки наливаются свинцом, ноги становятся ватными. У человека возникает только одно желание – лечь на диван и зашторить окна. При перемене погоды досаждают мигрирующие боли. Симптомы могут чередоваться или наслаиваться. Дрожание конечностей сменяются судорогами, ломотой в теле.

Общая слабость организма и тяжелая голова — главные симптомы, по которым диагностируется патология, встречающаяся в 97% случаев у детей и взрослых. На нервной почве, при эндокринных нарушениях заболевание развивается у подростка после стресса или в пубертатном периоде из-за гормональных скачков. Такие же факторы служат триггером для развития ВСД у мужчин и женщин всех возрастов.

Почему возникает

Вегетососудистая дистония возникает вследствие дисбаланса между симпатическим и парасимпатическим отделами вегетативной нервной системы. Активизация одного из отделов влечет за собой угнетение второго. Симпатический отдел отвечает за напряжение, парасимпатический — за расслабление. Посредством нервов оба отдела связаны со всеми органами, поэтому неприятные ощущения при ВСД беспокоят во всем теле.

Для этой патологии характерны перепады артериального давления. Если заболевание проходит по гипотоническому типу, человека будет беспокоить дневная сонливость, низкая работоспособность, упадок сил, зябкость, бледность кожных покровов. Резкая смена положения тела может вызвать обморочное состояние.

Чаще всего вегетативная дистония проявляется сочетанием симптомов нескольких ее типов.

При вегетососудистой дистонии организм плохо адаптируется к физическим и умственным нагрузкам, поэтому человек устает от малейшего напряжения. Снижается также адаптация к изменениям погоды, из-за чего больной реагирует головной болью и общим недомоганием на резкие перепады температуры, атмосферного давления, влажности.

Слабость при вегетативной дистонии может носить психологический и физический характер. В первом случае ее вызывают стрессовые состояния, беспокойство, навязчивые мысли и страхи, которые часто сопутствуют ВСД. Эти эмоции способствуют усиленной выработке адреналина, что ведет к напряжению мускулатуры, сосудистому гипертонусу и переутомлению.

Этим же объясняется бессилие, накатывающее после панической атаки. Такое состояние проявляется скачком артериального давления, учащением дыхания и сердцебиения, обильным потоотделением и чувством тревоги. Чем тяжелее был вегетативный криз, тем сильнее и дольше человек будет чувствовать себя изнуренным и разбитым.

Сильная слабость при ВСД может наступить вследствие гипоксии. Это состояние сопровождается разбитостью, нехваткой воздуха, головной болью и является симптомом респираторного синдрома. Последний встречается более чем у половины страдающих вегетативной дистонией.

Если на фоне дистонии появляются депрессивные состояния, будет беспокоить апатия, потеря интереса к происходящему, ипохондрия, плаксивость, раздражительность.

Хроническое переутомление и нехватка сна, которые часто выступают причиной вегетососудистой дистонии, заставляют организм использовать свои энергетические запасы, истощая его.

Мышечная слабость

Мышечная слабость при ВСД мешает больному заниматься физическим трудом и выполнять привычную работу. Наряду с повышенной утомляемостью могут возникать мышечные подергивания и судороги в конечностях. В некоторых случаях человеку бывает трудно даже долго сидеть или стоять.

Причиной этого явления может стать и гиподинамия, которой часто страдают больные ВСД. Ведь только движение позволяет человеку черпать энергетические запасы из мышц. У лиц, ведущих малоподвижный образ жизни, нарушается процесс переработки гликогена в энергию. У них атрофируются мышцы, и со временем усталость наступает от малейших физических нагрузок.

Слабость в конечностях

Слабость в ногах при ВСД — частый симптом, из-за которого возникает дискомфорт при ходьбе и других физических нагрузках.

Ощущение «ватных ног» часто бывает вызвано эмоциональным перенапряжением и плохим кровообращением нижней части тела.

Помимо вялости в конечностях, вегетососудистая дистония может сопровождаться покалыванием и онемением в пальцах рук и ног, икрах, запястьях. У большинства больных ладони и стопы всегда холодные и влажные.

Слабость в верхних и нижних конечностях может быть и симптомом кардиального синдрома, возникающего при вегетативной дистонии кардиологического типа. Он проявляется щемящими болями в сердце, нарушением его ритма, непереносимостью физической активности, бессилием.

Возможности психотерапии в лечении метеозависимости при ВСД

Физическое и психологическое здоровье – основа качественной жизни. ВСД и метеочувствительность – нарушение психосоматического комплекса. Обыкновенно, обратившись за терапевтической помощью к врачу, пациент получает следующие не лишенные здравого смысла рекомендации:

  • нормализация режима дня,
  • правильное питание,
  • прогулки на свежем воздухе,
  • дыхательные упражнения,
  • медикаментозное симптоматическое лечение (корвалол, реланиум, настойка пустырника и другие).

Список подобных рекомендаций – обширен и имеет определенное терапевтическое воздействие на человека с ВСД. Подготовка к очередной магнитной буре – неплохое средство снижения тяжести симптоматики во время атмосферной дисфункции. Но что потом? А потом с учетом традиционной схемы лечения человек вовлекается в бесконечный цикл обострения и затухания расстройства.

Пациенты, у которых было время разобраться с этиологией болезни, задумываются о помощи психотерапевта. И оказываются правы. Установлено, что максимально эффективную помощь в этом расстройстве может оказать только психотерапия.

Казалось бы, какая связь между метеочувствительностью и психотерапией? В случае с ВСД – самая прямая. Решение проблемы на уровне изменения и коррекции психического состояния – залог установления баланса между системами. Уменьшение порога тревожности до нормального состояния, снятие неадекватных психологических установок, самонакручивания, стрессовых травм и других компонент «души» человека неизменно отображается на физическом состоянии пациента.

Психологическая коррекция метеозависимости как частного случая синдрома ВСД помогает человеку вернуться в русло полноценной жизни, свободно путешествовать, приобретать новые позитивные впечатления. Гармонизация не только психического состояния, но и физического здоровья – результат, который может приобрести каждый. Психотерапия располагает всеми ресурсами, чтобы человек был полноправным хозяином жизни, а не рабом ситуации.

При диагнозе “вегетососудистая дистония” показано дважды в год проходить физиотерапевтическое лечение, курс массажа, лечебную физкультуру. Эти мероприятия направлены на снятие повышенного тонуса мышц, улучшение кровообращения. Длительность курса составляет в среднем 20 дней. При регулярной заботе о своем здоровье симптомы проходят, повышается невосприимчивость к стрессам, качество жизни нормализуется.

Лечение назначает лечащий врач. Существует определенный алгоритм действий при обострении проявлений болезни. Наиболее эффективными считаются следующие группы препаратов:

  1. Ноотропы – стимулируют мозговое кровообращение, улучшают питание тканей в поврежденных участках, выводят антиоксиданты. К таким относятся: Пирацетам, Глицин, Кавинтон.
  2. Седативные средства. Они могут быть растительного происхождения (Валериана, Новопассит) и химического. В эту же группу входят антидепрессанты и транквилизаторы. Их врач назначает при неэффективности выше указанных препаратов.
  3. Витамины группы В показаны при заболеваниях нервной системы и дефиците их в организме.
  4. Симптоматическое лечение может быть дополнено антигипертензивными препаратами, средствами для устранения вестибулярных нарушений.

Терапию вегетососудистой дистонии назначает врач

Подобного рода терапия эффективна при слабости в руках и ногах, сонливости, если ВСД является первичным заболеванием. Когда слабость возникает на фоне органического заболевания, лечение не принесет результата без устранения первопричины. Перед выбором методики борьбы с недугом нужна консультация врача. Помните: ВСД – это болезнь не тела, а души!

Симптомы ВСД

Врачи разделяют вегетососудистую дистонию на 3 типа: симпатикотоническую, парапимпатикотоническую и смешанную. В зависимости от проявлений симптомов специалист определяет степень заболевания, а также локализацию. Симптоматика ВСД бывает скрытой, приступообразной и постоянной. Классические признаки ВСД:

Укажите своё давление

Двигайте ползунки

120 на80

  • аритмия;
  • неврозность;
  • скачки давления;
  • сердечные боли;
  • вегетативные сбои;
  • расстройство дыхания (нехватка воздуха, комок в горле).

У 90% людей, страдающий от приступов ВСД, возникает кардиальный синдром: человек ощущает сердечные сокращения, сбои ритма, боль за грудиной, замирание сердца. Накатывает усталость, сильная слабость в руках и ногах, физические нагрузки плохо переносятся. Приступы разнятся по времени, характер болей — щемящий, жгучий. Несмотря на проявление аритмии, исследования работы сердечной мышцы не подтверждают отклонения или изменения.

Типы вегетососудистой дистонии

Гипертонический тип болезни связан с повышением АД до верхней границы нормы — 130/85−140/90 мм рт. ст. На этом фоне возникают головные боли, сердцебиение, постоянная слабость, однако вероятность развития криза минимальна. При гипотоническом типе возникает апатия, утомляемость, сонливость, возможны обмороки. Этому типу повержены люди астенического склада, бледные, часто мерзнущие, с повышенным тонусом парасимпатической нервной системы. Максимальный уровень АД не превышает 100 единиц.

Возможно беспричинное увеличение или снижение температуры, потливость, дрожь, ощущение жара. При ВСД возникает метеозависимость, снижается адаптация организма к стрессу или нагрузкам. Вегетативная дисфункция проявляется в пугливости, раздражительности, апатичности или наоборот — излишней активности. Тяжелые виды болезни характеризуются ипохондрией и даже склонностью к суицидам.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *