Препараты от вегетососудистой дистонии

Способы диагностики вегетососудистой дистонии

Для диагностики ВСД лучше всего проконсультироваться с доктором. Но дело в том, что одного определенного специалиста, который занимается только вегетососудистыми нарушениями нет и одним специалистом дело не обойдется. Ведь ВСД – это именно набор различных симптомов.

 Диагностика вегетососудистой дистонии должна быть комплексной и соединять в себе сбор анамнеза, рассмотрение образа жизни, наследственных болезней и психологической обстановки. Еще могут быть нужны различные лабораторные анализы, обследование сердца и дыхательные тесты.

Диагностирование ВСД может усложняться у тех, у кого после обследования не найдены органические нарушения. Но опытный доктор сможет выявить дистонию внимательно рассмотрев жалобы женщины.

Главное, чтобы при постановке диагноза ВСД сама пациентка не отнеслась к этому халатно. Ведь многие не считают дистонию серьезной проблемой и возможно надеются, что состояние пройдет само собой. Но это ошибочно. Как и при других болезнях, при вегетососудистой дистонии у тех, кто не будет соблюдать рекомендации врача, возможно проявятся серьезные последствия. Это могут быть, например, нарушения сосудистой системы или ухудшение питания кислородом и нужными компонентами тканей организма. Сама дистония не опасна, но может послужить причиной язвы, гипертензии, гипертонии, бронхиальной астмы, ишемии сердца и других болезней.

Состояние вегетососудистой дистонии излечимо. Но нужно отметить, что лечение здесь должно происходить по двум направлениям. Во-первых – это возобновление покоя с психологической стороны, а во-вторых – лечение медикаментами с целью привести в норму работу вегетососудистой системы.

Диетические рекомендации

Поддержать оптимальное состояние сердца и сосудов, позволяющее им правильно функционировать, без особого напряжения и работы на износ, несложно. Если совмещать лекарственную терапию с грамотно составленной диетой, то признаки вегето сосудистой дистонии можно будет держать под контролем, не допуская наступления периодов их обострения.

Пациенты, имеющие ВСД, должны полностью отказаться от:

  • копченостей;
  • жареных продуктов;
  • жирного мяса и рыбы;
  • свиного сала;
  • острых блюд;
  • кофе и крепкого чая;
  • консервированных продуктов.

Отказ от сигарет и минимально возможное употребление спиртных напитков могут в значительной степени облегчить жизнь человека с дистонией.

Если придерживаться принципов правильного питания, можно без особых проблем привести в порядок показатели давления и пульс.

Принципы питания:

  • каждодневное включение в рацион фруктов и овощей (сезонных, в свежем виде), компотов, морсов и свежеотжатых соков;
  • поддержание в норме электролитного баланса, для чего требуется выпивать за день не менее 2 литров воды (обезвоживание подрывает силы организма и вызывает общую усталость и опустошенность);
  • употреблять настойки и отвары, приготовленные из натуральных компонентов растительного происхождения (по предварительному согласованию с лечащим врачом): такие настои могут, как понижать, так и повышать показатели артериального давления (по необходимости);
  • ежедневно включать в рацион продукты молочной и кисломолочной направленности (для поддержания здоровья сосудов посредством содержащихся в них кальция): творог, кефир, цельное молоко, сыры, йогурты, ряженку и другие;
  • введение в состав меню блюд, приготовленных из свежей курятины, морепродуктов (в том числе, крабов, креветок, не жирных сортов рыбы);
  • готовка каш, приготовленных, как на молоке, так и на воде из разных круп (гречка, овсянка);
  • употребление в пищу большого количества зелени и кураги, богатых солями калия и магния, без которых невозможна правильная работа ЦНС, а также нормальное функционирование сердечнососудистой системы;
  • включение в рацион орехов, апельсинов и лимонов, бобовых культур и орехов, шиповника и изюма – продуктов, которые положительным образом влияют на стенки сосудов, укрепляя их и придавая им эластичность.

Большое влияние на составление рациона, оказывает вид вегето-сосудистой дистонии, который определяет доктор после проведения комплекса диагностических процедур.

Нажмите для увеличения

Гипотонический тип дистонии характеризуется низкими цифрами АД, общей слабостью и головокружениями. Чаще возникает у людей, которые мало двигаются.

Пациентам с дистонией такого рода показано употребление: молока с добавлением мёда, чаев зелёных сортов, горького шоколада с высоким содержанием какао, кураги и грецких орехов, цитрусовых фруктов, красного перца и картофеля.

Гипотония в совокупности с дистонией зачастую приводит к снижению уровня гемоглобина, поэтому таким пациентам показан ежедневный прием гречки, почек, блюд, приготовленных из печени.

Гипертонический тип дистонии характеризуется высокими цифрами АД с головными болями и слабостью.

Пациентам с таким заболеванием следует чаще употреблять: фасоль и другие бобовые культуры, морковь и капусту, творог, кокосовые орехи, смородину и бруснику, напитки из рябины, мелиссы и калины. Следует максимально ограничить принятие в пищу соли, как в неизменном виде, так и в готовых блюдах.

Лучшим способом безопасного снижения высоких цифр артериального давления является ежедневное употребление в пищу небольшого количества сухофруктов.

Смешанный тип дистонии отличается постоянными изменениями цифр кровяного давления, сопровождающимися предобморочным состоянием и болями в сердце.

Таким людям показано употребление: овощей, рыбы, фасоли, фруктов, цветочной пыльцы вместе с мёдом. Для нормализации сна не помешает выпить перед отдыхом половину стакана кипятка, в котором запарена 1 ст. л. семян укропа.

Для нормализации состояния пациентов с ВСД показано:

  • придерживаться активного образа жизни;
  • чаще гулять и находиться на свежем воздухе;
  • отказаться от вредных привычек;
  • проводить физиопроцедуры;
  • научиться расслабляться с помощью релаксации и специальных дыхательных техник;
  • работать с психологом или психотерапевтом;
  • избегать нахождения в стрессовых ситуациях.

Грамотно составленная программа терапии, включающая прием медикаментов, назначенных врачом и поддержание диеты, позволит быстро избавиться от неприятных симптомов ВСД.

Витамины при ВСД и их влияние на болезнь

Очень важную роль в лечении данного заболевания играют витамины при ВСД.

Особенно полезно подросткам, мужчинам и женщинам принимать такие витамины при ВСД:

  1. Магний.
  2. Кальций.
  3. Витамин Е, А, группы В.

Также лечащий врач может назначить и дополнительные витамины при ВСД.

Отличные результаты в лечении данного заболевания показывает фитотерапия. При этом больному можно принимать препараты с валерианой, пустырником и боярышником. Из данных трав можно делать чаи и настойки.

Народная медицина предлагает такие рецепты для лечения ВСД:

  1. Залить 10 г пустырника стаканом кипятка. Настоять и принимать по две ложки перед сном.
  2. Залить 20 г плодов боярышника кипятком и настоять в течение получаса. Принимать по ложке три раза в день.
  3. Смешать 20 г шиповника, столько же смородины, мелиссы и крапивы. Залить 0,5 л кипятка. Принимать по пол стакана три раза в день.

Виды вегетососудистой дистонии

Нужно отметить, что существует четыре разновидности вегетососудистой дистонии:

  1. ВСД по гипертоническому типу. В большинстве случаев она вызвана переменами в гипоталамусе и коре головного мозга. Здесь преобладающей будет активность симпатической нервной системы, что выражается такими проявлениями:
  • головные боли;
  • красные пятна на теле и на лице;
  • потливость;
  • давление выше 140/80 мм рт. ст.;
  • чувство нехватки воздуха;
  • жар.
  1. ВСД по гипотоническому типу. Здесь преобладающей будет активность парасимпатической нервной системы. Сами симптомы же обусловлены сосудистой недостаточностью, что проявляется следующим образом:
  • обмороки;
  • тошнота;
  • давление 100 и ниже мм рт. ст.;
  • головокружения;
  • ощущение звона в ушах;
  • слабость.
  1. ВСД по кардиальному типу. Здесь проявления не обусловлены переменами в давлении и выражаются иначе. Чувствуются одышка и боль рядом с сердцем.
  2. ВСД по смешанному типу. В ней совмещаются клинические симптомы ВСД по кардиальному типу с колебаниями давления.

Еще существует разделение вегетососудистой дистонии на две разновидности, в отношении того, как она протекает. По этому признаку течение ВСД подразделяется на перманентное и перманентно-пароксизмальное.

При перманентном протекании вегетососудистой дистонии жалобы стабильны и различаются только относительно типа ВСД. А при перманентно-пароксизмальном протекании она выражается вегетососудистыми кризами, которые возникают резко. Свойства этих кризов определяются тем, в каком отделе вегетативной нервной системы возникло недомогание (симпатической или парасимпатической). Под действием разных факторов могут быть кризы симпатоадреналовой или вагоинсулярной направленности с совокупностью очевидных проявлений.

Как уже говорилось выше, вегетососудистая дистония представляет собой набор сбоев функций разных органов без наличия органической патологии. Из-за этого кроме нежелательных симптомов, которые нарушают нормальное состояние организма и приводят к уменьшению работоспособности, других последствий не возникает

Приняв во внимание различные жалобы при ВСД, необходимо различать ее с другими заболеваниями, которые имеют более серьезные последствия. Так, симптоматика следующих болезней очень схожа с симптоматикой вегетососудистой дистонии: стенокардия, опухоли, инсульты, рассеянный склероз, гипертоническая болезнь.«>

Особенности применения некоторых препаратов

Современная медицина располагает большим ассортиментом лекарств, способных стабилизировать состояние человека, страдающего вегетососудистой дистонией. Многие из них пользуются большой популярностью. К ним можно отнести ряд препаратов, назначаемых больным, заболевание которых протекает в легкой форме. Наиболее часто назначаются такие препараты:

  1. Афобазол. Обладает способностью снимать ощущение тревожности, мнительности и неуверенности, которые наблюдаются у пациентов с ВСД.
  2. Анаприлин. Положительным является его воздействие на психологическое состояние человека, страдающего от панических атак. Устраняет приступы аритмии и стенокардии. Противопоказан астматикам и беременным женщинам.
  3. Мексидол. Способствует улучшению умственной деятельности, исключает состояние тревоги. Увеличивает рост дофамина в мозговых клетках, чем повышает сопротивляемость к стрессовым ситуациям.
  4. Фенибут. Обеспечивает хороший сон, нейтрализует эмоциональное напряжение, вызываемое ощущением страха, беспокойства, тревоги. Устраняет раздражительность и приступы головной боли. Но есть противопоказания для больных с язвенной болезнью и отклонениями в работе почек. Нельзя принимать во время беременности, кормления грудью.
  5. Ново-Пассит. Способствует нормализации психологического состояния, что является основанием для назначения при симптомах тревожности, утомляемости, нарушении сна, а также для снятия стресса. Препарат противопоказан детям и при миастении. Возможны побочные проявления: нарушение работы желудка, головокружение, вялость.
  6. Феназепам. Хорошее снотворное. Устраняет мнительность, приступы страха, беспокойное состояние. Назначается для устранения состояний, сопровождающихся паническими атаками при ВСД. Противопоказания – пациентам с патологией печени, почек, мозгового кровообращения. Исключается прием лекарства при беременности. Валидол, который нормализует сердечные ритмы, устраняет боли в области сердца;
  7. Цинаризин. Улучшает кровообращение, способствует нормальному функционированию вестибулярного аппарата;
  8. Глицин. Является хорошим успокоительным средством, стабилизирующим тонус сосудов (не являясь лекарством, предназначенным для лечения ВСД, Глицин и Цинаризин оказывают общеукрепляющее воздействие на организм в целом, что необходимо при комплексном лечении);
  9. Фезам. Сосудорасширяющее средство, регулирующее кровоснабжение. Устраняет депрессивные явления. В его составе имеется Цинаризин и Пирацетам, что и определяет его воздействие не только на кровоток, но и на мозговые клетки. Противопоказан во время беременности.

Для борьбы с сосудистой дистонией используются всевозможные лекарства в таблетках, способные принести облегчение и избавление от тяжелых симптомов. Однако нельзя забывать, что прием медикаментов недопустим без назначений квалифицированных врачей – терапевта, психолога или психотерапевта. Только точное следование предписаниям лечащего врача может дать шанс на выздоровление. Самолечение неизбежно приведет к ухудшению состояния здоровья.

Вы все еще думаете, что избавиться навсегда от ВСД невозможно!?

Лекарство от вегето-сосудистой дистонии: фитотерапия, витамины, гомеопатия

Лекарство от вегето-сосудистой дистонии может вообще не применяться, если симптомы заболевания слабые и врач решит, что пациенту не надо выписывать лекарство от дистонии.

Как таковых универсальных средств для подавления всех симптомов нарушения работы вегетативной системы просто не существует. Но для достижения значительного улучшения состояния широко распространено использование средств народной медицины и седативных препаратов.

Часто лечение представляет собой употребление настоя из разных трав, вместо лекарства от ВСД: список народных рецептов опишем ниже.

Преимуществом является отсутствие побочных эффектов, накопленный традиционный опыт знахарства. В состав сборов входят валериана, боярышник, чабрец, зверобой, экстракты тысячелистника и полыни, а также множество других, как и во многих медикаментозных препаратах от ВСД.

Все они регулируют деятельность сердца и сердечно — сосудистой системы. Эффект появляется после регулярного употребления в течение нескольких недель. В настоящее время существует достаточное количество уже готовых сборов, составленных по группам негативных симптомов вегето-сосудистой дистонии.

Существуют чаи стимулирующие, против сонливости, повышенной утомляемости, чаи для нормализации нарушений сна, чаи, приводящие в норму уровень артериального давления, повышающие его, или напротив снижающие. Они действуют также как и лекарство от вегето-сосудистой дистонии.

Примеры состава фиточаев:

  • На 500 мл воды добавить 30 гр. цветков ромашки, 20 гр. корней валерианы и 50 гр. тмина. Все это запаривается, потом процеживается и принимается внутрь дважды в день после еды.
  • Смесь состоит из 10 гр. листков мелиссы, 50 гр. травы тысячелистника, 15 гр. валерианы. Ежедневно 3 столовые ложки трав заливают литром воды и принимают 2 раза в день по 150 миллилитров.
  • Пять ложек высушенных сосновых игл смешивают с половиной части шелухи лука. Заливают 700 мл кипятка и настаивают около 10 часов. Весь настой пьют в течение дня по несколько глотков.

Прием витаминов показан больному с любым видом гипертонической болезни. Самыми важными являются витамины группы B, A и E. Минералы калия и кальция, которые часто прописывают в комплексе с лекарством от дистонии.

Гомеопатический курс — после диагностирования типа гипертонии (гипертонический, смешанный или гипотонический), на основании полученных данных определяются дозировка и лекарства от ВСД: список таких препаратов лучше спросить у врача и не заниматься самолечением.

Гомеопатия, как и фитотерапия, также не оказывает побочных эффектов, результативность курса оценивается восстановлением подверженных соединительных тканей сердца и улучшением состояния. Курс может подвергаться корректировке, если результаты не достаточно удовлетворительны и у пациента наблюдается срыв в лечении.

Применение спазмолитиков при головных болях, сосудосуживающих препаратов, седативных средств, таких как препарат от вегето-сосудистой дистонии Энтоницин, облегчает состояние больного, но по-настоящему внушительных результатов можно достичь при одновременном приеме витаминов, минералов, воздержании от стрессов и здоровой организации режима дня и полноценном отдыхе.

Составляется программа физических нагрузок, формируется диета, исключающая острую, соленую пищу, алкоголь и отказ от табакокурения.

Также, если это необходимо, производятся назначение для нормализации психологического состояния, рекомендуется работа с психологом, посещение тренингов.

Корректно составленная программа заботы о здоровье предотвратит наиболее тяжелые симптомы патологической болезни.

Общие симптомы

У каждого пациента дистония проявляется по-разному. Но врачи выделяют несколько общих симптомов, которые с той или иной степенью интенсивности наблюдаются у всех больных.

Проблемы со сном

Расстройства сна наблюдаются у всех больных с дистонией. При этом они могут проявляться в виде бессонницы или постоянной сонливости. Подобные проявления связаны с нарушением в работе вегетативной системы, что приводит к изменению биологических ритмов.

Это приводит к сонливости в дневное время, расстройству внимания, ухудшению памяти и снижению работоспособности. При длительном отсутствии нормального сна развиваются психоэмоциональные расстройства, нервная система пациента не справляется с нагрузкой, что приводит к срывам.

Эмоциональная нестабильность

В большинстве случаев это проявление также становится результатом бессонницы. Организм пациента истощен и ослаблен. Человек постоянно чувствует усталость, поэтому его настроение внезапно и кардинально изменяется. После непродолжительного отдыха больной миролюбив и весел. Через некоторое время становится грустным или даже агрессивным.

Изменение цвета кожи

Вегето-сосудистая дистония (симптомы у взрослых часто проявляются внезапно) в большинстве случаев сопровождается изменением цвета кожи. Симптом связан с нарушением сосудистого тонуса, которое приводит к быстрому притоку крови к кожным покровам и такому же стремительному оттоку.

В первом случае на коже появляется краснота или же все покровы становится красными, во втором – кожные покровы бледнеют, они холодные на ощупь. Стоит отметить, что такие изменения наблюдаются при эмоциональном возбуждении или при выполнении тяжелой физической работы.

Дыхательные нарушения

Одышка или удушье при ВСД связано с нарушением иннервации органов дыхательной системы. Обычно у пациента отсутствуют симптомы каких-либо заболеваний, но при стрессах, переутомлении, выполнении физических упражнений он отмечает появление одышки. У больных среднего и преклонного возраста развивается удушье. Часто симптом связывают с нарушениями со стороны сердца, что затрудняет диагностику.

Реакция на погоду

Повышение или снижение атмосферного давления, дождь, сильный ветер, жара или снегопад – любые перемены могут стать причиной ухудшения состояния, головной боли, слабости, отсутствия аппетита, снижения работоспособности. Обычно таких людей называют метеозависимыми, но причина кроется именно в расстройстве со стороны вегетативной нервной системы.

Пищеварительные расстройства

Иннервация и регулирование работы органов пищеварительной системы происходит за счет вегетативной нервной системы. Именно она помогает осуществлять все процессы. Помимо головных болей и других общих симптомов, больные отмечают нарушение пищеварения.

Некоторые отмечают чрезмерный аппетит и несварение, другие говорят об отсутствии желания употреблять пищу. У пациента может развиваться гастрит, язвенная болезнь и другие болезни. У разных людей симптомы отличаются. Возможно развитие запора или частого жидкого стула, спазмов кишечника, болей, воспаления слизистых оболочек.

Проблемы в работе мочеполовой системы

При ВСД наблюдается учащение мочеиспускания и боли в области половых органов, не связанные с какими-либо заболеваниями. Это также связано с нарушением иннервации малого таза. Женщины говорят о сбое менструального цикла, снижении либидо, отсутствии удовлетворения во время полового контакта. У мужчин нарушается потенция, появляются симптомы болезней предстательной железы.

Медикаментозное лечение ВСД у взрослых

Лечение вегетососудистой дистонии проводится в основном по симптомам. Нельзя точно сказать, какие препараты будут назначены для лечения, это зависит от особенностей случая, их подбирают только после осмотра пациента.

В первую очередь назначаются антидепрессанты и транквилизаторы. Дозировка подбирается, исходя из выраженности симптомов. Помимо них назначаются гипотензивные средства либо, напротив, кофеин для поднятия АД. Обязательными считаются витамины B группы, женьшень и бета-блокаторы.

Особую группу в лечении ВСД составляют ноотропные препараты (такие как «Ноотропил», «Пирацетам»), которые обладают способностью улучшать энергетические процессы и процессы кровоснабжения мозга, повышая устойчивость мозга к кислородному голоданию. Данные препараты активируют интеллектуальные функции, улучшают память головного мозга. Однако принимать их самостоятельно нельзя.

Рассмотрим некоторые препараты, применяемые в лечении вегето-сосудистой дистонии:

  1. Персен. Обладает успокаивающим и расслабляющим действием.
  2. Ново-пассит. Препарат растительного происхождения оказывает выраженное седативное действие, помогает в борьбе со страхами и тревогой.
  3. Корвалол. Успокаивает организм, способствует нормализации сна. Также обладает легким расслабляющим эффектом.
  4. Валокормид. Оказывает спазмолитический, расслабляющий и кардиотонический (снижающий нагрузку на сердце) эффект. Корректирует возбудимость нервной системы.
  5. Норматенс. Средство, борющееся с гипертензией. Также лекарство вызывает расширение сосудов, минимизирует общее сопротивление периферических сосудов. Делает физиологический сон более глубоким.
  6. Азафен. Устраняет тревогу, повышает настроение, устраняет тоскливость.
  7. Винпоцетин. Лекарство, которое улучшает мозговое кровообращение. Производит сосудорасширяющий эффект.

Таким образом, спектр лекарственных препаратов, применяемых для лечения ВСД, довольно широк. Это связано с тем, что наравне с лечением основного заболевания необходимо проводить эффективную симптоматическую терапию, направленную на купирование тягостных проявлений ВСД.

Причины ВСД у подростков

Сейчас многие врачи считают, что ВСД у детей – не заболевание, а преходящее состояние, спровоцированное изменением гормонального фона в период полового созревания. Чаще всего этот симптомокомплекс проявляется в 13–15 лет и исчезает, как только ребенок повзрослеет. Обычно вегетативная дисфункция у подростков протекает в острой форме и является своеобразным ответом на любую стрессовую ситуацию.

Кроме изменений в гормональном фоне спровоцировать синдром ВСД у детей могут следующие факторы:

перенесенные инфекционные заболевания;

вредные привычки – курение и алкоголь, которые подростки начинают пробовать, а в результате их организм реагирует на поступающие токсины самым непредсказуемым образом;

частые стрессы дома и/или в школе: конфликты с одноклассниками, учителями или родителями, экзамены, различные психологические комплексы;

наследственная предрасположенность, которая есть у детей, чьи родители страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями;

врожденные пороки развития.

Причин ВСД и факторов, которые могут дать толчок к ее развитию, много

Поэтому родителям важно своевременно понять, что конкретно спровоцировало болезнь, и приступить к терапии

Роль гомеопатии и витаминов в лечении ВСД

Поскольку вегетососудистая дистония – заболевание с множественными симптомами, медикаментозное лечение связано с длительным приёмом большого количества препаратов, относящихся к разным группам. Это чревато возникновением нежелательных побочных эффектов. Те больные, которые стремятся исключить любые отрицательные воздействия медпрепаратов, могут употреблять при лечении ВСД гомеопатические средства на основе растительных компонентов. Поскольку в гомеопатии применяют экстракты растений в минимальной концентрации, их действие абсолютно безопасно, с точки зрения побочных эффектов, а схема лечения обычно не предполагает корректировки доз или полной отмены медикаментозной терапии.

Перечислим гомеопатические препараты, применяемые при терапии вегетативных расстройств:

  • «Кардио-гран» – одно из наиболее эффективных средств при лечении ВСД с симптомами расстройств со стороны сердечно-сосудистой системы;
  • «Нота» – гомеопатическое средство, используемое для укрепления нервной системы пациента, страдающего вегетососудистыми расстройствами;
  • «Игнация» принимается в тех случаях, когда преобладающими являются психические расстройства.

Отметим, что гомеопатия относится к нетрадиционным методам лечения, и далеко не все врачи с одобрением относятся к такой терапии. В отличие от витаминов, которые показаны больным с любым типом ВСД независимо от возраста и запущенности болезни. Наибольший эффект оказывают витаминные комплексы с препаратами групп А, В и Е, в качестве дополнительных средств при дистонии часто прописывают минералы, содержащие соли калия и кальция.

Вегето-сосудистая дистония: лечение народными средствами

Среди народных средств при ВСД в первую очередь используются травы с успокаивающим, снимающим стресс, тревожность действием. Среди таких трав известна своим успокаивающим эффектом мелисса. Кроме этого, она действует как спазмолитическое средство и приводит в норму работу сердца. Стабилизировать сон и поднять тонус поможет зверобой. Хмель хорош если болит сердце и присутствует возбужденность. Также успокоению, нормализации сердцебиения и артериального давления способствует боярышник. Борется с сосудистыми спазмами и напряжением, приводит в норму сон мята. Также благотворно на психическое состояние и сон воздействует валериана.

Смотря на то, какое у Вас артериальное давление, подбираются необходимые травы. Так при гипертонии хорошо применять софору, пустырник, боярышник, шиповник, сушеницу. А при гипотонии – прополис, элеутерококк, женьшень и другие лекарственные средства, повышающие тонус.

Травы можно применять в виде чая, настоя, отвара, и в виде экстрактов в таблетках.

Например, есть рецепт приготовления настойки из боярышника. Для этого перемелите его плоды и залейте кипятком из расчета 1 ст. л. на стакан воды. Настаивать нужно 2 часа, потом процедить и принимать по 1 ложке 3 раза в день.

Нужно отметить, что терапия при ВСД должна осуществляться комплексно и должна состоять не только из лечения медикаментами и народными средствами, но и включать в себя перемену образа жизни, подбор правильного питания, лечебные физические нагрузки, аутотренинги, сеансы психотерапии, массаж, лечение и отдых в санатории, физиотерапию. По большому счету лечение вегетососудистой дистонии направлено на борьбу с ее симптомами и на болезни, усугубляющие эти симптомы. В том случае, когда нет серьезных болезней, метод лечения ВСД состоит только в перемене образа жизни и коррекции рациона питания, без обращения к медикаментозному лечению. И это приносит хорошие результаты: вегетативные нарушения проявляются реже, симптомы менее выражены, в норму приходит сон и аппетит, организм становится более способным к адаптации. Для этого нужно соблюдать некоторые правила образа жизни:

  1. Сон должен длиться не менее восьми часов в сутки, а если имеет место гипотония – не меньше десяти.
  2. Участить прогулки на свежем воздухе.
  3. Нужно подобрать для себя подходящий вид спорта и понемногу заниматься им. Это может быть плавание, езда на велосипеде, медленный бег, катание на лыжах, ходьба.
  4. Заниматься закаливанием, принимать контрастный душ.
  5. Включить в рацион питания зелень, фасоль, орехи, баклажаны, абрикосы, сухофрукты. И наоборот по возможности исключить мучную, сладкую, соленую, острую и жирную пищу.
  6. Устранить вредные привычки, такие как алкогольные напитки и курение.

По длительности курс лечения может быть разным в зависимости от определенных факторов. В основном он длится два-три месяца, а потом нужна поддерживающая терапия. Но в любом случае, перед началом какого-либо лечения необходим визит к доктору. Также не забывайте о необходимости сочетания лечения травами либо медикаментами с коррекцией питания и образа жизни. Ведь только в этом случае терапия вегетососудистой дистонии сможет быть действительно успешной.

Почему развивается вегетососудистая дистония

ВСД – это патологическое состояние, обусловленное повышенной возбудимостью центральной нервной системы (ЦНС). К основополагающим факторам возникновения симптомов синдрома вегетативной дисфункции относят наследственные нарушения структуры и функций нервной системы и психотравмирующие факторы, такие как:

  • хроническое переутомление;
  • стрессы, эмоциональные перегрузки;
  • умственное и физическое перенапряжение.

Вместе с тем, симптомы ВСД могут быть вызваны и следующими причинами:

  • ранее перенесенными неврологическими, эндокринными и соматическими заболеваниями;
  • аллергией;
  • аномалиями строения тела;
  • неблагоприятной экологической обстановкой;
  • климатическими и метеорологическими условиями;
  • гиподинамией;
  • физиологической гормональной перестройкой;
  • несбалансированным питанием и другими факторами.

Немаловажную роль в возникновении симптоматики ВСД играют возрастные особенности. Так, в подростковом периоде причиной неприятных ощущений становится неравномерность темпов развития отдельных органов и иннервирующих их отделов вегетативной нервной системы.

Таким образом, симптомы вегетативной дисфункции обусловлены изменением деятельности симпатической и парасимпатической систем. Это, в свою очередь, приводит к чрезмерной выработке ряда биологически активных веществ и нарушению гормонального балланса.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *