Причины сужения сосудов

Способы лечения

Если у человека сужены сосуды, то в первую очередь нужно выяснить причины и стадию развития патологии.

Для этого следует обратиться к врачу и пройти соответствующие диагностические процедуры. От чего сужаются сосуды может объяснить только специалист.

Обследование состояния вен и артерий включает:

  • ангиографию;
  • ЭКГ (если есть подозрение на сужение венечных артерий);
  • УЗИ артерий и вен.

Лечение патологии зависит от причин и стадии сужения вен и артерий. В первую очередь терапия включает в себя устранения факторов, провоцирующих патологию. Зачастую это:

  • устранение гиподинамии;
  • нормализация режима труда и отдыха;
  • коррекция питания;
  • плавная потеря лишнего веса;
  • ограничение стрессов.

Медикаменты и хирургия

Медикаментозное лечение суженных вен и артерий назначается врачом. Самолечение в этом случае, как и при любом другом недуге, не допускается. При патологии назначаются такие медикаменты:

  • препараты для снижения уровня холестерина;
  • медикаменты для снятия спазма;
  • препараты для стимуляции вспомогательного кровообращения;
  • средства, устраняющие кислородное голодание тканей органов;
  • комплексы поливитаминов, ноотропов и антиоксидантов.

Также показана физиотерапия. При запущенной патологии сосудов может назначаться хирургическое лечение:

  • протезирование сосуда;
  • шунтирование;
  • стентирование суженного участка сосуда;
  • удаление тромбов.

Народная медицина

В поисках ответа на вопрос о том, как сузить сосуды или расширить их, человек прибегает к альтернативной медицине, а именно к применению народных средств. Многие средства, для приготовления которых используются целебные травы, могут помочь при сужении сосудов. Однако перед применением альтернативных методов лечения следует проконсультироваться с доктором.

К эффективным народным средствам для лечения артерий и вен относят:

  1. Препарат из чеснока и лимона: для приготовления такого средства берут стакан перемолотого в пюре чеснока, сок двух лимонов и все тщательно перемешивают. Смесь настаивают несколько дней и принимают ее трижды в день по чайной ложке, запивая небольшим количеством воды.
  2. Настой семян тыквы: берут половину стакана измельченных семян и заливают их бутылкой водки. Заготовку настаивают 3 недели, затем процеживают и принимают трижды в сутки по столовой ложке.

Лечение cужение сосудов головы

Лечение сужения сосудов начинается после диагностики. Состояние кровообращения, диаметр артерий головы, скорость продвижения крови оценивают на МРТ, КТ, допплерографии

В зависимости от стадии патологии, возраста пациента применяют в консервативном лечении:

  • статины. Это средства, которые борются с существующими отложениями холестерина внутри артерий. Часто назначают Мефакор, Акталипид;
  • фибраты. Лекарства, которые влияют на концентрацию холестерина в крови. Их не назначают вместе с статинами. При сужение сосудов назначают Атромид и другие;
  • сосудорасширяющие нормализуют просвет артерии, налаживают кровообращение. Сюда относят папаверин и другие;
  • спазмолитики. Налаживают передачу нервных импульсов, если сужение сосудов спровоцировано шейным остеохондрозом.;
  • обезболивающие снимают боль в висках и затылке;
  • транквилизаторы нормализуют нервное состояние, налаживают сон, убирают тревожность и депрессию;
  • витаминно-минеральные комплексы. В особенном почете у невропатологов и сосудистых хирургов препараты на основе Омега-3, аскорбиновой кислоты, экстрактов гинкго билоба и грецкого ореха. Положительно на деятельность головного мозга, память и работоспособность влияет прием йода и введение в рацион морепродуктов.

В запущенных случаях консервативное лечение не приносит результатов, то прибегают к оперативному вмешательству:

  1. Каротидную эндартерэктомию. По-простому говоря, пораженный сосуд разрезают, удаляют атеросклеротические бляшки или другие эмболы, которые перекрывают просвет. Зашивают артерию. Операцию делают под местной анестезией и вмешательство не требует реабилитации.
  2. Ангиопластика. В полость пораженного сосуда вводят катетер. Потом устанавливают каркас из тонких нитей (стент).

https://www.youtube.com/watch?v=lAaZUIUNvV0

(Видео: «Головной мозг. Очищаем сосуды, насыщаем кислородом, тренируем»)

Клинические проявления

При стенозе коронарных сосудов долгое время никаких симптомов не наблюдается. Первым звоночком становится ухудшение самочувствия при физических нагрузках.

Появляется одышка, учащается сердцебиение, может ощущаться дискомфорт в груди, а при прогрессировании стеноза – боль. Нередко больные отмечают отечность нижних конечностей без каких-либо причин для этого.

Если на этом этапе не выявить болезнь и не начать лечить, симптомы будут усиливаться и возникать даже при малейших нагрузках из-за недостаточного питания сердечной мышцы.

Клинически это будет проявляться явлениями ОСН:

  • чувством нехватки воздуха;
  • болью за грудиной;
  • тахикардией;
  • холодным потом;
  • побледнением кожных покровом;
  • нарушением сердечного ритма;
  • цианозом губ и носа;
  • слабостью и т.п.

Без адекватной терапии стеноз венечных артерий приводит к инфаркту миокарда. В таких ситуациях состояние больного резко ухудшается, боль за грудиной усиливается и распространяется на левую руку, становится тяжело дышать, падает артериальное давление, больной может потерять сознание.

Необходима экстренная госпитализация в реанимационное или кардиологическое отделение. Цена промедления в этом вопросе – летальный исход практически в 100% случаев.

Причины сужения сосудов

Сужение сосудов происходит по разным причинам. Ими могут стать как внешние, так и внутренние факторы. К внешним относится:

  • обморожение;
  • стресс (состояние сопровождается выбросом в кровь гормонов кортизола и адреналина, которые провоцируют сужение сосудов);
  • курение, употребление алкоголя, наркотиков.

Сосуды имеют мышечный слой, который реагирует временными спазмами на перечисленные факторы. Систематическое сокращение ведет к потере их свойства расслабляться. В результате циркуляция крови нарушается.

К механическому сдавливанию сосудов относится:

травмы, по которым происходит длительное передавливание кровотоков;
опухоль вблизи сосудов;
смещение или новообразования позвоночника;
сдавливание тканей жгутом (накладывают для остановки кровотечения, при этом важно не передержать его, во избежание нарушения кровообращения);
долгое пребывание в неудобном положении (согнутая шея, неправильная осанка).

К внутренним факторам относятся следующие сосудистые заболевания:

  • атеросклеротическое поражение (образование бляшек и откладывание солей на внутренних стенках сосудов, по причине чего снижается эластичность и уменьшается венозный просвет);
  • отеки нижних конечностей, воспалительные заболевания вен: артериит, васкулит;
  • эндартериит – аллергическое аутоиммунное заболевание, ведущее к полному закрытию венозного просвета;
  • тромбоэмболия;
  • врожденный порок сердца (уменьшение аортального клапана);
  • нарушение метаболизма (при ожирении, сахарном диабете, гипертириозе);
  • вегетативная дисфункция (кардиоваскулярный синдром);
  • гипертония;
  • синдром Рейно – заболевание, при котором происходит сужение сосудов конечностей при стрессе или обморожении. В основном болезнь поражает сосуды рук или ног, реже ушных раковин, носа, губ.
  • Печень – фильтр организма, который пропускает через себя всю оттекающую из тканей кровь. При патологическом заболевании (цирроз, алкогольный гепатит) просвет венозных капилляров постепенно сужается, кровообращение прекращается. Такая причина несет серьезную опасность для жизни.

Лечение стеноза

Лечение сужения сосудов головного мозга может быть как неинвазивным, при помощи лекарственных препаратов, так и хирургическим. Выбор метода лечения зависит от стадии развития заболевания, сопутствующих симптомов и жизненных показателей пациента.

Неинвазивное лечение

Если сужение сосудов мозга находится на первой или второй стадии, а также при невозможности проведения операции на третьей, для лечения заболевания выбирается медикаментозная терапия, которая направлена на устранение причины возникновения патологии, на облегчение симптомов, на улучшение кровоснабжения проблемных участков головы и на восстановление структуры тканей сосудов.

Для лечения сосудов головы применяются следующие группы лекарственных препаратов:

Статины (Симвастатин, Ловастатин, Правастатин, Питавастатин и др.), которые предотвращают появление новых холестериновых бляшек, а так же разрушают уже имеющиеся.

  • Сосудорасширяющие (Эуфилин, Папаверин, Цинаризин, Винпоцетин, Нифедипин, Ницероглин, Каптоприл, Теразозин и многие др.), которые применяются для уменьшения артериального давления при гипертонии, что позволяет снять тонус со стенок сосудов. Кроме того, их использование увеличивает кровоток к поврежденным участкам мозга.
  • Антиагреганты (Ацетилсалициловая кислота, Клопидогрел, Эптифибатид, Илопрост, Трифлусар), предотвращающие образование тромбов за счет ингибирования агрегации тромбоцитов и лейкоцитов.

  • Спазмолитики (Но-шпа, Апрофен, Гиосцин, Дибазол и др.), устраняющие симптомы при остеохондрозе.
  • Обезболивающие препараты (Парацетамол, Панадол, Мигренол, Каффетин, Солпадеин, Пенталгин, Цитрамон и др.), применяемые для облегчения самочувствия человека при сильных головных болях.

  • Антидепрессанты (Имипрамин, Мапротилин, Флувоксамин, Тианептин и др.) назначаются для лечения депрессии, подавленности и других, длительных психологически отклонений.
  • Транквилизаторы (Фенозепам, Гидозепам, Атаракс, Тенотен и др.) помогают устранить такие симптомы, как немотивированный гнев, продолжительный стресс, нервозность и другие неожиданные и сильные эмоции.

Кроме того, в период лечения назначаются витаминные комплексы, которые укрепляют стенки сосудов и организм в целом. В состав таких комплексов должны входить витамины групп А, В, С и Е, фолаты, селен, аскорбиновая кислота и рутин.

Важно помнить, что принимать препараты для лечения узких сосудов без обследования и консультации врача запрещено, так как неправильно выбранное лекарственное средство способно причинить существенный вред организму, а в некоторых случаях и ускорить процесс течения заболевания.

Хирургические методы лечения

В тех случаях, когда стеноз сосудов головного мозга достиг третей стадии или медикаментозное лечение не дает результата, и просвет продолжает уменьшаться, принимается решение о хирургическом вмешательстве, целью которого является восстановление нормального кровообращения в области, где находиться артерия с патологией. Для этого может использоваться одна из следующих хирургических процедур:

Каротидная эндартерэктомия, при которой разрезается стенка артерии со стенозом, и через разрез удаляется холестериновая бляшка. После чего разрез снова сшивается.

Протезирование. Суть данной операции заключается в удалении и замене на искусственный имплантат части сосуда, где произошла закупорка или стенки стали неэластичными.

Баллонная ангиопластика. Процедура заключается в разрушении холестериновой бляшки эластичным баллонном, который может расширяться при подаче в него воздуха.

Каротидное стентирование. Этот вид хирургического вмешательства проводится, если после баллонной ангиопластики произошел повторный стеноз.

Сосудистый анастомоз, при котором в процессе проведения операции хирург создает параллельно участку со стенозом новый путь для кровообращения из имплантатов.

Любое хирургическое вмешательство для лечения сужения сосудов головы проводиться только высококвалифицированными нейрохирургами в специально оборудованных операционных, так как непрофессиональное вмешательство может привести к инвалидности или полной недееспособности пациента.

Течение болезни, ее симптомы и стадии

Сужение сосудов мозга бывает как острой, так и хронической формы. Острая форма является самой тяжелой и приводит к инфаркту мозга или кровоизлиянию. Такие кризисные состояния иногда приводят к скоропостижной смерти больного.

Во время хронического течения недуга симптомы его развиваются медленно, и эта форма сужения сосудов имеет три стадии:

1 – стадия. Является самой легкой, обычно симптомов нет никаких. Бывает небольшое снижение трудоспособности, которое быстро проходит и больной считает, что он просто устал или недоспал. Понятно, что к врачу идти никто и не думает;

2 – стадия. Тут уже могут нарушаться нормальные функции отдельных органов. К примеру, при нарушении работы опорно-двигательного аппарата у человека меняется походка, он сам не замечает, как при ходьбе шаркает ногами, или просто семенит во время ходьбы. Время от времени ноги немеют и в конечном итоге больного это начинает раздражать. Настроение человека меняется постоянно и из-за этого происходят ссоры с родными и знакомыми.

3 – стадия. На этой стадии симптомы сужения сосудов становятся еще более выраженными, работа головного мозга начинает серьезно нарушаться. Человек не может координировать свои движения, поэтому он двигается очень медленно. Больной может идти как бы на ощупь, чтобы найти дорогу. При дальнейшем прогрессировании недуга центры управления опорно-двигательным аппаратом перестают выполнять свои функции полностью, и больной не может не только ходить, но и стоять на ногах. Часто нарушается речь, пропадает зрение.

Церебральный атеросклероз

Опасное заболевание, поражающее сосуды головного мозга атеросклеротическими бляшками и  приводящее к биохимическим процессам нарушения  головного мозга, называется церебральным атеросклерозом. Более подробно прочитать о том, что это такое церебральный атеросклероз, вы можете в аналогичной статье.

Во всех системах есть имеются поражения кровеносных сосудах, но преобладающим количеством является поражение церебральных артерий. Это заболевание всего организма.

Артерии эластические и мышечно-эластические подвергаются нарушениям. На внутренней стенке (эндотелии) сосредотачиваются участки холестериновых отложений ( бляшек), приводящие  к прогрессивному сужению просвета сосудов .

Это заболевание чаще всего появляется в пожилом возрасте, но все чаще встречаются случаи смертности в молодого населения именно от церебрального атеросклероза.

Причины атеросклероза:

  • Патологические процессы в печени (повышенная выработка холестерина).
  • Сопутствующие заболевания.
  • Погрешности диеты (большое количество копчёностей, соли, сладкого).
  • Курение.
  • Употребление алкоголя.
  • Стрессовые ситуации.
  • Ожирение.
  • Наследственная предрасположенность.
  • Общее старение организма.
  • Возраст старше 45 лет.
  • Малая физическая активность.
  • Гормональные сбои (сахарный диабет, климакс и другие).
  • Артериальная гипертензия (при понижении эластичности стенок артерии происходит образование бляшек и их скопление).
  • Условия работы.
  • Экологическая ситуация.

Симптомы атеросклероза

  1. Прогрессивное нарушение памяти. Пациент может и не заметить ее снижение, потому что возникает только после перенапряжения. Со временем, память прогрессивно ухудшается, вплоть, до провалов.
  2. Прогрессированные психические расстройства.
  3. Быстрая утомляемость при работе умственного труда.
  4. Нарушение концентрации внимания, пациент не может долгое время сосредоточиться на выполняемой работе.
  5. Перепады эмоционального состояния. Часто боятся за свое здоровье, не уверены в собственных возможностях. Часто случаются приступы депрессии.
  6. Приступы судорог.
  7. Патологическое дыхание. Возникают вследствие поражения продолговатого мозга.
  8. Регулярное нарушение сна и засыпания.
  9. Головные боли, головокружение после смены положения тела.
  10. Сенестопатия. Проявляется патологическими ощущениями в голове, нижних конечностях, жаром в затылочной области.
  11. Дискоординарованность и неловкость движений.
  12. Различные нарушения организма при поражении определенных участков мозга.
  13. Непереносимость громкого звука, яркого света.

Признаки сужения

При хроническом (длительном) течении патологии наблюдается постепенное нарастание признаков, начиная от общего недомогания и головной боли и заканчивая серьезными неврологическими расстройствами. Если расположить все возможные при сужении сосудов головного мозга симптомы по степени тяжести и времени появления, то список будет выглядеть подобным образом:

  • Усталость, слабость, общее недомогание.
  • Мигрени и другие типы головных болей.

Головокружение.
Чрезмерная раздражительность.
Чувство постоянного подъема настроения, повышенная психомотороная возбудимость.
Обидчивость, плаксивость.
Забывчивость, кратковременные потери памяти.
Шаркающий либо семенящий характер походки, связанный с задеванием функций мозжечка.
Возникновение частых ложных позывов к мочеиспусканию.
Серьезные проблемы с чувством равновесия.
Прогрессирующее слабоумие.
Отказывание лобных долей головного мозга, вследствие чего человек сам не может передвигаться из-за потери чувства равновесия.
Проблемы со всеми органами, расположенными в малом тазу (и их функциями).

Возможно также резкое развитие симптомов сужения сосудов в головном мозге. Это связано с острым характером течения заболевания и фактически представляет собой непосредственную причину инсульта с характерными для него признаками. Зачастую также острая форма патологии встречается вкупе с инфарктом миокарда. В ряде случаев быстрое течение сужения сосудов может привести к скоропостижной смерти пациента в течение трех суток после развития патологии.

Народное лечение

В комплексе с медикаментозными препаратами вылечить сосудистую недостаточность помогут такие народные средства:

  • Взять плоды боярышника (100 г) и залить их стаканом кипятка. Настоять и принимать по двадцать капель трижды в день.
  • Натереть чеснок на терке и залить его оливковым маслом. Настоять в течение трех дней, после чего процедить и принимать по десять капель перед едой.
  • Залить цвет клевера спиртом. Настоять в течение недели. Пить по 30 капель три раза в день. При приготовлении настойки на воде принимать ее можно по пол стакана.
  • Добавить в отвар из молодых сосновых побегов мед, лимонный сок и сахар. Принимать по ложке в день.

Важно! Пить различные народные настойки и отвары из трав можно только после предварительной консультации с врачом. Практиковать бесконтрольное лечение вен и сосудов (особенно у ребенка) строго запрещено, так как это может только ухудшить состояние больного

Терапия болезни

Лечение сужения сосудов головного мозга должно происходить с комплексным подходом. Чаще всего курс терапии долгий, в некоторых случаях определенные препараты больному следует применять до конца жизни. Врач обычно подбирает индивидуальную схему лечения.

Медикаментозное лечение включает применение таких средств:

  1. Сосудорасширяющие лекарства. Препараты, способствующие эффективному расширению сосудов: Актовегин, Эуфиллин, Папаверина гидрохлорид.
  2. Фибраты. Способствуют уменьшению холестеринового уровня в кровеносной системе человека Атромидин, Зокор, Клофибрат. Они применяются при атеросклерозах, однако их не советуют использовать со статинами.
  3. Статиновые лекарства. Они обладают свойством снижать холестерин и уменьшать бляшки. К ним относятся симвастатины: Акталипид или Вазилип; и ловостатины: Мевакос, Мефакор.
  4. Спазмолитические препараты. Используют в лечении сосудов, сужение которых происходит в результате остеохондроза шейного отдела.
  5. Средства, нормализирующие артериальное давление. Применяются, если причиной сужения мозговых сосудов является гипертония.
  6. Общеукрепляющие медикаменты. Чаще всего рекомендуется употреблять витаминные комплексы (обычно это витамины группы С, А, Е), селеносодержащие средства, лекарства на основе лецитина и йода.

Кроме этих медикаментов, врач назначает препараты, чтобы уменьшить выраженные симптомы патологического процесса:

  1. Анальгетики рекомендуются, чтобы устранить головную боль.
  2. Антидепрессанты назначают для снятия раздражительности, депрессивного состояния. Они поднимают настроение и устанавливают психоэмоциональное равновесие.
  3. Транквилизаторы способствуют снятию тревожности и устраняют нервные расстройства.

Хирургическое вмешательство

Когда болезнь запущена, лечение медикаментами практически не оказывает эффекта. Поэтому рекомендуется оперативное вмешательство. К таким операциям относятся:

Мы рекомендуем!

Многие наши читательницы для лечения ВАРИКОЗА активно применяют широко известную методику на основе натуральных ингредиентов, открытую Еленой Малышевой. Советуем обязательно ознакомиться.

  • Ангиопластика – в сосуд вводят катетер. Если необходимо, производят фиксацию стентом – специальным каркасом из металлических нитей.
  • Эндартерэктомия – сосуд рассекают, а из его стенок удаляют бляшки.

Ангиопластика

Хирургические методы быстро восстанавливают кровообращение и улучшают состояние больного.

Методы народной медицины

Безопасными и действенными методами для лечебных и профилактических целей обладает народная медицина. Однако стоит заметить, что применение таких терапевтических способов должен одобрить врач.

Рецептов против сужения сосудов множество. Эффективными являются такие народные средства:

  1. Чесночная настойка. Измельченный продукт настаивают на спирте полторы недели. Пить такое лекарство желательно за несколько минут до употребления пищи. Можно разбавлять небольшим количеством молока.

    Рекомендуется повышать дозировку до пятнадцати капель, начиная с одной, затем уменьшая. Продолжительность употребления – месяц.

  2. Настой из молодых сосновых побегов. Новообразовавшиеся ветки сосны нужно прокипятить в одном литре воды, затем процедить. Всыпать килограмм сахара и лимон, который перед этим следует измельчить. Снова варить на небольшом огне. Такое средство можно залить в банки и ставить для хранения в холодное место. Применять внутрь столовую ложку раз в день.
  3. Боярышник. Для укрепления сосудов мозга можно применять отвар или настойку на спирте из ягод и цветов растения.

Какой врач лечит сужение мозговых сосудов?

Для лечения патологии важно пройти диагностику и определить факторы, из-за которых возникает такое нарушение. Ведь терапия заключается также в устранении основной причины болезни. Поэтому потребуется консультация нескольких специалистов

Врач, который лечит атеросклероз:

Поэтому потребуется консультация нескольких специалистов. Врач, который лечит атеросклероз:

  • Терапевт;
  • Кардиолог;
  • Невропатолог.

На последних стадиях заболевания необходимо помощь хирурга.

При первых симптомах сужения мозговых сосудов необходимо обратиться к специалисту. Врач установит причины патологического состояния и назначит эффективное лечение. Правильная терапия поможет предотвратить серьезные последствия данного нарушения в сосудах головного мозга.

ВЫ ВСЕ ЕЩЕ ДУМАЕТЕ, ЧТО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ВАРИКОЗА НЕВОЗМОЖНО!?

Характерные симптомы

Сужение сосудов, симптомы которого нарастают у человека со временем, зависят от того, какой орган испытывает дефицит кислорода и питательных веществ, связанный с нарушенным кровоснабжением.

Ухудшения кровоснабжения головного мозга

Если происходит сужение сосудов, несущих кровь к головному мозгу, то у пациента наблюдаются такие симптомы:

  1. Хроническое состояние: все симптомы появляются постепенно. На начальной стадии сужения сосудов человек отмечает у себя раздражительность, бессонницу, нарушение внимания. Если не предпринимаются какие-либо меры, признаки сужения сосудов нарастают, и они проявляются постоянными головными болями, рассеянностью и проблемами с памятью. Существенное нарушение кровоснабжение головного мозга приводит к проблемам с координацией и психическим здоровьем пациента.
  2. Острое состояние: симптомы патологии проявляются выражено. Сильная головная боль, потеря сознания, шум в ушах, резкая потеря зрения, тошнота, проблемы с речью – все это может возникнуть при резком сужении сосуда и остром нарушении кровоснабжения мозга.

В шейном отделе

Если сужаются сосуды (артерии) шеи, то такое явление зачастую возникает при остеохондрозе шейного отдела позвоночника, и это проявляется:

  • головной болью и ощущением сдавливания в височной области;
  • головокружением при резком повороте головы;
  • случаями потери сознания;
  • тошнотой, реже рвотой.

Сосудов сердца

Сердечные сосуды (коронарные артерии) подвержены сужению при воздействии негативных факторов. При атеросклерозе сосудов, обеспечивающих кровоснабжение сердца, возникают такие состояния как нарушение ритма сердцебиения, давящие и сжимающие боли за грудиной.

Сужение аорты

Сужение аорты проявляется уменьшением просвета ее устья, что представляет собой врожденный порок.

Каждый второй случай сужения аорты сочетается с патологией митрального клапана сердца.

Такое состояние развивается на фоне ревматического эндокардита и атеросклероза.

Сужение аорты имеет такие симптомы:

  • ухудшение общего самочувствия;
  • боль в области сердца;
  • ощущение сильных толчков при сокращении сердечной мышцы.

Сосудов ног

О нарушенном кровоснабжении ног, возникающем на фоне сужения сосудов, свидетельствуют такие симптомы:

  • ощущение тяжести в конечностях, особенно, после длительных нагрузок;
  • онемение стоп и голеней;
  • усиление потливости ног;
  • судороги в области икр;
  • выраженный сосудистый «рисунок» конечностей;
  • появление венозных шишек.

Лечить или не лечить

Многие пациенты отмечают, что в покое, когда нет особых нагрузок, когда на улице прохладно и никто не раздражает, «жить можно», и больной на некоторое время может забыть о проблемах. Голова светлеет, думается легко и непринуждённо, хочется заняться интеллектуальной работой. Однако сами же больные указывают на возвращение всего «букета» и понимают, что благополучие мнимое и недолговременное, поэтому «взяться за себя» просто необходимо. До того, пока врач назначит медикаментозное лечение, больной должен принять меры, без которых никакое лекарство не поможет:

I. Отрегулировать режим труда и отдыха

Для достижения этого необходимо:

  • Отказаться от ночных сидений у компьютера, просмотров кинофильмов, возбуждающих ЦНС и вызывающих бурю эмоций даже в дневное время;
  • Полюбившиеся романы читать только днём;
  • Не перенапрягаться в быту, выполнять только посильную работу;
  • Достаточно бывать на свежем воздухе, избегать душных помещений;
  • Отказаться от вредных привычек и не хвататься за сигарету при малейшем нервном раздражении;
  • Отдых предпочесть активный (прогулки, рыбалка, «тихая» охота в лесу), помнить, что нейроциркуляторная дистония гиподинамию переносит плохо.

II. Упорядочить чередование периодов сна и бодрствования

Процесс засыпания у страдающих сосудистой дистонией часто вызывает проблемы, особенно, если человек привык ложиться спать, когда попало, «как Бог на душу положит», поэтому расписать для себя следующие моменты нужно в обязательном порядке:

  1. Спать ложиться в одно и то же время, лучше, если это будет до одиннадцати часов вечера;
  2. Никаких раздражителей перед сном – ссоры не затевать, на провокации отвечать доброжелательно и спокойно;
  3. Желателен вечерний променад, много не нужно, 20-30 минут хватит;
  4. Теплая приятная ванна с хвойным экстрактом или с корнем валерианы снимет усталость и напряжение;
  5. Проветренная комната и доступ свежего воздуха избавят от духоты и ночных кошмаров;
  6. На ночь полезно выпить стакан тёплого молока с мёдом, что даёт успокаивающий и лёгкий снотворный эффект;
  7. Вставать с постели нужно также в одно и то же время, чтобы выработать привычку (суббота и воскресенье не исключение);
  8. Не вскакивать с кровати резко, голова закружится сразу. Лучше немного полежать, а потом спокойно подняться.

III. Заняться диетой

Питание, как ни странно, роль в формировании дистонии сосудов головного мозга играет существенную, поэтому из рациона что-то следует исключить, а что-то добавить:

  • Исключить крепкий кофе и чай, особенно в вечернее время суток, а если хочется пить, то заменить травяными настоями, способствующими снятию спазмов в сосудах головы. Народная медицина предлагает множество различных вариантов, а в ближайшей аптеке можно всё приобрести за копейки и без проблем;
  • Свежевыжатые витаминные соки почистят сосуды и укрепят организм;
  • Исключить жирную, жареную и острую пищу, которая не только возбуждает нервную систему, но и способствует образованию холестериновых бляшек и развитию атеросклероза сосудов головного мозга, что, естественно, может значительно усугубить уже имеющуюся патологию.

IV. Аутотренировки

Заниматься собой – значит привести в порядок свою нервную систему, ведь не зря говорят: «Не можешь поменять обстоятельства – измени своё отношение к ним». Нейроциркуляторная дистония требует именно такого подхода. Конечно, можно обратиться к психологу или психотерапевту, но внутренняя направленность от этого свою значимость не потеряет.

Говорят, для аутотренинга очень хороша дыхательная гимнастика, она помогает «уговаривать себя», дисциплинирует и способствует улучшению настроения. На жизненные «перипетии» лучше посмотреть «филисофически», ведь всё рано или поздно проходит. Если конфликтов и раздражений стараться избегать, относиться к окружающим доброжелательно, а каждое утро убеждать себя, что всё замечательно, то мысли станут материальными и жизнь начнёт налаживаться.

Медикаментозное лечение

При прохождении медикаментозной терапии пациенты должны быть готовы к тому, что такое лечение достаточно длительное, и, чтобы достигнуть заметных улучшений, терапию нужно будет проводить не один месяц подряд.

Классическая схема лечения сосудистой недостаточности предусматривает назначение следующих препаратов:

Группа лекарствДействиеЛучшие представителиСтатиныСнижение уровня холестерина, очищение просвета сосудовМефакорФибратыСнижение холестерина, нормализации тонуса сосудовКлофибратРасширительные средстваУвеличение просвета артерийАктовегинСпазмолитикиУстранение спазма и болиНо-шпаТранквилизаторыСнятие тревоги и нервозностиФенозепамВитаминные средстваОбогащение организма полезными веществамиАэвит

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *