Противопоказания при варикозе на ногах

Что можно, а что нельзя делать при варикозе

Так как варикоз – проблема больше женская, чем мужская, злободневно встает вопрос об уходе за собой и сохранении красоты ног. Дамы, которые привыкли посещать косметические салоны с целью депиляции должны очень избирательно относиться к выбору процедур. Дело в том, что длительное воздействие высокой температуры и травмирующие воздействия при варикозе противопоказаны. И без того слабые сосуды легко повредить, и больная, хрупкая варикозная вена может лопнуть.

Итак, эпиляция: воск, шугаринг и другое

Запрещенные методы удаления волос при варикозе это:

  • Восковая эпиляция
  • Шугаринг
  • Энзимная эпиляция
  • Квантовая эпиляция
  • Эпиляция при помощи пинцета

Можно пользоваться:

  • Методом лазерной эпиляции
  • Химическим методом (специальные кремы)
  • Старомодным методом бритья
  • Электроэпиляцией (при начальных стадиях варикоза)

Какие бывают заболевания вен нижних конечностей и отчего случаются? Кто подвержен такого рода заболеваниям в большей степени?

Отвечаем на вопрос – какой массаж можно делать при варикозе (читать). Все виды массажа при варикозе в одной статье.

Тату

Некоторые особо сообразительные модницы видят выход из положения в нанесении татуажа на область расширенных некрасивых сосудов. И плох специалист тату-салона, если он не отправит такую дамочку к врачу. А ведь многие не отправят – заработок потеряют!

Важно! Тату при варикозе категорически противопоказано! Идите к флебологам – при помощи склеротерапии выступающие венки бесследно исчезнут.

Обертывания

В погоне за красотой хороши далеко не все средства, если у вас варикоз. Косметические обертывания делать можно, но выбрать из них можно только холодные вариации:

  • Грязевое обертывание
  • Обертывание морскими водорослями
  • Травяное обертывание
  • Шоколадное обертывание

Длительность процедуры не должна превышать 15 минут. После процедуры необходим контрастный душ с невысокими перепадами температур. Лучше если косметические обертывания вы будете проводить в медицинских центрах. Ведь не все косметологи – частники имеют медицинское образование.

Контрастный душ и гидромассаж

Водные процедуры при варикозе показаны. Флебологические центры ими активно пользуются. Лечебный эффект гидромассажа и контрастных душей достигается при достаточно длительном применении – на курс требуется 10, а то и 15 процедур.

Если вы не хотите или не имеете возможности посещать лечебное учреждение часто, можно приобрести домашний гидромассажер и пользоваться им дома.

Контрастный душ – прекрасное лечебное и профилактическое средство от варикозной болезни ног. Только начинайте воздействие с небольших колебаний температуры воды, постепенно увеличивая разницу.

Компрессы

Горячие и согревающие компрессы при варикозе не делают. Вариант – холодные компрессы, примочки. Самый простой вариант холодного компресса – лист лопуха или свежей капусты, который вы прикрепите к голени. Боль постепенно пройдет, венозный рисунок сгладится, спадет отек.

Еще одна женская проблема – аборт при варикозе

Варикоз ног не является прямым противопоказанием для прерывания беременности, но требует дополнительной консультации врача-флеболога.

Другое дело, если варикозу подвержены сосуды малого таза. Это может стать причиной самопроизвольного аборта, является серьезной угрозой невынашивания беременности. Поэтому женщины должны особенно внимательно относиться к здоровью своих сосудов.

Для спортсменов – приседания и растяжка

Много сказано о двигательной активности при варикозе. Она должна быть не просто достаточной, но и грамотно спланированной. Остановимся подробнее на обычной зарядке.

Занимает она немного времени, но будьте осторожны, выполняя упражнения для ног. Слишком активные и нагрузочные действия исключаются.

Нельзя:

  • Выполнять прыжки вверх
  • Сопровождать упражнения силовой нагрузкой. Не следует использовать гантели во время приседаний, наклонов и т. д. Ваша гимнастика – лечебная.
  • Слишком быстро и глубоко приседать. Это упражнение способно повышать нагрузку на ноги. Приседания выполняются средние, в медленном темпе.

Добавьте к гимнастике упражнения для стоп. К примеру, элементы народных танцев – притопывание на месте, перемещение с пятки на носок. Кстати, такие упражнения несложно делать и в течение рабочего дня. Никогда не сидите на стуле, скрестив ноги.

Закончить гимнастику следует растяжкой. Прекрасный метод тренировки мышц и сосудов, помогающий релаксировать. Если присутствует варикоз, на поперечный шпагат садиться не следует – достаточно легкой растяжки для всех мышечных групп.

Лечебная гимнастика от варикоза

Несмотря на то, что интенсивные спортивные нагрузки противопоказаны при варикозе, существует специальная гимнастика, которая позволяет снять напряжение в ногах, нормализовать кровообращение, устранить застой венозной крови, следовательно, и избавиться от этого коварного недуга. Какие же упражнения можно делать при варикозе? Рассмотрим примерный комплекс упражнений от варикоза на ногах.

Упражнения в положении стоя

1. Встаньте ровно, поставив стопы параллельно друг другу. Поднимитесь на носки и опуститесь в исходное положение. Повторяйте упражнение 20-25 раз.

2. Походите по полу поочередно на пятках, носках и лыжным шагом (не отрывая стоп от поверхности). Продолжительность ходьбы составляет 3-5 минут.

Упражнения в положении сидя

1. Сядьте на стул, приподнимите левую ногу над полом и вращайте ступни по часовой стрелке (15-20 вращений), потом – в обратную сторону. По окончанию, аналогичные упражнения выполняйте правой ногой.

2. В положении сидя согните и напрягите пальцы на ногах, как бы пытаясь ухватиться ними за поверхность. Сохраняйте напряжение в пальцах до наступления усталости. Затем расслабьтесь, отдохните и повторите данное упражнение еще несколько раз.

Упражнения лежа на спине

1. Лежа на спине, согните ноги в коленях и крутите педали воображаемого велосипеда

Выполняя это упражнение, очень важно выпрямлять ноги до конца

2. Лежа на спине, подтяните ноги к груди, выпрямите их, задержите и медленно опустите. Повторяйте упражнение 5-8 раз.

3. Примите горизонтальное положение, вытянув руки вдоль туловища. Ноги поднимите над уровнем пола и начинайте их скрещивать, имитируя работу ножниц

Самостоятельно регулируйте ритм и скорость выполнения упражнения, однако обратите внимание, что ваше дыхание всегда должно оставаться ровным

Как видите, такие упражнения при варикозе не требуют больших физических усилий, их с легкостью можно выполнять в домашних условиях. Они чрезвычайно полезны при первых признаках заболевания и при правильном, регулярном выполнении могут стать отличной профилактикой варикоза, на длительный период задержав усугубление варикозных проявлений.опубликовано econet.ru.

Оксана Малюк

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! econet

Косметические процедуры

К противопоказаниям при варикозе на ногах у женщин относятся также и проведение некоторых косметических манипуляций.

  1. Удаление нежелательных волос. В случае появления варикозного расширения сосудов, следует отказаться от восковой, сахарной эпиляции, а также энзимной и квантовой. Под запрет попадает также выдергивание волосков. Разрешается бритва, лазер, кремы и электроэпиляция.
  2. Татуировки на месте расширенных сосудов категорически запрещены. Тоже касается солярия и массажа ног.
  3. Обертывания. Эти процедуры можно выполнить исключительно в холодном варианте и не дольше 15 минут.
  4. Водные процедуры. Гидромассаж – единственный вид массажа, который можно использовать при варикозе. Хорошо помогает также контрастный душ. Вода во всех случаях должна быть прохладной. Прогревать ноги горячей водой нельзя. Проводя при варикозе ног контрастный душ, следует начинать с незначительных температурных разниц. Сауна и баня при варикозе запрещена.
  5. Антицеллюлитные процедуры. Особенно это касается баночного или медового массажа ног.

Ограничения при заболевании вен

Существует целый перечень ограничений, соблюдение которых поможет остановить прогрессирование варикозного расширения вен.

Описаны следующие противопоказания при варикозе на ногах:

  • женщинам нельзя использовать средства контрацепции, действующими веществами которых являются женские половые гормоны;
  • нельзя выполнять некоторые виды массажа;
  • нельзя поднимать тяжелые предметы;
  • нельзя носить тесную обувь и обувь на высоких каблуках;
  • нельзя проводить восковую эпиляцию;
  • нельзя отдавать предпочтение чрезмерно облегающей одежде, слишком узкому нижнему белью;
  • нельзя перегреваться, посещая баню или сауну (также следует избегать солярия).

Запрет на гормональные контрацептивы

Сама по себе принадлежность к женскому полу является фактором риска развития варикоза. Этот феномен объясняется действием женских половых гормонов. Именно поэтому первые симптомы заболевания обычно приходятся на периоды гормональных изменений: пубертатный возраст, беременность, послеродовой период, менопаузу. У женщин молодого возраста, которым поставлен диагноз варикозной болезни, нередко усугубляются симптомы перед наступлением очередной менструации.

Кроме того, при беременности повышается внутрибрюшное давление из-за роста матки, оказывается давление на нижнюю полую вену. Эти факторы вместе с действием женских гормонов способны усугубить проблему варикоза.

Основу гормональных контрацептивов составляют эстрогены и прогестины

Эстрогены способствуют синтезу некоторых факторов свертывания крови, повышают вероятность формирования тромбов, что особенно важно учитывать лицам с предрасположенностью к варикозу и уже диагностированном варикозом, поскольку патология вен также несет в себе риски тромбообразования

Запрет на некоторые виды массажа

Противопоказания при варикозе относятся к нескольким видам массажа: антицеллюлитному, роликовому, медовому, вакуумному. Интенсивное воздействие на кожу и подлежащие слои ткани может негативно сказаться на течении болезни, провоцируя ее прогрессирование. Игнорирование этого ограничения приводит к появлению новых сосудистых сеточек, усилению дискомфорта и отечности ног. Наименее благоприятный вариант – развитие тромбофлебита.

Запрет на подъем тяжестей

При подъеме тяжелых предметов (масса которых превышает 4 кг) у человека значительно повышается внутрибрюшное давление, из-за чего расширяются венозные сосуды нижних конечностей. При наличии варикозных узлов повышается риск их разрыва с развитием кровотечения.

Спортивные тренировки, связанные с подъемом тяжелых предметов, следует выполнять только под контролем опытного тренера, проинформированного о диагнозе. Перед началом тренировок необходимо посетить врача и проконсультироваться у него.

Варикоз не является противопоказанием для йоги, пилатеса, посещения бассейна.

Запрет на нефизиологичную обувь

Ношение обуви на высоких каблуках ведет к постоянному напряжению икроножных мышц. Для обеспечения нормального оттока венозной крови необходима физическая нагрузка, представляющая собой последовательное сокращение и расслабление поперечнополосатых мышц. Мышцы сдавливают вены, стимулируя отток крови, а затем расслабляются (в это время в сосуды поступает новая порция венозной крови). Такой механизм получил название мышечно-венозной помпы.

При постоянном напряжении мускулатуры ног значительно возрастает нагрузка на клапанный аппарат, что ведет к появлению симптомов варикоза у людей с предрасположенностью к развитию патологии и усугублению течения заболевания.

Запрет на процедуры, связанные с повышением температуры

Под этот запрет попадает посещение бани, сауны, солярия, эпиляция горячим воском. При повышении температуры окружающей среды сосуды расширяются, это нежелательно при варикозе, когда сосудистый тонус нарушен.

Запрет на сдавливающую одежду

Носки, гольфы и чулки, не относящиеся к компрессионному трикотажу, оказывают давление на сосуд в области резинки, сужая его просвет.

Варикоз – что можно, а что нельзя?

Противопоказания при варикозе на ногах у женщин и мужчин касаются разнообразных сфер жизни – это питание, занятие спортом, проведение гигиенических процедур, ношение обуви, ограничения по приему медикаментозных препаратов и оперативного вмешательства на ногах.

Профилактические меры необходимо соблюдать в период лечения и на протяжении последующих лет жизни, чтобы остановить прогрессирование болезни и эффективно устранить варикозное расширение вен.

Что нельзя при варикозе и проблемах сосудов женщинам:

  • Следует отказаться от приема гормональных контрацептивов, эта рекомендация связана с тем, что половые гормоны активизируют свертываемость крови, в результате могут появиться тромбы в сосудах;
  • Запрещается делать антицеллюлитный массаж с надавливанием и активным массированием поврежденных варикозом зон – разрешается профилактический массаж ног, но только под контролем доктора и на начальной стадии развития заболевания;
  • При посещении тренажерного зала можно поднимать тяжести не больше 4 кг, не противопоказан пилатес, йога, занятия в бассейне;
  • При варикозе нельзя носить обувь на высоком каблуке, высота не должна превышать 3-4 см (каблук способствует возникновению мышечного тонуса ног, затрудняется венозный отток крови, вследствие болезнь прогрессирует);
  • Противопоказана эпиляция воском, которая снижает эластичность вен и сосудов, запрещено прогревать ноги горячей водой при педикюре, температура ванночки не должна превышать 35 градусов;
  • Утягивающая и узкая одежда (легинсы, джинсы, лосины) оказывает давление, способствует неправильному распределению крови по сосудам и капиллярам, пережимают вены, что вызывает усложнения заболевания.

Противопоказания, которые касаются всех пациентов с варикозным расширением включают в себя отсутствие скачков в наборе массы тела, а чтобы это избежать, важно правильно и сбалансированно питаться, исключая жаренные, жирные блюда, продукцию фаст-фуда, пустых углеводов. Противопоказаны при варикозе ног силовые упражнения, чрезмерные нагрузки на нижние конечности, разные виды забегов на время, приседания с тяжестями

Необходимо всегда дозировать нагрузку, надевать на период занятий компрессионное белье

Противопоказаны при варикозе ног силовые упражнения, чрезмерные нагрузки на нижние конечности, разные виды забегов на время, приседания с тяжестями. Необходимо всегда дозировать нагрузку, надевать на период занятий компрессионное белье.

Пациентам с варикозом ног запрещено посещать бани и сауны, чтобы избежать давления на капилляры. Долгое пребыванием под солнцем, посещение солярия может спровоцировать прогрессирование болезни ног.

Лицам, работа которых связана с длительным пребываниям в одном положении необходимо чаще менять позу, избегать ощущения затекания мышц, давать ногах отдыхать (держать в приподнятом виде). Перед авиаперелетами или долгими поездками надевать компрессионный трикотаж (согласовать размер и степень компрессии с флебологом).

Что полезно венам

Фото: Яндекс.Картинки

Любой недуг можно победить, никогда нельзя опускать руки, иначе болезнь испортит всю жизнь. При варикозе полезны и нужны ежевечерние ванночки для ног с морской или обычной поваренной солью. Йодированная соль также подойдёт для процедур.

➤ Для выполнения процедуры набрать воды в ванну, так чтобы она доходила до середины икры. Растворить в воде одну-две столовые ложки соли и ходить в ванне примерно пять — десять минут. Положительный эффект дают такие же ванны с настоем ромашки, овсяной соломы, мяты, шалфея и тысячелистника.

➤ Лечит варикоз и тромбофлебит компресс из листа белокочанной капусты. Капустный лист слегка отбить, прокатать скалкой. Одну сторону листа смазать растительным маслом и наложить этой стороной на больные вены. Укрепить лист бинтом, держать сутки. Курс лечения месяц.

➤ При варикозе хороший эффект дают аппликации из тёртого сырого картофеля. Картофель вымыть, очистить от кожуры и натереть на тёрке. Массу выложить на тканевую салфетку или марлю и приложить к поражённым венам. Продолжительность процедуры 15 минут и более.

➤ При сильных болях в ногах рекомендуется по утрам и вечерам натирать ноги неразбавленным яблочным уксусом. Можно смочить салфетки в неразбавленном яблочном уксусе и обернуть ими ноги. Поверх ноги укутать мягким махровым полотенцем. Положите ноги на валик или жёсткую подушку и держите примерно полчаса. Если делать такие обёртывания при варикозе ежедневно в течение полутора месяцев, боли должны исчезнуть.

➤ При варикозной болезни помогают компрессы из листьев винограда. Компресс держать до 3 часов.

➤ Для повышения тонуса вен и уменьшения дискомфорта, поражённые варикозом, участки вен два раза в день протирать смесью экстракта ромашки и настоем золотого уса. Смесь приготовить просто: перемешать одну столовую ложку жидкого экстракта ромашки и одну чайную ложку настоя золотого уса. О том, как приготовить настой золотого уса можно прочитать тутСоветы врача: что нужно и можно делать при варикозе.

➤ Лечить варикоз можно при помощи папоротника. Свежие, только что сорванные листья папоротника истолочь в кашицу. Смешать 1/1 с кислым молоком и нанести ровным слоем на участки с расширенными венами. Лечение проводить максимум 4 дня, затем сделать перерыв на несколько дней. С перерывом в несколько дней такие компрессы можно повторять.

➤ К поражённым варикозом венам рекомендуется регулярно прикладывать мякоть свежего помидора. Крупный и спелый помидор нарезать тонкими ломтиками и прибинтовать к больным местам. Компресс держать три часа.

➤ При варикозе можно и нужно делать поверхностный самомассаж. Массаж проводить намыленными руками, они должны очень хорошо скользить по коже. Самомассаж поможет устранить застойные явления в нижних конечностях

Уделите особое внимание массажу бёдер и коленных суставов

➤ При сильных болях в воспалённых венах поможет водочная настойка цветков каштана конского. 50 грамм цветков растереть в порошок, залить 1/2 литра водки и настоять несколько суток

В вены настойку втирать очень осторожно, лёгкими движениями

➤ Такой же эффект даст втирание в больные места при варикозе водочная настойка листьев каланхоэ перистого. Свежие листья промыть водой, истолочь в кашицу и залить водкой в пропорции 1/10. Настаивать в тёмном месте трое суток, перед применением процедить. Использовать для втираний 2–3 раза в день.

➤ При варикозе смягчает и снимает воспаление компресс из хорошо размятых листьев красной капусты.

➤ Снять синюшность ног поможет настойка чистотела. Принимать три раза в день до еды 10 капель настойки на столовую ложку молока.

➤ Избавиться от синюшности ног при варикозе помогают листья лопуха или сирени. Свежие листья размять в руках и прибинтовать к ногам.

Если вы заметили, что появились изменения в венах на ногах, постарайтесь пересмотреть и изменить свой образ жизни. Больше ходите на прогулки, займитесь спортом, ограничьте себя в питании и убегайте от гиподинамии.

При прогрессировании болезни необходима помощь врача флеболога. Генетическую предрасположенность к недугу и прочие факторы можно победить

Важно не лениться, не опускать руки, соблюдать рекомендации врача и не забывать элементарные рекомендации

Что можно делать в зале

Если вас интересует, можно ли заниматься в тренажёрном зале при варикозе, прежде всего вам необходимо пройти консультацию у врача.

Особенности работы на кардио-тренажерах:

Предпочтительно использовать велотренажёры и симуляторы байдарок. Неплохой альтернативой могут стать прыжки на скакалке. Интенсивность должна быть умеренна.

Предпочтительно при варикозе использовать велотренажёры

  • Эллиптический тренажер используется с ограничениями в скорости. Темп не должен превышать 4-5 шагов.
  • Беговая дорожка позволена на ранних стадиях заболевания либо с условием ношении бинтов и компрессионных чулков.

Бег при варикозе, как правило, негативно сказывается на состоянии больного, но, если придерживаться некоторых правил, осложнений возможно избежать.

Правила бега больным варикозом:

бег не должен длиться более поулчаса;
предпочтительней бегать медленно, трусцой;
поверхность для бега должна быть ровной и не бугристой;
важно носить специальную беговую обувь с ортопедической подошвой;
 упражнения желательно проодить в первой половине дня.

Рекомендуем!

Портал ivarikoz.ru советует Вам попробовать новое средство от варикоза. Данный крем-воск обладает следующими свойствами:

  • Укрепляет стенки сосудов
  • Лечит трофические язвы
  • Улучшает работу венозных клапанов
  • Дает ногам чувство легкости, снижая боль

Узнать подробнее можно по этой ссылке.

Чего нельзя делать при варикозе

Общие рекомендации

Существуют противопоказания при варикозе на ногах. Запрещается:

  1. Эпиляция. Большинство методов подразумевают воздействие тепла, что пагубно отражается на здоровье – вены расширяются еще больше, и варикоз усугубляется. Некоторые техники (шугаринг, воск, эпилятор) способны повредить кожу и привести к образованию трофических язв, а при сопутствующем тромбофлебите и вовсе спровоцировать отрыв тромба, что может закончиться летальным исходом. Разрешается удаление нежелательных волос лазером.
  2. Тату. Некоторые люди стесняются того, как выглядят их ноги при болезни, расширенные вены вызывают эстетический дискомфорт. Такие пациенты могут пытаться скрыть звездочки и ретикулярные сосуды под красивой татуировкой, что нельзя делать при варикозе категорически! Во время нанесения картинки специальным аппаратом происходят мелкие ударные колебания, что плохо сказывается на состоянии венозной стенки. Также необходимо помнить, что любое повреждение кожи на поздней стадии – это прямой путь к трофическим язвам. Альтернативой тату могут стать рисунки хной.
  3. Обертывания – косметическая процедура, применяющаяся для похудения. Заключается в нанесении под пленку специальных средств и последующее теплое укутывание. За счет этого усиливается кровообращение и расширяются сосуды, что вредно при варикозе. Однако существуют специальные холодные обертывания, которые используются при лечении вен.
  4. Контрастный душ и гидромассаж запрещены только при условии наличия высоких температур. Правильное применение процедур оказывает полезное влияние при варикозном расширении:
  • стимуляция мышц;
  • повышение эластичности сосудистых стенок.

При гидромассаже:

  • струей воды необходимо проводить снизу вверх, не задерживаясь на одном месте;
  • зоны с сильно проступившими венами массировать нельзя;
  • водный массаж противопоказан при тромбофлебите.

Компрессы, как и все согревающие процедуры, при варикозе ног не делают.
Физические нагрузки

Заниматься спортом нужно с осторожностью, многие его виды противопоказаны. Но и малоактивный образ жизни наносит вред

Поэтому все упражнения нужно согласовать с врачом. Запрещаются:

  • прыжки;
  • приседания с грузом;
  • силовые тренировки;
  • бег;
  • степ-платформы;
  • велосипедные поездки;
  • упражнения, сильно нагружающие ноги.

Рекомендуются при варикозе:

  • плавание;
  • аквааэробика;
  • упражнения с исходной позицией лежа на спине, с поднятыми вверх ногами.
  1. Сауна и баня разрешена только в первой стадии варикоза как тренировка для сосудов ног. При посещении парилки нужно соблюдать правила:
  • Перед входом облейте тело теплой водой во избежание резкого перепада температуры.
  • Используйте головной убор.
  • Лучше принять лежачее положение.
  • Посещение бани должно быть недолгим.
  • Рекомендуется принимать травяные отвары между заходами в парную.

Противопоказания к приему препаратов

Под влиянием гормонов снижается тонус сосудистых стенок, увеличивается давление в венах, скорость свертывания крови. Происходит застойный процесс, который со временем может перейти в тромбоз.

Список запрещенных продуктов и напитков

Некоторые продукты при варикозе ног могут усугубить состояние больного.

Исключаются:

  1. Алкоголь. Этанол повышает свертываемость крови, из-за чего риск тромбоза увеличивается.
  2. Копчености, маринады, соленые продукты (задерживают жидкость в организме).
  3. Продукты, повышающие вязкость крови:
  • жирные сорта мяса и рыбы;
  • наваристые бульоны;
  • сливочное масло.
  1. Консервы и острые приправы оказывают негативное влияние на сосуды.

Ограничиваются при варикозе:

  • Крепкий чай, кофе, шоколад.
  • Сдобная выпечка.
  • Газированные напитки.
  • Жареная пища.

Примерное меню

Питание при варикозной болезни ног должно способствовать:

  1. Укреплению стенок сосудов.
  • Биофлавоноиды поддерживают венозный тонус (черешня, вишня).
  • Витамин Е препятствует потере эластичности (орехи, бобовые, бананы, томаты, петрушка, говядина, творог).
  • Ионы меди (морепродукты).
  1. Устранению отеков.

Продукты с мочегонным действием (арбуз, огурцы, сельдерей, зеленые яблоки).

  1. Снижению вязкости крови.

Витамин С (шиповник, черная смородина, болгарский перец, киви, облепиха).

  1. Правильной работе кишечника.

Растительная клетчатка улучшает пищеварение (отруби).

Профилактика варикоза

Многие медики склонны предполагать, что варикоз – это болезнь всех тех, кто не ведет активный образ жизни

Для того чтобы ограничить себя от этой болезни важно много двигаться

Группа риска: работники офисов, водители, парикмахеры и прочие профессии, которые предполагают длительное нахождение на одном месте. Всем, кто попадает в группу риска, рекомендуется совершать частые пешие прогулки. Женщинам стоит отказаться от неудобной обуви и высоких каблуков

Кроме того, важно следить за своей фигурой, лишний вес – предвестник варикоза

Подытожим, во время возникновения варикозного расширения вен рекомендуется изменить свой привычный ход будней. Образ жизни должен быть кардинально скорректирован

Вам придется уделять как можно большее внимание своим ножкам

Следование ряду несложных правил поможет изменить состояние вен в лучшую сторону, а организм начнет активную борьбу с этим заболеванием и ничто не будет ему мешать.

Если вы заметите негативные изменения, стоит незамедлительно обратиться к флебологу, чтобы он скорректировал лечение. Не забывайте о том, что болезнь в запущенном состоянии чревата появлением множества осложнений, некоторые из них приводят к летальному исходу. Следите за состоянием своих ног, не пренебрегайте противопоказаниями, и болезнь обойдет вас стороной.

Основные противопоказания при варикозе

Чтобы лечение дало ожидаемый эффект, нужно соблюдать ряд ограничений:

  • Прием гормональных препаратов без назначения врача. Медикаменты, содержащие гормоны, сгущают кровь, увеличивая риски развития тромбов. Если контрацепция необходима, препараты должны быть низкодозированными. Альтернатива контрацептивам — негормональные маточные спирали, презервативы или барьерные колпачки.
  • Банные процедуры. Термическое воздействие повышает давление на капилляры. Это может стать причиной прогрессирования варикозного расширения вен.
  • Горячие ванночки для ног. Высокая температура приводит к резкому расширению вен. К нагретому участку кровь приливает сильнее и усиливает кровоток. Несмотря на восстановление кровообращения, горячие ванночки негативно сказываются на состоянии венозных структур, стенки сосудов травмируются. Как результат — отрыв тромба, кровоизлияние, тромбофлебит или тромбоэмболия легочной артерии.
  • Солнечные ванны. Посещение пляжа или солярия при варикозе не рекомендуется. Опасны не сами УФ-лучи, а перегрев. Термическое воздействие сопровождается снижением тонуса венозных стенок, увеличением их проницаемости и появлением отеков. При чрезмерном пребывании на солнце прогрессирует венозный застой и провоцируется перерастяжение вен.
  • Татуировки. Нанесение татуировок на участки с расширенными венами категорически запрещено, т. к. может вызвать развитие серьезных осложнений. Тонкие сосуды легко травмируются, что приводит к воспалительному процессу.
  • Компрессы. Допустимы только по назначению врача. Правильные компрессы благоприятно воздействуют на кровеносные сосуды и разжижают лимфу. Недопустимо использовать при индивидуальной непереносимости компонентов.
  • Лазерная эпиляция. Для удаления волос при варикозе нельзя использовать лазер. Он прогревает кожный покров и усугубляет течение заболевания.
  • Контрастный душ. Перепад температур должен быть незначительным. В противном случае вены пострадают.
  • Гидромассаж. Воздействие мощными струями воды на участки тела с варикозным расширением вен недопустимо при декомпенсированной фазе заболевания, тромбофлебите и язвенных трофических поражениях.
  • Горячие обертывания. Процедура сопровождается воздействием высоких температур на поврежденные венозные структуры, что негативно сказывается на их состоянии и может спровоцировать серьезные осложнения в виде образования тромба. Альтернатива — холодное обертывание, сжигающее жиры и восстанавливающее тонус сосудов.
  • Аборт. При варикозном расширении вен процедура прерывания беременности создает угрозу для жизни женщины. Особенно опасно делать аборт при варикозе вен малого таза.
  • Лапароскопия. Проблемы при хирургическом вмешательстве можно избежать, если поражены близко расположенные к коже вены. Растяжение магистральных сосудов влечет риски повреждения вен при малоинвазивной операции.
  • Грязелечение. Восстанавливает тонус сосудов только на начальной стадии прогрессирования варикоза. Процедура недопустима при повреждениях кожного покрова и трофических язвах. Прогрессирующая форма исключает грязелечение. Чрезмерное пересушивание кожи чревато серьезными проблемами с сосудами.
  • Некоторые виды массажа. Противопоказано только активное механическое воздействие на участки с варикозом, что может стать причиной травмирования сосудов. Легкий массаж положительно влияет на кровообращение.
  • Самолечение. Любые манипуляции по лечению варикоза вен нужно согласовывать с лечащим врачом. Самостоятельно принятые меры могут привести к необратимым последствиям.
  • Курение. Никотин вызывает спазм сосудов, чреватый нарушением периферического кровообращения. Спазм вен сопровождается ухудшением микроциркуляции жидкостей, проявляющимся в виде акроцианоза. Вены набухают, становятся сильно заметными, приобретая синюшно-фиолетовый оттенок. Просвет сосудов уменьшается, приводя к повышению артериального давления, усугубляющего течение варикозного расширения вен.

Хирургическое лечение

В тяжелых и запущенных случаях, когда медикаменты уже не помогают, применяются хирургические способы лечения.

В настоящее время широко применяются следующие способы оперативного лечения:

  1. Радиочастотная абляция вен. Метод заключается в ведении в расширенную вену специального кратера, который впоследствии нагревается. Это приводит к разогреву и склеиванию больной вены. Затем кратер удаляется, процедура проводится под контролем УЗИ.
  2. Эндовенозная лазерная коагуляция. Суть метода в том, что в расширенную вену вводится лазерный световод, который прижигает вену.
  3. Флебосклеротерапия. В пораженную вену вводится препарат, склерозирующего действия. Он склеивает вену, процедура проводится под контролем УЗИ.

Эти методы являются сравнительно новыми и имеют массу достоинств. РАВ и ЭЛК выполняются под местным наркозом, имеют короткий восстановительный период и подходят для женщин, которые не хотят, чтобы процедура занимала много времени.

Плюсом является также отсутствие послеоперационного рубца. Но методы имеют также неприятные последствия: возможность возникновения рецидива, высокая стоимость.

Флебосклеротерапия проводится без наркоза. Процедура абсолютно безболезненна, не требует госпитализации

После операции отсутствует рубец, это немаловажно для женщин, заботящихся о красоте ног. Минусами являются: возможность появления воспаления и возникновения рецидива

Также может возникнуть пигментация на месте прокола.

Вид оперативного вмешательства зависит не только от пожеланий пациента, но и показаний.

Традиционный метод (флебэктомия) ставит своей целью удаление расширенных вен. Для этого делается разрез в паховой зоне или под коленом. Через отверстие вытягивают пораженную вену и с помощью специального инструмента удаляют ее.

Преимуществами данного вида операции являются: высокая эффективность и выполнение ее на любой стадии заболевания.

Минусы тоже имеются:

  • общий или спинномозговой наркоз;
  • длительный реабилитационный период (около недели);
  • наличие шрамов после операции;
  • возможны кровотечения и инфицирование;
  • травмирование рядом находящихся тканей;
  • возникновение рецидива.

Также имеется еще один хирургический способ лечения варикоза на ногах. Это – минифлебэктомия. Ее применяют, когда заболевание только начинается. Выполняется процедура следующим образом: через небольшой прокол специальным крючком вытягивается пораженная вена и затем перекрывается.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *