Главная функция витамина D — усвоение кальция и поддержание прочности костей. Об этом NEWS.ru заявила врач-эксперт Лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина.
© nsn.fm
По её словам, в случае недостатка витамина D плотность костной ткани постепенно снижается. А длительный дефицит данного элемента ведёт к повышению риска переломов и развития остеопороза у взрослых.
«А у пожилых людей дополнительно увеличивает вероятность падений из-за ухудшения мышечной силы и координации движений», — указал эжксперт.
Уланкина добавила, что длительный дефицит витамина D также негативно влияет на иммунную систему.
Ранее иврач-диетолог и эндокринолог Елизавета Золотова заявила, что дефицит витамина D выявляют у 62% россиян даже после летнего сезона, сообщает Telegram-канал «Радиоточка НСН».
Источник: http://doctor.rambler.ru/healthylife/56433211-rossiyanam-rasskazali-ob-opasnosti-dlitelnogo-defitsita-vitamina-d/
