Диетолог, эндокринолог Антон Поляков рассказал, какая минеральная вода наиболее полезна. В беседе с aif.ru специалист отметил, что универсально полезной минералки не существует – выбор зависит от состояния здоровья и целей употребления.
© РИА Новости
По его словам, минеральные воды отличаются составом и содержанием различных веществ, поэтому имеют разные показания. Одни рекомендуются при заболеваниях желудка, другие способствуют оттоку желчи, третьи помогают поддерживать электролитный баланс организма. В лечебных целях минеральную воду должен подбирать врач с учетом медицинских показаний.
Поляков отметил, что существуют и более универсальные варианты, которые в небольших количествах подходят большинству людей. Однако даже такую воду следует употреблять с учетом ее минерализации и состава, поскольку они влияют на организм.
Как ранее сообщала «Свободная Пресса», врач-нутрициолог и ароматерапевт Елена Милаева предостерегла россиян от злоупотребления сладкой газировкой.
Источник: http://doctor.rambler.ru/healthylife/56568161-nazvana-samaya-poleznaya-mineralnaya-voda/
