Низкое давление в подростковом возрасте

Что это такое

Артериальная гипотензия – понижение давления по сравнению с возрастными нормами. При этом могут быть и другие симптомы – головные боли, головокружение и т.п., но иногда гипотензия протекает бессимптомно.

История течения болезни

Проявлениями заболевания являются такие показатели для разных возрастов:

Тяжелый вариант течения заболевания проявляется в частых и длительных головных болях, резком ухудшении приспособляемости, головокружении при любом изменении положения тела, при нахождении в душном помещении. Часто они сочетаются с бледностью кожи, холодным потом, шумом в ушах, тошнотой, обморочным состоянием.

При варианте средней тяжести наблюдаются вечерние головные боли, исчезающие после отдыха, головокружения, обмороки, давящие боли в области грудины.

Легкое течение болезни характеризуется появлением обидчивости, плаксивости, резкой сменой настроения, беспокойного сна. Головные боли в этом случае появляются лишь в результате сильных эмоций или в стрессовых ситуациях.

Классификация

Классификация гипотонии у детей

Существует два типа гипотонии:

  • Физиологическая – как вариант нормы, если ребенок усиленно тренируется, занимаясь спортом, как проявление адаптации к непривычным климатическим условиям. В этом случае самочувствие не ухудшается, сохраняется работоспособность, понижение давления не препятствует активным занятиям, в т.ч. и спортивным. Малыш не нуждается в лечении, следует лишь постоянно контролировать уровень его АД.
  • Патологическая. При первичной ее форме изменения носят нестойкий, обратимый характер. А при вторичной форме симптомы становятся стойкими и переходят в гипотоническую болезнь.

Распространенность и значимость

Артериальная гипотония встречается среди 0,6-29,1%% взрослого населения и у 3,1-20,9%% детей. Причем у детей (так же как и у взрослых) эти симптомы с возрастом наблюдаются чаще: от них страдают до 3%, младших школьников, а у подростков они встречаются в 3-4 раза чаще.

У девочек гипотония наблюдается несколько чаще, чем у мальчиков. Особенно это касается подросткового и юношеского возраста. Юные представительницы слабого пола часто провоцируют у себя это состояние соблюдением различных вредных для их здоровья диет. Несмотря на то, что пониженное давление встречается реже, чем высокое АД, эту проблему нельзя игнорировать. Лечение гипотонии, особенно запущенной, сложное и длительное. Проще не доводить себя до такого состояния, чем избавиться от него.

Различные картины болезни

Врачи выделяют у детей ведущие клинические синдромы, разберем каждый из них чуть подробнее.

Синдром вегетативной дисфункции характеризуется красным дермографизмом (когда проводишь ногтем по коже, на ней остается выраженная красная полоса, слегка приподнятая над поверхностью кожи). Характерно усиление локальной потливости, особенно рук и ног, неприятные ощущения в области сердца, “пятнистое” покраснение верхней половины грудной клетки, чрезмерная потливость подмышек и синюшность кончиков пальцев кистей рук, их дрожание, неинфекционный субфебрилитет с колебанием температуры, температурная асимметрия под левой и правой подмышками.

Синдром психических нарушений характеризуется эмоциональной неустойчивостью, с плаксивостью, нарушениями сна, частыми пробуждениями, кошмарами, ощущением страха, боязнью болей в сердце. У таких детей более высокие уровни тревожности, они обычно замкнуты, винят себя во всех болезнях и проблемах, нерешительны, неспособны принимать решения самостоятельно.

Синдром адаптационных нарушений или астенический синдром. Проявляется он в виде быстрой утомляемости, частой слабости, непереносимости тяжелых и даже умеренных физических и психологических нагрузок, чувствительности к смене погоды. Считается, что в основе данного синдрома лежит нарушение поступления к тканям достаточного количества кислорода.

Синдром гипервентиляции, или респираторный, проявляется в субъективном ощущении у ребенка нехватки воздуха, особенно в душных помещениях или незнакомых местах, чувстве сдавливания в области грудной клетки. Дети отмечают, что им трудно делать вдох, поэтому они стараются изменить ритм и глубину дыхания. Некоторые дети дают клинику, похожую на приступы удушья, хотя анатомических предпосылок для нее нет. Частыми причинами приступов являются физические и психические нагрузки, духота, резкие смены холода на тепло, поездки в транспорте.

Синдром нарушения мозгового кровообращения (цереброваскулярный) характеризуется головными болями, головокружениями, шумом в области головы и в ушах, дети склонны к обморокам.

Сердечно-сосудистый синдром — один из самых объемных в клинике ВСД, причем в нем выделяется еще несколько вариантов. Основными жалобами в нем является различной интенсивности боль в сердце, колебания артериального давления, учащение ритма сердца, появление в сердце функциональных шумов, аритмии и изменения, выявляемые на ЭКГ.

Особыми вариантами течения ВСД являются мигрени и обморочные приступы. Мигренью называют наследственно передающиеся нарушения в вегетативной нервной системе, которые характеризуются периодами головных болей, достаточно тяжелых и мучительных.

Выделяются неосложненная форма мигреней и осложненная, которая сопровождается кратковременными нарушениями в чувстви¬тельной, двигательной и речевой сферах. Приступы мигреней чаще возникают у девочек, обычно уже в школьном возрасте, и могут прекратиться почти полностью после установления менструального цикла. У мальчиков они обычно появляются с периодом полового созревания.

Лечение патологии

Методов, которые могут поднять давление существует несколько. Они делятся на две группы: медикаментозные и немедикаментозные. При изменчивости проявления симптоматики отдают предпочтение методам, не связанным с лекарствами, но если признаки гипотонии у детей продолжительные и стабильные, немедикаментозную терапию объединяют с медикаментами.

Лекарственные препараты

Оценивая индивидуальные показатели ребенка, сопровождающие факторы, врач опирается на следующие группы препаратов, которые могут повысить уровень АД:

  • холинолитики (антихолинергические препараты);
  • адаптогены;
  • антиоксиданты;
  • антидепрессанты;
  • ноотропы.

В первую очередь, при лечении, нужно устранить проблемы связаные с нервной системой.

Как правило, лечение заболевания начинается с использования адаптогенов растительного происхождения. Принимать их нужно 1 раз в сутки, продолжительность курса 21 день. Если у пациента наблюдаются проблемы с нервной системой и нарушения подкорковых функций назначают «Пирацетам», «Кортексин» и другие препараты. Скрытую тревогу и фобии убирают транквилизаторами. Только комплексный подход оказывает положительный результат, правильный подбор препаратов сделает врач.

Правильный режим

Важно следить за равномерным распределением между выполнением заданий и отдыхом. Учеба, отдых, прогулки и дополнительные занятия должны чередоваться. Сон также играет важную роль для самочувствия

Нельзя поздно ложиться спать. Общее количество времени, которое отводится на сон, составляет не меньше 9 часов. Время для просмотра телевизора и провождения у компьютера важно сократить до минимума

Сон также играет важную роль для самочувствия. Нельзя поздно ложиться спать. Общее количество времени, которое отводится на сон, составляет не меньше 9 часов

Время для просмотра телевизора и провождения у компьютера важно сократить до минимума

Особенности питания

Нельзя разрешать продолжительных перерывов между едой. Это может привести к падению уровня глюкозы в крови, что провоцирует симптомы гипотонии. Рекомендуется таким пациентам каждое утро и вечер пить сладкий, и крепкий чай. А к привычному перечню продуктов добавить пищу с повышенным содержанием кальция и натрия (творог, молоко, зелень и другие).

Физическая активность

Полезно в распорядок дня включать физические нагрузки, утреннюю зарядку. Отлично для нормализации показателей АД подходит плавание. Кроме этого, минимум 2 часа прогулок в день на свежем воздухе, подвижные игры и пешие прогулки

Но важно контролировать физическую активность, чтобы не перегрузить ребенка

Контрастный душ и массаж

Контрастный душ оказывает позитивное влияние на организм вцелом.

Постепенно к ежедневным водным процедурам можно вводить контрастный душ и лечебные ванны. Повторение очередности холодного и горячего потока воды не только повысит уровень АД, но и оказывает закаливающий эффект. Сначала душ делать только с теплой и слегка прохладной водой, постепенно температура воды понижается. Отличный результат оказывает массаж головы и воротниковая область.

Народные средства

Плюс использования народных средств — это общедоступность и низкая стоимость. Но большое количество трав вызывают аллергию и противопоказаны для лечения детей. Поэтому каждый родитель должен сделать выбор что луше: дать отвар или разнообразить досуг малыша подвижными играми. Не стоит забывать, что гипотония может быть только симптомом основного заболевания. Нельзя самостоятельно принимать решения, консультация у врача обязательна.

Что делать, если у ребенка упало давление

Если тонометр демонстрирует низкие значения давления у ребенка, для начала необходимо установить причину спада. Если после уменьшения постоянной нагрузки и устранения психологических стрессов остаются симптомы гипотензии, необходимо проконсультироваться с врачом. В ряде случаев может потребоваться сдача общих анализов и прохождение дополнительных тестов.

Чтобы стабилизировать давление без посторонней помощи, нужно дать ребенку полноценно отдохнуть. При сильном отклонении от нормативного значения можно использовать адаптогены. Эти препараты природного происхождения содержат биологически активные добавки, которые укрепляют сопротивляемость организма к внешним факторам и стабилизируют давление.

Сигналом, что ребенку плохо, являются следующие признаки:

  • шум в голове;
  • темнота перед глазами;
  • сильное головокружение;
  • тошнота;
  • холодный пот;
  • сильная слабость.

В этом случае важно своевременно оказать ребенку первую неотложную помощь. Для этого требуется:

  1. Ребенка требуется усадить на стул (если он в сознании) и по возможности исключить вероятность падения в случае обморока. Можно и положить ребенка, приподняв ему ноги.
  2. Обеспечить приток холодного свежего воздуха.
  3. Для облегчения кровоснабжение исключить передавливание сосудов (расслабить одежду).
  4. Предложить сладкий чай или кофе, который желательно выпить маленькими глотками.

Если ребенок все-таки потерял сознание, требуется срочно вызвать скорую помощь.

Симптомы Гипотонии у детей:

От ребенка с гипотонией могут поступать жалобы на:

  • склонность к обморочным состояниям
  • быструю утомляемость
  • слабость
  • раздражительность
  • сонливость
  • боли в области сердца
  • головную боль

Объективное исследование позволяет выявить холодную бледную кожу, может быть и мраморность. Тоны сердца приглушены, есть склонность к брадикардии в большинстве случаев. Ар­териальное давление (в основном – систолическое) снижено. Для детей с гипотонией характерны психоневрологические нарушения: раздражительность, эмоциональная лабильность, тревожность, зависимость физического состояния от погоды, фобии, снижение умственной и физической активности, чувство нехватки воздуха, вздохи (характеризуют дыхательный невроз). Самочувствие ребенка ухудшается в душных, плохо проветриваемых помещениях.

При гипотонии у детей могут быть также ниже перечисленные симптомы?

  • аэрофагия
  • тошнота или рвота
  • скопление газов в кишечнике
  • боли животе спастического характера
  • запоры
  • дискинезии кишечника
  • ощущение перебоев в сердце
  • кардиалгии

В утренние часы (реже – в другое время суток) могут встречаться цефалгии. Преобладают они после пробуждения. Приходит слабость и недомогание. Головные боли интенсивные, приходят приступами, имеют пульсирующий характер. Локализация болей в большинстве случаев в лобно-теменной области. Боль возникает вследствие изменений погоды или под воздействием эмоциональных факторов. При смене положения тела могут быть головокружения.

Гипотонию у детей делят по тяжести согласно ниже перечисленным критериям:

  • интенсивность кардиалгий
  • стабильный характер артериальной гипотензии
  • степень психофизической дезадаптации
  • наличие и частота вегетативных кризов
  • ортостатическая  дизрегуляция и обмороки

Синкопе – обмороки – бывают при тяжелой форме гипертензии (гипотонии) у детей. Ребенок на короткое время теряет сознание, нарушается постуральный тонус с расстройством сердечно-сосудистой и дыхательной деятельности. Когда начинается обморок, появляются шум в ушах, головокружения, резкая слабость, потемнение в глазах, могут быть также неприятные ощущения в брюшной полости. Потом снижается тонус мышц, ребенок оседает на пол, бледнеет, дыхание становится поверхностным, артериальное давление падает. Сознание может восстановиться самостоятельно или после принятия неотложных мер. После этого может сохраняться тошнота или небольшое кружение головы.

ВСД — загадочный диагноз

Теперь подробно остановимся на другом явлении, которое может приводить к колебаниям давления и у детей диагностируется чаще всего — это так называемая вегето-сосудистая дистония (ВСД).

Чтобы понять, откуда берется это состояние, нужно хотя бы кратко остановиться на строении и работе вегетативной нервной системы (ВНС), которая и принимает непосредственное участие в нарушениях при ВСД.

ВНС условно разделяют на сегментарный отдел — к нему относятся вегетативные центры в стволе головного и в спинном мозге, и надсегментарный отдел. Главным руководящим центром ВНС по праву считается гипоталамус (особое образование головного мозга). Он отвечает в организме за поддержание на определенном уровне обмена веществ — белка, углеводов, жиров, воды и минералов, регулирует производство и отдачу энергии и тепла, руководит работой всех внутренних органов, в том числе и сердца с сосудами. Кроме того, он задействован в работе желез внутренней секреции, отвечает за смену процессов бодрствования и сна.

Гипоталамус находится под непосредственным влиянием коры головного мозга, и в то же время кора может влиять на сердце и сосуды только через гипоталамус. Все нарушения в системе регулирования как гипоталамуса, так и его проводящих путей (нервов) ко всем органам и вызывают проблемы в здоровье с развитием ВСД.

ВСД — это состояние, возникающее в результате нарушения вегетативных влияний на сердце, сосуды и внутренние органы ребенка, на его эндокринные железы и обмен веществ. ВСД — это не болезнь, а комплекс симптомов, причем у каждого конкретного ребенка он может быть различным. Обычно проявляется такой синдром нарушениями адаптации ребенка к внешней среде, эмоциональными и физическими изменениями личности.

Причины гипотонии у детей 10-11 лет и старше

Низкое давление у ребенка возникает, когда показатели АД падают ниже отметки 100/60 мм рт. ст. Особенно подвержены риску школьники 10–11 лет, преимущественно девочки.

Причины, по которым возникает гипотония у детей:

  • Наследственность. Если родственники подвержены приступам низкого давления, в 80% случаев и у ребенка будет наблюдаться это состояние.
  • Особенности строения черепной коробки. Они могут носить наследственный или приобретенный характер: неправильное зарастание «родничка», утолщение костей черепа.
  • Гормональный фон. Особенно часто возникает гипотония в период взросления.
  • Стресс. Чрезмерные физические и психоэмоциональные нагрузки, давление.
  • Постоянные бронхиты, тонзиллиты или отиты приводят к снижению давления.
  • Неполноценное питание. Разные диеты и просто недостаточная сбалансированность рациона могут привести к гипотонии.
  • Болезни сердечно-сосудистой системы. А также пороки сердца.
  • Нарушения обмена веществ. Низкая или излишняя работа гипофиза.
  • Заболевания органов пищеварения.
  • Авитаминоз, анемия, вызванная дефицитом железа.
  • Сахарный диабет.
  • Болезни почек и надпочечников.
  • Отклонения в психическом состоянии.
  • Энцефалопатия, гидроцефалия.
  • ЧМТ.
  • Травмы, вызывающие кровопотерю.
  • Интоксикация ядовитыми веществами. Например, запахами краски, растворителей, выхлопными газами.

Профилактика

Гипотония требует длительного лечения. И даже выполнение этого условия не гарантирует того, что ребенок в будущем сможет полностью избавиться от сердечно-сосудистого заболевания. Поэтому каждый родитель должен начать заранее задумываться о том, как уберечь своего малыша от данного нарушения. Справиться с этой задачей помогает обычная профилактика.

В качестве профилактики пониженного давления детям нужно придерживаться правильного питания. Для этого требуется соблюдать ряд простых требований:

  1. Необходимо кушать по 4-6 раз в день небольшими порциями;
  2. Лучше всего отказываться от перекусов поздними вечерами или ночами;
  3. Если поздним вечером ребенок попросил кушать, то ему можно дать легкую еду, к примеру, салат из овощей без заправки майонезом;
  4. В рационе должно присутствовать достаточное количество белковой пищи;
  5. Стоит отказывать малышу во вредных сладостях. Допускается лишь зефир, черный шоколад или пастила.

Дети подросткового возраста, которые страдают от гипотонической болезни, по разрешению врача могут пить растворимый или молотый кофе, но в ограниченном количестве. Кофеин будет тонизировать их организм

Также им стоит обратить внимание на черные сорта чая, которые тоже способствуют повышению артериального давления.

Для профилактики можно использовать натуральные фитопрепараты, которые сегодня можно приобрести практически в любой аптеке. Хорошим средством в борьбе с гипотонией у детей являются средства с женьшенем. Их лучше всего принимать в осенне-зимний период. По поводу их приема во время профилактики или лечения обязательно нужно консультироваться с грамотным специалистом.

Чтобы избежать очередных перепадов артериального давления, родителям следует исключить из жизни своего ребенка сильные стрессы. Он должен постоянно испытывать только положительные эмоции. Хорошо, если у малыша появится свое хобби или он увлечется определенным видом спорта, который будет приносить ему удовольствие, а также поможет полноценно развиваться.

Вам все еще кажется, что вылечить гипертонию тяжело?

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки – победа в борьбе с давлением пока не на вашей стороне…

Последствия высокого давления известны всем: это необратимые поражения различных органов (сердца, мозга, почек, сосудов, глазного дна). На более поздних стадиях нарушается координация, появляется слабость в руках и ногах, ухудшается зрение, значительно снижаются память и интеллект, может быть спровоцирован инсульт.

window.RESOURCE_O1B2L3 = ‘kalinom.ru’;
var m5c7a70ec435f5 = document.createElement(‘script’); m5c7a70ec435f5.src=’https://www.sustavbolit.ru/show/?’ + Math.round(Math.random()*100000) + ‘=’ + Math.round(Math.random()*100000) + ‘&’ + Math.round(Math.random()*100000) + ‘=13698&’ + Math.round(Math.random()*100000) + ‘=’ + document.title +’&’ + Math.round(Math.random()*100000); function f5c7a70ec435f5() { if(!self.medtizer) { self.medtizer = 13698; document.body.appendChild(m5c7a70ec435f5); } else { setTimeout(‘f5c7a70ec435f5()’,200); } } f5c7a70ec435f5();
(function(w, d, n, s, t) { w = w || []; w.push(function() { Ya.Context.AdvManager.render({ blockId: ‘R-A-336323-4’, renderTo: ‘yandex_rtb_R-A-336323-4’, async: true }); }); t = d.getElementsByTagName(‘script’); s = d.createElement(‘script’); s.type = ‘text/javascript’; s.src = ‘//an.yandex.ru/system/context.js’; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); })(this, this.document, ‘yandexContextAsyncCallbacks’);
(function(w, d, n, s, t) { w = w || []; w.push(function() { Ya.Context.AdvManager.render({ blockId: ‘R-A-336323-3’, renderTo: ‘yandex_rtb_R-A-336323-3’, async: true }); }); t = d.getElementsByTagName(‘script’); s = d.createElement(‘script’); s.type = ‘text/javascript’; s.src = ‘//an.yandex.ru/system/context.js’; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); })(this, this.document, ‘yandexContextAsyncCallbacks’);
(function(w, d, n, s, t) { w = w || []; w.push(function() { Ya.Context.AdvManager.render({ blockId: ‘R-A-336323-2’, renderTo: ‘yandex_rtb_R-A-336323-2’, async: true }); }); t = d.getElementsByTagName(‘script’); s = d.createElement(‘script’); s.type = ‘text/javascript’; s.src = ‘//an.yandex.ru/system/context.js’; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); })(this, this.document, ‘yandexContextAsyncCallbacks’);
(function(w, d, n, s, t) { w = w || []; w.push(function() { Ya.Context.AdvManager.render({ blockId: ‘R-A-336323-8’, renderTo: ‘yandex_rtb_R-A-336323-8’, async: true }); }); t = d.getElementsByTagName(‘script’); s = d.createElement(‘script’); s.type = ‘text/javascript’; s.src = ‘//an.yandex.ru/system/context.js’; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); })(this, this.document, ‘yandexContextAsyncCallbacks’);
(function(w, d, n, s, t) { w = w || []; w.push(function() { Ya.Context.AdvManager.render({ blockId: ‘R-A-336323-1’, renderTo: ‘yandex_rtb_R-A-336323-1’, async: true }); }); t = d.getElementsByTagName(‘script’); s = d.createElement(‘script’); s.type = ‘text/javascript’; s.src = ‘//an.yandex.ru/system/context.js’; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); })(this, this.document, ‘yandexContextAsyncCallbacks’);

Что делать?

Запишитесь на приём к неврологу. Доктор назначит анализы, проведёт необходимые исследования. Если причина гипотонии — какое-либо заболевание — врач направит вас к другому специалисту для назначения лечения.

Доктора знают ответ на вопрос о том, что делать, если низкое давление у ребенка 10 лет. Так, при ВСД не стоит надеется на «волшебную» таблетку. Её попросту нет.

Нужно чаще гулять на свежем воздухе, рационально и правильно питаться, заниматься лёгкими видами спорта (не соревновательными) и ежедневно принимать контрастный душ. Ребенок с ВСД обязательно должен спать не менее 8 часов в сутки.

Если низкое давление у ребенка 10 лет с ВСД сопровождается сильным нервным напряжением перед предстоящими экзаменами или важными соревнованиями, дайте ему 2 таблетки Глицина под язык. Стоят они копейки, но эффект от них замечательный.

А лучше, если ребенок пропьёт их курсом — 1 таблетка 3 раза в день на протяжении месяца. Помимо успокоительного эффекта, Глицин способствует улучшению памяти и помогает при повышенных физических и умственных нагрузках.

При резком падении артериального давления в аптечке обязательно должны быть такие средства:

  • настойка женьшеня (мгновенно стабилизирует давление, нельзя давать детям до 14 лет);
  • настойка элеутерококка (запрещено до 12 лет);
  • настойка лимонника.

Их тоже нужно пропивать курсом — около 1 месяца.

А что делать при низком давлении у ребенка 12 лет? Врачи рекомендуют давать по 12 капель элеутерококка за 20 минут до еды 2 раза в день до 18–00. Это лекарство используются в качестве первой помощи при понижении давления.

Что ещё можно сделать, если у ребенка низкое давление? В некоторых случаях врачи рекомендуют принимать Цитрамон (детям после 15 лет). Этот препарат способен повышать артериальное давление за счёт содержащегося в его составе кофеина. Однако этот вариант исключительный и применяется только в самых крайних случаях, например, при сильной головной боли.

Стоит отметить, что самым опасным последствием гипотонии является вероятность упасть в обморок. Родители должны помнить об этом и предупредить сына или дочь об опасности. Первое, что он должен сделать, это покинуть душное помещение или встать в тенёк при нахождении на палящем солнце. Обязательно нужно носить с собой воду.

Нормализация физической активности

Обязательное условие для детей гипотоников — частое нахождение на свежем воздухе. Каждый день ребенок должен проводить на улице не менее 2 часов день. Отлично если прогулка будет осуществляться в лесу или как можно дальше от дорог.

Врачи рекомендуют заниматься спортом и закаляться. Отлично, если записать ребенка на плавание. Регулярное занятие плаванием позволит стабилизировать давление.

Не все знают о том, что делать, если низкое давление у ребенка 6 лет. При понижении артериального давления у детей такого возраста хорошо помогает ежедневная утренняя зарядка, дыхательная гимнастика, после которой для тонуса сосудов проводятся водные процедуры с чередованием тёплой и прохладной воды.

Соблюдение режима дня

Это один из самых важных моментов в лечении гипотонии у детей. Ребенок с такой патологией не должен перенапрягаться во избежание нагрузки на сердце, нервную систему и весь организм в целом.

Утром после пробуждения обязательно выполняется зарядка и последующим принятием контрастного душа. Спать ребенок должен не менее 8 часов в сутки. Сон в ночное время должен быть полноценным. Обязателен и дневной отдых.

Питание

Приём пищи должен осуществляться не менее 5 раз в день маленькими порциями. Детям-гипотоникам следует обязательно включать в рацион пищу с большим содержанием белка. Этот важный элемент присутствует в:

  • твороге;
  • сыре;
  • мясе (телятина, куриная грудка);
  • яйцах;
  • креветках;
  • арахисе;
  • молоке;
  • тунце;
  • чечевице.

Что касается сладостей, то при пониженном давлении лучше давать ребенку чёрный шоколад, пастилу, зефир, овощи и фрукты оранжевого цвета и сухофрукты.

Подросткам рекомендуется умеренное употребление кофе (вареного, не растворимого) и чёрного чая.

Ежегодный курортный отдых

При гипотонии рекомендуется ежегодное поездки в регионы с теплыми климатическими условиями. В период отдыха на море ребенок будет активно двигаться, заниматься плаванием, дышать свежим воздухом, что положительно скажется на состоянии его здоровья.

Что делать при низком давлении у ребенка, как его повысить

Низкое давление у ребенка – распространенное явление на сегодняшний день. Детей, которые страдают от гипотонии становиться все больше, случаи возникают даже в младенческом возрасте.

Снижение артериального давление не стоит игнорировать, оно может сообщать о серьезных заболеваниях. Желательно следить за состоянием малыша, сразу обращаться к доктору и принимать соответствующие меры.

Нормы АД в детском возрасте

Определить, есть ли снижение АД в детском возрасте сложно, потому что у ребенка оно ниже, чем у взрослого. У новорожденного оно колеблется в пределах 67/55-75/55 рт. ст., чем старше становиться малыш, тем выше поднимается верхнее (систолическое) давление.

Чтобы узнать в норме ли кровяное давление в младенческом возрасте, можно воспользоваться простой формулой: (2*месяцы жизни+76), так вы узнаете все ли в порядке с малышом.

Высокое или низкое давление может быть и у подростков. Окончательно устанавливается норма только после наступления совершеннолетия, когда пережит пубертатный период. В подростковом возрасте оно способно колебаться в рамках 90/70-100/78 рт.ст.

Чтобы проверить, наблюдается ли пониженное давление у ребенка, надо его измерить с помощью тонометра. Для измерения показателей АД на детскую ручку одевается маленький манжет. Для детей до года его ширина не должна превышать 3-х сантиметров, а вот тем, кто постарше надевается манжет 5 сантиметров.

Малыш во время измерения должен находиться в горизонтальном положении. Если ребенку еще не исполнилось 2-х месяцев, то вычисляется только верхнее давление при помощи прощупывания ручки.

Прибором необходимо сделать 3 измерения. Наименьшее значение – реальное состояние АД в настоящий момент времени.

Причины

Естественные причины:

  • физические нагрузки в раннем возрасте;
  • духота в комнате, недостаток свежего воздуха;
  • физиологические изменения, связанные с ростом, развитием организма;
  • гормональные изменения;
  • специфика анатомического строения. Например, высокий рост.

Гипотония у детей способна возникать из-за патологических факторов:

  • Сильных эмоциональных переживаний.
  • Умственного, физического перенапряжения.
  • Родовой травмы.
  • Сложной беременности, которая сказалась на состоянии ребенка.
  • Язвенной болезни кишечника, желудка.
  • Аллергии.
  • Пневмонии.
  • Кровоизлияния.
  • Заболеваний крови – лейкемии, анемии.
  • Болезней щитовидной железы.
  • Сахарного диабета.
  • Интоксикации.
  • Нарушений психики, душевных травм.
  • Недостатка/переизбытка витаминов.
  • Плохого обмена веществ.
  • Повреждений, воспаления головного мозга инфекционного и неинфекционного характера.
  • Тахикардии, порока сердца, сердечной астмы, мерцающей аритмии.
  • ОРВИ.

Кроме этого низкое давление у подростка бывает из-за:

  1. Жестких диет.
  2. Лекарств, которые меняют показатели артериального давления.

Как нормализовать давление подростку

Подросткам, перешагнувшим за пределы 12 лет, разрешено принимать большой спектр лекарств повышающих АД.

Как повысить давление ребенку в подростковом возрасте с помощью медикаментов:

  • Цитрамон. Не употребляется детьми, не достигшими 12-летнего возраста. Провоцирует дистрофию печени у маленьких детей. За счет кофеина повышает артериальное давление;
  • Фетанол;
  • Гептамил;
  • Рантарин;
  • Циннаризин.

Что делать при низком давлении у подростка – общие рекомендации:

  1. Есть морепродукты, пить молоко с медом или чай.
  2. Регулярно проводить время на свежем воздухе. Активная прогулка должна длиться не менее 2-х часов.
  3. Заниматься спортом. Играть в подвижные игры.
  4. Высыпаться. Подростку требуется не менее 8-11 часов полноценного сна.
  5. Принимать контрастный душ. Обтираться мокрым прохладным полотенцем по утрам.
  6. Наладить режим дня, не засиживаться допоздна.
  7. Во время длительного времяпровождения за партой, компьютером – разминать шею, делать повороты и массажные движения, чтобы не допустить застоя крови.

Подросткам рекомендуется ограничить пребывание за компьютером. Делать это в правильном положении: с ровной спиной, подбородком параллельным полу.

Как повысить АД у грудничка

Гипотония у новорожденных носит сложный характер. Оказать первую помощь практически невозможно, требуется инвазивный метод, который должен осуществлять врач. Маленькому ребенку нельзя самостоятельно делать уколы без назначения доктора. Это может привести к развитию серьезных осложнений, даже угрозе жизни.

К тому же в этом возрасте сложно рассчитать, когда давление понижено. Случайно можно принять повышенную оценку АД за низкую или наоборот.

Перед использованием любого средства желательно сходить в больницу на консультацию к врачу, чтобы не навредить здоровью и жизни ребенка.

К каким докторам следует обращаться если у Вас Гипотония у детей:

Педиатр

Кардиолог

Вас что-то беспокоит? Вы хотите узнать более детальную информацию о Гипотонии у детей, ее причинах, симптомах, методах лечения и профилактики, ходе течения болезни и соблюдении диеты после нее? Или же Вам необходим осмотр? Вы можете записаться на прием к доктору – клиника Eurolab всегда к Вашим услугам! Лучшие врачи осмотрят Вас, изучат внешние признаки и помогут определить болезнь по симптомам, проконсультируют Вас и окажут необходимую помощь и поставят диагноз. Вы также можете вызвать врача на дом. Клиника Eurolab открыта для Вас круглосуточно.

Как обратиться в клинику:
Телефон нашей клиники в Киеве: (+38 044) 206-20-00 (многоканальный). Секретарь клиники подберет Вам удобный день и час визита к врачу. Наши координаты и схема проезда указаны здесь. Посмотрите детальнее о всех услугах клиники на ее персональной странице.

Причины

Гипотония у детей вызывается различными факторами, которые тем или иным образом отражаются на их организме. В большинстве случаев причины развития болезненного состояния связаны с внутренними проблемами, которые не были вылечены.

Наследственная предрасположенность

Больше всего рискуют столкнуться с артериальной гипертензией те дети, чьи родители страдают от данного заболевания. Специалистам пока не удалось выявить те гены, которые ответственны за передачу патологии. Считается, что гипотония, вызванная наследственным фактором, протекает очень тяжело. Эта теория была неоднократно проверена на практике.

По материнской линии гипотоническое заболевание передается чаще, чем по отцовской. В первом случае заболевают около 35-54% детей, а во втором всего 20-23%. Если женщина во время беременности страдает от симптомов данной патологии, то существует высокая вероятность того, что низкое давление будет наблюдаться у ее малыша. К тому же пониженное АД является прямой угрозой выкидыша.

Возраст

Еще одной причиной развития гипотонии является возраст. Наиболее склонны к развитию данного состояния являются подростки, так как в этот период их организм испытывает серьезный стресс, вызванный перестройкой множества систем. Обычно медики диагностируют гипотонию у юных пациентов, которые отличаются ускоренным физическим развитием или же наоборот имеют его задержку.

Стремительные изменения, происходящие в организме подростка, часто приводят к скачкам АД

Характеристики личности

Согласно исследованиям, дети с гипотонией являются более ранимыми. Они зависимы от гипертрофического чувства долга и часто имеют завышенную самооценку. На этом фоне в них зарождается внутриличностный конфликт, который становится причиной гипотензивного состояния.

Хронические инфекции

Артериальную гипотонию обнаруживают у маленьких детей, организм которых постоянно страдает от хронических заболеваний. Именно они повышают риск развития сердечно-сосудистой патологии в детском возрасте.

Другие причины

Гипотоническая болезнь у детей может развиться по причине влияния на них экзогенных факторов. К их числу относятся:

  • Плохие социальные и жилищные условия;
  • Продолжительное эмоциональное перенапряжение;
  • Частые стрессы;
  • Неправильный распорядок дня;
  • Малоподвижный образ жизни;
  • Умственное перенапряжение.

Падение артериального давления также случается из-за нарушений, которые происходят внутри организма ребенка. Они вызываются патологическими процессами, вмешивающимися в работу внутренних органов.

Не исключается вариант развития стойкого пониженного давления у детей по причине длительного приема ими лекарственных препаратов. К такому состоянию могут привести бета-блокаторы, антидепрессанты и антигистаминные средства.

Некоторые лекарства среди побочных эффектов имеют способность понижать давление

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *