Врач-диетолог, член национальной ассоциации диетологов и нутрициологов России Наталья Круглова рассказала о полезных свойствах имбиря.
© unsplash
«Исследования биологических свойств имбиря показали, что он обладает антиоксидантными, противовоспалительными и противомикробными свойствами», — заявила эксперт в беседе с URA.RU.
По словам специалиста, имбирь позволяет легче перенести насморк, кашель, снизить жар.
Также он разжижает кровь и снижает давление, что помогает людям, страдающим от заболеваний сердечно-сосудистой системы.
В то же время к приёму корня имбиря с осторожностью следует относиться людям с воспалительными заболеваниями пищеварительного тракта, отметила Круглова.
«Особенно в период обострения язвенной болезни двенадцатиперстной кишки и гастродуодените. Тогда мы специю исключаем, но в период ремиссии она может быть вновь использована», — добавила эксперт.
Ранее клинический психолог Ольга Аристова в беседе с НСН заявила, что привычка заедать стресс часто приводит к появлению лишнего веса.
Источник: http://doctor.rambler.ru/healthylife/54243223-dietolog-kruglova-rasskazala-o-poleznyh-svoystvah-imbirya/
