Как снять спазм сосудов головного мозга

Профилактика

Для профилактики данной болезни следует укреплять сосуды.

Помимо приёма специальных медикаментозных средств, для этого нужно правильно питаться — продуктами, которые не способствуют снижению природной эластичности сосудов и появлению в них бляшек и тромбов.

Предпочтительно питаться сырой пищей, чем подвергшейся термической обработке, особенно при помощи сковороды.

К мерам предупреждения патологий сосудов также относятся:

  • занятия физкультурой;
  • ежедневное употребление достаточного количества жидкости;
  • контрастные души и закаливание (особенно положительное влияние имеет обмывание холодной водой стоп);
  • поддержка нервной системы в стабильном состоянии (аутогенные тренировки, релаксация по методу йогов и других восточных систем внутреннего самосовершенствования);

gidmed.com

Профилактика церебральных ангиоспазмов играет важную роль в поддержании здоровья сосудов. Чтобы система сосудов человека функционировала правильно, к её лечению требуется комплексный подход

Нужно брать во внимание сразу и пользу здорового питания, и восстановление нервной системы, закалывание, сон и регулярные физические упражнения

Чтобы поддерживать нормальную эластичность стенок сосудов, в рацион необходимо включить достаточное количество сырых продуктов. Употреблять нужно в достаточном количестве бобовые культуры, зелень, морковь, капусту, чеснок, свеклу, яблока, рыбу, зеленый чай, гречневую и овсяную кашу.

Не стоит отказываться и от продуктов копченых, свинины, молочных продуктов, шоколада, кофе и какао. Ограничить необходимо расход сахара и масла животного происхождения.

Помимо этого, в день следует выпивать не менее 1,5 литров воды.

Правильное питание и соблюдение питьевого режима предупреждают образование тромбов и потерю сосудами эластичности. Существуют и другие меры профилактики ангиоспазмов:

  • физкультура;
  • закалывание;
  • обмывание спот холодной водой;
  • контрастные души;
  • релаксация и аутогенные тренировки, которые помогают поддерживать нервную систему в нормальном состоянии.

Использование таких методов как контрастный душ и обмывания холодной водой помогают поддерживать сосуды в нормальном состоянии, а также обеспечить здоровую работу сердца. Именно перепады температур позволяют укрепить сосуды, а также выработать адекватную реакцию на смену погоды и перепады климата. Такое же действие оказывают физические нагрузки и массаж.

Предупреждение заболевания состоит в первую очередь в пересмотре стиля питания.

Каждодневный рацион должен состоять из рыбы, круп, петрушки, укропа, моркови, лука, свеклы, чеснока, бобовых, морской капусты, зеленых яблок, тыквы, капусты белокочанной, зеленого чая.

Продукты, употребление которых стоит избегать:

  • животные жиры в большом количестве;
  • молочные продукты высокой жирности;
  • черный чай;
  • кофе;
  • шоколад в больших количествах;
  • сыр;
  • майонез;
  • колбаса;
  • жареные блюда.

Завтракать желательно кашами из цельных злаков с добавлением орехов и сухофруктов. Регулярно нужно употреблять различные морепродукты, бобовые культуры и нежирные сорта мяса.

Следует обязательно следить за жирностью молочных и других продуктов.

К другим профилактическим мерам можно отнести:

  1. Отказ от употребления алкоголя и курения.
  2. Контроль стрессовых ситуаций и умение расслабляться.
  3. Не допущение перенапряжения и переутомления.
  4. Регулярные занятия спортом.
  5. Своевременное выявление и лечение заболеваний нервной и сердечно-сосудистой систем.
  6. Употребление в день достаточного количества жидкости.

Спазм сосудов головного мозга последствия

Эта патология может стать причиной тяжелой инвалидности, и даже смерти. Другими последствиями спазмов становятся ухудшение памяти, невнятная речь, нарушения работы мозга и другие отклонения.

Причины

Еще несколько десятилетий назад сосудистые спазмы наблюдались, в основном, у пожилых из-за нарушения эластичности стенок артерий вследствие возрастных изменений и хронических заболеваний. Но сейчас такое состояние часто возникает и у молодых людей, особенно, у жителей больших городов.

Причины спазма церебральных артерий:

  • острые и хронические стрессы;
  • переутомление и регулярное недосыпание;
  • курение и частое употребление алкоголя;
  • эндокринные заболевания;
  • болезни почек;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • болезни и опухоли мозга;
  • травмы головы;
  • наследственная предрасположенность;
  • вегетососудистая дистония;
  • остеохондроз позвоночника в шейном отделе и др.

К спазму артерий мозга может привести прогулка в морозный день без шапки. Особенно патологии подвержены люди с метеочувствительностью.

Клинические проявления

Первый и основной симптом сужения мозговых сосудов – сильная боль. Она может иметь различную интенсивность и локализацию в зависимости от того, в какой области возникла проблема, и насколько перекрыт просвет артерии.

Головная боль может быть пульсирующей, давящей на затылок, виски или глаза, ощущаться как тяжесть или гудение. Неприятные ощущения усиливаются при ярком свете, шуме или, если из положения лежа резко встать (или, наоборот, наклониться стоя или сидя).

Помимо этого пациенты жалуются на:

  • головокружение;
  • быструю утомляемость;
  • шум в ушах;
  • мелькание мушек перед глазами;
  • слабость и др.

Симптомы сужения сосудов мозга могут быть выражены в разной степени. При хроническом процессе нарушения самочувствия не сильно беспокоят больных и не всегда требуют медикаментозного лечения. Но при остром спазме нередко нужна срочная госпитализация, так как проявления настолько резко выражены, что больной не только теряет работоспособность, но и может умереть.

При этом помимо перечисленных симптомов могут быть:

  • потеря сознания;
  • тошнота и рвота;
  • нарушение мимики и способности говорить;
  • потеря ориентации и другое.

Подобные проявления говорят о полной закупорке сосуда и развитии в этой области ишемии. В этом случае пациента срочно должен осмотреть врач, оказать первую помощь и назначить обследование и лечение по его результатам.

Как распознать острые и хронические спазмы

Инструкция, как отличить острый спазм от хронического, представлена в таблице ниже:

Острый Хронический
Резкое развитие на фоне полного здоровья, симптомы быстро прогрессируютНарушения развиваются постепенно и медленно нарастают
Нетерпимая головная боль, не проходит после отдыха или приема медикаментовГоловная боль терпимая, снимается таблетками
Человек теряет ориентацию в пространстве, может потерять сознание, нарушается мимика, речь, могут развиваться парезы и параличиСопутствующие симптомы приводят к постепенному снижению работоспособности, но не к ее потере
Без медицинской помощи симптомы нарастают, возможен летальный исходСимптомы проходят самостоятельно после отдыха или приема таблеток

Первая помощь при возникновении симптомов спазма

При регулярном появлении вышеперечисленных симптомов необходимо пройти всестороннее обследование для постановки точного диагноза.

Заниматься самолечением и списывать всё на плохую погоду недопустимо. Также категорически не рекомендуется самостоятельное назначение медикаментозных средств и бесконтрольное лечение народными рецептами.

Патологии мозга нуждаются в квалифицированном лечении, в противном случае последствия могут быть крайне серьёзными.

При резком появлении головной боли, головокружении, внезапном мелькании или потемнении перед глазами рекомендуется умыться прохладной водой, прилечь, постараться расслабиться. Можно легко помассировать виски и затылочную часть головы. Хороший метод снять дискомфортные проявления — опустить ноги в холодную воду. Также рекомендуется выпить стакан тёплой воды с добавлением ложки мёда.

Облегчить внезапно возникшее состояние могут помочь таблетки, например, Спазган. Можно выпить корвалола или валерьянки. Однако при регулярном возникновении симптомов спастических сокращений мозговых сосудов требуется назначенное профессиональным врачом лечение.

Диагностика болезни

Ангиоспазм можно рассматривать как неполноценное сокращение сосудистой мышечной ткани. В нормальных условиях сосуды постоянно сокращаются и сразу же расслабляются. При спазме процесс расслабления сосудов занимает значительно больше времени, или не возникает совсем. 

Итак, механизмов возникновения спазма три:

  • нарушения ионного обмена в клетках гладкой мускулатуры (например, при увеличении количества ионов кальция происходит постоянное сокращение сосудов);
  • рефлекторный механизм (при повреждениях сосудистой стенки, при воспалении и других состояниях);
  • нейрогенный механизм (не имеет клинических подтверждений).

Мозг пропитан разветвлённой сетью кровяных сосудов, которые обеспечивают его питание. Спазмом называют резкое и неожиданное сужение диаметра сосудов. Как только данное явление возникает, то человеку тут же становится плохо.

По причине недостаточного поступления кислорода в головной мозг у человека нарушается работа нервной системы. В результате могут возникнуть серьёзные сбои в работе всего организма.

Спазм возникает не только из-за проблем с сосудами внутри черепа, но и на шее. Именно через это область проходят крупные артерии, которые поставляют кровь сосудам головного мозга. Если человек длительное время занят трудовой деятельностью, то качество снабжения кровью головы падает, а это приводит к ухудшению состояния.

Движения сокращения-расслабления стенок сосудов даёт крови возможность проходить быстрее и в большем объёме. Спазм случается тогда, когда стенки сосудов сократились, но не расслабились. В результате возникает боль в голове, а кровоток нарушается.

Развитие спазма происходит из-за сложных условий жизни или же, как осложнение на фоне развития иных заболеваний. Что касается тяжёлых условий жизни, то сюда входит физическая измождённость, вредные привычки и другие факторы. Подробнее о них:

  1. Недосыпание. Сон нужен всему организму и особенно мозгу для отдыха. Если человек будет спать малое количество времени или сон будет постоянно прерываться, то велик риск возникновения спазма сосудов.
  2. Переутомление. Если мозг человека загружен работой в большом количестве, то он быстрее изнашивается. Следовательно, ему требуется более частый отдых. В первую очередь от спазма сосудов на фоне переутомления страдают люди с интеллектуальной сложной работой. Люди, которые занимаются физическим трудом, гораздо реже страдают от того заболевания.
  3. Кислородное голодание. Мозгу требуется полноценно питаться. Кислород – это главное составляющее питания. При недостатке кислорода не только образуется спазм, но и возникают иные патологии. Человек требуется находиться в хорошо проветриваемом помещении, чаще бывать на природе, иметь увлажнитель воздуха в помещении.
  4. Курение и спиртные напитки. Это вредные привычки, от которых страдает деятельность мозга. С ними риск возникновения спазма возрастает в разы, особенно с курением, которое заменяет нужный мозгу кислород.

Существуют болезни, которые провоцируют развитие спазма. Среди таких заболеваний:

  • злокачественные опухоли мозга;
  • патологии щитовидки;
  • нарушение сердечного ритма (аритмия) ;
  • проблемы с сосудами (тромбоз вен, тромбофлебит);
  • болезни почек;
  • патологии шейных позвонков.

Бывают ситуации, которые могут спровоцировать спазм. Он возникает из-за переохлаждения организма, чрезмерного употребления спиртного или же стрессов.

При возникновении вышеперечисленных признаков, необходимо пройти обследование. Для диагностики применяются следующие методики:

  • магнитно-резонансная томография внутричерепных и шейных сосудов;
  • ультразвуковое обследование шейного участка позвоночника.

Временно устранить спазм помогут отдельные лекарственные средства или методы народной медицины. Однако злоупотреблять нельзя ими: необходимо пройти комплексное обследование у специалистов, установить причину и следовать их рекомендациям, а фитотерапию применить исключительно в качестве вспомогательного метода.

Снять спазм можно с помощью следующих рецептов:

  1. Настои барвинка малого или репешка обыкновенного.
  2. Сборы пустырника, валерианы, аниса или тысячелистника. Также настойки данных трав.
  3. Направлять струю холодной воды на стопы в течение нескольких минут, а также на рефлекторные зоны. Затем хорошо растереться.
  4. В качестве профилактики используют отвары шиповника, боярышника, крапивы, зверобоя.

Кто рискует заболеть – причины и факторы риска

Причины

Первичный спазм мозговых сосудов (церебральный криз) – это следствие трех причин и заболеваний:

  1. Наследственной предрасположенности (в 50–60% прослеживается наличие у близких родственников).
  2. Вегетососудистой дистонии (сейчас ее чаще называют нейроциркуляторной дистонией).
  3. Отдаленный период после черепно-мозговых травм (ушиб, сотрясение, внутричерепная гематома).

Вторичный ангиоспазм в мозге вызывают причины самого разнообразного характера – он следствие такой патологии:

атеросклероз мозговых и сонных артерий;
гипертоническая болезнь (высокое артериальное давление);
внутримозговые сосудистые аневризмы и мальформации;
синдром позвоночной артерии (нарушение кровообращения по этому важному для кровоснабжения мозга сосуду);
невроз и психоэмоциональная неустойчивость;
любые опухоли мозга, его оболочек и гипофиза;
болезни сердца (стенокардия, аритмия);
мозговая форма диабетической ангиопатии;
васкулит, системная волчанка, коллагеноз, протекающие с поражением внутричерепных сосудов;
воспаление мозга и его оболочек (менингит, энцефалит, арахноидит);
эндокринная патология (избыточная активность надпочечников, щитовидной железы, гипоталамо-гипофизарной системы).

Факторы риска

Отдельно от причин спазма мозговых сосудов выделяют провоцирующие и факторы риска, так как их обязательно нужно учитывать, подбирая лечение:

  • молодой и зрелый возраст (более 87% больных в возрасте от 30 до 45 лет);
  • мужской пол (более 75% больных мужчины);
  • сильные эмоции и переживания (как позитивные, так и негативные);
  • стрессовые ситуации;
  • изменения погоды, перепады метеорологических условий климата;
  • напряженная умственная деятельность, переутомление мозга и глаз;
  • прерывистый сон, постоянное недосыпание (например, при работе в ночную смену или других обстоятельствах);
  • злоупотребление курением, алкоголем, крепким кофе, чаем, энергетическими напитками;
  • контакт кожи волосистой части головы с холодным воздухом;
  • медикаментозные препараты (таблетки, уколы) при передозировке или индивидуальной непереносимости;
  • острое или хроническое отравление химикатами, солями тяжелых металлов и другими токсическими веществами (чаще такое бывает при наличии соответствующих профессиональных вредностей на работе);
  • обезвоживание организма (постоянные поносы, частая рвота, недостаточное употребление жидкости, сильная потливость).

Почему возникает проблема и кто в зоне риска

У людей, которые не страдают хроническими заболеваниями, ангиоспазм возникает по следующим причинам:

  • переутомление;
  • недосыпание;
  • недостаток кислорода;
  • курение;
  • прием препаратов, которые провоцируют образование тромбов;
  • резкие температурные перепады окружающей среды;
  • обезвоживание;
  • длительное напряжение мышц шеи;
  • стрессовая ситуация.

В этих случаях спазм длится недолго, практически никак не проявляется и проходит быстро. Если ангиоспазм наблюдается в течение длительного времени, то возникают характерные симптомы.

Также к причинам спазма сосудов головного мозга относят различные заболевания и состояния:

  • остеохондроз шейного отдела позвоночника;
  • артериальная гипертензия;
  • сердечная недостаточность;
  • ишемическая болезнь сердца;
  • вегетососудистая дистония;
  • нарушение работы почек и щитовидной железы;
  • опухоли мозга;
  • варикозное расширение вен;
  • пониженное давление;
  • атеросклероз сосудов;
  • сахарный диабет.

Такое патологическое состояние может вызываться и безобидными причинами, например, прогулкой с непокрытой головой в холодную погоду или чрезмерным употреблением алкоголя. Нередко церебральный ангиоспазм вызывается сильными эмоциями, в т. ч. и положительными.

Спазм мозга головы может развиться у любого человека. Для патологии нет ограничения по полу, возрасту и национальности. Но все же медицинскими исследованиями было доказано, что развитию заболевания служат определенные патологические отклонения.

Так, в группу риска входят:

  • Люди, имеющие сердечно-сосудистые заболевания.
  • Больные сахарным диабетом.
  • Категория людей, у которых свертывающая система крови имеет перевес над противосвертывающей.
  • Гипертоники.
  • Пациенты с высоким уровнем холестерина.
  • Человек, страдающий ожирением.
  • Люди, принимающие наркотические препараты.
  • Пациенты, которые перенесли стрептококковый васкулит.
  • Курильщики.

Пациенты с неустойчивой психикой.

Спазм сосудов головного мозга может быть вызван разными причинами. Среди них наиболее частыми являются следующие состояния и патологии:

  • гипертония, атеросклероз, сердечная недостаточность;
  • врожденные аномалии сосудистой стенки;
  • системные заболевания соединительной ткани, опухоли мозга;
  • ЧМТ, острые нарушения кровообращения – инсульты;
  • неврозы, мигрени;
  • остеохондроз позвоночника в области шеи;
  • инфекции – энцефалит, менингит;
  • заболевания печени, почек;
  • родовые травмы у новорожденных.

В группу риска попадают также лица, злоупотребляющие алкоголем, курящие, принимающие наркотики. Из-за неправильного питания (переедания, потребления большого количества жиров с быстроусвояемыми углеводами) нарушается липидный обмен, развиваются диабет, ожирение.

Ангиоспазмы часто возникают у психически нестабильных людей, а также в результате психоэмоционального напряжения. Риск спазма сосудов повышается при наличии в семейном анамнезе цереброваскулярных болезней, гипертонии, мигреней.

В группу риска по развитию спазмов входят люди:

  • родственники которых перенесли инсульт или инфаркт;
  • с неуравновешенным характером;
  • склонные к образованию тромбов;
  • имеющие вредные привычки;
  • чувствительные к изменениям погоды.

Симптомы

В развитии спазм сосудов головного мозга как таковой проходит группу стадий.

Между каждой последующей может наблюдаться интервал в несколько и даже множество лет.

Неизвестно на каком этапе остановится расстройство у конкретного человека, поэтому говорить о неминуемости невозможно, хотя вероятность такая присутствует и немалая.

Перечень симптомов зависит от фазы развития.

Первая стадия или дистония

Сопровождается признаками неврологических расстройств в результате нарушения нормальной саморегуляции тонуса сосудов.

  • Выраженная головная боль — первый признак спазма сосудов и недостаточного кровоснабжения мозга. Может локализоваться где угодно, отдавать в виски, затылок, большой роли это не играет. Интенсивность от значительной до предельной, невыносимой. Примерно в 25% случаев болевой синдром относительно терпимый, но мучительный в плане продолжительности и регулярности.
  • Ощущение онемения конечностей и лица. Потеря чувствительности или преимущественное снижение таковой.
  • Слабость. Невозможность выполнять обычные обязанности по дому или по работе. Приливы. Покраснение дермального слоя груди и лица.
  • Сонливость.
  • Тошнота, редко рвота. Рефлекторная, однако, облегчение наступает, потому как симптом нестойкий.
  • Бледность кожных покровов, также и слизистых оболочек. Особенно видно проявление при осмотре рук, ног.
  • Головокружение. Невозможно адекватно ориентироваться в пространстве, потому как мир в буквальном смысле вращается. Часто пациент принимает вынужденную позу лежа, чтобы облегчить проявление.
  • Туман в поле видимости, снижение остроты зрения.
  • Невнятность речи, нарушение артикуляции.
  • Бессонница. Частые ночные пробуждения.
  • Потеря сознания.

Все эти симптомы спазма сосудов головного мозга встречаются на фоне приступа и продолжаются большую часть времени.

Возможна усеченная клиническая картина, что не говорит ни о тяжести течения расстройства, ни о перспективах его дальнейшего развития.

Что-либо прогнозировать можно только после тщательной диагностики.

Вторая фаза — ангиодистрофия

Начинаются деструктивные процессы в сосудах. Реакция в форме суждения просвета приобретает стереотипный характер, то есть устойчивость.

Проявления идентичны предыдущим, добавляются и новые:

  • Слабость рук и ног, невозможность в полной мере ими управлять.
  • Отклонения координации.
  • Дальнейшее ухудшение зрения вплоть до преходящей слепоты (что встречается редко и скорее указывает на транзиторную ишемическую атаку — микроинсульт ).

В отличие от первой фазы, эта сопровождается стойкостью проявлений.

Типичная черта — сохранение неврологических признаков и после перенесенного приступа на протяжении долгого времени (до нескольких часов).

Третий этап — некротический

Наблюдаются незначительные (пока еще) деструктивные очаги, области разрушения нервных волокон.

Симптомы опять же неизменны, но клиника вновь дополняется некоторыми моментами:

  • Выраженные периферические и центральные отеки. Лица, конечностей.
  • Тотальные нарушения речи, зрения. Возможно других чувств.
  • Снижение двигательной активности.

В целом, симптоматика довольно типична даже в начальной фазе. Тем более, что она никуда не исчезает, существует большую часть времени и постоянно дает о себе знать в рамках каждого нового приступа.

Помимо описанных признаков, можно выделить и прочие, которые характерны для первичного заболевания, спровоцировавшего спазм.

Дополнительно нужно сказать про сопутствующие симптомы. Это, например, боли в правом, левом боку, пояснице, грудной клетке. Нарушения мочеиспускания.

Соответственно форме патологического процесса (в рамках классификации их было названо четыре).

Народные методы

В качестве профилактических мер и как сопутствующие процедуры во время основного лечения прекрасно подойдут народные средства. В качестве мер, чтобы устранить спазмы сосудов головного мозга используют:

  1. Холодный компресс. Для него применяют лёд на основе отвара трав. Отвар заливают в формы для льда и замораживают. Им же можно проводить массаж.
  2. Отвары. Вместо точно чтобы пить кофе или обычный чай, желательно пить отвар. Для него используют шиповник, пустырник или тысячелистник. Такие напитки приводят кровяное давление в норму и самочувствие организма в целом улучшается.
  3. Использование средства на основе чеснока, мёда и лимона. Данные ингредиенты берут в равных долях и измельчают в миксере. Полученное средство кушают по чайной ложке в день целый месяц.

Только данными мерами не выйдет, чтобы быстро прекратить спазмы сосудов головного мозга, особенно в тяжёлых случаях. А вот как дополнение к медикаментозному лечению они эффективны. Профилактика народными средствами особенно в возрасте – это как само собой разумеющееся.

Лечение головной боли и спазмов сосудов должно осуществляться грамотным врачом. Однако до приема с целью купирования мучительных ощущений допускается прибегнуть методам нетрадиционной медицины.

Наиболее действенные рецепты:

  • Взять 3 ст. л. предварительно высушенной и измельченной мелиссы. Залить сырье 200 мл кипятка. Накрыть емкость крышкой или полотенцем и дать настояться в течение получаса. Полученную жидкость процедить. Принимать готовый настой по 2 ст. л. каждые 2 часа. Свежие листья желательно добавлять и в обычный чай. Через несколько часов можно забыть о таблетках от головной боли и спазмов. Кроме того, после употребления настоя нормализуется сон и исчезает шум в ушах, сопровождающий сужение кровеносных сосудов в мозге.
  • Взять 1 ст. л. измельченного корня валерианы. Залить сырье 200 мл кипятка. Поставить емкость на огонь. Кипятить в течение 15 минут. Убрать емкость с плиты и дать отвару настояться 10 минут. Полученную жидкость процедить. Данное средство необходимо принимать трижды в день по 1 ст. л. Согласно многочисленным отзывам, головная боль при спазме сосудов отступает уже через 1-2 часа.
  • Взять в равных пропорциях перечную мяту, душицу и кипрей. Измельчить и тщательно смешать компоненты. Взять 1 ч. л. полученного сбора и залить его 200 мл кипятка. Накрыть емкость крышкой и дать настояться в течение получаса. Полученную жидкость процедить и выпить за 1 раз. Согласно отзывам, данный многокомпонентный настой действует лучше таблеток от головной боли и спазмов. Это обусловлено тем, что входящие в его состав компоненты являются мощными природными анальгетиками.
  • Взять 1 ст. л. семян укропа. Залить их 300 мл кипятка. Дать настояться 30 минут. Полученную жидкость процедить и пить небольшими глотками в течение дня.
  • Хорошо промыть луковую шелуху. Залить ее горячей водой. Поставить емкость на огонь и кипятить в течение 2 минут. Убрать посуду с плиты и дать жидкости настояться 1 час. Принимать по 100 мл 1 раз в день. Если головная боль со спазмами беспокоит регулярно, употреблять средство необходимо дважды в день по 100 мл в течение 4 суток.
  • Взять небольшой кусочек хлопчатобумажной ткани и смочить его в слабом уксусном растворе. При этом лучше помогает жидкость из яблочного сырья. На 1 литр воды должна приходиться 1 ч. л. уксуса. Ткань отжать, положить на лоб таким образом, чтобы она покрывала и височные зоны. Через 10 минут компресс можно убрать.
  • Взять сырой капустный лист. Помять его. Приложить лист на лобную часть. Держать в течение получаса.
  • Взять 20 г плодов боярышника. Залить их 200 мл кипятка. Поставить емкость на огонь. Томить жидкость в течение 10 минут. Остудить полученное средство до наиболее комфортной температуры. Пить трижды в день натощак.
  • Налить в таз горячую воду и остудить ее до температуры 37-40 градусов. Добавить в нее 2 ст. л. горчичного порошка. Тщательно размешать. Опустить в таз ноги на 10 минут. После этого конечности нужно быстро ополоснуть, вытереть и одеть на них теплые носки. Данный рецепт наиболее полезен для тех, кто интересуется тем, как снять спазмы головной боли при гипертонии.

Важно помнить о том, что с помощью народных средств возможно купировать неприятные ощущения, но они не избавляют от необходимости обращения за квалифицированной медицинской помощью. Только врач может выявить первопричину и рассказать о том, как снять спазмы головной боли в дальнейшем

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *